РАЗДЕЛ 4. КОСМЕТИКА ДЛЯ ЗИМЫ

• Типы кожи, правильный уход за кожей

Человеку не всегда может только любоваться своим телом, приходится и заботиться о нем, стремиться сохранять свои природные данные и подчеркивать достоинства, слегка завуалировав недостатки. Именно выполнением этой благородной функции занята косметика, которую большинство привыкли считать уделом женской половины человечества. Но это не совсем так, ведь умение хорошо выглядеть красит не только женщину, но и мужчину, а осознание того что под приятной внешностью скрывается здоровый организм, делает процесс ухода за своим телом (в частности, кожей) вдвойне привлекательным.

Кожа является внешним покровом человеческого тела, она выполняет сразу несколько функций.

Во-первых, защищает организм человека от всевозможных механических воздействий и травм, проникновения различных вредных веществ и микроорганизмов.

Во-вторых, она выполняет выделительную функцию, т. е. через кожу происходит удаление излишков воды и продуктов распада в виде пота.

В-третьих, очень важна и чувствительная функция кожи, которая осуществляется благодаря огромному количеству нервных окончаний, расположенных в ней.

И, в-четвертых, конечно, кожа осуществляет терморегулирующую функцию, т. е. поддерживает постоянство температуры нашего тела. В ней же откладываются питательные вещества в виде жира.

Но, приступая к уходу за кожей, необходимо помнить о том, что существует несколько типов кожи. Врачи-косметологи выделяют следующие ее типы, уход за которыми может различаться весьма и весьма значительно. Итак, кожа может быть нормальной, сухой, жирной, комбинированной, увядающей, чувствительной и т. п. Как определить свой тип кожи? Это можно сделать традиционным способом, т. е. при помощи салфетки, а можно для этой цели воспользоваться специальным тестом.

• Нормальная кожа

Такой тип кожи может быть только у абсолютно здоровых людей, что встречается весьма и весьма редко. Нормальная, здоровая кожа отличается гладкостью и эластичностью. На ней отсутствуют жирный блеск, угревая сыпь, черные или белые точки (разновидность угрей), расширенные поры. Обладателям такого кожного покрова можно только позавидовать. Этот тип кожи прекрасно переносит как жару, так и холод. Практически любые внешние факторы не страшны для ее обладателя.

• Сухая кожа

Отличительной чертой этого типа кожи является то, что на ней часто возникает шелушение, проявляются аллергические реакции, но все эти признаки возможны только после воздействия внешних факторов: солнца, ветра, воды и других. При умывании водой с мылом возникает ощущение стянутости, затем начинается шелушение. Аллергические реакции сопровождаются сильным зудом. Этот тип кожи требует особого и правильного ухода.

• Жирная кожа

Этот тип кожи с легкостью можно отличить по ее жирному блеску. На ней заметны сильно расширенные поры, черные точки и прыщи. Этот тип кожи более других подвержен различным воспалениям и раздражению. Но, несмотря на это, у жирной кожи есть положительное свойство: с годами ее структура становится лучше, на ней позже, чем на коже других типов, образуются морщины.

• Смешанный тип (комбинированный)

Об этом типе кожи очень часто забывают, хотя он встречается не так уж и редко. При смешанном типе на разных ее участках наблюдается чрезмерная сухость вокруг глаз, на висках и щеках, в то время как нос и подбородок будут отливать жирным блеском. Уход за ней должен быть раздельный, т. е. для определенных участков стоит использовать средства, предназначенные для разных типов кожи.

Уход за кожей начинается, как правило, с той воды, которую мы используем для умывания и для проведения косметологических процедур (составления бальзамов, принятия ванн и т. д.). Обычная водопроводная вода крайне отрицательно влияет на кожный покров, поэтому при умывании ее следует либо заменить талой водой, либо смягчить с помощью 1 ст. л. глицерина, либо 0,5 ч. л. борной кислоты. Талая вода делает кожу особенно мягкой и бархатистой, поэтому для улучшения состояния кожи полезны обтирания обычным льдом из холодильника, что делает поверхность кожи гладкой и шелковистой, а также придает ей естественный румянец. Кроме того, следует обращать внимание и на температуру воды, которой вы умываетесь, ведь идеальной для умывания является не холодная и не горячая, а вода комнатной температуры (24—25 °С). Благотворное воздействие ее связано прежде всего с тем, что она вызывает кратковременное сужение стенок кровеносных сосудов, а затем их долговременное расширение, что способствует наилучшему снабжению кожи кровью.

