Болезни, согласно китайской теологической и философской доктрине, возникают у человека в связи с ошибками и грехами, нарушением человеком своего дао. Ошибки и грехи – это плоды крайностей и упущений, которые он совершает, не осознавая их сути и не видя истинных причин. Так возникают недуги. Человек нарушает законы и не сообразуется с истиной.

Большинство людей согласятся, что современная медицина занимается только нашими болезнями, а вовсе не здоровьем. Отсутствие реальной помощи от лекарств, полученных путем химического синтеза, увеличение числа физических, психических, душевных болезней, в том числе смертельно опасных (массовая аллергия на лекарства и химикаты, используемые на производстве и в быту), подталкивают к поиску иного решения. Люди наконец начинают понимать, что не лекарства, а только изучение законов природы, комплексное оздоровление всего организма в целом естественными методами (свет, воздух, вода, пища, движение), а также нетрадиционные способы лечения (массаж, иглоукалывание, прижигание, цигуно-терапия, вакуум-терапия и т. д.) помогут им обрести и сохранить подлинное здоровье.

Наиболее полная система диагностики и лечения заболеваний была создана древними цивилизациями. В Древнем Китае болезнь рассматривалась как процесс, возникающий в результате нарушения нормальных взаимосвязей в организме и между организмом человека и природой. От того, насколько сбалансировано существование и питание человека, зависит его здоровье.

Любая болезнь есть нарушение функций всего организма, поэтому необходимо комплексное воздействие естественными методами. Если вы почувствовали себя хуже, не спешите принимать лекарства, лучше обратите внимание на питание. Ведь мы строим свое тело из того, что едим, и от нас зависит, какой материал идет на это, доброкачественный или нет. Наши внешность и самочувствие в огромной степени зависят от питания. Основная наша забота состоит в том, чтобы продукты питания были свежими, качественными, правильно распределялись всеми клетками организма и легко усваивались ими. Но мы должны не только загружать организм, но и очищать его от шлаков, отходов, любых частиц, затрудняющих строительство и обновление клеток. Питание должно формировать здоровые клетки всех органов тела, особенно тех, от которых зависят жизненные процессы и гармоничное развитие организма.

Великий Гёте говорил: «Чего человек не понимает, тем он не владеет». Следовательно, чтобы стать здоровым, надо понять, на каких принципах строится полноценное здоровье. На протяжении тысячелетий было создано немало философских систем и систем сохранения здоровья, но главным достижением древних мыслителей Востока стало создание цельного мировоззрения о человеке и окружающей его природе. При рассмотрении медицинских аспектов прежде всего необходимо вникнуть в смысл тех понятий, которые отсутствуют в европейской практике, но широко используются на Востоке.

С глубокой древности человек использовал корни, плоды, листья, стебли, кору растений, мясо, кости животных не только в пищу, но и для лечения недугов. В народе всегда бережно хранили старинные рецепты. Официальная же медицина отдавала предпочтение лекарственным препаратам, однако в последние годы она также начала проявлять интерес к естественным природным средствам – минералам, растениям, металлам и т. д. Поэтому так ценен многовековой опыт целителей Востока по оздоровлению людей.

Учение о пище, как и другие традиционные китайские учения и методы лечения, опирается на основные положения восточной медицины – концепции усин, инь-ян, бу-се, жизненной энергии шэн ци.

Согласно концепции усин, все явления во Вселенной имеют природу пяти первоэлементов (Дерево, Огонь, Земля, Вода, Металл), которые взаимосвязаны и находятся в постоянном движении. Земля – это почва для растений, вода – питание для растений и животных, огонь – тепло. Все явления окружающего мира классифицировались по аналогии со свойствами пяти первоэлементов. В усин входит понятие пяти первооснов, которые являются главными источниками информации, эмоций, звуков, превращений и т. д. На основании этого создана классификация первоэлементов.

С помощью концепции усин древневосточные врачи доказали, что к пониманию микрокосмоса, то есть человека с его сущностью, нужно подходить целостно и неотрывно от макрокосмоса (всей окружающей природы). Влияние макрокосмоса и микрокосмоса друг на друга неоспоримо.

Суть концепции инь-ян в том, что любое единое целое состоит из двух противоположных начал, борющихся и дополняющих друг друга. «Энергия неба есть начало жизни. Эта энергия есть не что иное, как Инь и Ян, которые порождают все вещества и вещи», говорится в древнекитайском трактате «Хуанди Нэйц-зин», созданном в III–II веках до н. э.

К инь относятся темные, холодные, слабые стороны предметов, явлений (например, зима, ночь и т. п.); ян заключает в себе противоположные стороны этих явлений (лето, день и т. п.). Инь не может существовать без ян, а ян не может проявить себя без инь. Основой концепции инь-ян является принцип гармоничности их соотношения. При нарушении гармонии инь-ян в живом организме можно говорить о его патологическом состоянии.

При лечении патологического состояния в восточной медицине сначала выстраивают цепочку взаимосвязей по принципу усин, находят в ней дисбаланс инь и ян, и только после этого начинается непосредственное воздействие на больные органы или функциональные системы.

Одним из принципов лечения является также правило бу-се, которое означает: прибавить (бу) – отнять (се).

Основная материя, рассматриваемая на Востоке как главная субстанция организма, – жизненная энергия шэн ци (что означает «воздух, жизненная сила, дух, энергия, душевные силы» и т. п.). Существуют внутренняя шэн ци, циркулирующая внутри человека, и внешняя шэн ци – вне его, то есть в природе.

При пальпации на коже можно обнаружить небольшие болезненные участки, названные жизненными точками. Любое воздействие на эти точки (массаж, прижигание или проколы) дает оздоровительный эффект. Позже в расположении этих точек был найден порядок – точки располагались по определенным линиям, названным меридианами, или каналами. Кроме 12 постоянных меридианов, были определены еще непостоянные, образующиеся при патологии или нарушении циркуляции шэн ци одновременно в нескольких постоянных меридианах. Они были названы чудесными. Их восемь.

Циркуляция шэн ци в 12 постоянных каналах происходит за сутки, то есть за 24 ч шэн ци проходит полный круг в организме человека, причем каждый меридиан имеет свое максимальное и минимальное напряжение ци в течение двух определенных часов.

Воздействие на рефлекторные зоны и точки всего организма оказывается во время наибольшей активизации меридиана соответствующего органа, что очень важно.

Некоторые считают, что фэн-шуй предназначен только для того, чтобы знать, как правильно расположить здание и все, что в нем находится, для обеспечения наиболее благоприятного течения шэн ци. Однако подлинный смысл этого искусства состоит в том, что с его помощью достигается гармония трех основных систем мира: Неба, Земли и Человека. Человек является проводником, впитывающим светлую, янскую энергию Неба и темную, иньскую энергию Земли в свой жизненный сосуд, свое тело.

Как микрокосм Земли, человек обладает энергетическим телом, в котором обрабатывается поступающая извне энергия. Это тело представляет собой сложную систему, сеть энергетических линий, или меридианов. Существует 12 основных меридианов: 10 меридианов, управляющих функционированием основных органов человеческого тела, и два соединительных канала.

Пиковое значение энергии достигается в меридианах с 2-часовым интервалом, то есть полный цикл составляет 1 сутки. Этот цикл соответствует гармоническим модуляциям Неба. Сбалансированный поток шэн ци в меридианах обеспечивает органы энергией и способствует их гармоничному функционированию. Если этот поток остановить или изменить, тело и его органы перестанут получать необходимую энергию. Это отлично развитая система поддержания здоровья посредством манипуляций с энергетическим телом. Она основана на принципах фэн-шуй: установление равновесия в истинном доме человека – его теле, способствует установлению равновесия в окружающих его резонирующих системах, – Неба и Земли.

Понять и использовать энергетические точки может любой человек. Научившись манипулировать энергией, вы сможете поддерживать равномерность притока энергии к телу и органам. Акупрессура основана на тех же принципах, что и акупунктура, но вместо игл в ней используется давление рук и пальцев.

Самое главное при использовании точек организма – интуиция. С помощью механических измерений и исследований положение точек можно определить только приблизительно; точное положение точки нужно почувствовать. Интуиция также требуется для того, чтобы определять, с какой точкой в какое время следует работать.

Помните, лучший учитель – ваше собственное тело. Если ему не нравится то, что вы делаете, не делайте этого.

Большинство точек, нуждающихся во внимании, более чувствительны, чем окружающая их кожа, и ощущаются совершенно по-иному: теплее, холоднее, более впалыми и т. д. Для стимуляции разных точек требуется разное давление; нажатие может быть достаточно ощутимым или даже несколько неприятным, но не должно вызывать боль. Длительность нажатия также варьируется: нажимайте только до тех пор, пока не снизится чувствительность, иначе вы истощите точку. Вы можете ловить шэн ци, то нажимая на точку, то отпуская палец. Таким образом вы достаете ее с глубины и затем распределяете, отпуская палец. Если вы хотите повысить тонус и увеличить силу точки, помассируйте ее круговыми движениями по часовой стрелке.

Большинство болезней, особенно в современных городах, возникает из-за стресса и напряжения, задерживающихся в теле. Когда это напряжение, создающее блок, устраняется из тела, шэн ци начинает течь более свободно. Важно помнить, что улучшение циркуляции шэн ци в физической системе сопровождается улучшением ее циркуляции в эмоциональной и духовной системах. Устранение блока на физическом уровне вызывает оживление шэн ци на всех остальных уровнях.

Ниже описаны акупрессурные точки, которые стимулируются либо в определенном порядке для медитации, либо независимо друг от друга для устранения конкретного дисбаланса.

Сядьте поудобнее. Спина должна быть выпрямлена, а плечи расслаблены. Медленно и ритмично дышите носом. Расслабьте живот, на вдохе он должен выпячиваться, как у младенца. Язык должен находиться в верхней части рта, его кончик должен касаться твердого нёба (здесь встречаются основные энергии инь и ян). Окружающий мир и ваши мысли должны раствориться, исчезнуть.

Сложите руки в классическое положение для молитвы, то есть ладонями вместе, и поднимите их на уровень груди. Суставы больших пальцев должны слегка давить на выступающую часть грудины. Эта точка называется «Море спокойствия» – центральная точка, в которой сходятся все иньские меридианы. Она также соответствует чакре, поэтому у вас возникнет ощущение сосредоточенности, исчезнет беспокойство, эмоции уравновесятся. Оставайтесь в этом положении в течение 12 вдохов-выдохов или столько, сколько сочтете необходимым.

Как для этой, так и для других точек важно концентрироваться на ритмичном дыхании, во время нажатия фокусировать дыхание и внимание на точке и мысленно представлять исчезновение блока или напряжения.

Поднимите руки перед собой. Большим пальцем одной руки надавите на центр холма между большим и указательным пальцем на внешней стороне другой руки. Воздействие на эту точку, верхние врата шэн ци, избавляет от головной боли, боли в глазах и шее, зубной боли и боли в горле. Она открывает поры для лучшего выделения токсинов и стимулирует кишечник, устраняя запор. Эта точка тонизирует энергию вэй, защищающую организм от простуды.

Эта точка также отражает благоприятную с точки зрения фэн-шуй конфигурацию Белого Тигра (большой палец) и Зеленого Дракона (указательный палец).

