ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КАНАЛЫ

В соответствии с традиционной китайской медициной тело человека содержит четырнадцать постоянных (классических) энергетических меридианов или каналов. Двенадцать из них — парные, по ним циркулирует ци, совершая за сутки кругооборот, и два меридиана — непарные, они не связаны циркуляцией энергии с парными меридианами.

Также существует восемь так называемых «чудесных» меридианов, из них шесть парных и два непарных. «Чудесные» меридианы непостоянны. Они появляются лишь в те периоды, когда в организме протекают хронические патологические процессы, и вследствие этого циркуляция энергии по нескольким постоянным каналам нарушена.

Кроме того, при нарушениях циркуляции энергии в организме может возникать целый ряд малых непостоянных каналов, контактирующих с основными каналами через активные точки.

Полная схема циркуляции энергии в человеческом организме достаточно сложна и так до конца и не описана. Если в отношении теории циркуляции ци по двенадцати классическим каналам среди западных врачей и специалистов по акупунктуре практически не возникает разногласий, то в части, касающейся «чудесных» меридианов, до сих пор не существует единой схемы, и разные эксперты определяют их по-разному. По поводу же малых временных каналов и коллатеральных линий (вторичных меридианов) в учебниках по рефлексотерапии и иглоукалыванию почти ничего не говорится.

Одной из наиболее распространенных ошибок жителей Запада, начинающих заниматься восточными эзотерическими практиками, связанными с перемещениями энергии по каналам или вращением ее по микрокосмической орбите, является в корне неправильный мыслеобраз, который они связывают со словом «канал».

Как правило, занимающиеся понимают слово «канал» буквально, представляя его как своеобразный аналог водопроводной трубы (в случае, если в упражнении требуется поднимать энергию по позвоночнику, позвоночник они тоже ассоциируют с трубой), по которой вместо жидкости перемещаются потоки ци. Это ошибочное представление становится серьезным препятствием для прогресса в тренировках, поскольку мысле-образы подъема энергии, основывающиеся на идее трубы, препятствуют правильному и естественному перемещению энергии по каналу.

В действительности энергетические каналы — это невидимые пути или направления, по которым ци перемещается с наибольшей легкостью, подобно тому, как течет электрический ток, отыскивающий путь наименьшего сопротивления, или как поток воды выбирает наиболее удобное для движения русло.

Основное различие состоит в том, что в зависимости от ряда факторов «русло» канала, заполняемое потоком ци, может расширяться, сужаться или изменять направление движения со значительно большей легкостью, чем русло реки или ручья.

Очень важно усвоить, что канал — это в первую очередь направление движения. Указание «поднять энергию вверх по позвоночнику» означает, что энергетический поток вполне может расшириться чуть ли не на всю спину, если таковы потребности вашего организма.

Итак, на начальном этапе занятий ваша задача — концентрироваться лишь на основных направлениях движения, не ограничивая потоки ци какими-то воображаемыми объемами.

Если во время упражнений «Спящей собаки» потоки энергии неожиданно поменяют направление и заполнят некую зону, вызывая в ней ощущения распирания, «мурашек», тепла, прохлады, тяжести или покалывания, это означает, что организм испытывал необходимость в том, чтобы ци переместилась по временному каналу в область, страдающую от недостатка ци или энергетического застоя. В этом случае следует равномерно распределить ци по вышеуказанной зоне с помощью интуитивного массажа или иных техник. Убедившись, что зона насытилась оргазмическими ощущениями, вы можете вернуться к исходному упражнению, продолжая перемещение энергии в первоначально заданном направлении.

Перемещение ци по стандартным траекториям орбит и каналов вместе с изучением активных точек, поз и жестов, позволяющих нам управлять энергией определенным образом, как правило, начинается по завершении начального периода обучения, в первую очередь характеризующегося интуитивным подходом к работе с энергией. Благодаря интуитивным упражнениям «Спящей собаки» на начальном этапе обучения занимающийся добивается баланса энергий в организме и свободной циркуляции ци по основным меридианам.

Для тех, чьей целью является общее оздоровление и укрепление организма, увеличение сексуальных возможностей и открытие магии даосских сексуальных техник, вполне достаточно интуитивных сексуальных техник Шоу-Дао.

На рис. 2 изображена «микрокосмическая орбита» — основная траектория движения ци, используемая в восточных эзотерических практиках. Микрокосмическая орбита поднимается от копчика по позвоночнику и средней линии головы до макушки и затем спускается вниз, проходя по носу, подбородку, шее, пупку, гениталиям и анальному отверстию, с тем чтобы вновь замкнуться на кончике.

Рис. 2

Обычно движение энергии по этой траектории осуществляется вверх по спине и вниз по передней части туловища, но в некоторых случаях ци вращают в обратном направлении. Это зависит от целей, поставленных занимающимся, или, на начальном этапе занятий, определяется интуитивно, в зависимости от потребностей организма.

На рис. 3 изображена еще одна, восьмеркообразная траектория, также часто использующаяся для перемещения по ней ци.

Рис. 3

Есть два наиболее часто встречающихся вида восьмеркообразных орбит, отличающихся положением точки соприкосновения составляющих их кругов (в данном случае под кругом подразумевается не геометрическая фигура, а напоминающая круг или овал часть траектории).

В первом случае два круга соприкасаются в области нижнего дань-тяня, т. е. в зоне, расположенной внутри живота, приблизительно на пять сантиметров ниже пупка. Во втором случае точка соприкосновения находится в районе солнечного сплетения.

Как нижний дань-тянь, так и солнечное сплетение, являются энергетическими центрами, своеобразными «резервуарами» энергии, предназначенными для накопления и сохранения ци.

Как и энергетические каналы, энергетические центры не имеют четкой формы. В зависимости от количества сконцентрированной в них энергии и характера выполняемых упражнений они могут увеличиваться или уменьшаться, принимать форму шара, цельного или разделенного на несколько частей диска и т. д. По этой причине во время занятий следует сосредоточиваться в первую очередь на интуитивном ощущении энергетического центра, не думая о какой-то конкретной его форме или точном, до миллиметра, месте его расположения.

На рис. 4–9 показано еще несколько основных траекторий, по которым осуществляется перемещение ци с целью равномерного распределения ее по всему телу.

Регулярно выполняемые упражнения по перемещению ци по траекториям, изображенным на рис. 2–9, помогают поддерживать энергетическое равновесие организма и прочищать каналы, избавляясь от явлений застоя и излишков патологической ци. При приобретении определенного опыта управления энергией вам будет достаточно затрачивать в день 5-10 минут на вращение энергии по указанным траекториям. Количество вращений по каждой орбите определяется интуитивно, для тех же, кто любит конкретные цифры, ориентировочно рекомендуется проводить ци 8 раз по каждой орбите, равномерно распределяя энергию по туловищу, голове рукам и ногам.

Если потоки энергии во время упражнений «Спящей собаки» задерживаются на своем пути или отклоняются от основных направлений, это свидетельствует о наличии застоя энергии или того, что организму требуется приток ци в определенную зону. Следует прислушиваться к требованиям организма и устранять патологические очаги до тех пор, пока ци не начнет циркулировать плавно, легко и свободно в основных направлениях. О том, как это сделать, будет рассказано далее.