Уход за телом – дело непростое, оно требует усилий, большого терпения и знаний. Умение привлекать к себе – это настоящее искусство. Так что придется многому научиться, много потрудиться над собой, прежде чем вы сможете открыть таинственный ключ к собственной красоте. На пути к самосовершенствованию вам не обойтись без ежедневной гимнастики, бега или просто прогулок на свежем воздухе, постоянного поддержания жизненного тонуса организма. Хорошо, если вы к этому привыкли, в противном случае придется проявить силу воли. Разумеется, с вредными привычками, например курением, перееданием, тоже предстоит расстаться. Прибавьте к различным общеукрепляющим, профилактическим и лечебным мерам тщательный ежедневный гигиенический уход за кожей лица и тела. Вам уже не должно быть безразлично, какой водой умываться, как и когда, каким мылом пользоваться, какой крем выбирать и т. д. Необходимо помнить, что злоупотребление мылом отрицательно сказывается на состоянии кожи, поскольку излишне сушит ее и делает неприятной на ощупь. Вещества растительного происхождения (хвоя, мед, лук, чеснок и т. д.) способны гораздо мягче воздействовать на кожу, сообщая ей, помимо внешней привлекательности, внутреннее здоровье. Ванны, ванночки, компрессы, бальзамы, приготовленные из растительных компонентов, очищают кожу, делают ее менее восприимчивой к грибковым и инфекционным заболеваниям, позволяют ей дольше сохранить первоначальную свежесть и аромат, поэтому применение лекарственных средств растительного происхождения в ароматерапии и косметологии в последнее время приобретает все новых и новых сторонников.

• МАСКИ

Маски для лица – необходимая процедура для женщин любого возраста. Они помогают восстановить естественный баланс кожи и обогащают ее питательными элементами, витаминами. Делать их необходимо хотя бы 1 раз в 2—3 недели. Маски действуют активнее всевозможных кремов, мазей, других косметических препаратов. Под маской усиливается приток крови к коже, улучшается ее питание. Перед нанесением маски необходимо тщательно очистить лицо, а лишь затем приступать к наложению смеси.

• МАСКА ИЗ ХВОИ И ЯИЧНОГО БЕЛКА

Требуется: 1 яичный белок, 0,5 лимона, соль, 1 ч. л. настоя из хвои, соль на кончике ножа.

Способ приготовления. Яичный белок взбейте в пену, к нему добавьте настой из хвои и сок, выжатый из половины лимона, а также соль на кончике ножа. Составные части хорошо перемешайте.

Способ применения. Нанесите на лицо смесь на 10—15 минут. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

Такая маска подходит для жирной кожи.

• МАСКА С ХВОЙНЫМ И КАСТОРОВЫМ МАСЛАМИ

Требуется: 1 яичный желток, по 0,5 ч. л. хвойного и касторового масел.

Способ приготовления. Яичный желток смешайте с маслами.

Способ применения. Нанесите смесь на лицо. Оставьте на 3—5 минут, а затем смойте водой.

Эта маска отлично подойдет для стареющей кожи, склонной к образованию морщин.

• МАСКА ИЗ ХВОИ, МЕДА И ГЛИЦЕРИНА

Требуется: по 0,5 ч. л. хвойного масла, меда, глицерина.

Способ приготовления. Все ингредиенты смешайте.

Способ применения. Маску наложите на лицо. Через 20—25 минут смойте теплой водой.

Подходит для любого типа кожи.

• СМЯГЧАЮЩАЯ МАСКА ИЗ РИСА И МЕДА

Эта маска пользовалась особой популярностью у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая и нежная кожа.

Требуется: 1 ст. л. индийского риса, 2 ст. л. молока, 2 ст. л. меда.

Способ приготовления. Возьмите индийский белый рис – он гораздо мягче краснодарского и лучше смягчает кожу – и сварите его до полной готовности. После этого слейте воду, промойте рис и выложите в мисочку. Добавьте горячее молоко и мед и размешайте до получения однородной массы. Немного охладите массу.