Точка «третий глаз», или иньтан, расположена между бровями. Нажимайте на нее кончиком пальца. Эта точка уменьшает глазное давление и боль во лбу, излечивает насморк, избавляет от беспокойства и бессонницы. Она также совпадает с чакрой, поэтому способна прояснять ваше восприятие и стимулировать интеллектуальные и экстрасенсорные способности. Солнечные точки, тайян, находятся в висках.

Массируйте без нажима оба виска. Эти точки тоже устраняют боль во лбу и бессонницу.

Кончиками больших пальцев помассируйте фэнци, или точку «ветер», расположенную во впадинах под затылочной костью по обеим сторонам от позвоночного столба. Эта точка, которую иногда называют вратами сознания, помогает регулировать отделы мозга, отвечающие за функции нервной системы и органы чувств. Она также устраняет симптомы шейного остеохондроза, что является хронической проблемой работников интеллектуального труда, программистов. Кроме того, стимулирование этой точки помогает при простуде, насморке, головокружении и головных болях, а также улучшает зрение.

Эта точка расположена на подошве, прямо под подушкой стопы. Ухватите свою стопу обеими руками и нажмите на эту точку подушечкой большого пальца. Согласно китайской медицине, почки – это основа всего тела, так как они являются вместилищем цзин, или материальной сущности жизни. Точка «бурлящий источник» – это начало меридиана, поэтому при ее стимулировании энергия начинает бурлить, бить ключом. Она дает душевное спокойствие, улучшает зрение и устраняет головокружение.

Успокаивающее действие можно усилить, если при нажатии на эту точку использовать лавандовое масло.

Две точки, используемые вместе, позволяют накапливать энергию: точка, расположенная примерно на 7 см ниже коленной чашечки между большой и малой берцовой костями, и точка, расположенная на 10 см ниже, на внутренней стороне лодыжки, на таранной кости. Нажимайте на них одновременно подушечками больших или любых других пальцев. Это позволяет справиться с усталостью и даже с нарушением суточного ритма организма, вызванного быстрой сменой часовых поясов.

Осторожно лягте на спину в традиционную йоговскую позу «Труп». В течение следующих 5 мин продолжайте дышать глубоко и ритмично, мысленно представляя, что все тело расслаблено, энергия свободно течет ко всем его органам. Это самый важный этап, поскольку он дает телу возможность самому избавиться от негативной энергии.

Использование акупрессурных точек позволяет лучше понять, как функционирует тело. Определяя, какие точки нуждаются во внимании, вы также разовьете интуицию. Научившись доверять своему телу, своему основному дому, вы начнете жить в гармонии с энергией Неба и Земли. Когда энергия человека уравновешена и обильна, такой же становится энергия Неба и Земли, а это – конечная цель фэн-шуй.

Даже если у человека от природы отличное здоровье и крепкое телосложение, продолжительное пребывание в среде с искаженными энергетическими вибрациями, которые могут быть вызваны различными причинами, в частности неправильной планировкой или размещением дома, в конце концов приводит к ухудшению физического состояния организма.

Фэн-шуй позволяет найти источник дисбаланса в окружающей обстановке и предлагает средства, с помощью которых можно восстановить баланс и достичь гармонии. Принципы и рекомендации фэн-шуй следует применять, обязательно учитывая индивидуальные особенности каждого человека и среду, в которой он находится.

Фэн-шуй и восточная медицина, эти два сложных искусства, при грамотном подходе позволяют обеспечить оптимальные для жизни и здоровья условия.

Пять элементов: Земля, Металл, Вода, Огонь, Дерево – это архетипы, символические представления всех аспектов жизни. Человек и все живое – от мельчайшей субатомной частицы до самой большой вращающейся галактики – проходят через множество циклов: рождение-смерть, рассвет-закат, зима-весна-осень-лето и т. д.

Все эти циклы могут быть представлены как результат взаимодействия пяти элементов.

С помощью теории пяти элементов можно определить, в каком органе или системе человеческого организма нарушено равновесие, поэтому она чрезвычайно эффективна для диагностики и саморазвития. С пятью элементами, помимо физиологических функций организма, также связаны эмоции, психологические особенности и черты характера. Таким образом, с помощью теории пяти элементов можно одновременно определить состояние тела, ума и духа.

Ниже в таблице приведены определения каждого из пяти элементов. В первом столбце описаны варианты для ситуации, когда один из элементов не уравновешен или когда тело и органы подвергаются чрезмерной нагрузке, во втором – для ситуации, когда все находится в равновесии и функционирует в оптимальном режиме.

Подумайте, что из перечисленного применимо к вам. Составьте список проблем и элементов, которые нуждаются в поддержке. Так, если вы часто простужаетесь, обратите внимание на элемент Металл и Земля и их связь с иммунной и лимфатической системами.

Таблица 7

Симптомы уравновешенности и неуравновешенности пяти стихий в человеческом организме

Приведенная в таблице информация помогает определить, какие из пяти элементов не уравновешены в вашем теле и вашей жизни. Для того чтобы уравновесить их, вы можете провести внутренние изменения в соответствии с рекомендациями по смене образа жизни и внешние изменения в соответствии с рекомендациями фэн-шуй. Начните с наложения диаграммы багуа на свой дом или любую отдельную комнату. Центральный круг диаграммы должен совпадать с центром вашей комнаты. Область Огня багуа всегда будет находиться напротив входной двери.

Таблица 8

Взаимосвязь элементов и внутренних органов

Внимательно изучите свой дом или офис в поисках всего, что может быть связано с обнаруженным вами дисбалансом одного из элементов. Иногда эта деталь не очевидна, но вы обязательно что-нибудь найдете.

Ищите признаки застоя в водной области багуа: беспорядок, поломанные вещи, незаконченные проекты, грязь, не закрывающиеся двери или неисправности водопровода по всему дому.

Причиной дисбаланса также может быть чрезмерное стимулирование или использование воды в этой области: большие аквариумы, фонтаны, фотографии с изображением воды или изобилие синего цвета. Для того чтобы освободить водную энергию, попробуйте заняться рисованием, танцами или любой другой деятельностью, которая предполагает движение и рассеивает страхи.

Оцените свой жизненный путь. Удовлетворяет ли вас направление, в котором вы движетесь? Просите поддержки и учитесь принимать все так, как есть.

Кроме того, держите почки и низ спины в тепле. Не пейте кофе – он очень сильно действует на надпочечники. Не злоупотребляйте солью и пейте только тогда, когда испытываете жажду.

Ищите застой в области Дерева. Удалите из нее предметы, которые производят впечатление малоподвижности и негибкости, например тяжелую мебель. Замените их более легкими и гибкими предметами. Лучший материал для использования в этой области – бамбук.

Учитесь более легко подходить к жизни и расслабляться. В этом вам помогут регулярный массаж и легкие физические упражнения. Длительные прогулки также помогают уравновесить элемент Дерево. Избавьтесь от гнева, не будьте злопамятны.

Кроме того, ограничьте в своем рационе животную пищу и увеличьте объем фруктов, овощей и злаковых. Избегайте жирной пищи, продуктов с повышенным содержанием холестерина и спиртных напитков, так как они сильно нагружают печень. Иногда позволяйте себе немного подурачиться – это дает очень хороший терапевтический эффект.

Ищите чрезмерную стимуляцию в области Огня: высокую концентрацию в одном месте электрических приборов – телевизор, кондиционер, музыкальный центр; скопление дверей; искаженные отражения предметов; изображения активной деятельности. Добавьте в эту область предметы, которые воодушевляют и ободряют. Отлично подойдут красивые картины и другие произведения искусства.

Создайте в своей жизни ритм, внесите в нее порядок, старайтесь все доводить до конца и не беритесь за новое дело, пока не завершите предыдущее. Поймите, что удовлетворение от жизни достижимо только при уравновешенном подходе к ней. Займитесь тайцзи для поддержания физического и духовного равновесия. Найдите время для чтения и других занятий, которые доставляют вам удовольствие. Ешьте в определенные часы и только сидя. Избегайте стимуляторов, особенно кофе и алкоголя.

Ищите скопление предметов в области Земли. Избавьтесь от всех вещей, которые больше не используете. Уборка в доме – отличный способ уравновесить Землю. Очистите пространство и дайте энергии возможность двигаться. Убедитесь в том, что в спальне и гостиной существует баланс свободного пространства и мебели, а также других предметов обстановки.

Если вещей больше – удалите часть из них. Будьте организованы: завершите все незаконченные дела и проекты.

Научитесь принимать: если кто-то оказывает вам какую-то услугу, примите ее с благодарностью и не думайте, что вы теперь в неоплатном долгу. Старайтесь все доводить до конца. Ставьте перед собой легко достижимые цели и поощряйте себя после их достижения. Установите границы и придерживайтесь их, научитесь передавать полномочия. Заботьтесь о себе так, как вы заботитесь о других, и любите себя.

Займитесь спортом или любой другой физической деятельностью, которая обеспечит необходимую вашему организму физическую нагрузку.

Ищите в области Металла, а также во всем доме слишком скупые, холодные или упорядоченные элементы. Добавьте веселья, цвета и комфорта. Избегайте изображений, которые вызывают мысли об одиночестве; замените их более теплыми и радостными. Поскольку Металл связан с ограничениями и твердостью, добавьте символов элемента Вода, которые сделают вещи более текучими и мягкими. Не злоупотребляйте белым, компенсируйте его теплым терракотовым цветом или другими цветами элементов Земля и Вода.

Поймите, что жизнь нуждается в спонтанности и радости. Научитесь радоваться движению по течению. Наслаждайтесь жизнью, смотрите комедии с друзьями. Проводите больше времени с другими людьми, особенно с детьми. Разрешите себе быть уязвимым и выражать глубокие чувства.

Каждый день растирайте все тело смоченной в горячей воде мягкой хлопковой мочалкой. Выполняйте физические упражнения, воздействующие на легкие и сердце. Очень эффективна йоговская поза «Мост». Ешьте пищу, богатую хлорофиллом, – сочные зеленые овощи, синезеленые водоросли, люцерну.

С помощью восточной медицины и фэн-шуй вы восстановите равновесие в своем теле и в окружающей обстановке, но самое главное, что вы можете сделать, – сказать себе, что в этот самый момент вы в полном порядке. Ваша истинная сущность совершенна. Прекрасно, когда человек хочет улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, чтобы дать проявиться внутреннему совершенству. Но самый лучший фэн-шуй – любить, уважать и принимать самого себя таким, какой вы есть.

С помощью фэн-шуй можно существенно улучшить свое здоровье и благосостояние. Заблокированная шэн ци в вашем окружении блокирует шэн ци в вашей эмоциональной сфере и в вашем физическом теле. В традиционной китайской медицине правильное движение шэн ци, или жизненной энергии, по меридианам, или каналам, тела считается основным условием хорошего здоровья. Если эта энергия застаивается или не уравновешена, возникает болезнь.

В фэн-шуй считается, что здоровье человека также зависит от характера движения шэн ци в его доме или на рабочем месте. Заблокированная или, наоборот, слишком активная шэн ци в помещении может неблагоприятно влиять на здоровье находящихся в нем людей.

Как определить, правильно ли течет шэн ци? Проанализируйте свои ощущения. Признаками отличного здоровья являются твердая походка, ясные глаза, оптимизм и энергичность. Боли, мышечные спазмы, усталость, мигрени, несварение желудка, депрессия и беспокойство указывают на то, что шэн ци не уравновешена или течет негармонично.

