Для того чтобы установить причину появившихся болевых ощущений, необходим постоянный самоанализ всего, что делает человек в своей жизни. Самоанализ должен быть текущий, ретроспективный и перспективный. Текущий самоанализ позволяет контролировать деятельность человека и его безопасность в каждый конкретный момент времени. Ретроспективный самоанализ устанавливает предшествующие действия человека, которые могли повлиять на его самочувствие в настоящее время. Перспективный самоанализ может помочь оценить возможные последствия деятельности человека на его общее состояние, молодость и здоровье в будущем.
