Прекрасное средство достижения гармонии в физиологическом, психологическом, эмоциональном и социальном поведении человека в условиях неуправляемого раздражения, обусловленного внешними и внутренними причинами. По разным причинам раздражать человека могут: погода, люди, запахи, животные, а также появляющиеся из подсознания нежелательные образы, воспоминания, мысли. Этому можно противодействовать, добиваясь прекрасного состояния и удовлетворения от всего, что окружает человека. Очень сложно думать о нескольких предметах одновременно, воспринимать влияние нескольких факторов, что и является основным условием динамической медитации. Достаточно думать о чем-то приятном, повторяя мысленно приятные слова: «Мне хорошо. Я прекрасно себя чувствую». Эти мысли и слова могут быть вашим путеводителем в мир молодости и здоровья.
