Когда отношения только начались, ты еще не слишком хорошо знаешь своего нового возлюбленного. Ты только «прощупываешь почву», а потому очень боишься оступиться. Правильно ли он меня поймет? Не посчитает ли слишком доступной? А может, наоборот, решит, что я слишком долго ломалась, и пойдет искать кого-нибудь посексуальнее, решив, что такая недотрога ему не нужна?

Со времен сексуальной революции девушки не перестают проводить научные исследования и математические вычисления, позволяющие определить, сколько свиданий нужно посетить перед тем, как позволить ему «зайти на чашечку кофе». На самом деле все намного проще. В любом случае отталкиваться надо в первую очередь от своих ощущений и интуиции. Если этот мужчина уже стал для тебя достаточно близок и ты сгораешь от нетерпения вступить с ним в интимную связь, дерзай! Зачем скрывать свои чувства и желания? Особенно если сложилась подходящая ситуация.

Так, например, моя подруга Таня встречалась с Владимиром уже две недели и буквально сходила по нему с ума. «Я только и мечтала, что скорее сделать его своим любовником, – признавалась Таня, – и вот он пригласил меня в гости, зажег свечи, застелил постель шелковым бельем, усыпал подушку лепестками роз. Словом, создал все условия, чтобы эта ночь нам запомнилась. А я вдруг испугалась, что, переспав со мной, он потеряет интерес и мы расстанемся, вот и пришлось врать, что у меня начались месячные. Мы занялись сексом почти месяц спустя, а потом встречались еще полгода. Но до сих пор я не могу себе простить, что упустила такую прекрасную ночь из-за глупых страхов».

Если тебе в отношениях с новым бойфрендом тоже «и хочется, и колется», поговори с ним об этом. Честно объясни ему свои страхи. Скажи: «Я считаю тебя очень сексуальным и очень хочу заняться с тобой любовью, но боюсь, что ты посчитаешь меня слишком доступной или потеряешь ко мне интерес». Это, с одной стороны, польстит ему, с другой – поможет понять, почему ты медлишь с физической близостью. От того, что и как он ответит на твои слова, ты легко сможешь понять, нужен ли тебе такой мужчина. Если он по-доброму посмеется над твоими переживаниями и шутливо пообещает сходить с тобой на все сто сорок пять «предсексуальных» свиданий, считай, тебе повезло. Можешь забыть о своих терзаниях и смело следовать зову сердца (ну, или не совсем сердца).

Если же ты чувствуешь, что пока не готова оказаться с ним в одной постели, а он явно «рвется в бой», тут тоже необходим откровенный разговор. Не бойся показаться старомодной (фригидной) занудой. Честно скажи, что пока не готова к интимной близости. Объясни, что тебе необходимо узнать человека поближе.

Однако это совсем не означает, что вы будете ходить лишь за ручку и танцевать «на пионерском расстоянии». К сексу с новым партнером можно готовиться не спеша и с удовольствием. Сделай ему массаж (эта уловка позволит тебе получше узнать чужое тело и привыкнуть к нему). Станцуй для него стриптиз (ты почувствуешь себя суперсексуальной и дашь ему возможность разглядеть свое тело). Примите вместе ванну. Ты поймешь, комфортно ли тебе находиться в интимной обстановке с этим мужчиной. Таким образом ты сможешь подготовиться к сексу и разогреть его аппетит. Твои слова скромницы будут волнующе контрастировать с провокационным поведением. Даже твой временный отказ заниматься любовью будет расцениваться не как «ломания недотроги», а как эротичные уловки раскованной и недоступной женщины, знающей себе цену.

...Толстые бедра, маленькая грудь, секущиеся кончики волос и т.д. Продолжать можно до бесконечности. Наверно, мало что может так омрачить женщине занятия любовью, как извечные мысли о собственном несовершенстве. Твои переживания могут превратить процесс в настоящую камеру пыток.