Традиционная китайская медицина, история которой насчитывает более четырех тысяч лет, – одна из самых старых систематизированных лечебных традиций на земном шаре. Одна из ее главных целей – предотвращение болезни; в ней рассматривается человек в целом, а не отдельные симптомы. Акупунктура, траволечение, цигун и дао-инь – все эти методики имеют общую цель, а именно уравновешивание шэн ци в меридианах и частях тела, нормализация течения этой жизнетворной энергии в организме.

В теле человека шэн ци должна течь гармонично и по замкнутому контуру. Пути, или электрические линии, по которым она протекает, называются меридианами. На этих линиях находится множество вихревых точек, функционирующих наподобие резисторов в электрической цепи, то есть изменяющих скорость и величину потока шэн ци. Именно в этих точках воздействуют на организм специалисты по акупунктуре.

В последние годы европейские ученые вышли на передовые позиции в изучении шэн ци. Они разработали специальные приборы, позволяющие измерять количественные характеристики шэн ци. Так, метод «Вега Тест» представляет собой сложную технологию исследования биоэнергетического состояния человека с помощью электронных приборов. Данный метод позволяет измерить поток шэн ци в органах, меридианах и тонких энергетических полях человеческого тела.

«Вега Тест» также измеряет электрическую проводимость акупунктурных точек, расположенных на меридианах. Обычно существует очень большой перепад электрического сопротивления между акупунктурной точкой и окружающей ее кожей. Величины электрических параметров точек изменяются в зависимости от состояния человека. По изменению сопротивления определенных точек можно диагностировать различные расстройства и заболевания. Электронное измерение проводимости точек на акупунктурных меридианах дает богатую информацию о состоянии здоровья пациента.

Кроме того, с помощью методики «Вега Тест» можно определить, существует ли связь между расстройствами организма и фэн-шуй окружающей среды. Эта методика позволяет отделить воздействие геопатогенных зон Земли от влияния электромагнитных полей, генерируемых электроприборами, линиями электропередач и трансформаторами. Эти внешние воздействия можно значительно смягчить с помощью фэн-шуй.

Хотя действие электромагнитных полей на организм человека еще не до конца изучено, постарайтесь свести к минимуму свой контакт с ними дома и на работе. Некоторые начальные знания о природе электромагнитных полей и их воздействии на человека помогут вам обнаружить их присутствие и таким образом защитить себя.

Все электрическое обладает зарядами, которые бывают положительными и отрицательными, и это фундаментальный принцип. Электрический ток – это движение зарядов; постоянный ток течет равномерно, переменный ток – неравномерно, изменяя направление от 60 до 120 раз в секунду. Каждый электрический заряд окружен электрическим полем. Когда в это поле попадает объект с одноименным зарядом, он отталкивается, объект с противоположным зарядом притягивается.

Электроны, движущиеся в электрическом токе, создают вокруг проводника магнитное и электрическое поля. Если это постоянный ток – такой, например, как в теле человека, то поле относительно стабильно. Если ток переменный, как во многих электроприборах, поле нестабильно. Магнитные поля, создаваемые электроприборами, индуцируют электрические токи во всех находящихся в зоне их действия проводниках, в том числе и в человеческом теле. Таким образом, неблагоприятному воздействию поля могут подвергнуться молекулы ДНК. Особенно уязвимы дети. Их организм быстро развивается, поэтому в нем многие клетки находятся в неустойчивом состоянии деления и воспроизводства ДНК.

На человека воздействуют и другие поля, не имеющие ничего общего с бытовыми приборами. Эти поля генерируются природными формами (подземными реками, залежами минералов и географическими аномалиями) и представляют собой куда большую опасность. Можно передвинуть компьютер или телевизор, но попробуйте-ка передвинуть дом!

Результатом воздействия на человека электромагнитного поля является нарушение равномерности течения шэн ци по меридианам и акупунктурным точкам, которое проявляется в виде широкого спектра расстройств и болезней. Нарушения движения шэн ци, вызванные воздействием электромагнитного поля или какого-либо другого фактора, можно диагностировать и устранить с помощью теории пяти элементов фэн-шуй.

В восточной медицине понятие «орган», помимо анатомического органа в понимании западной медицины, включает его специфические, физиологические и психические функции (согласно учению цзан-фу).

Все органы делятся на пять иньских и пять янских, а также на плотные (цзан) и полые (фу). К инь-органам (плотным – цзан) относятся печень, сердце, селезенка, легкие, почки; к ян-органам (полым – фу) – желчный пузырь, тонкая кишка, толстая кишка, желудок, мочевой пузырь.

Сердце. Включает в себя анатомический орган сердце, осуществляет функции управления кровью и сосудами, потовыделением, а также сознанием, мыслями, активностью мышления, регулирует жизненные силы шэн ци. «Окном» сердца является язык, «зеркалом» – лицо. Когда функция сердца нормальная, человек пребывает в ясном сознании, обладает быстротой мышления и крепостью духа. В органе «сердце» выделяется перикард – сердечная сумка. В его функции входит защита сердца от угрозы извне, а также кровообращение. Большинство изменений в сердце проявляется в перикарде (например, при проникновении в него жара возникает смятение духа). С органом «сердце» «связан канал малый инь сердца, проходящий по рукам; с ним тесно взаимодействует янский канал тонкой кишки на руках, его полый орган является подчиненным сердца.

Легкие. В это понятие входят сами легкие, дыхательные пути, нос, кожа, волосяной покров тела. Орган «легкие» управляет циркуляцией жизненных сил и жидкостей («соков тела») в организме, контролирует дыхание. «Окном» легких является нос, «зеркалом» – волосяной покров тела. При нарушении функции легких возникают изменения кожи (сухость, зуд), появляются кашель, одышка, а также нарушение мочеиспускания, отеки. С легкими сопряжен ян-ский канал (фу) толстой кишки.

Селезенка. Она является второй «матерью» для организма человека (первая «мать» – почка). В понятие «селезенка» входят анатомический орган селезенка, мышцы, жировая ткань и присущие ей функции: управление транспортом питательных веществ, их переработкой и распределением, контроль питания); контроль состояния крови и управление мышцами. «Окно» селезенки – рот, губы, «зеркало» – мышцы конечностей. Селезенка очищает кровь, а достаточность ее жизненных сил предохраняет от кровотечений. Она согревает пять органов – хранилищ цзан (пять плотных органов), хранит сознание, определяет конституцию человека и его физические силы. При нарушении функций селезенки возникают гематомы, обильные менструации, мышцы теряют упругость и быстро «устают», происходят изменения вкуса и аппетита, трескаются губы, ослабляются память и иммунитет. Селезенка связана с желудком.

Печень. В нее входят анатомический орган печень, расположенные на ее уровне боковые стороны тела, а также присущие ей функции: распределение шэн ци по каждому органу (фильтрация и транспортировка, выведение различных веществ), хранение и распределение крови, контроль выведения желчи. Она ведает связочным аппаратом (сухожилия, фасции), контролирует нервную систему, зрение и цветовосприятие. «Окно» печени – глаза, а «зеркало» – ногти. Нарушение функций печени приводит к изменениям психики, пищеварения, менструального цикла. Это может привести к депрессии, подавленности, печали, раздражительности, гневу, легкой возбудимости, бессоннице, головокружению; изменению свертываемости крови, нарушению зрения, судорогам мышц. Печень связана с желчным пузырем.

Почки. В это понятие восточная медицина включает анатомический орган почки, уши, волосы, кости, мочеполовую систему, поясницу, а также присущие им функции: накопление субстанции цзин, обеспечение детородной способности, управление циркуляцией жидкостей, образование крови, усвоение входящих в организм жизненных сил шэн ци, развитие костного мозга и всей мозговой ткани, управление состоянием костей и волос, контроль слуха. В правой почке располагается сексуальная энергия (у мужчин – выработка спермы и способность к зачатию, у женщин – регулярные месячные, возникновение и развитие беременности), а также источник жизненных сил, в левой – наследственная энергия. Все гинекологические заболевания связаны с левой почкой. «Окно» почек – уши, «зеркало» – волосы. С почками связана воля человека (духовная активность). При нарушении функции почек возникают усталость, боли в пояснице, шум в ушах, головокружение, отеки, бессонница, снижение памяти, замедленное мышление, выпадение зубов и волос. Почки связаны с мочевым пузырем.

Желчный пузырь. В это понятие входит желчный пузырь, который накапливает желчь, способствующую пищеварению, и управляет психикой. При нарушении функций желчного пузыря появляются желтизна глаз и кожных покровов, горький вкус во рту, рвота, страх, бессонница, интенсивность сновидений.

Желудок. В это понятие входят сам желудок и присущие ему функции – прием и переваривание пищи, частичное ее всасывание. Нарушение этих функций сопровождается тошнотой, рвотой, потерей аппетита и т. п.

Тонкая кишка. Это анатомический орган тонкая кишка и присущие ей функции – разделение «чистых» и «замутненных» жидкостей («чистая» часть направляется в селезенку, «мутная» – в толстую кишку), а также отвод от сердца ненужных (патологических) веществ. При ее заболевании могут возникнуть нарушения пищеварения и мочеотделения.

Толстая кишка. К этому органу в китайской медицине отношение особое. Она считается зеркалом здоровья человека, ибо на толстую кишку проецируются все жизненно важные органы человеческого организма. Толстая кишка ответственна за всасывание воды, образование кала и выведение его наружу. При расстройстве функций нарушается процесс выделения (понос – при пустоте, запор – при полноте). Следовательно, возникает токсикоз в тех зонах, где образуется застой и затвердение кала, и страдает орган, проекция которого находится в этой зоне.

Мочевой пузырь. Включает в себя мочевой пузырь и его функции – накопление жидкости и выведение мочи. При нарушении этих функций уменьшается количество выделяемой мочи или теряется контроль за ее выведением.

Три обогревателя. Анатомического представителя этот орган не имеет, но функциональная роль его велика. Верхний обогреватель включает легкие и сердце, ведает дыханием и кровообращением, осуществляет контроль за порами кожи; средний включает селезенку и желудок, контролирует переваривание пищи; в нижний входят почки, печень, тонкая кишка, толстая кишка и мочевой пузырь, он осуществляет фильтрацию, выводит из организма избыток воды и ненужные вещества.

Таким образом, три обогревателя объединяют пять плотных и пять полых органов и согласуют их работу.

Полые и плотные органы тесно связаны между собой, образуя единый организм, осуществляющий гомеостаз (постоянство внутренней среды). Знание законов их тесной взаимосвязи позволяет врачу распознать заболевание, проследить за его течением, назначить лечение, осуществить профилактику болезней.

Сердце и легкие. Легкие ведают поступлением жизненной энергии шэн ци, а сердце ведает кровью, обеспечивая ее нормальное перемещение. При недостатке шэн ци возникает слабость функции сердца, и из-за замедления кровотока появляются тромбозы. Сходная картина наблюдается при плохом поступлении кислорода: могут возникнуть сердечно-легочная недостаточность и стенокардия. Если функция сердца ослаблена, то застаивается кровь в сосудах легких, вызывая удушье и кашель (сердечная астма).

Сердце и печень. Они совместно решают задачу перемещения крови. При недостатке крови в сердце может возникнуть и ее недостаток в печени, что сопровождается головокружением, мельканием в глазах, тремором конечностей и пр. Они вместе также оказывают влияние на психику человека.

