Еще одна важная составляющая нашей красоты – волосы. Помните, у всех русских красавиц были роскошные косы до колен? А ведь и правда, красиво, когда волос у женщины много, когда выглядят они пышными, блестящими и здоровыми...

Если у вас красивые, сильные волосы, которые не требуют специального ухода, постарайтесь и впредь сохранить их здоровье! Как это сделать? Вот несколько простых и очень полезных советов врачей-трихологов, то есть дерматологов, занимающихся заболеваниями волос.

– Мыть волосы лучше 2—3 раза в неделю. Можно и каждый день, но тогда нужно осторожней подходить к выбору шампуня и уделить внимание питательным маскам.

– Голову лучше всего мыть мягкой водой: кипяченой или обычной водопроводной, смягченной питьевой содой.

– Температура воды должна быть около 50° С, она хорошо растворяет кожное сало и удаляется грязь.

– Шампунь должен, прежде всего, подходить к вашему типу волос. Лучше, если он предназначен для решения конкретной проблемы. Если не можете определиться самостоятельно, посоветуйтесь с парикмахером.

Шампунь для жирных волос содержит большое количество моющих веществ, очищающих кожу и волосы от излишков жира.

Шампунь для нормальных волос содержит меньше моющих веществ. Он очищает волосы, не мешая естественному выделению масел.

Шампунь для сухих волос содержит мало моющих веществ, в него добавлен увлажнитель, который предотвращает излишнюю сухость кожи и волос.

Мягкий шампунь для частого мытья – очень слабый, не раздражает кожу и не высушивает волосы.

Шампунь против перхоти содержит вещества, замедляющие деление клеток кожи, а также удаляет ее отмершие чешуйки. Но слишком частое его использование делает волосы тусклыми и сухими.

Если вам предложат шампунь «для всех типов волос», не покупайте его – подобных шампуней в природе просто не бывает, каждый из них призван решать ту или иную конкретную проблему.

– Шампунь должен быть качественным. Определить качество шампуня, разумеется, трудно, но он должен быть изготовлен хорошо зарекомендовавшей себя фирмой и иметь достойную цену.

– Даже хороший шампунь надо менять раз в 2—3 месяца – желательно, на продукт другой фирмы, чтобы избежать проблем, связанных с накоплением в волосах специфических химических компонентов.

Перед мытьем обязательно расчесывайте волосы, чтобы удалить с них остатки средств для укладки (если вы ими пользовались) и перхоть. Затем смочите их водой – все слои и по всей длине. Вспеньте на голове шампунь и аккуратно распределите его по волосам, не путая волосы. Мойте волосы мягкими движениями ладоней сверху вниз. Не трите и не треплите их – волосы любят нежное обращение. Смойте шампунь под душем, так же – сверху вниз мягкими движениями.

Теперь нанесите на волосы выбранное средство после мытья и мягко промассируйте кожу головы пальцами. Расчешите (лучше щеткой!) волосы, распределяя выбранное средство по всей длине волос, и снова тщательно ополощите. После этого можно прополоскать волосы каким-нибудь полезным травяным отваром, например цветков липы, травы крапивы или подорожника.

Необходимо правильно подобрать и средства после мытья волос. Различные бальзамы, кондиционеры, маски и ополаскиватели для волос нейтрализуют щелочное воздействие шампуней. Если вы регулярно пользуетесь такими средствами ухода, ваши волосы становятся гладкими, эластичными, мягкими и шелковистыми.

Бальзам проникает непосредственно под кера-тиновые чешуйки волоса, заполняя образовавшиеся между ними пустоты, что выравнивает поверхность волоска. Бальзам воздействует и на волосяную луковицу – оставляет в волосяном мешочке вещества, стимулирующие рост волос и регулирующие салоотделение.

Кондиционер за счет специальных добавок обеспечивает волосам быстрое и безвредное высыхание, не отнимая у них необходимую влагу. Многие кондиционеры имеют в своем составе компоненты, нейтрализующие статическое электричество волос, которые прекращают испускать электрические заряды и «тянуться» за расческой.

Маска служит основой для процесса восстановления структуры волос, питания сухой или подсушивания жирной кожи головы. Процедура эта более глобальна, чем регулярный уход за волосами после мытья, и соответственно применяется реже – раз в 1—2 недели.

Ополаскиватель главным образом призван облегчать расчесывание волос, покрывая их защитной пленкой. Содержащиеся в ополаскивателях в больших количествах натуральные растительные экстракты тонизируют волосы и кожу головы, обогащают их витаминами.

