ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ЧЕРЕЗ ЗВУК, ДЫХАНИЕ И ВКУС

Медитативные упражнения «получение удовольствия через звук», «получение удовольствия через дыхание» и «получение удовольствия через вкус» выполняются аналогично упражнениям «получение удовольствия через прикосновение», но вместо тактильных ощущений медитирующий концентрируется на процессе слушания, дыхания (сюда же относится восприятие запахов) или вкусовых ощущениях.

В сексуальных практиках медитации «получение удовольствия через звук» используются для дополнительной активизации потоков оргазмических ощущений через концентрацию внимания на звуках, которые издает партнер во время любовной игры.

Внимательно прислушивайтесь к дыханию своего партнера, к биению его сердца, ко всем звукам, которые он производит. Ассоциативно свяжите их с мыслеобразами или воспоминаниями, пробуждающими у вас потоки оргазмических ощущений. Попытайтесь отождествиться с партнером, стараясь по дыханию, по вибрациям его голоса интуитивно угадывать его тайные желания, чувства, которые он переживает. Пусть эти звуки «уносят вас вдаль», как это делает хорошая музыка. В глубоких ИСС часто возникает ощущение, что вы воспринимаете звуковые колебания не только ушами, но и кожей или даже всей поверхностью тела.

Тренировки «получения наслаждения через дыхание» в сексуальных практиках увеличивают способность наслаждаться ароматом тела партнера, запахом его кожи, волос, гениталий.

Медитации, относящиеся к «получению наслаждения через вкус», позволяют насладиться вкусом тела партнера, его кожи, губ, пота, слюны и т. д.

У некоторых людей запахи тела партнера или издаваемые им во время полового акта звуки вызывают неприятные ощущения и мешают получать полноценное наслаждение от полового акта. Медитации «получение удовольствия» избавят их от негативных переживаний.