Если вместо того, чтобы расслабиться и получать удовольствие, ты лихорадочно размышляешь: «Как бы повернуться, чтобы не было видно жировых складок на талии? О нет, только не эта поза! В ней он сразу заметит, как колышется мой двойной подбородок!». Итак, всем бесчисленным страдалицам, недовольным собой, хочется задать простой вопрос: зачем? Зачем вы накручиваете себя? Зачем не даете себе расслабиться? Если вы считаете, что вы настолько ужасны, то что же с вами делает ваш бойфренд?! У него плохой вкус? Он обожает уродин? Или он слеповат и почему-то (!) не замечает ваших чудовищных недостатков? Или он занимается с вами сексом из жалости?

Мужчины честнее нас! Они не могут сымитировать возбуждение, они могут лишь испытать его по-настоящему. И раз вы кажетесь ему сексуальной и желанной, может, не стоит терзать себя? Хватит заниматься сексом в темноте, под одеялом! У всех мужчин свой вкус и свои потребности. Не всем нужны сногсшибательные красотки с обложки журнала Playboy.

Например, моя подруга Лина всю жизнь страшно комплексовала из-за свой маленькой груди. Во время секса с мужем она не включала свет и, несмотря на все его уговоры, отказывалась снимать увеличивающий грудь лифчик. Наконец, подобные изощрения ей надоели, и она увеличила грудь на три размера. После чего секс с мужем прекратился вообще.

– В чем дело? – спросила Лина супруга. – Ты меня больше не хочешь?

– Нет, – честно признался он, – мне нравилась твоя прежняя фигура, я потому на тебе и женился: ты была абсолютно в моем вкусе, а арбузы в лифчике меня никогда не привлекали!

Вот так вот! То, что, по Лининому мнению, было воплощением сексуальности, для ее мужа называлось «арбузы в лифчике».

И еще один пример! Моя знакомая Наташа, родив ребенка, изрядно прибавила в весе и решила не заниматься с мужем сексом до тех пор, пока не восстановит прежнюю фигуру. Два года спустя она все еще потела в тренажерных залах и питалась обезжиренными йогуртами с минералкой, но особого прогресса не видела. Как-то в бассейне она встретила девушку, которая лежала с ней в соседней палате в роддоме.

– Ну и тростинка же ты! – воскликнула Наташа, завистливо оглядывая ее точеную фигурку.

– Это все мой муж, – весело объяснила она, – просто покоя мне не дает! Говорит, роды пошли мне на пользу и я стала еще сексуальнее, чем была! Сексом каждую ночь занимаемся. Худею не по дням, а по часам. Вот уж точно, секс – лучшая гимнастика!

Наверное, ни одному психологу еще не удавалось подсчитать все в мире страхи. А уж сколько страхов может быть связано именно с сексом! Боязнь забеременеть, заразиться или просто не удовлетворить любимого может стать серьезной преградой на пути к удовольствию. Конечно, от страхов лучше избавляться не в одиночку, а с помощью профессионального психоаналитика. Но начать можно и с самоанализа.

Страхи – это своего рода «защитные механизмы» нашей психики. В отличие от обычной тревоги, которая по форме довольно абстрактна, смутна и неопределенна, страх всегда имеет четкую форму и конкретную формулировку.

Например: я боюсь сделать во время секса что-то неправильно, или боюсь сказать что-то не то, или боюсь, что не удовлетворю его, и он пойдет искать сексуальные удовольствия на сторону. Страхи появляются, как некие «суровые стражи», для того, чтобы защитить нас от боли и разочарований. Например, страх забеременеть заставляет тебя всегда тщательно следить за средствами контрацепции и интимной гигиеной. А женщины, боящиеся оказаться плохими любовницами, порой не знают устали, штудируя «Камасутру» и демонстрируя все эти немыслимые акробатические позы любимому.

Таким образом, глупо ненавидеть свои страхи! Ведь они в какой-то мере защищают тебя, твои страхи желают тебе добра. Так что поблагодари их и себя за то, что твой организм и психика работают на «отлично».