Способ применения. Наложите на кожу лица и шеи толстым слоем. Держите 15—20 минут. Затем осторожно снимите и умойтесь теплой водой. Воду из-под риса используйте для умывания на протяжении 3 дней с момента варки. Маску рекомендуется делать 1 раз в 2 недели.

Подходит для любого типа кожи.

• СМЯГЧАЮЩАЯ МАСКА ИЗ МАННОЙ КРУПЫ И МЕДА

Требуется: 1/2 стакана манной крупы, 1 ч. л. растопленного сливочного масла, 3 ст. л. меда.

Способ приготовления. Манную крупу сварите на воде, но следите, чтобы она не получилась слишком крутой. Не давая ей остыть, добавьте растопленное масло, мед и хорошо перемешайте. Теперь немного остудите.

Способ применения. Когда масса станет теплой и не будет обжигать кожу, снимите с нее верхний застывший слой и аккуратно распределите его по поверхности лица и шеи. Держите около 30 минут, затем снимите, тщательно умойтесь прохладной водой и наложите питательный крем. Делайте 2 или 3 раза в неделю.

Подходит для любого типа кожи.

• МАСКА ИЗ ХВОИ И САЛАТА

Требуется: 1 ч. л. измельченных листьев салата, 1 ч. л. измельченной хвои, 1 ч. л. оливкового масла, 2—3 капли лимонного сока.

Способ приготовления. Измельченные листья салата и хвою смешайте, заправьте оливковым маслом, добавьте лимонный сок.

Способ применения. Приготовленную кашицу нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой, а затем протрите лицо лимонным соком, разбавленным прохладной водой.

Маска подходит для жирной кожи.

• МАСКА ИЗ РЖАНОГО ХЛЕБА И НАСТОЯ ХВОИ

Требуется: 1 кусок ржаного хлеба, 100 мл настоя из хвои.

Способ приготовления. В настой на 10—15 минут опустите нарезанный маленькими кусочками ржаной хлеб. Затем слейте жидкость.

Способ применения. Наложите хлеб на лицо. Через 10—15 минут маску удалите с лица и умойтесь. Она обогатит вашу кожу витаминами и питательными веществами. Подходит для нормальной кожи.

• МАСКА ИЗ ХВОИ И КЕФИРА

Требуется: по 50 мл настоя хвои, кефира или другого кисломолочного продукта, творога.

Способ приготовления. Смешайте ингредиенты в однородную массу.

Способ применения. Нанесите маску равномерным слоем на лицо, оставьте на 30—40 минут. Эта маска тонизирует кожу, влияет антисептически, дает прекрасный отбеливающий эффект, а также дарит коже витамины, поддерживающие ее естественный баланс.

Подходит для сухой кожи.

• МАСКА ИЗ МЕДА, ХВОИ И ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА

Требуется: 2—3 ст. л. меда, 2—3 ст. л. измельченной хвои, 20 мл подсолнечного масла.

Способ приготовления. Хвою, мед и масло тщательно перемешайте.

Способ применения. Нанесите смесь на лицо на 10—15 минут, а затем хорошенько смойте теплой водой. Маска обеспечит приток крови к коже лица, и она станет румяной. Хвоя продезинфицирует кожу и угри, и воспаление через некоторое время исчезнет. Она смягчит и омолодит лицо. Рекомендуется делать ее 1—2 раза в месяц.

Подходит для жирной кожи.

• ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ТЫКВЫ И ЧЕСНОКА

Требуется: 100 г тыквы, 1 ст. л. нежирной сметаны, 2 дольки чеснока.

Способ приготовления. Тыкву вымойте, нарежьте дольками, очистите от семечек и кожуры. Дольки пропустите через мясорубку. Добавьте сметану и измельченный чеснок, тщательно перемешайте.

Способ применения. Полученную массу наложите толстым слоем на лицо и держите 15—20 минут. Затем осторожно снимите маску и умойтесь теплой водой. Не забудьте протереть лицо тоником. Маску делайте не чаще 2 раз в месяц.

Подходит для любого типа кожи.

• ОЧИЩАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯБЛОКА, ДЫНИ, МЕДА И ОРЕХОВ

Требуется: 1/3 стакана яблочной кожуры, 1/3 стакана дынной кожуры, 1/3 стакана лесных орехов, 2 ст. л. меда.