Уметь правильно сушить волосы необычайно важно. Сейчас многие предпочитают сушить волосы феном, а не естественным способом. А зря. Именно этот способ наиболее безвреден, особенно для тонких, сухих волос, склонных к сечению. Поэтому мягко вытрите волосы, а еще лучше – просто заверните их в полотенце и промокните. Затем дайте им высохнуть самим.

Если вы все-таки предпочитаете фен, придерживайтесь следующих рекомендаций.

Опытные парикмахеры советуют:

– Сушите волосы на самом щадящем режиме, не пользуйтесь горячей струей. Горячая струя нужна только для того, чтобы «обветрить» очень мокрые волосы с расстояния. Для укладок выбирайте умеренно теплую воздушную струю, воздействуя ею на влажные и почти сухие волосы с близкой дистанции. Прохладная струя применяется как «доводочное» средство при окончании укладки.

– Чтобы длинные волосы не засасывались в фен, никогда не обращайте этот прибор к волосам задней стороной!

– После окончания сушки волосы должны остаться чуть влажными, особенно их корни и кончики, тогда волосы не будут страдать от пе-ресушенности.

– Недопустимо сушить волосы над газовой плитой. Во-первых, волосы можно самым натуральным образом сжечь, и, во-вторых, это один из самых быстрых способов пересушить их.

– Не рекомендуется сушить волосы, накрученные на бигуди, во время сна. Это не только лишает вас полноценного отдыха, что само по себе явно не способствует красоте. Волосы, накрученные на бигуди, чрезмерно натягиваются у корня именно в случае, если вы лежите. Это вредно для корней волос и может провоцировать их выпадение.

– Нельзя сушить мокрые волосы электрощипцами, это вредно для волос и вообще небезопасно.

– Ну и, конечно, нельзя сушить волосы феном, находясь в ванне (в воде). Элементарная техника безопасности предписывает пользоваться электроприборами с целыми проводами, исправным корпусом, имея сухие руки и, желательно, стоя на резиновом коврике.

Опытные врачи-трихологи разъясняют:

Ваша перхоть может быть «обычной», а может служить симптомом таких заболеваний, как себорея, псориаз, отрубевидный лишай и некоторых других. Поэтому лечение перхоти всегда должно начинаться с медицинского обследования.

Купите и регулярно применяйте специальные медицинские шампуни против перхоти, они продаются в аптеке. В состав таких шампуней входят вещества, обладающие противогрибковым эффектом. Иногда для лечения перхоти применяют шампуни, содержащие соли цинка и селена, серу: они тормозят рост клеток эпидермиса. И, наконец, есть шампуни, хорошо удаляющие избыток кожного сала и уменьшающие его выработку. Они помогают избавиться от перхоти, если она является симптомом себореи и псориаза. Такие шампуни содержат деготь или смолу, получаемую при переработке каменного угля.

Попробуйте использовать шампуни против перхоти нового поколения, которые содержат ихтиол натрия (дистиллят сланцевого масла) и специальные минералопротеиновые комплексы, усиливающие кровообращение в эпидермисе и улучшающие питание волосяной луковицы. Лечение перхоти медицинскими шампунями проходит примерно в течение нескольких месяцев. Хорошо помогают в лечении перхоти кератоли-тические средства. Эти средства отшелушивают чешуйки рогового слоя. Одно из лучших средств такого рода – 10-процентная серная мазь, которую втирают в кожу головы в течение нескольких дней.

При повышенном салоотделении рекомендуется в течение месяца втирать в кожу волосистой части головы 60-процентный раствор тиосульфата натрия, 2-процентный раствор салициловой кислоты, спиртовой раствор нафталанской нефти, сульсеновую пасту.

Если вы совершенно здоровы, а перхоть все-таки есть, попробуйте пролечить их «изнутри».

– Ограничьте в своем рационе жареные, острые, пряные, жирные и сладкие продукты. Употребляйте больше продуктов, богатых витаминами А, В1, В2, В3 и содержащих грубую клетчатку, которая нормализует процесс пищеварения, адсорбирует токсины.

– Чтобы кожа головы перестала быть сухой, восстановите нормальный водный баланс в организме: пейте больше простой чистой воды комнатной температуры – минеральной, родниковой или талой.

– Пропейте специальный витаминный комплекс для волос и кожи.

Очень эффективными в лечении перхоти нередко оказываются натуральные растительные средства.

– При жирной перхоти и выпадении волос полезно смазывать кожу головы 2—3 раза в неделю спиртовой настойкой календулы. Голову укутайте полотенцем и выдержите 30 минут. Затем волосы вымойте теплой водой.