С другой стороны, страхи, конечно, мешают полноценной интимной жизни. Глупо все время бояться, что он может тебе изменить, или тебя заразить, или принудить к чему-то, для тебя неприятному. Как же быть? Где выход? А выход – это любовь. Любовь к себе! Человек, который по-настоящему себя любит, никогда не будет терзать и запугивать себя мыслями о самом худшем. Измени свой подход к проблеме. Например, если ты боишься забеременеть, продолжай тщательно заботиться о средствах контрацепции, но из любви к себе, а не из страха, что с тобой может случиться такой кошмар, как «внеплановая беременность». Перестань впадать в паранойю и по сто двадцать пять раз проверять, «не порвался ли этот проклятый презерватив». Вместо этого сделай глубокий вздох, улыбнись и скажи себе: «Я в безопасности». Постарайся каждый раз, когда «страшные мысли» приходят тебе в голову, вытеснять их противоположными. Например, если в мозгу крутится навязчивое: «Он мне изменит и бросит», говори себе радостно и уверенно: «Я доверяю своему мужчине, он верен мне, и я не перестаю радоваться этому».

Если ты доверяешь своему любимому, то не бойся поделиться своими тревогами с ним. Не исключено, что он сможет их быстро развеять, и вы вместе посмеетесь над твоими прежними глупыми переживаниями. А если ты не хочешь делиться своими мыслями с любовником, это серьезный повод задуматься, достаточно ли вы близки? Или ты сама не слишком ему доверяешь? Тогда зачем тебе такие отношения?

Секс – это грязь, секс – это стыд и срам, приличные девушки не занимаются такими гадостями! Разве что один раз. После свадьбы. Потому что таков супружеский долг.

Конечно, мало кто из современных девушек и женщин до сих пор считает секс делом постыдным. Но на бессознательном уровне у многих еще сохранились ложные установки. Кому-то добрачный секс запрещает его религия. Кого-то строго воспитывали родители. Всех факторов и не перечислишь! И тем не менее. Как понять, что и ты страдаешь от подобных предрассудков? Вот несколько симптомов.

1. Ты тяжело переживаешь смену сексуальных партнеров. Для тебя мучительно раздеться перед новым бойфрендом (пусть даже вы знакомы больше года и ваши отношения вполне серьезные и доверительные).

2. Тебя вообще смущает все сексуальное, начиная со сцен поцелуев в голливудском кино и заканчивая неожиданно выскочившей ссылкой на порносайт.

3. Ты испытываешь чувство вины, занимаясь сексом.

4. Ты стыдишься числа своих сексуальных партнеров (потому как сама хотела бы, чтобы твой первый мужчина стал последним и был с тобой до конца ваших дней).

Узнаешь себя? Ничего страшного. Главное – не думай, что ты фригидная/ненормальная. От подобной скованности на самом деле страдает гораздо больше девушек, чем ты думаешь.

Как быть? Конечно, лучше всего поделиться своими проблемами со своим любимым. Пусть это будет первый шаг к твоему раскрепощению. Отговорки вроде «Нет, мы приличные люди и о таких пошлостях не говорим» не принимаются. Если вы об ЭТОМ не говорите, то как же вы собираетесь ЭТИМ заниматься?

Расслабься. Вы можете расположиться в уютной комнате при свете свечей или же говорить в полной темноте (это поможет тебе раскрепоститься, ведь в темноте не нужно смотреть друг другу в глаза и можно не бояться покраснеть). Не приходилось ли тебе задумываться о том, что для многих девушек интимная близость начинается не с прикосновений, а со слов?

Поделись с ним своей проблемой. Но не конкретизируй! Не надо говорить, что ты стесняешься именно ЕГО и именно С НИМ секс кажется тебе постыдной и мучительной пыткой. Расскажи, как тебя воспитывали в детстве. Откуда ты получила свои первые познания о сексе. Расспроси его о том же. Словом, исследуйте друг друга в интимном плане, не переходя при этом к самому интиму.

Постарайтесь вместе разобраться, что конкретно тебя смущает в сексе? Необходимость раздеваться? Вид его пениса? Позы, которые кажутся тебе вульгарными, или что-то еще? Если чувствуете, что самостоятельно не можете наладить такую непростую проблему, можете обратиться к профессионалу. Но знайте, что в таком случае на вашей стороне будет весомое преимущество: обычная семейная консультация учит пару общаться, а вы уже овладели этим полезным умением, так что шансов на быстрое исцеление будет намного больше.

Давайте сразу кое-что уточним. Конечно, любому мужчине очень приятно иметь дело с гиперсексуальной девушкой, которая заводится чуть ли не от дуновения ветерка и – о чудо! – всегда испытывает оргазм! Но это порочный круг.

