Психотехники счастья

• Предисловие

• Психотехники Шоу-Дао

• Работа с интеллектом

• Работа с эмоциями

• Работа с чувствами

• Работа с сознанием

• Работа с подсознанием

• Работа с инстинктами

• Работа с пороками и слабостями

• Работа с трансовыми, гипнотическими и аутогипнотическими состояниями сознания

• Основные понятия

• Базовые упражнения

• Энергии человеческого организма

• Защитная и сексуальная энергии

• Управление энергией с помощью мыслеобразов

• Управление энергией через пульсы

• Аутодвижения и самопроизвольное перемещение энергии

• Снятие напряжения через контролируемые аутодвижения

• Развитие и укрепление нервной системы

• Три нижних источника

• "Свидание с телом"

• Усложненный вариант "Внутренней улыбки"

• Упражнения с эмоциями

• "Шаг вперед - зверь, шаг назад - человек"

• "Списывание" чужих эмоций

• "Списывание" интенсивных эмоций и переключение стереотипов эмоционального реагирования по типу "зверь-человек"

• Интенсивные эмоции и волевые эманации

• Ключевые мыслеобразы

• Медитации нити жизни

• Осознание нити жизни

• Перемещение по нити жизни

• Подготовительные упражнения к перемещениям по нити жизни

• Омолаживающая медитация

• Медитация осознания судьбы

• Глубинное перемещение внутри нити жизни

• Срединный путь и жемчужные многоугольники противоположностей