Самоочищение.

Даже если не сорить специально, то и в окружающей нас среде, и в организме человека естественные процессы жизнедеятельности происходят при появлении определенных веществ, в том числе отходов. В дикой природе эти отходы употребляются в пищу различными животными или становятся удобрениями. Вокруг места, где живут люди, постоянно убирается и утилизируется мусор. В организме человека благополучие обеспечивается самоочищением, когда организм удаляет все, что отработало, выполнило свои целевые функции или попало не по назначению.

Человек своими действиями вносит определенные коррективы в этот процесс самоочищения организма, что не всегда идет ему на пользу, а соответственно не соответствует сохранению молодости и здоровья. Если есть непрерывно, то не только появятся дополнительные отходы, но и существенно осложнится процесс самоочищения: организм неизбежно будет засоряться. Это происходит и тогда, когда человек ест неправильную пищу. Еще больше появляется дополнительных отходов, которые засоряют организм, когда люди неправильно едят неправильную пищу, что чаще всего и делает современный человек. Человек может создавать такие условия для своего организма, когда он не сможет справиться самостоятельно и самоочищение должно быть дополнено помощью со стороны.

Самоочищение организм осуществляет посредством выведения того, что не может быть полезно использовано и становится отходами. Из организма могут выводиться и нужные вещества, причем не только в случае их избытка. Эти процессы осуществляются желудочно-кишечным трактом, легкими, системой кровоснабжения, мочевыделительной системой, кожей и жировыми клетками.

Если человек ест соленую, копченую, жирную пищу, то организму нужны будут дополнительные усилия на самоочищение. Причем если потребляется слишком большое количество пищи, дающей большое количество отходов, то организм может не справляться самостоятельно с функцией самоочищения. Если человек ест пищу из трейлеров горячего питания, в ресторанах и кафе быстрого питания, продукты быстрого приготовления, консервированные продукты, то его организм подвергается очень интенсивному загрязнению.

Самоочищение организма происходит в том случае, когда человек не злоупотребляет неправильной и неправильно приготовленной пищей. Самоочищение организма происходит в том случае, если у человека в желудочно-кишечном тракте не происходит застаивание и забраживание пищи, нет проблем с запорами, а также при наличии в организме достаточного количества жидкости. При недостатке в организме жидкости нарушаются различные функции организма, причем страдают вначале менее важные. На одном из первых мест оказывается функция самоочищения. Дополнительными условиями для полного самоочищения организма являются: чистый воздух, чистая кожа, комфортные физиологические, психологические, эмоциональные и социальные условия. Обязательное условие самоочищения организма – достаточная активность человека. Избыточная активность, так же как и недостаточная, способствует загрязнению организма сверх уровня, с которым может справиться система самоочищения.

Поскольку процесс самоочищения очень сложно в полной мере проконтролировать, то необходимы постоянные меры по самоконтролю потребления продуктов питания и жидкостей, а также по осуществлению целесообразных действий по очищению организма.