Стоит тебе один раз сымитировать, как мужчина придет к простому и логичному выводу: «Этого вполне достаточно, чтобы она получила удовольствие» – и будет выдавать «этот сексуальный минимум» каждый раз и каждый раз рассчитывать на твой оргазм.

Таким образом, ты попадаешь в колею вечной неудовлетворенности и хронического притворства, выбраться из которой порой очень непросто. Если тебя устраивает имидж «суперчувственной нимфоманки», продолжай поддерживать его, еженощно упражняясь в актерском мастерстве. Но если тебе хочется получать настоящее удовольствие и быть по-настоящему близкой своему возлюбленному, признайся ему во всем честно и незамедлительно.

Конечно, говорить о таких вещах непросто. Главное, быть корректной и мягкой. Скажи, что не хотела его обидеть или посмеяться над ним. Просто тебе неловко было признаваться в таких интимных вещах, как отсутствие оргазма, да и не хотелось разочаровывать его. Ты можешь сказать что-то вроде: «Ты очень сексуален и очень возбуждаешь меня, просто, для того чтобы испытать оргазм, мне нужно побольше предварительных ласк, более удобная поза, более продолжительный половой акт».

Наверняка он не откажется выполнить твое пожелание. Говорю это из собственного опыта. Я более двух лет демонстрировала чудеса актерского мастерства, и когда наконец набралась смелости во всем признаться, была приятно поражена! Мой мужчина нисколько не обиделся (или, по крайней мере, не показал виду), он был страшно удивлен: «А почему же ты сразу не сказала? Разве девушкам не хочется тоже получать удовольствие от секса или имидж для вас важнее?» Я растерянно пожала плечами: «Ну, я не хотела тебя расстраивать и напрягать своими проблемами». – «Подумаешь, проблема! Решим! Ты лучше скажи, я что-то не так делаю, или в чем дело? Чего тебе в сексе не хватает?»

Я еще раз пожала плечами: «Понятия не имею, чего мне не хватает». В ответ на это мой мужчина предложил выяснить «чего мне не хватает» опытным путем. Получилось! И я ни разу не пожалела, что призналась ему. Так же и ты не считай отсутствие оргазма своей страшной тайной. Все поправимо! Было бы желание.

Если твой мужчина тебя поймет и поддержит, ты сможешь лишний раз убедиться, что сделала правильный выбор. А если нет, задумайся: нужен ли тебе такой партнер? Подобные ситуации позволяют девушке проверить, кто с ней рядом. По-настоящему заботливый и любящий мужчина, стремящийся доставить тебе удовольствие, или самодовольный, эгоистичный мачо, желающий потешить свое самолюбие мыслью о том, что он великолепный любовник? Спроси себя, разве ты не заслуживаешь настоящих оргазмов? Или желание любой ценой удержать этого мужчину рядом с собой в тебе сильнее стремления к настоящей любви и удовольствию? Но знай, стоящий мужчина нисколько не обидится на твою откровенность, напротив, оценит твое смелое признание, и это сделает вас еще ближе!

В противном случае продолжай свои миниатюры, и, может, Голливудская киноакадемия рано или поздно введет номинацию «Оскар» за самый качественно изображенный оргазм», тогда будет хоть какое-то утешение.

Еще одна непростая дилемма XXI века: сколько секса «достаточно»? Семь раз в неделю? Или четыре раза в месяц? А может, по нескольку раз на дню? Управиться с сексуальной арифметикой – задача не из легких. Слишком уж все индивидуально. И все-таки разберем ситуацию, когда тебе в отношениях мало секса. Тут возможны два варианта развития событий.

1. Секса действительно мало. Либо ты уже и не вспомнишь, когда такая радость случалась с тобой в последний раз. Либо, напротив, сразу скажешь: «Ну да, в последний раз мы с ним это делали в прошлую субботу, вроде не так уж давно, но я все равно уже успела изголодаться».

Дело в том, что сексуальные потребности могут быть очень разными. И, как правило, у женщин они выше, чем у мужчин (хотя до последнего времени считалось, что наоборот). Не стоит стесняться своей гиперсексуальности. Главное, не упрекать своего возлюбленного в том, что на твое: «Будь готов!» он не всегда откликается радостным: «Всегда готов!». И не угрожать: «Ах, ты так! Ну, раз ты меня не хочешь как полагается удовлетворять, я это на стороне найду!»