– Залейте 1 столовую ложку сухой измельченной крапивы стаканом кипятка, настаивайте сутки, процедите. Полученный настой втирайте в кожу головы не менее 2 раз в неделю в течение 2 месяцев. Волосы не споласкивайте. Лучше всего процедуру проводить на ночь.

– Густо намажьте волосы от корней до кончиков, слегка втирая в кожу головы, кисломолочными продуктами – простоквашей, кефиром, сывороткой. Оставьте на 30 минут, после чего голову сполосните теплой водой с горчицей (Г столовую ложку сухой горчицы на Г л воды).

– Помогает справиться с перхотью репейное масло. Его можно купить в аптеке или приготовить самим: Г столовую ложку измельченных корней лопуха залейте стаканом любого растительного масла, лучше рафинированного, перемешайте. Настаивайте смесь не менее 2 недель в темном месте при комнатной температуре, процедите. Втирайте в кожу головы за Г час до мытья головы 2—3 раза в неделю в течение 3 месяцев.

И все-таки помните! Если лечение перхоти не приносит результатов в течение длительного времени, требуется обязательная консультация врача-дерматолога.

Почему наши, еще совсем недавно такие блестящие и красивые волосы вдруг стали тусклыми, безжизненными какими-то, а кончики у них теперь похожи на неаккуратные, лохматые метелочки? А это наши волосы заболели. Они теперь секутся.

Почему секутся?! Что случилось?

Опытные врачи-трихологи разъясняют:

Сечься волосы начинают после химической (особенно многократной) завивки, после окрашивания, а также если вы слишком часто сушите их горячим феном или не защищаете от солнца и ветра в жаркие летние дни. В таких случаях волосы пересушиваются и теряют свою природную влагу, становятся ломкими, слабыми – секутся.

Но не унывайте! Секущимся волосам можно помочь.

Опытные врачи-трихологи советуют:

– Начинайте пользоваться лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином В5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы.

– Расчесывайте секущиеся волосы только деревянными или пластиковыми щетками с крупными редкими зубцами.

– Кончики волос защищайте специальными кремами или бальзамами для секущихся волос (они продаются в аптеках). Такие кремы и бальзамы втирают в кончики волос после мятья и не смывают.

– Защиту секущимся волосам создадут и еженедельные маски для волос из миндального или оливкового масла, наносимые за 30 минут до мытья.

– Кроме того, секущиеся кончики нужно регулярно состригать: примерно каждые 6—8 недель, а если волосы длинные – не реже одного раза в месяц, И лучше всего делать это в парикмахерской горячими ножницами, которые «запаивают» кончики секущихся волос.

Народная медицина советует:

– В кожу головы втирайте репейное или любое растительное слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, завяжите махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и обязательно прополощите чуть подкисленной лимонным соком водой.

– Возьмите по 1 чайной ложке подсолнечного масла, меда, порошка хны, коньяка и 1 желток куриного яйца. Все компоненты тщательно перемешайте. Дальше действуйте, как в предыдущем случае.

– Каждый раз после мытья ополаскивайте секущиеся волосы настоями липы, мяты перечной, аптечной ромашки и листьев березы – какой настой больше понравится, выберите сами.

– Можно втереть в кожу головы теплую простоквашу и надеть шапочку. Через полчаса еще раз втереть простоквашу и вымыть голову мягким шампунем.

– Нельзя расчесывать мокрые и даже влажные волосы, чтобы не растягивать и не повреждать еще больше кончики волос.

– Нельзя пользоваться для высушивания волос феном с горячим воздухом.

– Нельзя пользоваться для укладки секущихся волос плойкой и термобигуди.

– Нельзя подвергать секущиеся волосы воздействию солнца и ветра, холода и дождя.

– Нельзя использовать для укладки закрепляющие лаки и муссы, так как они содержат высушивающий алкоголь.

– Если вы не можете отказаться от окраски волос, выбирайте красящие средства с лечебным эффектом, которые хорошо увлажняют и питают волосы.

– Нельзя делать химическую завивку до тех пор, пока секущиеся волосы полностью не восстановятся.

– Больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, плавайте, бегайте, катайтесь на лыжах, коньках, велосипеде. Вам нужны активное движение и физическая нагрузка.

– Спите не менее 8 часов в сутки. Крепкий, спокойный, продолжительный сон благотворно сказывается на здоровье волос.

– Исключите из своего рациона сладкие и жирные блюда. Ешьте больше овощей и фруктов, орехов и зелени.

– Пейте воду в достаточном количестве для поддержания водного баланса организма.