Способ приготовления. Кожуру пропустите через мясорубку, выложите полученную массу на марлю и тщательно выжмите сок. Орехи также пропустите через мясорубку и всыпьте в массу. Все хорошо перемешайте. Добавьте мед, чтобы маска, оставаясь достаточно сухой, не разваливалась.

Способ применения. Наложите на лицо и держите 20—25 минут. Затем снимите, тщательно умойтесь теплой водой и протрите кожу тоником. Подходит для любого типа кожи.

• ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЗВЕРОБОЯ, ОГУРЦА И ТАЛОЙ ВОДЫ

Требуется: 1 ст. л. цветов зверобоя, 3 огурца, 1 стакан талой воды.

Способ приготовления. Талую воду вскипятите. Цветы зверобоя залейте кипятком и настаивайте 10—15 минут. В это время пропустите через мясорубку огурцы и выжмите через марлю сок. 200 мл настоя процедите и смешайте с таким же количеством огуречного сока. Когда смесь будет готова, разлейте ее в формочки и положите в морозильник на несколько дней.

Способ применения. Ледовым кубиком протирайте лицо и шею. Подходит для любого типа кожи.

• ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА С ЛИМОНОМ и медом

Требуется: 1 лимон, 1 яблоко, 4 ст. л. меда.

Способ приготовления. Лимон нарежьте дольками и пропустите через мясорубку. Дайте постоять, чтобы выделился сок. В это время пропустите через мясорубку небольшое яблоко. Лимонное и яблочное пюре хорошо перемешайте, добавьте мед.

Способ применения. Фруктовую массу наложите на лицо слоем средней толщины и держите 10—15 минут в зависимости от желаемого результата. Не забывайте, что лимонный сок обладает сильным отбеливающим эффектом. По истечении времени снимите маску и умойтесь теплой водой. Рекомендуется делать не чаще 1 или 2 раз в месяц.

Подходит для любого типа кожи.

• ВАННЫ

Ванна – это не просто способ очищения кожного покрова от загрязнений, но и замечательное средство ухода за всем телом. После принятия ванны, вы почувствуете себя так, словно только родились. Ванна с лекарственными растениями не просто снимает усталость и нервное перенапряжение, но и обладает целебными и омолаживающими свойствами. Благодаря эфирным маслам омертвевшие клетки кожи, которые мешают новым дышать, отпадают. В результате молодые клетки очищаются от загрязнения и ороговевших частичек и спокойно дышат, а ваша кожа молодеет на глазах.

• ВАННА ИЗ ХВОИ

Требуется: 1—1,5 ст. л. измельченной хвои, 1 стакан кипятка, 10 капель растительного масла.

Способ приготовления. Хвою залейте кипятком, настаивайте 30 минут, процедите. В настой из хвои добавьте 10 капель растительного масла. Наполните ванну теплой водой и добавьте туда настой из хвои.

Способ применения. Принимайте такую ванну в течение 10—15 минут, делайте ее так часто, как это требуется. А необходима она, когда вы сильно устанете или переутомитесь. Подумайте о том, как прекрасна жизнь, и выбросьте из головы хотя бы на короткое время все заботы и проблемы.

• ВАННА ИЗ ХВОИ И ЭВКАЛИПТА

Требуется: 200 мл настоя из хвои, 50 мл экстракта эвкалипта.

Способ приготовления. В теплую воду добавьте настой из хвои и эвкалиптовый экстракт (можно использовать отвар из еловой или сосновой хвои: 100—150 г хвои залейте 1 л воды и прокипятите 5—10 минут, процедите).

Способ применения. Продолжительность приема ванны – 15 минут.

Ванна прекрасно снимает стресс и прибавляет силы. Приятный аромат расслабляет и переносит в мир мечтаний. Кожа при этом хорошо очищается, морщинки расправляются. Эта ванна известна как рецепт молодости йогов.

• ВАННА ИЗ ХВОИ И АПЕЛЬСИНА

Требуется: 0,5 л молока, 200 мл настоя из хвои, 1 л сока из апельсина.

Способ приготовления. В теплую воду добавьте молоко, апельсиновый сок и настой из хвои.