Вместо этого постарайся разобраться в причинах происходящего. Если раньше твой мужчина был более темпераментен и лишь в последнее время заметно «сдал», то, возможно, все дело в том, что ваши отношения потеряли остроту и новизну. Поработай в этом направлении. Стань азартной соблазнительницей, готовой искушать его вновь и вновь. Недаром одна знаменитая голливудская дива говорила: «Сексапил – это умение пробудить в мужчине любопытство к тому, что он и так знает». А Жанна Моро утверждала: «Секс при длительной связи есть искусство каждое очередное представление подавать как премьеру».

Если же дело не в рутине, то, возможно, твой мужчина просто сильно измотан повседневными делами и работой. Это называется «синдром менеджера». В таком случае у него проблемы с расслаблением и отдыхом. Тогда твоя задача – взять инициативу в свои руки. Стань инициатором секса, займи активную позу «женщина сверху». Но не переусердствуй! Иногда человек бывает действительно настолько не в форме, что агрессивная сексуальность и навязчивые приставания не вызовут ничего, кроме его агрессии. В любом случае постарайтесь спокойно и доброжелательно поговорить об этом. Вполне вероятно, он сам объяснит тебе причину своей сексуальной пассивности, и ты будешь лучше ориентироваться в ситуации и знать, что тебе делать.

И наконец, если у вас просто разные темпераменты и изначально разные секс-запросы, тебе не остается ничего, кроме как смириться с этим или искать себе другого. Опять-таки откровенный разговор поставит все точки над «i». Возможно, твой бойфренд поймет, что тебе не хватает секса, и пойдет тебе навстречу. В конце концов, мужчине необязательно заниматься сексом, чтобы помочь своей девушке снять сексуальное напряжение. Для этого подойдет и эротический массаж, и секс-игрушки, и оральные ласки. Было бы взаимопонимание и желание найти выход.

2. Другой вариант, когда физически ты абсолютно удовлетворена, но вот морально... Тебя терзают сомнения: почему он хочет меня всего два раза в неделю, а не каждую минуту? Может, я ему приелась? Может, он завел себе другую? Почему мы не можем заниматься сексом чаще, как, например, Катька с Игорем? В этом случае ты просто переполнена страхами, а следовательно, работать с ними надо по принципу, описанному в правиле № 3. Не оглядывайся на то, «как у других». Во-первых, та же самая Катька может тебе врать, что у нее «двадцать раз в день, и каждый раз феерический». А во-вторых, зачем тебе, как у других? Тебя устраивает твоя сексуальная жизнь? Порадуйся этому! И если так уж хочешь совершенствоваться, то работай над качеством, а не над количеством.

Моя подруга Саша – объект перманентной женской зависти. Она встречается с красивым и горячим турком, настоящим южным мужчиной, неукротимым мачо. Али очень сексуален и красив: черные волосы, широкие плечи и раздевающий взгляд. Где бы они ни появлялись вместе, он постоянно обнимал и целовал Сашку, интимно склоняясь к ней и периодически что-то нашептывая ей на ушко. Словом, казалось, что ей невероятно повезло с любовником. Каково же было наше общее удивление, когда однажды Сашка чуть ли не со слезами на глазах призналась:

– Как же он мне надоел со своим темпераментом! Пристает ко мне день и ночь. Ему нужен секс по три раза в день. У меня вообще больше ни на что времени не остается. Вечно тискает меня. Сексуальный маньяк какой-то! А я устала от постоянных домогательств и приставаний и хочу просто поговорить. Почему он отказывается видеть во мне личность? Я для него лишь сексуальный объект. Это обидно!

Бывает и такое. Что ж, если это твой случай, то в первую очередь перестань переживать и найди в своей ситуации положительный момент. Расценивай постоянное вожделение со стороны своего молодого человека как колоссальный комплимент. Значит, ты очень привлекательна. Ты ведь не будешь спускать собак на человека, который заметил твою красоту и чувственность.