Опытные врачи-трихологи разъясняют:

Причин выпадения волос огромное множество. Вот основные из них:

– генетическая предрасположенность;

– гормональные нарушения;

– снижение иммунитета;

– инфекционные заболевания кожи головы (себорея, дерматит и т. п.);

– внутренние заболевания организма (сахарный диабет, гепатопатии, железодефицитная анемия и др.);

– прием гормональных препаратов или химиотерапия;

– недостаточное кровоснабжение кожи головы и корней волос;

– воздействие внешних агрессивных факторов (покраска волос, химическая завивка, горячая укладка);

– послеродовое выпадение волос;

– экологические факторы;

– перенесение оперативного вмешательства в организм под общим наркозом;

– неправильное питание;

– стрессы.

Возможно, вы недавно перенесли какую-то серьезную болезнь, и ваши волосы именно после этого стали выпадать, редеть? Тогда вам достаточно восстановить ослабленный иммунитет – и волосы снова станут сильными и блестящими.

Может быть, у вас есть какие-то заболевания кожи головы? Тогда, прежде всего, вам нужно вылечить эти болезни – и рост волос вскоре нормализуется.

А не носите ли вы зимой слишком плотный и тугой головной убор, из-за которого у вас постоянно нарушается кровообращение кожи головы? В таком случае стоит только поменять шапку на более комфортную и гигиеничную, как проблема выпадения волос исчезнет сама собой.

После определения и устранения неблагоприятных причин можно приступать к восстановлению нормального роста волос.

Опытные врачи-трихологи советуют:

– Каждый вечер перед сном расчесывайте волосы несколько минут специальной массажной щеткой для волос.

– Еще эффективнее способствует укреплению волос массаж руками. Делайте активные растирающие кожу головы круговые движения пальцами по 3 раза от периферии головы к центру – со всех сторон. Те же движения повторяйте 3 раза от центра к периферии. Такой массаж проделывайте по 3—4 минуты каждый день, а еще лучше – 2 раза в день, утром и вечером.

– Побалуйте свои волосы питательными масляными масками. Касторовое и репейное масла препятствуют выпадению волос. Выберите одно из этих масел. Затем купите в аптеке витамины группы В в капсулах, смешайте содержание 1 капсулы с 2 столовыми ложками масла, вотрите смесь в кожу головы, покройте голову полиэтиленовой шапочкой на 20—30 минут (вместо шапочки можно использовать обыкновенный полиэтилентовый пакет) и укутайте голову полотенцем. Тщательно промойте волосы.

– Раз в неделю делайте для волос маски из кисломолочных продуктов. Простокваша или любые другие кисломолочные продукты богаты витамином В1, который жизненно необходим для роста волос.

– Используйте шампуни против выпадения волос, которые сегодня можно купить в любой аптеке.

– Не расчесывайте мокрые волосы, старайтесь как можно меньше пользоваться средствами для укладки, а также феном, утюжками для распрямления или плойками.

– Ешьте побольше продуктов, содержащих витамины В (мясо кролика, зеленый горошек, крупы, мясо ягненка) и С (киви, цитрусы).

Народная медицина советует:

– Предотвратить излишнее выпадение волос можно с помощью масок из косметической глины или морской соли. Вотрите их во влажные волосы, оставьте на 15 минут и затем смойте теплой водой. Глина и морская соль обладают адсорбирующими свойствами и помогают очистить волосяной фолликул от излишнего жира.

– В качестве масок можно использовать травы. Заварите в термосе травы шалфея, зверобоя, крапивы и бессмертника (по у 2 чайной ложки каждой травы на 1 стакан воды), оставьте на 4 часа. Добавьте бесцветную хну и получившуюся кашицу наносите на кожу головы перед мытьем.

– При обильном выпадении волос для втираний используйте настойку из красного стручкового перца: 1 часть красного перца залейте 10 частями 70-градусного спирта, настаивайте 6– 7 дней и процедите. Затем настойку разведите кипяченой водой в соотношении 1: 10 и 2– 3 раза в неделю, желательно на ночь, втирайте в кожу волосистой части головы.

Опытные врачи-трихологи предупреждают:

Если причиной выпадения волос стал гормональный всплеск в организме (роды или менопауза), то придется просто переждать, пока организм восстановит естественный гормональный фон. Но и во время ожидания необходимо делать описанные выше процедуры, чтобы постараться максимально сократить выпадение волос.

Итак, решено, меняем цвет волос, а значит, и весь свой имидж! С чего начнем? Разумеется, с выбора красящего средства.