Способ применения. Продолжительность приема ванны – 20 минут. Ванна способствует омоложению кожи, исчезновению морщин. Рекомендуется принимать ее не менее 1 раза в неделю, чтобы кожа оставалась молодой.

• ВАННА ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ и хвои

Требуется: 150 мл настоя из цветков ромашки, 100 мл настоя из хвои, 200 мл настоя из листьев мяты.

Способ приготовления. В воду добавьте все настои.

Способ применения. Эта ванна способствует заживлению мелких ранок на коже, рекомендуется делать ее 2 раза в неделю. Продолжительность приема ванны – 15 минут.

• ВАННА ИЗ МЕДА И ХВОИ

Требуется: 2—3 ч. л. соды, 5—7 ст. л. меда, 200 мл настоя хвои.

Способ приготовления. Подогрейте мед и положите в него соду. В полученную смесь добавьте настой из хвои, добавьте смесь в воду.

Способ применения. Ванна поможет сделать кожу молодой, нежной и бархатистой, заживит ранки. Мед, сода и хвоя снимут раздражение, подсушат угри, которые спустя небольшой промежуток времени пройдут. Делайте такие ванны 2 раза в неделю, продолжительность приема ванны – 15—20 минут.

• ВАННА ИЗ ХВОИ И ЛЕПЕСТКОВ РОЗЫ

Требуется: 200 мл настоя из шиповника, 300 мл настоя из лепестков розы, 300 мл настоя из хвои.

Способ приготовления. Смешайте все ингредиенты и добавьте полученную смесь в ванну.

Способ применения. Находитесь в ванной не менее 20 минут.

Прекрасный аромат розы, шиповника и хвои повысит жизненный тонус, вернет коже упругость и эластичность. Полезно воду для ванны сделать чуть теплой, ближе к прохладной. Принимайте ванну 1 раз в неделю.

• ФРУКТОВАЯ ВАННА С ХВОЕЙ

Требуется: по 200 мл настоя из цветов липы и настоя из хвои, 3 яблока, 0,5 л кипятка.

Способ приготовления. Яблоко нарежьте дольками, залейте их кипятком, дайте настояться 25—30 минут. Добавьте яблочную воду, настои из трав в ванну.

Способ применения. Делайте такую ванную не реже 1 раза в неделю. Особенно она полезна для сухой кожи. Продолжительность приема ванны – 20 минут.

• ВАННОЧКИ

• ПАРОВАЯ ВАННОЧКА С РОМАШКОЙ И МЕДОМ

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч. л. меда, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Ромашку заварите кипятком и настаивайте 10—15 минут. Затем процедите и добавьте мед к настою.

Способ применения. Чтобы освежить кожу, настой еще раз подогрейте (но не доводите до кипения). Затем слейте в небольшой тазик и прогревайте над ним лицо, предварительно очистив его. Перед началом процедуры накройте голову махровым полотенцем, чтобы влага не испарялась и не остывала. После 15—20 минут прогревания вытрите лицо насухо и протрите тоником.

• ВАННОЧКА С ШАЛФЕЕМ и талой водой

Для усиления вяжущего эффекта, при котором поры значительно сужаются, примените паровую ванночку с настоем из шалфея.

Требуется: 1 ст. л. листьев шалфея, 0,5 стакана свежих ягод черники, 1 стакан талой воды.

Способ приготовления. Талую воду вскипятите. Листья шалфея заварите кипятком и настаивайте 30 минут. В это время разомните в миске ягоды черники, добавьте их в настой, смесь подогрейте.

Способ применения. Далее сделайте паровую ванночку для очищения лица, как сказано выше. После процедуры насухо вытрите лицо и нанесите питательный крем. Ванночки рекомендуется делать 1 раз в 2 недели в холодное время года и 1 раз в неделю – весной и летом.

• ВАННОЧКА ИЗ КЛЕВЕРА и лука

Рекомендуем следующую ванночку для снятия припухлостей с кожи, вызванных недосыпанием или плохим самочувствием.

Требуется: 1 ст. л. травы горца почечуйного, 1 ст. л. соцветий клевера, 1 луковица, 2 стакана кипятка.

Способ приготовления. Траву заварите кипятком и настаивайте 5—7 минут, добавьте мелко порезанную луковицу. Затем прокипятите 10 минут. Процедите.