Другое дело, если ты в буквальном смысле не видишь от него никаких других чувств, кроме банального «основного инстинкта». Тут уж тебе придется решать самой, устраивают ли тебя отношения, замешенные лишь на физической страсти. Не стесняйся напрямик спросить своего бойфренда: нужна ли ты ему как вторая половинка и видит ли он вас вместе в будущем? Или же он рассматривает тебя лишь как сексуального партнера и считает отношения а-ля «9 1/2 недель» оптимальными?

Ты должна четко понять, что у вас не совпадает – сексуальные потребности или вообще взгляды на отношения? Если он просто более темпераментен, чем ты, – это не проблема. В конце концов, стандартный секс – не единственный способ для мужчины разрядиться. Вы можете чередовать его с эротическим массажем и прочими видами ласк. Но если он вообще не интересуется твоим внутренним миром и ничем, кроме твоего соблазнительного тела, выстраивать отношения будет несколько сложнее. Если все-таки решишь попытаться, постарайся стать ему другом. Найди общие увлечения и интересы, почаще бывайте на людях, посещайте театры или стадионы, клубы или спортзал (в зависимости от того, что вам нравится). Постарайся стать интересным для него собеседником, и, возможно, тогда он увидит в тебе не только красивую, сексуальную девушку, но и свою вторую половинку.

Женя никогда не отличалась особой сентиментальностью. Девушка-финансист, прагматичная, жесткая реалистка, твердо стоящая на земле. А потому мы чуть со стульев не попадали, когда узнали, что она переехала жить к новому бойфренду Евгению, поэту и романтику.

Первое время тезки отлично уживались. Они словно дополняли друг друга. Женя помогала Евгению осваиваться в реальном мире. Под ее чутким руководством он наконец-то начал издаваться и даже получать за это какие-то деньги. Евгений, в свою очередь, осыпал Женьку пышными комплиментами и даже одами, превозносящими ее блестящий ум и немеркнущую красоту. Словом, казалось, они отлично сочетаются и используют разницу в характерах и темпераментах, чтобы гармонично сосуществовать всем на зависть. Впрочем, кое в чем им не удавалось добиться взаимопонимания...

– Секс ужасен! – сказала мне как-то по секрету Женька.

– Он что, извращенец или импотент?

– Хуже. Он нежный и чувствительный романтик.

– И что же здесь плохого? – изумилась я, – многие девушки о таком мечтают всю жизнь!

– Да, но не я. Я люблю, когда все быстро и грубо! Мне нравятся грязные ругательства и спонтанность. А он вечно со своими долгими приготовлениями, зажиганием дюжины свеч, рассыпанием розовых лепестков и распылением благовоний. А потом как начнет читать стихи минут эдак на сорок, так меня вообще в сон клонит. Но ничего не поделаешь, приходится притворяться, что я в восторге. Все-таки в остальном он мне отлично подходит. Да и не хочется шокировать его своими «грязными фантазиями» о сексе на лестничной клетке или в подсобке.

Вот еще одно распространенное заблуждение – отмалчиваться о своих желаниях из вежливости и страха «шокировать» мужчину. На самом деле очень многие мужчины в сексе действуют из принципа «лишь бы ей было хорошо». А ты и не думала, что все эти долгие прелюдии, благовония или, наоборот, браная лексика применялись им именно для того, чтобы завести тебя.

Есть лишь одна проблема: он не телепат и не ясновидящий. Откуда ему знать, что ты хочешь чего-то другого? Если перспектива откровенного разговора тебя смущает, напиши ему откровенный эротический e-mail (только лучше не на рабочий адрес!). Или предложи составить хит-парад из десяти ваших самых любимых эротических фантазий. Напишите каждый свой список, а потом обменяйтесь и поищите совпадения. Если не найдешь ни одного, не расстраивайся. Со временем любящие люди, живущие вместе, становятся все больше и больше похожи друг на друга. Вы неосознанно копируете друг друга, становясь все более и более лояльными к чужим привычкам, мечтам, интересам (пока они не становятся вашими привычками, мечтами, интересами).

