Техника Александера

• ПРИНЦИП АЛЕКСАНДЕРА

• ВРАЧ

• СТУДЕНТКА

• ЖУРНАЛИСТКА

• ШКОЛЬНИК

• МАТИАС АЛЕКСАНДЕР

• Сидячий образ жизни

• Характерный «горб»

• Мудрость тела

• Хитрости эргономики

• Человек Александера

• Дистоническое напряжение

• Расслабление

• Осанка и болезни

• Ревматизм

• Глупость тела

• Спондилез шейных позвонков

• Боли в спине

• Артриты

• Нарушения дыхания

• Болезнь стресса

• Напряженность мышц и неврозы

• Мышечные „зажимы“

• Словесные команды

• Урок Александера

• Характерные нарушения осанки

• Целеориентированные действия и торможение

• Ситуации, провоцирующие напряжение

• Самостоятельное освоение метода Александера