|
||||
|
СУН 3.Сидя за рулем, приподнимите одну ногу настолько, насколько сможете (рис. 29). Рис. 29. Когда мышцы устанут, выполните СУН другой ногой. СУН хорошо укрепляет мышцы ног и брюшного пресса. |
|
||
Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх | ||||
|