Сердце и селезенка. При нарушении функции селезенки изменяется поступление питательных веществ в кровь, наблюдаются сердцебиение, ослабление памяти, слабость пульса, нездоровый цвет лица.

Сердце и почки. Сердце и почки постоянно контролируют друг друга. Если мало ян сердца, то его огонь не опускается и не поддерживает тепло почек; они же, в свою очередь, не выполняют функцию по перемещению воды вверх, наблюдаются сердцебиение, отеки. При недостатке инь почек не поддерживается инь сердца, ослабляется контроль за его ян-функцией, появляются сердцебиение, бессонница, обилие сновидений. Они оба участвуют в психической деятельности человека.

Легкие и селезенка. Если нарушается функция селезенки по перемещению жидкости, она застаивается, вызывая мокроту, – отсюда кашель и одышка. И наоборот, если ослаблена функция легких, то нарушается отвод жидкости вниз; скапливаясь, она неблаготворно влияет на функцию селезенки, вызывает отеки, вздутие живота, жидкий стул.

Печень и легкие. Если нарушается функция легких, состоящая в отводе шэн ци вниз, то нарушается функция печени, что вызывает усталость, ослабление голоса, колебания настроения. Наоборот, при нарушении порядка шэн ци печени наблюдается изменение функции легких (боль в груди, кашель, часто сухой, может быть с примесью крови).

Почки и легкие. Они совместно ведают обменом жидкости в организме. При нарушении их функций могут возникнуть скопление воды, одышка. При нормальной работе легких хорошо поступает жизненная энергия шэн ци (например, кислород), растет количество субстанции цзин ци в почках. В свою очередь, нормальное прохождение шэн ци через легкие контролируется почками. При недостатке шэн ци почек легкие плохо принимают шэн ци, возникают одышка, удушье.

Печень и селезенка. Селезенка вырабатывает и контролирует кровь, перемещает питательные вещества, а печень накапливает их. Если человек возбужден, то нарушается функция печени, что ведет к разрегуляции функции селезенки. Появляются боли в области груди, отсутствие аппетита, метеоризм, чувство переполненности после еды. И наоборот, при нарушении функции селезенки ухудшается пищеварение, ослабляется выработка крови, что сказывается на печени.

Селезенка и почки. В почках накапливается субстанция цзин, которая пополняется после рождения человека за счет питательных субстанций селезенки.

В то же время транспортировочная функция селезенки зависит от теплоты (ян) почек. Таким образом, при недостатке ян почек нет обогрева ян селезенки, а при недостатке ян селезенки возникает недостаток ян почек.

Печень и почки. Печень накапливает кровь, почки накапливают субстанцию цзин. Накапливание крови в печени зависит от количества цзин в почках, и наоборот, накопление цзин почек зависит от накопленной в печени крови. Если ее количество ниже критического уровня, то цзин в почках не пополняется; это, в свою очередь, ведет к дальнейшему снижению количества крови, вследствие чего цзин опять не пополняется. Образуется порочный круг, который надо прервать, воздействуя лечебными методами.

При непрерывной передаче питательных веществ через все пять полых органов и через три обогревателя периодически каждый из них то наполняется, то опустошается. Если такое свободное прохождение нарушается, то возникает заболевание. Исходя из теории инь-ян каждый плотный орган имеет связь с полым органом. Эти связи определяют внутренние взаимоотношения и развитие патологических синдромов.

Связь между сердцем и тонкой кишкой прослеживается, например, при заболевании (жаре) тонкой кишки, когда появляются изъязвления во рту и на языке.

Связь между легкими и толстой кишкой. Например, при приступах удушья, сопровождающихся повышенной температурой, наблюдается запор. Лечение многих синдромов легких осуществляется через толстую кишку.

Связь между селезенкой и желудком – органы пищеварения. Если нарушается функция селезенки, то возникают потеря аппетита, чувство переполненности после приема пищи, общая слабость и другие жалобы на работу желудка. Возникает блок, и шэн ци желудка может пойти в обратном направлении. Тогда появляются рвота, отрыжка, что неблагоприятно отражается на селезенке.

Связь между почками и мочевым пузырем. Контроль за выведением мочи осуществляется почками. При достаточном количестве шэн ци почек мочевой пузырь хорошо удерживает воду; если шэн ци почек слаба, то функции мочевого пузыря нарушаются.

Связь между желчным пузырем и печенью. Желчный пузырь накапливает и выделяет желчь, которая образуется в печени и поддерживает пищеварение в желудке и кишечнике. При нарушении функции печени наблюдается изменение в образовании желчи, в то же время нарушение процесса выделения желчи отрицательно сказывается на печени.

Мы рассмотрели взаимосвязь между всеми плотными и полыми органами, их взаимодействие между собой. Знание и понимание этих взаимосвязей позволяет диагностировать заболевание, осуществлять лечение и профилактику болезней.

Традиционно под питательной ценностью пищи понимают содержание в ней витаминов, минералов и калорий. Поставив перед собой задачу уравновесить движение шэн ци в организме, следует оценивать питательность пищи по ее цвету и типам входящих в состав элементарных энергий. Разные блюда активизируют разные чакры и оказывают целительное воздействие на организм.

С помощью цветов природы можно улучшить и уравновесить энергию. Если вас беспокоят эмоциональные проблемы второй чакры, связанные с детством или семьей, ешьте больше апельсинов и моркови; пища оранжевого цвета поможет вам справиться с этими проблемами. Не забывайте о том, что иногда отдельные чакры бывают слишком активны и тогда нужно есть не больше, а меньше продуктов соответствующего цвета. Проанализируйте свои кулинарные предпочтения и выясните, не связаны ли они с каким-то определенным цветом. Возможно, ваше тело уже давно пытается сообщить вам, что энергия какой-то чакры нуждается в уравновешивании.

Подумайте о том, что вы едите и что хотите есть, затем сделайте сознательный выбор, который удовлетворит не только ваш аппетит, но и голод вашей души.

Существует множество методов, позволяющих улучшить шэн ци с помощью цветов, но в основе любого из них лежит разумное применение мысли, то есть способность фокусировать свое мышление на достижении определенной цели. Все, в чем человек нуждается для осуществления перемен, работая с энергией цвета и фэн-шуй, – это вера в высшую силу и сознательное намерение. Мысли – это сила, поэтому нужно научиться применять их ответственно и сознательно, чтобы улучшить свою жизнь и достичь счастья.

Продуктов питания множество, и они вполне применимы в лечебных целях.

Береза повислая – betfita pendula (кора, листья, почки, корни).

Степень теплоты: прохладная инь-ян. Вкус: горький.

Цвет: кора белая, листья темно-зеленые, почки желто-коричневые.

Основной состав: дубильные, горькие вещества, сахара, желтый краситель, сапониды, эфирные масла, гликозиды, органические кислоты.

Фармакологическое действие: желче-, мочегонное, общеукрепляющее, противопростудное, противовоспалительное, антисептическое.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы легких, мочевого пузыря.

Особенности: вредное воздействие на почечную паренхиму.

Женьшень – panax ginseg (корни).

Степень теплоты: теплый ян. Вкус: сладкий. Цвет: корень белый.

Основной состав: эфирное масло, углеводы, кислоты, микроэлементы, алкалоиды, витамины, слизи, смолы, крахмал, сахара.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, общетонизирующее.

Классическое представление: двигает кровь, энергию шэн ци.

Влияние: на меридианы селезенки, печени, легких, трех обогревателей.

Особенности: противопоказан при гипертонической болезни, тахикардии, детям до 16 лет, в период летней жары, при симпатико-адреналовых кризах.

Кукуруза обыкновенная – zea mays (столбики с рыльцами).

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: сладкий.

Цвет: желтовато-бурый.

Основной состав: витамины, аскорбиновая и пантотеновая кислоты, каротиноиды, смолистые вещества, эфирные и жирные масла, гликозидные вещества.

Фармакологическое действие: желче-, мочегонное, кровоостанавливающее.

Особенности: противопоказана при пониженном аппетите, при повышенной свертываемости крови.

Папоротник мужской – dryopteris filixmas (листья, корневище).

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: горький.

Цвет: листья зеленые, корневище коричневое.

Основной состав: горечи, воски, сахара, дубильные вещества, эфирное масло, летучие жирные кислоты, крахмал.

Фармакологическое действие: антивирусное, глистогонное.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы почек, толстой кишки.

Особенности: противопоказан при беременности.

Подсолнечник – helianthus annuns (семена).

Степень теплоты: нейтральный инь-ян. Вкус: сладкий.

Цвет: листья зеленые, кожура семян черная, ядро белое.

Основной состав: каротиноиды, холин, углеводы, жирные масла, белковые, дубильные вещества, органические кислоты.

Фармакологическое действие: спазмолитическое, жаропонижающее, возбуждающее аппетит.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы легких, печени. Особенности: нет.

Полынь – artemisia absinthium (листья, цветки).

Степень теплоты: холодный инь. Вкус: горький.

Цвет: цветки розовые, листья и стебли зеленые, корень бело-желтый.

Основной состав: эфирные и жирные масла, горькие вещества.

Фармакологическое действие: седативное, возбуждающее аппетит, кровоостанавливающее, антисептическое, противоопухолевое.

Классическое представление: се жар, се холод.

Влияние: на меридианы печени, почек, селезенки.

Особенности: противопоказана при беременности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Роза – roza sp (лепестки).

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: терпко-сладкий.

Цвет: розовый или красный.

Основной состав: гликозиды, танины, парафины, эфирное масло, терпеновые спирты.

Фармакологическое действие: антимикробное, глистогонное, закрепляющее, противовоспалительное, спазмолитическое.

Классическое представление: двигает энергию шэн ци, двигает кровь.

Влияние: на меридианы печени, почек, мочевого пузыря, селезенки.

Особенности: нет.

Солодка голая – glycyrrhiza glabra

(корни). Степень теплоты: нейтральный инь-ян. Вкус: сладкий.

Цвет: корни розовато-коричневые.

Основной состав: сахароза, глюкоза, горечи, крахмал, танины, кумарины.

Фармакологическое действие: спазмолитическое, мочегонное, слабительное, отхаркивающее, противовоспалительное, противоязвенное.

Классическое представление: бу энергию ци, бу кровь, се жар, се холод.

Влияние: на все меридианы.

Особенности: противопоказана при беременности, склонности к поносам, при продолжительном приеме наблюдаются различные нарушения.

Сосна обыкновенная – pinus silvestrie (хвоя).

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: кисловато-горьковато-терпкий.

Цвет: хвоя зеленая.

Основной состав: эфирное масло, смола, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, каротин.

Фармакологическое действие: отхаркивающее.

Классическое представление: се холод, синдром накопления жидкости.

Влияние: на меридианы сердца, селезенки.

Особенности: нет.

Табак – nikotinatobacum (листья).

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: горький.

Основной состав: белки, углеводы, никотин, эфирные масла, жирные масла.

Фармакологическое действие: отвар из листьев очищает кожу (смазывать или делать примочку).

Классическое представление: двигает кровь. Влияние: на меридианы легких. Особенности: нет.

Горчица черная – brassica nigra.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: острый, горький.

Цвет: корень желтый, листья зеленые.

Основной состав: аскорбиновая кислота, каротин, рутин, витамины В1, В2, РР, кальций, железо.

Фармакологическое действие: отхаркивающее, противовоспалительное.

Классическое представление: се холод, двигает кровь.

Влияние: на меридианы сердца, легких.

Особенности: нет.