Казалось бы, что тут сложного – выбрать краску? Какой цвет на коробочке приглянулся, ту коробочку и бери! А вот и нет!.. Выбор краски для волос – это целая наука. Вот смотрите: можно выбрать просто оттеночное средство, можно мягкую краску, можно стойкую, можно отдать предпочтение осветляющим средствам... Давайте разбираться.

Оттеночные средства служат для кратковременного придания волосам нового оттенка. Они создают на поверхности волоса цветную пленку, быстро смываются, практически не повреждают волосы. Правда, подходят оттеночные средства в основном для светлых волос, на темных эффект от их применения будет практически незаметен. Самые яркие цветовые гаммы получаются при использовании красно-рыжих и сине-бакла-жановых оттеночных средств.

Мягкие краски более стойки, чем оттеночные средства. Они содержат окислитель, но он достаточно щадящий. Смываются мягкие краски после 10—20 раз мытья.

Стойкие краски помогут вам изменить внешность кардинально. Но, к сожалению, они содержат сильные окислители, которые могут отрицательно сказаться на здоровье волос.

Осветляющие средства используют для обесцвечивания (на 3—5 тонов и более) темных волос перед использованием самых светлых оттенков краски. Имейте в виду: эти средства оказывают разрушающее действие на структуру волос. После их применения придется долго пользоваться лечебными шампунями, бальзамами и специальными лечебными средствами для интенсивного восстановления волос.

Разобравшись с тем, какое средство нам требуется, перейдем к выбору цвета волос.

Опытные стилисты советуют:

– Самое главное – выбрать правильную комбинацию цвета глаз, тона кожи и цвета волос: светло-голубые глаза и светлая кожа – светлые волосы;

карие глаза и темная, очень загорелая кожа – темные волосы;

зеленые, темно-голубые глаза и светлая кожа или голубые глаза и слегка загорелая кожа – «светлый блондин», «блондин», «темный блондин»;

зеленые, темно-голубые глаза и средне-загорелая кожа – «темный блондин», «светлый шатен», «шатен»;

зеленые, темно-голубые глаза и очень загорелая кожа – любые оттенки.

– Если ваша кожа покрыта веснушками, даже не пробуйте становиться «платиновой блондинкой» или «жгучей брюнеткой» – эти цвета подходят только для женщин с очень гладкой и чистой кожей, во всех других случаях они будут подчеркивать малейшие дефекты лица.

– Если вы легко краснеете, у вас очень нежная, чувствительная кожа, лучше избегать любых оттенков красного («бургунди», «красное дерево», «красное вино»).

– Если у вас бледная кожа, выбирайте цвета «пепельный блондин», «красное вино», «красное дерево», «баклажан», «темно-коричневый», «черный».

– Ну, а если у вас кожа матовая, как говорится, «персиковая», вам категорически не подойдут холодные тона типа «пепельного блондина», отдайте предпочтение тонам «медовая блондинка», «теплый шоколад», «имбирь», «темный коричневый».

Как покрасить волосы самим? Давайте прислушаемся к советам специалистов.

Опытные парикмахеры рекомендуют:

1. Нанесите красящий состав на чистые влажные волосы по всей длине.

2. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову каким-нибудь старым (чтобы было не жалко испачкать) теплым платком.

3. Время воздействия определяется производителем. По истечении этого времени тщательно смойте краску теплой водой.

4. При повторном окрашивании сначала нанесите часть красящего состава на корни волос, а спустя примерно треть от всего указанного производителем времени нанесите оставшуюся смесь на всю длину волос.

5. Если на упаковке вашей краски для волос есть рекомендации после окрашивания использовать определенные бальзамы или ополаскиватели, не пренебрегайте этими советами – иначе цвет волос быстро потускнеет, поблекнет. Весь процесс займет у вас примерно 30—40 минут или чуть больше.

Тонирование волос – это окрашивание их более легкими по сравнению со стойкими красками оттеночными средствами. Процедура хороша тем, что позволяет попробовать разные оттенки перед серьезной покраской и выбрать наиболее подходящий для вас цвет. Кроме того, тонирование идеально подходит тем женщинам, которые любят экспериментировать и часто менять оттенок волос согласно веяниям моды. Кроме того, тонированием можно не только изменить оттенок, но и сделать природный цвет более ярким и насыщенным.

Краски для тонирования совершенно не затрагивают внутреннюю структуру волоса, а лишь обволакивают его, поэтому волосы остаются здоровыми.

