«ПЛАВАНИЕ РЫБ» и «ИГРА КРАБОВ»

Первый этап комплекса «Соединение начал» назы вается «плавание рыб» и состоит из касаний и обласкиваний руками кистей рук и предплечий партнера (рис. 10–14).

Обычно ласки начинаются с пальцев, ладоней и предплечий, так как рецепторы их кожи находятся в энергетической связи со всеми зонами тела. Из рефлексотерапии известно, что многие активные точки на ладонях и предплечьях, так же как и на ступнях ног и лодыжках, обладают общим воздействием на весь организм. Помимо этого точки на ладонях и ступнях связаны со всеми органами и системами человеческого тела, являясь идеальными природными инструментами для манипуляций с внутренними и внешними энергиями.

На более высоком уровне тренировок выполняются упражнения, аналогичные «плаванию рыб» и «играющим крабам», где вместо кистей рук в ласках участвуют ступни и пальцы ног. Для начинающих предпочтительнее использовать руки, отчасти из-за удобства, отчасти в связи с тем, что их чувствительность и восприимчивость значительно сильнее.

Тем не менее после выполнения ряда специальных упражнений, направленных на развитие чувственности и создание эрогенных зон, ноги могут стать источником более тонких и острых ощущений, чем руки.

«Плавание рыб» начинается с легких касаний подушечками пальцев рук, которые скользят по ладоням и предплечьям партнера. Необходимо без напряжения концентрироваться на переживаниях, производимых этими прикосновениями, дополнительно усиливая с помощью сосредоточения оргазмические ощущения в зоне контакта.

Возбуждение ци в обласкиваемой зоне во многом напоминает прилив защитной энергии в упражнениях с лезвием ножа. По мере увеличения интенсивности оргазмических переживаний защитная энергия также начинает трансформироваться в сексуальную, вызывая в ладонях и предплечьях ярко выраженные ощущения наслаждения, похожие на те, что возникают в возбужденных эрогенных зонах. Так же как и в упражнениях с пульсом, этот процесс может сопровождаться пульсацией, ощущением тяжести, тепла, холода, покалывания или набухания.

По мере интенсификации ощущений движения рук делаются все более сильными, глубокими и продолжительными. Партнеры интуитивно и спонтанно синхронизируют свои действия, подстраиваясь к ритму движений, силе давления, эмоциональному состоянию друг друга. Более качественной настройке друг на друга помогает дыхание в унисон и «отзеркаливание» действий, выражений лица и эмоций партнера.

К следующей фазе комплекса «Соединение начал» можно перейти, интуитивно почувствовав в этом необходимость или же «насытившись» упражнением предыдущего уровня.

Вторая фаза комплекса, «игра крабов» (рис. 15), может чередоваться и смешиваться с движениями «плавающих рыб». Она состоит из сплетения пальцев, надавливания и глубокого массирования кистей и предплечий партнера, что тоже представляет собой форму ласки. Пальцы партнеров переплетаются и сжимают друг друга, как клешни борющихся крабов. Движения здесь должны быть более сильными и активными, но без причинения боли партнеру.

Как всегда, контакты должны развиваться интуитивно, при этом необходимо концентрироваться на переживаемых ощущениях, увеличивая, таким образом, их интенсивность и запоминая их для того, чтобы впоследствии на их основе создать соответствующие мыслеобразы.

Основные типы физических контактов комплекса «Соединение начал» могут быть условно разделены на три группы:

1. Прикосновения.

2. Касание со скольжением.

3. Захваты и сжимания.

В упражнении «плавающие рыбы» используются первая и вторая группы движений (рис. 16), а в техниках «игра крабов» — касания первой и третьей групп (рис. 17).

Касания являются мощным инструментом активизации и управления энергиями человеческого тела. «Плавание рыб» и «игра крабов», многократно перетекающие друг в друга, являются своеобразным спонтанным энергетическим массажем, воздействие которого на организм усиливается за счет возбуждаемых ласками всплесков активизированной сексуальной энергии.

Потоки возбужденной ци, проходя через области тела, в которых имеются переизбыток, застой, непроходимость или нехватка энергии, вызывают у исполнителей упражнения острую потребность в разного рода воздействиях на эти зоны. Воздействия эти могут быть самого широкого спектра — от нежных касаний до сильных и грубых сдавливаний, причиняющих боль.

Новички могут просить партнера воздействовать определенным способом на ту или иную область его тела, опытные партнеры определяют место и степень воздействия благодаря выработанной в процессе тренировок восприимчивости и интуиции.