Имбирь – zingiber offoconale (корневище).

Степень теплоты: теплый ян. Вкус: горький.

Цвет: корневище грязновато-белое. Основной состав: эфирные масла, жирное масло, крахмал, смолы, танины, сахара.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, противовирусное, противомикробное, стимулирует секрецию желудка.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы селезенки, легких, желудка, печени, сердца.

Особенности: раздражает гортань.

Перец белый – piper nigrum.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: острый, горький.

Цвет: плоды зрелые, после сушки грязно-белого цвета.

Основной состав: алкалоид, фруктовые кислоты, сахара, сапонины, витамин С, каротиноиды.

Фармакологическое действие: менее острый, чем черный, действие то же, но мягче.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы легких, желудка.

Особенности: раздражает слизистые оболочки рта.

Перец красный – capsicum longum.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: острый, горький.

Цвет: плоды красные, листья зеленые.

Основной состав: алкалоид, фруктовые кислоты, сахара, сапонины, витамин С, каротиноиды.

Фармакологическое действие: обезболивающее, антивирусное, возбуждающее аппетит.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы легких, желудка.

Особенности: раздражает слизистые оболочки рта, вызывает насморк, кашель, слезотечение.

Перец черный – рiper nigrum.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: острый, горький.

Цвет: плоды недозрелые зеленого цвета, после сушки черные.

Основной состав: алкалоид, фруктовые кислоты, сахара, сапонины, витамин С, каротиноиды.

Фармакологическое действие: усиливает кислотообразующие секреторные функции желез желудка, гонит яды, улучшает дыхание.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы легких, желудка.

Особенности: раздражает слизистые оболочки рта.

Уксус – acetum.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: острый, кислый.

Цвет: прозрачный.

Основной состав: 3—10 %-ный водный раствор уксусной кислоты, жирные ряды.

Фармакологическое действие: сосудорасширяющее, открывает закупорки, закрепляющее, сушит, противовоспалительное, антитоксичное.

Классическое представление: се жар, се холод.

Влияние: на меридианы селезенки, желудка, тонкой кишки.

Особенности: при большой концентрации (смертельная доза 30 мл 80 %-ной уксусной эссенции) может вызвать ожог слизистой оболочки полости рта, пищевода и желудка.

Абрикос – armeniaka vulgaris.

Степень теплоты: кисло-сладкий инь-ян.

Вкус: сладкий.

Цвет: листья зеленые, кожица и мякоть желтые, косточка коричневая.

Основной состав: сахароза, фруктоза, витамины В1, В2, РР, витамин А, фосфор, железо, калий.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, кроветворное.

Классическое представление: се жар, двигает кровь.

Влияние: на меридианы почек, легких, тонкой кишки, сердца.

Особенности: нет.

Арбуз – citrullis vulgaris.

Степень теплоты: теплый инь.

Вкус: сладкий.

Цвет: мякоть красная, кожура зеленая, семечки черные.

Основной состав: белки, моносахариды, ди-сахариды, макро– и микроэлементы, магний, калий, железо.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, желчегонное, мочегонное, послабляющее, противоотечное.

Классическое представление: двигает кровь, се жар.

Влияние: на меридианы желчного пузыря, тонкой кишки, толстой кишки, мочевого пузыря.

Особенности: нет.

Банан – musa.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: сладковатый.

Цвет: кожура желтая, мякоть белая.

Основной состав: крахмал, сахароза, фруктоза, макро– и микроэлементы, витамины, аминокислоты.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, дает полноту телу, оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки рта.

Классическое представление: се жар. Влияние: на меридианы сердца, селезенки, легких.

Особенности: в больших дозах может вызвать аллергию.

Виноград – vitis vinifera.

Степень теплоты: теплый, кислый инь.

Вкус: сладкий.

Цвет: разный, распространен зеленый.

Основной состав: сахара, витамины, аминокислоты, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие: желчегонное, послабляющее, общеукрепляющее, понижает кислотность желудочного сока, усиливает обмен веществ.

Классическое представление: двигает кровь, бу энергию крови.

Влияние: на меридианы печени, селезенки.

Особенности: при чрезмерном употреблении может возникнуть синдром жара.

Гранат – punika granatum.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: кисло-сладкий.

Цвет: кожура розово-красная, мякоть красная.

Основной состав: алкалоиды, дубильные вещества, танины.

Фармакологическое действие: средство противовоспалительное, вяжущее, против солитера.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы почек, легких, толстой кишки.

Особенности: нет.

Груша – pirus communis.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: сладкий.

Цвет: желтый или зеленый.

Основной состав: высокое содержание дубильных веществ, белки, вода, углеводы, свободные органические кислоты, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие: закрепляющее, отвар – хорошее мочегонное.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы печени, почек, легких.

Особенности: нет.

Лимон – citrus limon. Степень теплоты: холодный инь. Вкус: кислый. Цвет: желтый.

Основной состав: много витамина Р, вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, фосфор, магний, железо, витамин С, провитамин А.

Фармакологическое действие: оказывает противовоспалительное действие на слизистые оболочки рта, общеукрепляющее.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы трех обогревателей.

Особенности: нет.

Мандарин – citrus nobilis.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: кисло-сладкий.

Цвет: оранжевый.

Основной состав: эфирные масла, вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, железо, фосфор, кальций, магний, провитамин А, витамины В1, С, В2, пантотеновая кислота.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, улучшает пищеварение, антимикробное, слабое закрепляющее, повышает аппетит, освежающее.

Классическое представление: се жар. Влияние: на меридианы тонкой, толстой кишки, желудка.

Особенности: при больших дозах – аллергия.

Персик – persicam vulgaris.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: кисло-сладкий.

Цвет: желто-красный.

Основной состав: вода, сахара, углеводы, пищевые волокна, витамины, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие: освежающее, усиливает секрецию пищеварительных желез, противоотечное, слабое слабительное.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы тонкой, толстой кишки, желчного пузыря, мочевого пузыря.

Особенности: нет.

Слива – prunus domestica.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: кисло-сладкий.

Цвет: разный, распространен синий или черный.

Основной состав: вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, микроэлементы, витамины.

Фармакологическое действие: усиливает перистальтику, легкое слабительное, противовоспалительное, противорвотное.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы тонкой, толстой кишки.

Особенности: нет.

Финики – phoenix dactylifera.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: сладкий.

Цвет: буро-красный.

Основной состав: вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, макро– и микроэлементы.

Фармакологическое действие: очищающее, язвозаживляющее, размягчает опухоли, усиливает потенцию.

Классическое представление: се холод, бу энергию шэн ци.

Влияние: на меридианы печени, сердца, селезенки, почек, для больных сахарным диабетом.

Хурма – diospyroskaki.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: сладкий.

Цвет: оранжевый.

Основной состав: вода, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, большое содержание железа, марганца, меди, никеля, кобальта, витамины.

Фармакологическое действие: кроветворное, желчегонное, отхаркивающее.

Классическое представление: двигает кровь, се жар.

Влияние: на меридианы тонкой, толстой кишки, желчного пузыря.

Особенности: не рекомендуется больным сахарным диабетом и аллергическим диатезом.

Баклажан – solanum melongena.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: горьковатый.

Цвет: темно-синий.

Основной состав: сахара, белки, жиры; соли кальция, фосфора, магния и железа, клетчатка, витамины.

Фармакологическое действие: снижает уровень холестерина в крови.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы сердца и тонкой кишки.

Особенности: образует закупорки.

Горошек зеленый – pisum sativum.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: нейтральный кисло-сладкий.

Цвет: зеленый.

Основной состав: сахара, белки, витамин С, инозит, холин.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, закрепляющее, порождает газы, антисептическое.

Классическое представление: бу энергию ци.

Влияние: на меридианы печени, толстой кишки, желудка, селезенки, желчного пузыря, легких.

Особенности: вызывает метеоризм.

Кабачок – cuorbitapepo vardiraumonita.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: нейтральный.

Цвет: белый.

Основной состав: пищевые масла, сапонин, сахара, витамин С.

Фармакологическое действие: поддерживает щелочную реакцию крови, рекомендуется при гипертонии.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы сердца, тонкой кишки, печени.

Особенности: нет.

Капуста кочанная – brassica olera.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: нейтральный, горьковатый.

Цвет: бледно-зеленый или белый.

Основной состав: сахара, сырой белок, аскорбиновая кислота, каротин, горчичные масла, фитонциды, витамин Е.

Фармакологическое действие: диетический продукт, используется при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы сердца, тонкой кишки, печени, желчного пузыря.

Особенности: нет.

Капуста морская – laminaria sacoharina.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: соленый. Цвет: зеленый.

Основной состав: маннит, L-фруктоза, белковые вещества, йод, микроэлементы, витамины.

Фармакологическое действие: снижает давление, жаропонижающее, легкое слабительное, помогает при атеросклерозе.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы печени, почек.

Особенности: нет.

Картофель – solanum tuberosum.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: нейтральный, слабосладкий.

Цвет: желтоватый или белый.

Основной состав: витамины, минеральные элементы, углеводы, аминокислоты, большое содержание крахмала.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, ранозаживляющее, спазмолитическое, тормозит секрецию пищеварительных желез.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы селезенки, желудка.

Особенности: нет.

Лук репчатый – alium cepa.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: острый, горький.

Цвет: желто-коричневый.

Основной состав: эфирные масла, органические кислоты, сахара, фитонциды, витамины.

Фармакологическое действие: отхаркивающее, атеросклеротическое, противодиабетическое, глистогонное, антибактерицидное.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы почек, толстой кишки, печени, легких.

Особенности: нет.

Морковь – ducus corota.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: сладкий.

Цвет: оранжевый.

Основной состав: каротин, витамины, минеральные соли, ферменты, углеводы, азотистые вещества.

Фармакологическое действие: отхаркивающее, послабляющее, противовоспалительное.

Классическое представление: се жар, двигает кровь, бу энергию крови.

Влияние: на меридианы толстой, тонкой кишки, печени.

Особенности: нет.

Огурец – cucumis sativus.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: нейтральный.

Цвет: зеленый.

Основной состав: 96–98 % воды, клетчатка, пектин, белки, каротин, витамины С, В1, калий.

Фармакологическое действие: активизирует функцию пищеварительных желез, повышает всасываемость.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы тонкой кишки, мочевого пузыря.

Особенности: нет.

Петрушка – petroselinum sativum.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: слабогорький.

Цвет: зеленый.

Основной состав: витамины, минеральные соли, железо, кальций, фосфор, эфирные масла.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, мочегонное, благоприятное воздействие на органы пищеварения.

Классическое представление: се жар почек, мочевого пузыря.

Влияние: на меридианы почек, толстой, тонкой кишки, мочевого пузыря, желудка. Особенности: нет.

Помидор – solanum lycopersioum.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: кисло-сладкий.

Цвет: красный.

Основной состав: сахара, витамины, минеральные вещества, белки, клетчатка, пектины, фитонциды, органические кислоты.

Фармакологическое действие: противоцинготное, антибактериальное, общеукрепляющее, кроветворное.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы толстой, тонкой кишки, желчного пузыря.

Особенности: рекомендуется есть в сыром виде.

Редька – raphanus sativus.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: горький.

Цвет: белый или черный.

Основной состав: сахара, аскорбиновая кислота, ферменты, бактерицидные вещества.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, противопростудное.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы легких, селезенки.

Особенности: нет.