Тонирование можно выбрать интенсивное или щадящее. При помощи интенсивного тонирования можно добиться осветления на пару тонов или окраски в любой темный цвет. Краски для интенсивного тонирования не содержат аммиак, в них очень мало окисляющих веществ; держатся такие краски на волосах примерно 2 месяца. Краски для щадящего тонирования содержат различные витамины и добавки, которые облегчают расчесывание и ухаживают за волосами, не нарушая их структуру. Держатся они на волосах примерно 2—4 недели.

Для самого легкого тонирования краски вообще не нужны – придать нужный оттенок волосам помогут оттеночные шампуни, муссы, пенки и спреи. Правда, и продержатся такие средства недолго: стоит пару раз помыть голову – и от них не останется и следа.

Итак, приступим к тонированию. Краску для тонирования выдавите на ладонь и нанесите на влажные волосы по всей их длине. После этого расчешите волосы неметаллической расческой с широкими зубьями, чтобы краска распределилась равномерно. Выдержите время, указанное в инструкции, и промойте волосы водой.

Если краска попала на кожу, ее легко можно смыть смоченной в спирте ваткой.

При тонировании волос оттеночным шампунем наносите его на волосы дважды. Второй раз шампунь следует оставить на волосах на 3—5 минут и только после этого смыть. Чем дольше оттеноч-ный шампунь остается на волосах, тем ярче получается оттенок.

При тонировании можно использовать как один, так и нескольких оттенков. Этой процедуре часто предшествует осветление отдельных локонов. Однако если добавляют к собственному цвету более темные пряди, волосы обесцвечивать не нужно. Для достижения эффекта натуральности применяется не больше трех оттенков, близких к собственному цвету.

Опытные парикмахеры советуют:

– Лучше всего ляжет тон, наиболее близкий к натуральному цвету. А вот осветлить темные волосы с помощью тонирования невозможно – светлые оттеночные средства на темных волосах не будут видны.

– Светлыми оттенками при тонировании можно добиться эффекта выгоревших волос, что очень красиво смотрится на длинных волосах.

– Тонирование позволяет замечательно экспериментировать с медными и рыжими оттенками, особенно темным блондинкам и русоволосым.

– За несколько месяцев до тонирования волос, так же как и перед окрашиванием, нужно отказаться от использования хны, чтобы не получить незапланированного оттенка.

– Очень полезно пройти перед тонированием курс укрепления ослабленных и тусклых волос, ведь даже самые щадящие красящие средства не являются совершенно безвредными.

– После тонирования необходимо ухаживать за волосами с помощью специальных средств – шампуней, бальзамов и масок для окрашенных волос.

Мелирование, или частичное окрашивание волос, – самое щадящее окрашивание из всех известных. Если темные волосы все время осветляются, то с помощью мелирования можно создать эффект светлых волос, травмируя только часть, а не все волосы полностью. При мелировании отра-стаемые корни волос меньше бросаются в глаза, нежели при обычном окрашивании. Когда волосы отрастают, мелирование делается только на корни.

С помощью мелирования можно аккуратно замаскировать седые волосы (разумеется, если у вас их не слишком много!). Кроме того, мелирование позволяет, не прибегая к радикальной окраске, сделать волосы ярче и интереснее.

Опытные парикмахеры советуют:

– Если вы не любите радикальных перемен в жизни, выбирайте традиционное мелирование с помощью шапочки с дырочками. В дырочки вытягиваются отдельные прядки, на которые наносится специальная пудра одного тона. После традиционного мелирования голова будет выглядеть «живенько», но достаточно однотонно.

– Если вам хочется попробовать разнообразить окрас вашей головы, попробуйте американское мелирование. Этот способ позволяет с помощью бликов придать волосам живой и естественный вид, а также зрительно увеличить их объем. Секрет американского мелирования заключается в том, что в процессе его выбирают не один, а два или даже четыре оттенка краски. Чем больше тонов, тем интереснее результат.

– Имейте в виду: американское мелирование лучше всего смотрится на темных волосах любой длины, у блондинок контрастные пряди на светлом фоне выглядят не слишком хорошо.

– Мелирование «Мажимеш» делают при помощи краски на кремовой основе с добавлением воска. Это щадящий метод работы с волосами, он подходит даже для слабых волос. Краска для «Мажимеша» не содержит пергидроля, поэтому, если вы хотите получить белокурые оттенки, этот способ – не для вас. Максимальный эффект, который может гарантировать «Мажимеш», – медовый цвет прядей. «Мажимеш» лучше выбирать тем, у кого волосы светлые или светло-русые; на темных волосах это мелирование будет практически незаметно.

– Мелирование «Балияж» – окрашивание только кончиков волос. Великолепно смотрится на коротких волосах и градуированных стрижках. Не подходит для длинных волос и волос средней длины.

