Мимика.

Я считаю себя профессиональным наблюдателем: за собой; за другими людьми; за животными; за явлениями природы. Я наблюдаю за мимикой других людей, когда смотрю на них в различных ситуациях: отдых, сон, работа, разговор, размышление и другие действия.

Для того чтобы лицо было красивым и молодым необходимо постоянно контролировать свою мимику. Женщины очень беспокоятся о морщинах на лице. Однако это беспокойство проявляется почти у всех только в то время, когда женщина рассматривает себя в зеркало или выполняет выбранные процедуры для устранения морщин. Беспокойство о морщинах бесследно исчезает, как только женщина перестает смотреть в зеркало или принимать процедуры. Понаблюдайте за женщинами дома, на улице, в транспорте, на работе, по телевизору. Обратите внимание на лицо женщины во время разговора, выполнения какой-либо напряженной работы. Вы будете поражены богатством их мимики, резкими изменениями в выражении лица в зависимости от объекта их внимания, эмоционального отношения к тому, что они говорят, слушают или на что они смотрят. Мимика женщины во время решения сложной задачи, в процессе обследования магазина и т.п. не только меняется, но и поражает беспечностью к тем последствиям, которые постепенно становятся все более и более заметны и являются все большими и большими причинами огорчения при возвращении к зеркалу. Я пытался несколько раз указать женщинам на недостатки их мимики в различных ситуациях. Поразительно, но даже знакомые женщины реагировали на это очень агрессивно. Женщины воспринимали это как оскорбление и при случае обязательно старались отомстить.

Обратите внимание на свое лицо или лицо других людей, когда включаете свет после того, как просыпаетесь, или выходите из спальни в ярко освещенную комнату. Каждое утро такие упражнения в мимике не могут не оставить следа на лице.

Выполняя что-либо с большим напряжением, люди могут перекашивать лицо. При сосредоточении над работой у людей может быть привычка открывать рот, высовывать язык или делать что-либо еще со своим лицом.

Когда люди разговаривают, то для большей убедительности своих аргументов или по другой причине они могут морщить лоб или нос, сдвигать брови, перекашивать губы и делать что-то еще.

Когда человек сморкается, то иногда с большим напряжением закрывает глаза. При этом морщины более отчетливо выделяются, чем во время улыбки или сна.

Когда люди наблюдают за чем-либо интересным, серьезным, трагическим, например, в кино, на соревнованиях, то они забываются. Лицо их перекашивается гримасами ужаса, страх, негодования, восторга.

Посмотрите на людей, которые не носят удобные солнечные очки в яркий солнечный день.

Однажды я был поражен выражением лица женщины, которая шла мне навстречу. Сильный ветер дул в ее сторону, а мелкий и колючий снежок больно ударял по открытым местам тела. Повернув голову к правому плечу, женщина уткнула лицо в меховой воротник. Левую часть лица она старалась прикрыть воротником. На лице у женщины была жуткая гримаса, количество морщин при всем желании, даже если бы для этого было время, невозможно было сосчитать. Выражение ее лица отражало реальную действительность, ее негативное отношение к данной ситуации, ее негодование на погоду, которая явно ей не нравилась.

В любой ситуации необходимо держать голову прямо, а на лице может быть только легкая улыбка, чтобы физиологическим воздействием дополнять хорошее настроение и, в то же время не усугублять мимические морщины. У некоторых людей еще в молодости можно заметить появление большого количества очень тонких и чуть заметных морщин от уголков глаз к вискам и на щеки. С возрастом постепенно виски и щеки человека покрываются частыми глубокими морщинами, которые делают лицо сморщенным и старческим. В этом случае, улыбаясь перед зеркалом, нужно найти такой вариант улыбки, который бы минимально влиял на образование морщин. Самая лучшая та улыбка, которая в сознании человека, в его мыслях.

Это в равной мере относится и к мужчинам. Однажды я был поражен тем, что увидел по телевизору. На телеэкране я видел мужчину, ведущего передачу. Когда я смотрел на его лицо, я видел уже не молодого мужчину, но не старого: хорошая улыбка, правильные черты лица. Впечатление было приятное, а то, о чем он говорил, воспринималось с положительным эмоциональным настроем. Когда я смотрел на его шею, впечатление резко менялось. Я видел шею очень старого человека. Всем нужно следить за собой, осуществлять самоконтроль и своевременно принимать соответствующие корректирующие меры, не прибегая к пластическим операциям.