Репа – brassica rapa.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: сладкий.

Цвет: желтый.

Основной состав: сахара, витамин С, другие витамины и минеральные вещества, аскорбиновая кислота.

Фармакологическое действие: возбуждающее аппетит, отхаркивающее, улучшает пищеварение.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы толстой кишки, легких.

Особенности: нет.

Сельдерей – apium grave olens.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: кислый, острый.

Цвет: корень желтовато-белый.

Основной состав: глютамин, витамин С, эфирные, жирные масла, слизистые вещества, органические кислоты, аминокислоты.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, противоревматическое, мочегонное.

Классическое представление: бу энергию ци, се жидкость.

Влияние: на меридианы легких, желудка, поджелудочной железы, селезенки, мочевого пузыря, почек, печени.

Особенности: нет.

Тыква – cucurbita pepo.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: пресно-сладковатый.

Цвет: зеленый или желтый.

Основной состав: пектин, каротин, минеральные вещества, сахара, витамины Д, В1, В3, С, Е, белки, ферменты.

Фармакологическое действие: противоотечное, противогельминтное, общеукрепляющее, мочегонное, слегка послабляющее, противовоспалительное.

Классическое представление: се жар.

Влияние: на меридианы желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря, толстой кишки.

Особенности: нет.

Чеснок – allium sativum.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: острый.

Цвет: белый.

Основной состав: витамин С, инсулин, эфирные масла, фитонциды.

Фармакологическое действие: противоинфекционное, противоядное, мочегонное, возбуждает аппетит.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы сердца, почек, легких.

Особенности: может вызывать изжогу, раздражает слизистые оболочки полости рта.

Шпинат – spinacia oloraoba.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: кисло-сладкий.

Цвет: зеленый.

Основной состав: каротин, витамины, фолиевая кислота, кальций, фосфор, калий, железо.

Фармакологическое действие: противоопухолевое, возбуждает перистальтику кишечника и деятельность пищеварительных желез.

Классическое представление: се жар, бу энергию крови.

Влияние: на меридианы толстой, тонкой кишки, поджелудочной и пищеварительной желез.

Особенности: нет.

Бобы – vicia faba.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: сладковатый.

Цвет: кожица зеленая, семена темно-фиолетовые.

Основной состав: белок, витамины С, Р1, Р2, никотиновая кислота, аминокислоты.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, дает полноту телу.

Классическое представление: бу энергию ци.

Влияние: на меридианы поджелудочной железы, селезенки.

Особенности: сырые и недоваренные бобы содержат токсические вещества.

Фасоль зеленая – phaseolus vulgaris.

Степень теплоты: нейтральный ян-инь.

Вкус: нейтральный.

Цвет: плоды зеленые.

Основной состав: органические кислоты, белковые вещества, танины, сапонины, тригонеллин, глюкопин.

Фармакологическое действие: антисептическое, диуретическое, антидиабетическое.

Классическое представление: бу энергию ци, поджелудочной железы, се холод, се жар.

Влияние: на меридианы тонкой кишки, сердца, почек, селезенки.

Особенности: пучит живот, долго переваривается, чрезмерное употребление ведет к плохому сну, отечности.

Чечевица – zens culinaris.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: сладковатый.

Цвет: зеленый или буро-красный.

Основной состав: белки, крахмал, жиры, витамины В1, и В2.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, отхаркивающее, закрепляет, отводит газы.

Классическое представление: се полноту, бу энергию селезенке.

Влияние: на меридианы легких, толстой кишки, печени.

Особенности: употребление без сливочного масла или уксуса ухудшает пищеварение, вызывает запоры.

Арахис – arachis hupogala. Степень теплоты: холодный инь. Вкус: нейтральный, горьковатый. Цвет: ядро белое.

Основной состав: жиры, белки, углеводы, калий, натрий, фосфор, железо, витамины Р, РР.

Фармакологическое действие: желчегонное, противоязвенное, тонизирующее.

Классическое представление: будит энергию шэн ци.

Влияние: на меридианы желчного пузыря, желудка, тонкой, толстой кишки.

Особенности: нет.

Грецкий орех – iuglana regia.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: слабогорький.

Цвет: ядро коричневое.

Основной состав: витамин С, сахара, жирное масло, крахмал.

Фармакологическое действие: тонизирующее, вяжущее, глистогонное, противовоспалительное, ранозаживляющее.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы желудка, сердца, печени.

Особенности: нет.

Кунжут – sesamum indicum.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: сладкий.

Цвет: семена белые или желтые.

Основной состав: жиры, микро– и макроэлементы, витамины, масла.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее отхаркивающее, отводит газы, укрепляет тело, кроветворное, противовоспалительное.

Классическое представление: бу энергию ци.

Влияние: на меридианы печени, почек. Особенности: при синдроме пустоты селезенки употреблять нежелательно.

Черные древесные грибы – aphyllophorales.

Степень теплоты: умеренно холодный инь.

Вкус: горький.

Цвет: темно-коричневый.

Основной состав: белки, углеводы, витамины.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, болеутоляющее, отхаркивающее.

Классическое представление: будит энергию крови, двигает кровь.

Влияние: на меридианы желудка, толстой кишки.

Особенности: нет.

Шампиньоны – agaricus campester.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: горьковатый.

Цвет: белый.

Основной состав: белки, различные кислоты, жиры, сахара, витамины.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, отхаркивающее.

Классическое представление: бу энергию шэн ци, желчному пузырю.

Влияние: на меридианы печени, желудка.

Особенности: нет.

Гречиха – fagopyrum esoulentum.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: нейтральный.

Цвет: коричневый.

Основной состав: белки, жиры, углеводы, аминокислоты, микро– и макроэлементы, водорастворимые витамины.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, кроветворное, улучшает перистальтику, нормализует работу эндокринной, выделительной систем.

Классическое представление: бу энергию ци.

Влияние: на все меридианы.

Особенности: нет.

Пшеница – panioum miliaccum.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: пресный.

Цвет: белый, желтый.

Основной состав: много углеводов, белки, пектиновые вещества, биологически активные жиры, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие: успокаивающее.

Классическое представление: бу энергию шэн ци, крови.

Влияние: на меридианы печени, желчного пузыря.

Особенности: нет.

Пшено – panioum milliaccum.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: горьковатый.

Цвет: желтый.

Основной состав: белки, жиры, микроэлементы, витамины, пищевые волокна, провитамины, богатый аминокислотный состав.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, мочегонное, желчегонное, болеутоляющее.

Классическое представление: се холод, бу энергию шэн ци.

Влияние: на меридианы селезенки, почек, желчного пузыря.

Особенности: нет.

Рис – oryza satuva.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: пресный.

Цвет: белый.

Основной состав: вода, белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, медь, цинк, йод, хром, фтор, витамины В1,В2, РР.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, кислотопонижающее, нормализует пищеварение.

Классическое представление: бу энергию шэн ци, крови.

Влияние: на меридианы желудка, селезенки.

Особенности: противопоказан при сахарном диабете.

Мед – med.

Степень теплоты: горячий ян. Вкус: сладкий.

Цвет: от светло-желтого до коричневого.

Основной состав: глюкоза, фруктоза, эфирные масла, органические кислоты, витамины В1, В2, С, РР, Е, А, D.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, легкое слабительное, противовирусное, противомикробное, регулирует обменные нарушения.

Классическое представление: се холод, бу энергию крови.

Влияние: на меридианы сердца, селезенки, желудка, толстой кишки.

Особенности: при чрезмерном употреблении вызывает изжогу, может вызвать аллергию.

Прополис – propolis.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: горьковатый.

Цвет: свежий – желтого или красновато-коричневого цвета, старый – темного.

Основной состав: растительные смолы, масла эфирные, воск, пыльца, микроэлементы.

Фармакологическое действие: согревающее, ранозаживляющее, антимикробное, антивирусное, сосудоукрепляющее.

Классическое представление: бу энергию ян-ским органам, бу энергию почкам, се холод.

Влияние: на меридианы печени, желудка.

Особенности: сильное средство, при синдроме жара трех обогревателей средней части применять не рекомендуется.

Кунжутное масло – oleum sesami.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: нейтральный.

Цвет: золотистый.

Основной состав: триглицериды, олеиновая, линоленовая и предельные кислоты, микроэлементы, лецитин, вода, жиры, магния больше, чем в других растительных маслах.

Фармакологическое действие: липотропное, желчегонное, антитоксическое, кроветворное.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы селезенки, печени, почек, сердца.

Особенности: нет.

Подсолнечное масло – oleum sesami.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: нейтральный.

Цвет: золотистый.

Основной состав: триглицериды, олеиновая, линолевая и предельные кислоты, микроэлементы, лецитин, вода, жиры.

Фармакологическое действие: липотропное, желчегонное, антитоксическое, кроветворное.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы селезенки, печени, почек, сердца.

Особенности: нет.

Баранина – olisaries.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: пресно-сладковатый.

Цвет: красный.

Основной состав: белки, жиры (самые тугоплавкие), витамины, микро– и макроэлементы, холестерина в 2,5 раза меньше, чем в говядине.

Фармакологическое действие: кровообразующее, общеукрепляющее, полезно только тем, кто употребляет ее систематически (организм адаптирован).

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы селезенки, почек.

Особенности: нет.

Говядина – bostaurus.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: пресно-кисловатый.

Цвет: красный.

Основной состав: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества.

Фармакологическое действие: липотропное.

Классическое представление: бу энергию шэн ци, крови, селезенке, желудку.

Влияние: на меридианы селезенки, желудка.

Особенности: печень и желчный пузырь работают с напряжением.

Мясо кролика – cuniculus.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: слабосладкий.

Цвет: мясо ярко-красное.

Основной состав: белки, жиры, вода, калий, фосфор, магний, железо, витамины РР, Р1, Р2, D, Е, медь, сера, кальций, марганец, кобальт, пантотеновая, парааминобензойная кислоты.

Фармакологическое действие: противоатеросклеротическое, кровоостанавливающее, общеукрепляющее, желчегонное, восстанавливает силы после длительной болезни.

Классическое представление: бу энергию шэн ци, двигает кровь.

Влияние: на меридианы селезенки, печени, сердца.

Особенности: нет.

Мясо курицы – gallus rar domesricus.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: слабосладкий.

Цвет: мясо белое.

Основной состав: белки, жиры, углеводы, микро– и макроэлементы, витамины, большое количество пантотеновой кислоты, глютаминовая кислота.

Фармакологическое действие: тонизирующее, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы селезенки, печени, сердца.

Особенности: нет.

Оленина – cepvus.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: пресный. Цвет: красный.

Основной состав: белки, жиры, углеводы, жирные кислоты, микро– и макроэлементы, витамины.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, жаропонижающее, повышает потенцию.

Классическое представление: бу энергию иньским органам.

Влияние: на меридианы сердца, легких, печени, почек, поджелудочной железы, селезенки.

Особенности: мясо жесткое, плохо переваривается.

Свинина – sus domesticus.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: сладковатый.

Цвет: мясо светло-розовое, жир белый.

Основной состав: белки, углеводы, большое содержание жиров и жирных кислот в подкожной клетчатке, микро– и макроэлементы, пуриновые основания.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, общеукрепляющее, дает силы организму, увеличивает вес.

Классическое представление: бу энергию шэн ци, двигает кровь.

Влияние: на меридианы толстой, тонкой кишки, желчного пузыря, желудка, селезенки.