– Crazy colors («безумные цвета»), как вы, наверное, уже сами догадались, это мелирование с использованием очень ярких и необычных цветов – фиолетового, малинового, зеленого, синего, красного... в общем, чего только ваша душенька пожелает! Обесцвеченная прядь окрашивается с помощью специального нестойкого геля, который смывается за 6—8 раз. Все подобные гели, которыми пользуются в хороших салонах, имеют щадящую основу и практически безвредны для волос.

Опытные парикмахеры предупреждают:

Какой бы вид мелирования вы ни выбрали, не забывайте, что после этой процедуры волосы становятся хрупкими, ломкими и требуют бережного к себе отношения. Стоит использовать бальзам-кондиционер после каждого мытья волос, а раз в неделю делать восстанавливающую маску для волос.

Сложное многоцветное колорирование – это способ окрашивания волос отдельными прядями с применением двух или более близких по тону красителей. При колорировании может использоваться от двух-трех до десяти оттенков. Для окрашивания используются профессиональные краски. Время воздействия краски – от 30 минут до 2– 2,5 часов.

Не бойтесь экспериментировать! Сегодня в салонах используются новые технологии колорирования волос по трафарету, которые позволяют создавать на волосах подобие правильного геометрического узора с использованием очень смелых оттенков красных, фиолетовых, золотистых.

Опытные парикмахеры советуют:

– Многоцветное колорирование годится женщинам любого возраста, но следует подходить к выбору оттенков вдумчиво. Женщинам зрелого возраста предпочтение лучше отдавать естественным оттенкам, а цветовые переходы решать в одной гамме. Молодым подходят яркие пряди, даже синие, зеленые, красные. Это так называемое неоновое колорирование, которое постепенно из шоу-бизнеса перешло в нашу повседневную жизнь.

– Если вы хотите, чтобы колорирование действительно украсило вас, обращайтесь в салоны, которые оказывают подобные услуги, а не в обычные недорогие парикмахерские.

Конечно, химическая завивка волос сегодня уже не актуальна. И все-таки есть женщины, которые – пусть и наперекор моде! – так и тянутся к милым кудряшкам, обрамляющим их головки. И уж коли вы решитесь делать «химию», давайте немного поговорим о том, какой она бывает.

Существует несколько видов химической завивки.

– Завивка на кислотной основе обеспечивает стойкую фиксацию, подходит для всех типов волос, но оказывает на волосы сильное воздействие.

– Щелочная завивка мягче воздействует на волосы и придает локонам естественный вид, но подходит не для всех типов волос и держится не более 3 месяцев.

– Нейтральная завивка мягко воздействует на волосы. Подходит для всех типов волос, одинаково хорошо воздействует на всех участках волос.

– Аминокислотная завивка. Аминокислоты и протеины, содержащиеся в составе, во время процедуры проникают внутрь волос и помогают им скорее восстановиться.

– Химическая завивка на кислотной основе с использованием тиоглюколиевой кислоты не приводит к сильному набуханию волос, которое для них вредно, имеет нейтральное значение рН. Но для гладких и прямых волос эта завивка не подходит, она непрочная – через 4—6 недель локоны становятся менее пышными.

Различают также несколько типов химических завивок.

– Завивка на папильотках создает эффект естественно вьющихся волос с ниспадающими друг на друга легкими волнистыми локонами.

– Спиральная завивка прекрасно подходит для длинных волос. После завивки мелкие спирали вьются кольцами, не перекручиваясь друг с другом.

– Химическая завивка «на косичку» подходит для волос до плеч и ниже. Обработке химическим составом подвергаются пряди, заплетенные в мелкие тугие косички, концы которых закручены на коклюшки.

– Химическая завивка «на шпильку» хорошо смотрится на волосах длиной до плеч. Пряди волос накручиваются на шпильку, выполненную из неметаллического материала.

– Химическая завивка с подкручиванием второй коклюшки – часть пряди накручивают на одну коклюшку, а затем подкручивают вторую. В результате получаются завитки различной крупности.

– Химическая завивка «детская». Цель ее – исключить влияние состава на кожу головы. Голова покрывается полиэтиленовой шапочкой, через отверстия в ней вытягиваются пряди, и делается обычная химическая завивка.

– Химическая завивка «близнец» для волос до плеч и ниже, при которой половина пряди имеет завитки в форме вертикальных локонов, а половина – в форме горизонтальных.