Способ применения. Ванночку делайте над небольшой емкостью, закрыв голову полотенцем, в течение 20—25 минут. После этого хорошенько промокните лицо сухим полотенцем, протрите кожу тоником и через 10 минут после ванночки наложите питательный крем.

• ПАРОВАЯ ВАННОЧКА С ТРАВОЙ МАТЬ-И-МАЧЕХИ, МЕДУНИЦЫ И ТАЛОЙ ВОДОЙ

Требуется: 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 2 ст. л. травы медуницы лекарственной, 2 стакана талой воды.

Способ приготовления. Талую воду вскипятите. Мать-и-мачеху и медуницу заварите кипятком, настаивайте 5—7 минут. Затем процедите и снова подогрейте, но не доводите до кипения.

Способ применения. Отвар слейте в небольшой тазик и прогревайте над ним лицо, предварительно очистив его. Перед началом процедуры накройте голову махровым полотенцем, чтобы влага не испарялась и не остывала. Через 15—20 минут прогревания вытрите лицо насухо и протрите тоником.

• ВАННОЧКА ИЗ ОТВАРА КАЛЕНДУЛЫ И ТАЛОЙ ВОДЫ

Эту ванночку вы можете использовать для сужения пор на лице.

Требуется: 1 ст. л. цветков календулы, 3 больших листа свежего подорожника, 2 стакана талой воды.

Способ приготовления. Талую воду вскипятите. Календулу заварите кипятком, настаивайте 15 минут. В это время хорошо вымойте листья подорожника и размельчите их. Затем процедите настой, добавьте в него подорожник и прокипятите 3—5 минут. Процедите.

Способ применения. Отвар слейте в небольшой тазик и прогревайте над ним лицо. Через 10 минут насухо вытрите лицо и нанесите питательный крем. Рекомендуется делать ванночку 1 раз в неделю в холодное время года.

• КОМПРЕССЫ, ЛОСЬОНЫ

Компрессы используют для укрепления уставшей или огрубевшей под воздействием атмосферных явлений кожи. Кроме того, компресс – хорошая тонизирующая процедура. Он улучшает цвет лица, уменьшает сало– и потоотделение. Рекомендуется перед применением масок.

Для горячего компресса сложите махровое полотенце в 2—3 слоя в виде длинной полоски и смочите в горячем отваре (не ниже 45—40 °С).

Отвар можно приготовить из трав душицы, ромашки, мяты, мелиссы, тысячелистника, зверобоя, хвои.

Холодный компресс тоже прекрасно освежает кожу лица. Полотенце смочите в холодном отваре с добавлением льда. Держите такой компресс не больше 1 минуты, так как он быстро нагревается. Попробуйте чередовать холодные компрессы с горячими. Это рекомендуется делать 1—2 раза в неделю перед питательной маской.

• КОМПРЕСС ИЗ ТВОРОГА И МЕДА

Требуется: 0,5 кг творога, 1 стакан густой сметаны или сливок, 1 ст. л. ягод вишни, 1 ст. л. меда.

Способ приготовления. Добавьте в творог сливки или сметану, 1 ст. л. меда. Размешайте до однородного состояния, затем положите в смесь очищенные от косточек и мелко нарезанные ягоды вишни. Все хорошо перемешайте.

Способ применения. Когда компресс будет готов, выложите его на марлю и осторожно накройте ею лицо на 20—25 минут. По истечении времени снимите компресс и умойтесь теплой водой.

• КОМПРЕСС ИЗ РОЗОВЫХ ЛЕПЕСТКОВ И МЕДА

Этот компресс рекомендуется для дополнительной подпитки кожи, если она внезапно стала сухой и ее стягивает после умывания.

Требуется: 3 ст. л. густой сметаны, 0,5 стакана свежих розовых лепестков, 1 ч. л. меда, 1 стакан кипятка.

Способ приготовления. Лепестки розы заварите кипятком и настаивайте не менее 6 часов. Процедите. Затем смешайте вместе сметану и мед (желательно цветочный), медленно вливая в смесь розовый настой. Все хорошо перемешайте.

Способ применения. Окуните чистую марлю в смесь, затем слегка выжмите и наложите на лицо на 15—20 минут. После этого умойтесь прохладной водой и наложите питательный крем. Зимой такой компресс полезен для заживления обмороженной кожи.