Особенности: высококалорийное, плохо переваривается, употребление в жару нежелательно.

Мясо утки – anas sp.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: сладковатый.

Цвет: мясо бело-розовое.

Основной состав: белки, жиры, углеводы, микро– и макроэлементы, витамина А больше, чем в мясе курицы, богаче фосфором, витаминами Р1, Р2 и беднее жирами, мясо взрослой утки более калорийно.

Фармакологическое действие: обладает сильным согревающим свойством, противоопухолевое, усиливает потенцию.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы печени, селезенки, сердца, легких.

Особенности: высококалорийный утиный жир плохо переваривается ослабленным организмом.

Карп – cyrpinus.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: сладковатый.

Цвет: мясо белое.

Фармакологическое действие: мочегонное, желчегонное, общеукрепляющее.

Классическое представление: бу энергию крови.

Влияние: на меридианы мочевого пузыря, желчного пузыря, легких.

Лещ – abramis brama.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: сладковатый.

Цвет: мясо белое.

Фармакологическое действие: отхаркивающее, улучшает работу желудка, противовоспалительное, общеукрепляющее.

Классическое представление: бу энергию крови.

Влияние: на меридианы легких, желудка.

Омуль белый – coregonis sutumnalis.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: пресный.

Цвет: мясо белое.

Фармакологическое действие: жаропонижающее, противовоспалительное, общеукрепляющее.

Классическое представление: бу энергию крови, се жар.

Влияние: на меридианы селезенки, толстой и тонкой кишки, легких.

Сазан – cyprinus caprio.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: пресный.

Цвет: мясо белое.

Фармакологическое действие: тонизирующее, общеукрепляющее.

Классическое представление: бу энергию крови.

Влияние: на меридианы желудка.

Судак – licioperca.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: пресный.

Цвет: мясо белое.

Фармакологическое действие: мочегонное, противовоспалительное, общеукрепляющее.

Классическое представление: бу энергию крови.

Влияние: на меридианы печени, почек, селезенки.

Молоко коровье – lac vassae.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: слабосладкий.

Цвет: белый.

Основной состав: вода, белки, лактоза, провитамин А, витамины В1, В2, РР, С, В6, В12, D, фолиевая, парааминобензойная, пантотеновая кислоты, инозит, микроэлементы, метионин, холин, лецитин.

Фармакологическое действие: противоацидотическое, противоязвенное, улучшает пищеварение.

Классическое представление: двигает кровь, бу энергию легким, желудку.

Кумыс (кобылье молоко) – lac egui.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: кислый.

Цвет: белый.

Основной состав: витамины группы В, казеин, микроорганизмы, белки, жиры, лактоза, органические кислоты.

Фармакологическое действие: антибактериальное, тонизирующее.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы толстой, тонкой кишки, желудка, почек.

Особенности: нет.

Макароны.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: пресный.

Цвет: белый, желтый.

Основной состав: белки, жиры, углеводы, калий, магний, фосфор, железо, витамины В1, В2, РР.

Фармакологическое действие: высококалорийное, хорошо усвояемое, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Классическое представление: бу энергию шэн ци, двигает кровь, се холод.

Влияние: на меридианы желудка, желчного пузыря.

Особенности: вредны людям с избыточным весом, больным сахарным диабетом.

Мука.

Степень теплоты: теплый ян.

Вкус: пресный.

Цвет: белый.

Основной состав: низкое содержание (ниже, чем в зерне) белков, жиров, витаминов В1, В2, РР, Е.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, отхаркивающее, согревающее.

Классическое представление: бу энергию шэн ци.

Влияние: на меридианы селезенки, печени, желудка.

Особенности: нет.

Вино – vino.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: сладковато-горький.

Цвет: разный.

Основной состав: спирт, вода, микро– и макроэлементы, витамины, углеводы.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы почек, печени, сердца.

Особенности: нет.

Вода – aqua.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: безвкусная.

Цвет: прозрачный.

Основной состав: водород, кислород, микро– и макроэлементы.

Фармакологическое действие: способствует перевариванию пищи, мочегонное.

Классическое представление: регулирует жизненную энергию шэн ци.

Влияние: на меридианы почек, мочевого пузыря.

Особенности: при нарушении экскреции воды из организма – синдром накопления жидкости.

Чай зеленый – thea sinensis.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: слабогорький.

Цвет: серо-зеленый.

Основной состав: танины и Р-витамины, активные дубильные вещества.

Фармакологическое действие: гипотензивное, противоотечное, улучшает пищеварение, тонизирует, утоляет жажду.

Классическое представление: се жар печени, двигает кровь.

Влияние: на меридианы сердца, легких, желудка.

Особенности: нет.

Чай черный – thea sinensis.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: слабогорький.

Цвет: черный.

Основной состав: танины, эфирные масла, кофеин, теобромин, катехины, вода, углеводы, пищевые волокна, микроэлементы, довольно много фтора, кремния, кобальта, меди, золота, витамины.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, потогонное, тонизирующее, мочегонное, регулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Классическое представление: се жар, холод, двигает кровь.

Влияние: на меридианы сердца, легких, желудка.

Особенности: нет.

Леденцы.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: сладкий.

Цвет: желтый.

Основной состав: сахара.

Фармакологическое действие: общеукрепляющее, легкое слабительное.

Классическое представление: се жар, сушит.

Влияние: на меридианы легких, желудка.

Особенности: нет.

Крахмал – amylum.

Степень теплоты: умеренно холодный инь.

Вкус: сладковатый. Цвет: белый.

Основной состав: полисахариды, минеральные вещества, твердые жирные кислоты.

Фармакологическое действие: связывающее, обволакивающее.

Классическое представление: бу энергию шэн ци.

Влияние: на меридианы селезенки, желудка.

Особенности: нет.

Сахар – sacoharum.

Степень теплоты: горячий ян.

Вкус: сладкий. Цвет: белый.

Основной состав: сахароза, образованная альфа-глюкопирановой и бета-фруктофурановой кислотами.

Фармакологическое действие: источник энергии, быстро реализуемый организмом.

Классическое представление: се холод.

Влияние: на меридианы селезенки, печени, сердца.

Особенности: неумеренное употребление приводит к ожирению и сахарному диабету.

Соль – sal.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: соленый.

Цвет: белый.

Основной состав: содержит натрий, калий, хлор, другие микроэлементы, органические и неорганические вещества.

Фармакологическое действие: поддержание жизненно необходимого химического состава крови, возбуждение и торможение в клетках нервной системы и мышечных клетках.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы почек, печени, сердца.

Особенности: при избыточном употреблении нарушается водно-солевой обмен, начинается атеросклероз.

Квасцы – alumen.

Степень теплоты: холодный инь.

Вкус: вяжущий кислый.

Цвет: белый.

Основной состав: кристаллогидраты двойных сернокислых солей.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, укрепляющее, противоязвенное, кровоостанавливающее, вяжущее, высушивающее.

Классическое представление: се жар, холод.

Влияние: на меридианы трех обогревателей.

Особенности: нет.

Яйцо куриное – ovis gallinae.

Степень теплоты: желток – горячий ян.

Вкус: пресный.

Цвет: белок белый, желток желтый.

Основной состав: белки, жиры, углеводы, холестерин, микро– и макроэлементы, витамины, лецитин.

Фармакологическое действие: липотропное, кроветворное, ранозаживляющее, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы селезенки, печени, сердца.

Особенности: нет.

Яйцо перепелиное – ovis columbas.

Степень теплоты: белок – холодный инь.

Вкус: пресный.

Цвет: белок белый, желток желтый.

Основной состав: белки, жиры, углеводы, холестерин, микро– и макроэлементы, витамины, лецитин.

Фармакологическое действие: липотропное, помогает при атеросклерозе артерий, аорты, при гипертонии.

Классическое представление: двигает кровь.

Влияние: на меридианы селезенки, печени, сердца.

Особенности: нет.

В китайском учении о пяти первоэлементах содержится и характеристика пяти вкусовых ощущений, которые в процессе питания и усвоения пищи играют одну из ключевых ролей. Эти пять вкусов сочетаются и взаимодействуют с пятью первоэлементами, что нужно иметь в виду при выборе конкретного пищевого продукта. Кроме этого, учитываются теплота, цвет, иньский или янский характер. Исходя из правила бу-се иньские болезни нужно лечить ян-скими продуктами, а ян-болезни – иньскими продуктами.

При лечении методами народной медицины Китая чаще применяются отвары, содержащие водную вытяжку из растений, минералов и животного сырья. Готовят отвары в эмалированной или керамической посуде с закрытой крышкой.

Сырье предварительно замачивают в холодной воде. Количество воды обычно в 3–4 раза больше по объему, чем лекарственного сырья. Цветки, листья и стебли настаивают в холодной воде 30 мин, а корни, семена, плоды оставляют на 1 ч. Минералы предварительно кипятят от 30 мин до 2 ч, затем к ним добавляют другие компоненты и далее лекарство готовят по соответствующей схеме.

После кипячения отвар настаивают в течение 30 мин, затем процеживают и принимают. Оставшийся осадок помещают в холодное место. Вечером этот же осадок заливают двойным количеством воды (по сравнению с первым приготовлением) и кипятят так же, после чего принимают.

Для восполнения недостатка ци, ян, инь крови применяют метод бу. Отвар при этом готовится на слабом огне в течение 1 ч. При синдроме жара, полноты энергии используют метод, при котором сырье кипятят на сильном огне 15–30 мин. Для открытия пор необходимо отвар кипятить на сильном огне в течение 20 мин и принимать в горячем виде.

Слабительные сборы кипятят 30–45 мин, принимают в теплом виде. Обычный прием отваров – утром и вечером. Утром натощак пьют отвары при методе бу, синдроме накопления жидкости, синдроме холода (за 30–60 мин до еды).

Дозировка: при методе бу – 100 мл; при методе се – 50 мл. Курс лечения обычно составляет 7-14 дней.

Совершенно естественно, что при различных заболеваниях наука фэн-шуй рекомендует обращаться к различным продуктам.

Чеснок – 250 г, лук репчатый – 500 г.

Мелко измельченные зубчики чеснока и репчатый лук вымочить в 2 л кипяченой холодной воды в течение 2 ч. Принимать 3 раза в день по 200 мл в течение 7 дней.

Показания: профилактика и лечение гриппа, синдром жара.

Инжир – 150 г, имбирь (измельчить корень или взять порошок) – 25 г, вино сухое – 100 г, вода – 500 мл.

Состав кипятить 30 мин, добавить соль, перец по вкусу. Принимать 2 раза в день по 250 мл в течение 3 дней. Показания: лечение гриппа, синдром жара.

Грецкий орех – 25 г, репчатый лук – 25 г, имбирь – 25 г, зеленый чай – 15 г, вода – 500 мл.

Продукты смешать. Кипятить 30 мин, процедить. Принимать 1 раз в день по 250 мл; курс – 3 дня. Показания: лечение гриппа, синдром жара, холода.

Чеснок – 2 средних зубчика.

Чеснок почистить. Жевать до исчезновения запаха. Показания: простуда, синдром жара, холода.

Сырой яичный белок – 2 шт., средние луковицы – 4 шт., сахар – 50 г, вода – 400 мл.

К 400 мл кипящей воды добавить белки, мелко нарезанные лук, сахар, кипятить 3 мин, процедить. Принимать 2 раза в день по 200 мл в теплом виде. Показания: грипп, кашель, потеря голоса, боль в горле, синдром жара.