– Прикорневая химическая завивка выполняется на часть пряди, прилегающей к коже головы, для создания пышности у корней или для получения завитков у корней волос в случае, если волосы, ранее подвергавшиеся химической завивке, отросли.

Как вы, наверное, сами понимаете, любая химическая завивка оказывает негативное воздействие на структуру волос. Как свести к минимуму эти последствия?

Опытные парикмахеры советуют:

– Не красьте волосы перед химической завивкой.

– Если вы больны, отложите химическую завивку.

– Выбирайте для завивки средства, содержащие меньше спирта и много питательных веществ.

– Для мытья волос после химической завивки пользуйтесь специальным шампунем для волос с химической завивкой или мягким шампунем для поврежденных и ослабленных волос.

– Чтобы увлажнить и укрепить волосы, вернуть им блеск и шелковистость, делайте маски для волос, содержащие полезные вещества (увлажняющий пантенол и кератин, коллагены, шелковые протеины), а также горячие маски с использованием масла для волос.

– После химической завивки кончики волос часто начинают сечься, поэтому регулярно состригайте концы волос или наносите на них специальный крем.

– Для лучшего сохранения локонов расчесывайте волосы только расческами с широкими зубьями.

А если все в вашей жизни наоборот? Если с детства вы являетесь обладательницей шикарных кудрей, а вам ну просто ужасно хочется иметь прямые блестящие волосы (кстати, именно прямые волосы сейчас в моде)? Что делать?

Есть три способа выпрямления волос.

Способ первый. Вы подбираете специальный набор средств по уходу за волосами. Например, шампунь для кудрявых волос с кондиционером-ополаскивателем. После его применения волосы расчесываются легче. Моете волосы выбранным средством и начинаете отжимать – медленно и постепенно, начиная от корней. Отжав таким образом волосы, вы наносите на них средство для выпрямления волос с глицерином. Процедуру придется проводить каждый день. Вы готовы? Нет? Тогда предлагаем другой способ.

Способ второй. Это процедура, обратная химии, которая проводится с помощью химических же препаратов – гидроокиси натрия и тиоглико-лата аммония. Выбирать препарат для процедуры придется вам, так что не ошибитесь.

Опытные парикмахеры предупреждают:

– Чем больше содержится в средстве гидроокиси натрия, тем сильнее волосы распрямятся, но и повреждения их будут значительны.

– Тиолгликолат аммония не нанесет такого вреда волосам, но он менее эффективен и крутые локоны не распрямит.

– Поддерживать прическу придется раз в два месяца, и с каждым разом ваши волосы будут получать все более сильные повреждения.

Способ третий. Можно распрямлять волосы при помощи термического воздействия. При правильном выполнении процедуры волосы выпрямляются на довольно длительный срок и не так сильно повреждаются.

Выделяют три типа термического выпрямления:

– легкое, устраняет до 60 процентов курчавости;

– среднее – до 75 процентов;

– жесткое, курчавость устраняется полностью.

Опытные парикмахеры предупреждают:

– Категорически противопоказано термическое распрямление после химической обработки волос.

– Все способы распрямления наносят вред волосам, сжигая их. После подобных процедур волосы обязательно придется лечить.

Африканские косички можно сплести из своих волос, если их длина – не менее 30—40 см. Если же у вас короткие волосы, а косички все равно очень хочется, в волосы вплетаются искусственные прядки самых разных цветов.

Опытные парикмахеры предупреждают:

– Африканские косички нельзя делать на ослабленных и поврежденных волосах.

– Любую проблему с кожей головы необходимо решить до обретения африканских косичек. Ведь после заплетания косичек кожа головы во многих местах оказывается открытой, и все ваши проблемы, все косметические дефекты оказываются на виду.

– Африканские косички рекомендуется заплетать не на свежевымытые волосы, а на уже слегка загрязнившиеся, так будет быстрее и надежнее.

– Если вы заплели себе косички, о расческе, разумеется, можно забыть.

– Голову можно мыть, как и раньше, используя тот же шампунь. Но наносить его надо только у корней волос и мягкими массирующими движениями распределять по коже головы. Косички моют очень аккуратно, бережно, в направлении от корней волос к кончикам.

– Высушивать африканские косички лучше естественным путем. В крайнем случае – прохладной или чуть теплой струей воздуха из фена.

– Через несколько месяцев косички придется расплести – они будут выглядеть неаккуратно, да и цвет собственных волос и вплетенных косичек будет сильно различаться. Расплести косички самостоятельно вам не удастся – лучше обратитесь в тот же салон, где вам их делали. А дальше выбор за вами – можно заплести

все снова, а можно попробовать что-нибудь новенькое.