Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Глава 12.

• 12. Ударные техники и защита от них
• 12.1. Общие принципы ударной техники
• 12.2. Зоны и точки активного поражения
• 12.3. Общие принципы защиты от ударов
• 12.4. Защита от ударов руками
• 12.5. Защита от ударов ногами
• 12.6. Методические приемы для наилучшего усвоения темы