Имбирь (корень) – 30 г, нерафинированный сахар – 20 г, вода – 150 мл.

Имбирь мелко нарезать, варить 15 мин, добавить сахар. Принимать 1 раз в день по 50 мл; курс – 3 дня. Показания: грипп, синдром холода.

Маленький кочан капусты (300–400 г) – 1 шт., сахар – 10 г, вода – 200 мл.

Капусту мелко нарезать и потушить в 200 мл воды 7—10 мин, добавить сахар. Всю массу съесть (2 раза в день), курс – 7 дней. Показания: грипп, синдром жара, холода.

Перепелиные яйца – 2 шт.

Яйца варить 3 мин с момента закипания. Съедать 2 яйца в день в горячем виде, курс – 3 дня. Показания: корь, синдром жара.

Фасоль – 25 г, зеленый горошек – 25 г, чечевица – 25 г, солодка – 25 г, вода – 500 мл.

Фасоль, горох и чечевицу варить до полной готовности, в конце добавить солодку. Сваренную массу разделить на 2 части и употреблять 2 раза в день, курс – 3 дня. Показания: корь, синдром жара.

Скорлупа 6 яиц, желток отварной – 6 г.

Скорлупу мелко смолоть, добавить желток, поместить в фарфоровую посуду, нагревать на малом огне до выделения масла (посуду поставить на рассекатель огня). Массу употреблять 3 раза в день в течение 14 дней, затем сделать перерыв 14 дней и вновь повторить еще 2 курса с 2-недельным перерывом. Показания: туберкулез.

Кукурузные рыльца – 60 г, леденцы – 60 г, вода – 250 мл.

Продукты смешать. Варить 7 мин, процедить. Пить 3 раза в день по 200 мл, курс – 14 дней. Показания: туберкулез.

Горчица (порошок) – 50 г, имбирь (корень) – 10 г, вода – 300 мл, соль – 1 г.

Имбирь мелко нарезать, варить на слабом огне (довести до 200 мл), добавить горчицу и соль. Принимать 2 раза в день по 100 мл; курс – 3 дня. Показания: кашель, головная боль, ломота рук и ног, синдром холода.

Сырая тертая морковь – 6 г, имбирь (корень) – 15 г, вода – 400 мл.

Корень имбиря нарезать, варить на слабом огне, добавить морковь, довести до 200 мл. Принимать жидкость (200 мл) и массу 1 раз в день, курс – 3 дня. Показания: кашель, боль в желудке, синдром жара, полноты.

Сахар – 50 г, яйцо сырое – 1 шт., имбирь (порошок) – 3 г, вода – 100 мл.

Яйцо смешать с сахаром и имбирем и вскипятить в 100 мл воды. Принимать 2 раза в день (утром и вечером) по полной порции, курс – 7 дней.

Показания: кашель, слабость, синдром полноты, накопления жидкости.

Сырой кунжут – 15 г, леденцы – 10 г, вода кипяченая – 200 мл.

Кунжут смолоть и растолочь леденцы, смешать все с водой. Всю массу съедать 1 раз в день, курс – 3 дня. Показания: кашель; синдром избытка, накопления жидкости.

Печень баранья – 60 г, кунжутное масло – 15 г, соль – 3 г.

Печень нарезать, тушить на кунжутном масле 5—10 мин, добавить соль. Всю массу съедать 1 раз в день, курс – 3 дня. Показания: кашель.

Груша – 1 шт., мед – 50 г.

Удалить сердцевину груши, начинить ее медом. Всю массу съедать 2 раза в день, курс – 7 дней. Показания: кашель, синдром жара.

Свинина сырая – 50 г, мед – 50 г, кунжутное масло – 5 г.

Мясо тушить на масле 7—10 мин, добавить мед. Жидкую часть употреблять 2 раза в день по 1 столовой ложке, курс – 7 дней. Показания: кашель.

Бобы конские – 9 г, леденцы – 3 г, вода – 200 мл.

Бобы замочить на 2 ч, варить в 200 мл воды на слабом огне 14 мин, добавить леденцы и продолжать кипятить еще 7 мин. Принимать 3 раза в день по 50 г, курс – 7 дней. Показания: кашель.

Очищенный арахис – 30 г, финики – 30 г, мед – 30 г, вода 200 мл.

Все составляющие варить 7 мин, процедить. Принимать 2 раза в день по 100 мл (жидкую часть), курс – 7 дней. Показания: кашель, синдром жара, выводит мокроту.

Чеснок – 20 г, мед – 15 г, вода – 200 мл.

Чеснок измельчить и замочить в воде на 30 мин, варить на слабом огне 1 ч, добавить мед. Съедать по порции 3 раза в день; курс – 3 дня. Показания: кашель, синдром жара, выводит мокроту.

Косточки персика (ядра) – 30 г, леденцы – 30 г, груша – 150 г, вода – 200 мл.

Все составляющие варить на слабом огне 14 мин с момента закипания. Принимать по 1 столовой ложке полученной массы 3 раза в день, курс – 3 дня. Показания: кашель, одышка, синдром жара, выводит мокроту.

Мякоть абрикоса – 300 г, мясо курицы – 1 кг, свиное сало 50 г, вода – 2 л.

Все варить 30 мин, в конце добавить соль, перец, лук, чеснок по вкусу. Всю порцию принимать в течение дня. Показания: кашель, мокрота, синдром жара.

Мякоть абрикоса – 30 г, груша – 1 шт., вода – 500 мл.

В груше сделать отверстие, заполнить мякотью абрикоса, варить 7 мин с момента закипания. Полученную массу употреблять 2 раза в день, курс – 7 дней. Показания: кашель, синдром жара.

Белая сырая редька – 500 г.

Редьку натереть, отжать сок. Весь выжатый сок пить 1 раз в день, курс – 7 дней. Показания: выводит мокроту, синдром жара, двигает кровь.

Яйцо сырое – 1 шт., мед – 50 г, вода – 100 мл.

Мед положить в воду, затем разбить туда яйцо, варить 7 мин. Всю порцию употреблять 2 раза в день, курс – 7 дней.

Показания: кашель.

Зеленый чай – 15 г, яйцо сырое – 2 шт., вода – 400 мл.

Хорошо вымытые яйца варить вместе с чаем 7 мин; когда яйца сварятся вкрутую, очистить и положить снова в воду, варить до испарения воды. Съедать 2 раза в день по 1 яйцу; курс – 7 дней. Показания: кашель, одышка, синдром жара.

Косточки персика (ядра) – 10 г, неочищенный рис – 100 г, вода – 200 мл.

Рис варить до готовности, добавить ядра персика. Всю массу съедать 1 раз в день, курс – 14 дней. Показания: кашель.

Куриные желудки – 4 шт., сахар – 10 г.

Желудки перемешать с сахаром, поджарить. Съедать по половине порции 2 раза в день, курс – 5 дней.

Показания: кашель, одышка, выводит мокроту, синдром жара.

Сырое яйцо – 1 шт., мед – 10 г, масло кунжутное – 5 г.

Яйцо поджарить на масле, добавить мед. Всю массу съедать 1 раз в день; курс – 7 дней. Показания: кашель, одышка.

Тертая сырая морковь – 200 г, финики – 12 шт., леденцы – 10 г, вода – 400 мл.

Все составляющие варить 14 мин на слабом огне. Всю массу съедать 1 раз в день, курс – 7 дней. Показания: кашель, одышка.

Косточки абрикоса (ядра) – 15 г, леденцы – 30 г, вода – 100 мл.

Все варить 14 мин на слабом огне. Массу съедать 2 раза в день, курс – 7 дней. Показания: кашель, одышка.

Баранина – 100 г, гречневая крупа – 100 г, вода – 300 мл.

Мясо мелко нарезать и варить 14 мин, добавить гречневую крупу, варить до готовности. Всю массу съедать 1 раз в день, курс – 7 дней. Показания: боль в желудке.

Сырая морковь – 250 г, свинина – 100 г, рис – 50 г, вода – 100 мл, лук, имбирь, соль по вкусу.

Свинину тушить вместе с тертой морковью 7 мин, добавить рис и залить водой, довести до готовности. Всю массу съедать 1 раз в день, курс – 7 дней. Показания: боль в желудке.

Мед – 40 г, сок имбиря – 5 г, вода – 200 мл.

Все составляющие варить 3 мин, процедить. Пить всю жидкость 1 раз в день, курс – 7 дней. Показания: рвота, тошнота, синдром жара.

Желудок свиной – 1 шт., перец белый – 23 шт., вода – 600 мл, соль по вкусу.

Желудок нарезать мелкими кусочками и варить 7 мин, добавить перец и соль. Всю массу употреблять через день, курс – 7 дней. Показания: боль в желудке, рвота, синдром холода желудка.

Свежее овечье молоко – 200 мл.

Молоко вскипятить. Пить 2 раза в день по 200 мл, курс – 7 дней. Показания: боль в желудке.

Коровий желудок – 250 г, рис – 70 г, соль – 5 г, вода – 800 мл.

Мелко нарезанный желудок варить на слабом огне 28 мин, добавить рис и довести до готовности, соль по вкусу. Съедать по половине массы 2 раза в день, курс – 7 дней. Показания: плохой аппетит, слабость в ногах; бу энергию селезенке, желудку.

Почки утки – 25 г, репа – 500 г, вода – 1 л.

Почки варить 30 мин, добавить репу, варить еще 30 мин, процедить. Пить жидкость 2 раза в день по 100 мл, курс – 7 дней. Показания: расстройство пищеварения, ослабленный организм, синдром накопления жидкости.

Морковь сырая – 6 шт., баранина – 250 г, вода – 500 мл, соль по вкусу.

Все измельчить. Тушить до готовности, посолить. Всю массу съедать 1 раз в день, курс – 7 дней. Показания: плохой аппетит; синдром холода селезенки, желудка, пустота энергии ям в почках.

Куриное мясо – 250 г, вода – 400 мл, соль по вкусу.

Мелко нарезанное мясо варить 7 мин с момента закипания, посолить. Съедать по половине порции 2 раза в день, курс – 7 дней. Показания: плохой аппетит; синдром пустоты желудка, селезенки.

Желудок свиной – 1 шт., перец черный горошком – 10 шт., имбирь – 5 г, вода – 200 мл, соль по вкусу.

Мелко нарезанный желудок варить 7 мин, добавить имбирь, перец, соль и варить еще 3 мин. Всю массу съедать 2 раза в день, курс – 7 дней. Показания: плохой аппетит, общая слабость, боль в желудке.

Скорлупа 1 яйца, вода кипяченая – 140 мл.

Скорлупу помыть, измельчить. Съедать 1 раз в день, запивая кипяченой водой, курс – 14 дней. Показания: повышенная кислотность желудка, синдром холода желудка, двигает кровь.

Имбирь – 10 г, перец черный молотый – 10 шт., вода – 300 мл.

Измельченный имбирь варить с перцем 7 мин. Съедать по половине порции 2 раза в день, курс – 3 дня. Показания: боль в желудке, синдром холода желудка, двигает кровь.

Косточки абрикоса (ядра) – 5 шт., косточки финика – 3 шт., перец черный горошком – 10 шт., вода – 200 мл.

Все перемолоть, смешать. Полученную массу съедать 1 раз в день, запивая водой, курс – 7 дней. Показания: боль в желудке.