Процесс адекватного воздействия на тело партнера имеет две составляющие — сознательную и бессознательную. Например, мужчина интуитивно, следуя спонтанно возникшей потребности, касается какой-либо зоны тела партнерши и чувствует положительный отклик на воздействие, выраженный в движении навстречу его руке, учащении дыхания или еще каким-либо образом. Следующее касание опытный партнер выполняет уже осознанно, отслеживая реакции партнерши. Воздействия на зону производятся до тех пор, пока отклик на них носит положительный характер.

Прикосновения и легкий массаж привлекают ци в обрабатываемую зону или вызывают ее прилив к коже. Более сильные и глубокие воздействия рассеивают ци, удаляя из зоны ее излишек.

Такие массажные движения, как растирание, разминание, потряхивание, вибрация, пощипывание, похлопывание, выкручивание или поглаживание, используются для активизации или привлечения защитной и сексуальной энергии.

Зажимание и глубокое продавливание позволяют разогнать застоявшуюся энергию в мышцах и костях.

Потоки активизированной сексуальной энергии при ее перемещении по телу вызывают различные виды оргазмических ощущений: тепло, холод, вибрацию, потоки, пульсацию, покалывание и т. д. В некоторых случаях оргазмические ощущения достигают такой интенсивности, что могут показаться болезненными и даже невыносимыми.

Болезненные ощущения также появляются в случаях, когда ци проходит по пораженным заболеванием зонам тела или по участкам с нарушенной циркуляцией энергии. Даже в случае некоторой болезненности, перемещения сексуальной энергии неизменно сохраняют специфический, легко различимый привкус сексуального наслаждения, в значительной степени компенсирующий неприятные переживания. Это так называемая «целительная боль». Сосредоточиваясь на образе доставляющей наслаждение исцеляющей боли, вы сможете значительно усилить приятную компоненту переживания, сделав тем самым процесс лечения еще более эффективным.

Следствием активной аккумуляции оргазмических ощущений в какой-то зоне может стать сведение или подергивание мышц, а также ярко выраженные автоматические движения вплоть до конвульсий.

Одно из главных правил: ни в коем случае не надо бояться возникающих состояний и ощущений, даже если они будут находиться на пределе переносимости. Учитесь регулировать свое состояние с помощью мыслеобразов или массажных приемов, рассеивающих и ослабляющих потоки ци при чрезмерной интенсивности ощущений. Переходите к более сильным ощущениям постепенно, по мере укрепления организма и нервной системы и накопления опыта управления сексуальной энергией.

Оргазм можно определить как ИСС, связанное с исключительно активным и интенсивным перераспределением ци. Таким образом, оргазм есть не что иное, как следствие аккумуляции в некой зоне избыточного, «критического количества» оргазмических ощущений.

Во время генитального оргазма, который испытывают при традиционном сексе, перераспределение, сопровождаемое мощным выбросом ци, происходит только в области гениталий. Оно характеризуется неконтролируемыми сокращениями мышц в этой зоне и интенсивными оргазмическими ощущениями.

Духовный оргазм, в частности проявляющийся в виде сатори, нирваны, самадхи или творческого экстаза, является следствием сублимации сексуальной ци в более тонкие формы энергии. Связанные с трансформированной ци оргазмические ощущения накапливаются в верхней части туловища (как правило, в груди и голове), и по достижении определенного порога происходит бурное перераспределение энергии.

Частичный оргазм является аналогом генитального оргазма, но взрыв оргазмических ощущений происходит не в генитальной, а в какой-то другой области тела (эрогенной зоне). Это перераспределение энергии также сопровождается мышечными сокращениями и ощущением эйфорического наслаждения. В период частичного (не генитального) оргазма ци не выбрасывается вовне, но распределяется по зоне, насыщая ее энергией и восстанавливая энергетическое равновесие.

Тотальный оргазм есть результат нового, самопроизвольного перераспределения сексуальной энергии во всем теле, происходящего в результате накопления по всему его объему критического количества оргазмических ощущений. Во время тотального оргазма, во всем теле наблюдаются мышечные сокращения и неконтролируемые движения, схожие с теми, что возникают в половых органах во время генитального оргазма. Эти мышечные сокращения сопровождаются значительно более сильными и глубокими ощущениями, чем те, что возникают при генитальном оргазме. В случае тотального оргазма ци также не выбрасывается вовне, но перераспределяется по всему телу, укрепляя и омолаживая его.

Во время выполнения «плавания рыб» и «игры крабов» потоки сексуальной энергии, активизировавшейся в ладонях, начинают перемещаться по телу. Когда они достигают зон организма, в которых наблюдается наличие болезненной ци, избыток, застой, блокировка или нехватка энергии, у занимающихся возникают специфические ощущения, побуждающие их перейти к другому виду прикосновений и к обласкиванию новых участков тела.