|
||||
|
Краткий словарь Айкидока — человек, занимающийся айкидо. Атэми — защитный удар, создающий возможность для контратаки или нарушающий равновесие противника. Боккэн — учебный меч из дерева. Дзё — деревянный шест длиной примерно 150 см. Додзё — тренировочный зал. Ирими — движение, предваряющее осуществление приёма. Ки (яп.; кит. ци) — жизненная энергия. Кокю-доса — упражнение для координации дыхания и «расширения». Ма-ай — дистанция между обороняющимся и атакующим. Нагэ — обороняющийся, следующий принципам и использующий приёмы айкидо. Рандори — свободный спарринг; бой с несколькими противниками. Сэйдза — поза сидя на пятках со слегка разведёнными коленями; классическое сидячее положение в боевых искусствах. Сэнсей — учитель. Тэнкан — круговое движение, разворот тела, один из методов проникновения внутрь защиты противника. Укэ — атакующий. Укэми — техника страховки при падении с использованием кувырков и перекатов. Хакама — юбка-штаны, традиционная форма для занятий айкидо. Шихо-нагэ — бросок в одном из четырёх направлений. |
|
||
Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх | ||||
|