• ЛОСЬОН ИЗ ХВОИ

Требуется: 15—20 г измельченной хвои, 100 мл водки или одеколона.

Способ приготовления. Хвою залейте водкой или одеколоном, настаивайте 3—5 дней. Процедите.

Способ применения. Протирайте лицо хвойным лосьоном каждое утро. Он поможет коже оставаться чистой в течение дня.

• БАЛЬЗАМЫ ДЛЯ ВОЛОС

Основным фактором, который влияет на здоровье и внешний вид волос, является умение правильно мыть и сушить волосы. В том случае если волосы жирные, необходимо подобрать соответствующий шампунь и бальзам и использовать их по мере загрязнения волос. При этом шампунь должен быть мягким, подходящим для ежедневного использования, так как жирные волосы необходимо мыть чаще (3 или 4 раза в неделю). Для сухих волос так же необходим соответствующий шампунь – увлажняющий и помогающий им восстановить блеск и силу. Слишком часто мыть сухие волосы не рекомендуется, желательно проводить эту процедуру 1 или 2 раза в неделю. В том случае если волосы подвергались окраске или химической завивке, необходимо подобрать лечебный бальзам, помогающий восстановить поврежденную структуру клеток и в то же время мягко действующий на волосы и кожу головы.

• БАЛЬЗАМ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ С ХВОЕЙ

Требуется: 1 грейпфрут, 100 мл настоя хвои, 100 мл талой воды.

Способ приготовления. Кожуру грейпфрута измельчите, добавьте настой хвои, холодную кипяченую талую воду. Смесь перемешайте и поставьте на сутки в темное место. Процедите.

Способ применения. Волосы разделите на пряди, нанесите на корни приготовленный состав, оставьте на волосах на 30 – 40 минут. Затем смойте бальзам теплой водой, после чего волосы аккуратно расчешите щеткой с редкими зубьями.

• БАЛЬЗАМ ИЗ ХВОИ И МЕДА

Требуется: по 1 пучку петрушки и укропа, 50 мл настоя хвои, 1 яичный желток, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. жидкого меда, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Зелень петрушки измельчите, залейте водой и прокипятите 10 минут, после чего остудите, добавьте настой из хвои, яичный желток, масло и мед. Все хорошо перемешайте.

Способ применения. Нанесите смесь на кожу головы и на волосы по всей длине, накройте голову полиэтиленовым пакетом, оберните махровым полотенцем. Держите бальзам около 1 часа, тщательно смойте ее теплой водой. Чтобы избавиться от перхоти, применяйте бальзам 2 раза в неделю в течение месяца, для профилактики – 1 раз в месяц.

• БАЛЬЗАМ ИЗ МЕДА И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

Требуется: 2 ст. л. перегородок грецких орехов, 1 ст. л. настоя из хвои, 1 ч. л. меда, 1 стакан водки.

Способ приготовления. Перегородки грецкого ореха залейте водкой, настаивайте 10 дней. Затем настойку процедите. В 70 мл настойки добавьте настой хвои и мед.

Способ применения. Приготовленный таким образом бальзам с помощью ванного тампона нанесите на кожу головы, оберните ее полотенцем. Через 40 минут смойте остатки средства и вымойте голову шампунем.

• БАЛЬЗАМ ИЗ МЕДА И ЛУКОВИЦЫ

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. настоя из хвои, 1 луковица.

Способ приготовления. Из луковицы отожмите сок, смешайте его с медом и настоем из хвои.

Способ применения. Вотрите приготовленную смесь в кожу головы, слегка массируя ее. Оставьте бальзам на 30 минут, после чего вымойте голову шампунем, подходящим для вашего типа волос.

• БАЛЬЗАМ ИЗ ХВОИ И ТАЛОЙ ВОДЫ

Требуется: 200 г черного хлеба, 2 ст. л. настоя из хвои, 100 мл талой воды.

Способ приготовления. В теплой талой воде растворите настой из хвои, залейте смесью хлеб и размешайте до получения однородной кашицы.

Способ применения. Бальзам нанесите на кожу головы и волосы на 15 минут. После смойте теплой водой и вымойте голову шампунем, подходящим для вашего типа волос. Проводите процедуру 1 раз в неделю в течение всего зимнего периода.