ОБРАЗ ЖЕЛАННОЙ МОЛОДОСТИ

Живое чувство, искры спора, игры шальные ощущенья...

Любовь - продлены разговора иными средствами общенья.

И. Губерман

Вы уже знаете на собственном опыте, какую огромную роль эмоции, чувства, желания играют в жизни. Вы также убедились, какая связь между осанкой и эмоциями, они неразрывны и переходят из одного в другое. Почему возвращаемся к этой теме? Только потому, что от ключевых моментов вашего настроения, от того, какой образ вы себе создадите, зависит, что дальше будет происходить с вами - будете вы жить и быть здоровыми или будете болеть, страдать и приближать этим свой конец. Это надо понять.

Иначе не будет изменений ни в чем - ни в жизни, ни в настроении, ни в здоровье.

Давайте уточним: каким же должно быть желание, желание выздороветь, окончательно избавиться от всех своих болячек, желание стать ЗДОРОВЫМ и МОЛОДЫМ.

Прежде всего необходимо четко сформировать свой образ здоровья, конкретный и ясный. Ощутить себя таким, каким вы хотели бы быть всегда, идеально здоровым - ощутить это каждой клеточкой изнутри и мысленно увидеть себя таким внешне, каким вам всегда хотелось бы быть, во все"х деталях, именно ваших деталях и с вашими особенностями.

Самое важное - перейти от прежних мыслей, расплывчатых, неконкретных (хорошо бы стать таким, как кто-то из ваших образцов для подражания, но как? И наверное, у меня так никогда не будет, я вряд ли смогу, да и где взять время для этого, и т. д. и т. п.), к конкретным и ясным. Для этого необходимо перейти к созидательному, творческому труду прежде всего в мыслях. Мысли - это программа действия. Как вы мысленно себя ощущаете, так ваше тело и строит.

При этом очень важно, КАК желать. Можно лениво мечтать - "сам не знаю, чего хочу, но хочу". Может быть, вы держите ваше желание как птичку в руке бережно и в то же время сильно, чтобы и не повредить ее, и не упустить.

Именно в этих условиях вы и ваш идеальный образ станете неразделимы. Об этом можно сказать еще и так: войти в резонанс. Так же как 15.09.1905 года 1-я рота лейб-гвардии конно-егерского полка вошла в резонанс с Фараоновым мостом в Санкт-Петербурге. Мост не выдержал, так как он - жесткая конструкция.

Как этого достигнуть? Образным мышлением. Только соединив воедино желание с образным мышлением, имея четкую цель и смысл, мы сможем запустить восстановительный процесс. О развитии образного мышления говорили раньше, на третьем занятии.

У каждого неповторимый, свой образ молодости.

Я уже приводил варианты образа молодости и здоровья в разделе "Образ своей молодости". Пусть они помогут, так как они ведут к вашим неповторимым переживаниям, вашим образам.