Так, например, моя знакомая Лика была когда-то ярой противницей орального секса во всех его проявлениях. И конечно же, по закону подлости сошлась с сумасшедшим фанатом именно этой разновидности ласк! Три месяца они изводили друг друга. «Но в один вечер, вдоволь наругавшись и наспорившись на эту вечную тему, я просто спросила: ну скажи, что в этом такого? Почему тебе это так нравится? – рассказывает Лика, – и он начал объяснять, чем так привлекателен для него оральный секс, а я с огромным удивлением поняла, что его слова меня возбуждают». С тех пор они не ссорились.

Конечно, молчать, как серая мышка или женщина-невидимка, не нужно. Но есть вещи, о которых действительно лучше помалкивать. Итак, вот хит-парад фраз и ляпсусов, которые могут уничтожить его хрупкое сексуальное эго и довести его до нервного срыва.

1. «Надо же какой маленький! Я еле разглядела! Кого ты вообще рассчитываешь этим удовлетворить? Слушай, ты вообще вошел в меня или нет! Я ничего не чувствую! Нет, это невозможно! Как я могу заниматься любовью с корнишоном?!»

Даже если его пенис невелик, это не означает, что он плохой любовник. Во-первых, все эрогенные зоны находятся на расстоянии четырех-девяти сантиметров от входа во влагалище (наверняка уж столько-то сантиметров у него наберется, а если нет, можете звонить в Книгу рекордов Гиннесса). Во-вторых, он ведь не комментирует размер твоей груди или талии, отвечай ему такой же тактичностью. В-третьих, если ты действительно ничего не чувствуешь, просто поменяй позу. Выберите одну из позиций глубокого проникновения. Ну а если он сам жалуется тебе на свой крошечный размер, поддержи и вдохнови его словами: «Мне хватает» или «Ну, зато такой размер просто идеален для орального секса». Он будет тебе благодарен за поддержку и превзойдет себя.

2. «Слушай, ты что, девственник? У тебя это что, впервые? Тогда почему ты ничего не можешь? По-дурацки все делаешь. Ты слишком груб (скор, заторможен)». Без комментариев. От твоих грубостей он едва ли станет нежнее, горячее, умелее. А вот желание может пропасть.

3. «Нет, ты конечно, ничего. Особенно по сравнению с моим бывшим! Это был тихий ужас! Представляешь, он во время секса обычно исполнял арии (не снимал носки в красный горох, крутил мои соски, как колеса настройки радиоприемника)».

Сравнивать нынешнего с бывшим довольно глупо. А уж оскорблять экс-любовника и вовсе верх бестактности. Зачем? Чтобы твой новый бойфренд почувствовал себя увереннее и понял, что он крут и сексуален для тебя? Едва ли он расценит твои негативные отзывы о бывшем как комплимент в свой адрес, скорее уж как предостережение: она стерва, она плохо отзывалась об этом несчастном, где гарантии, что она не будет поливать грязью меня?

4. После секса в ответ на его восторженное: «О, это было прекрасно! Ты великолепна, дорогая!» – ты равнодушно бросаешь что-то вроде: «А ты вынес мусор, как я просила?»

Даже если ты не считаешь происшедшее «великолепным», не надо так грубо опускать его с небес на землю. Лучше вставить свои уместные пожелания: «Да, это было здорово. Вот только жаль мы мало целовались, может, восполним?» или: «Да, ты тоже очень хорош, дорогой. Мне так нравится, когда ты гладишь мою грудь. Можешь в следующий раз делать это подольше? Я буду на седьмом небе!»

Наряду со списком ситуаций, в которых сболтнуть лишнее – значит испортить свою интимную жизнь, существует целый ряд ситуаций, когда скромно молчать и терпеть нельзя ни в коем случае.

1. Во время секса ты испытываешь дискомфортные, неприятные, болезненные ощущения. Не считая того случая, когда это происходит с тобой впервые, половой акт не должен быть чем-то, что ты терпишь, скрипя зубами. Возможно, болезненность обусловлена всего лишь твоей скованностью, а может, с тобой действительно что-то не в порядке, и тебе нужно обратиться к врачу. В любом случае не стоит молча ждать, пока он «сделает свое дело», чтобы не усугубить ситуацию. Если по какой-то причине секс стал для тебя дискомфортным, не стесняйся попросить его остановиться.

2. Если во время накала страстей он порывается заняться сексом без презерватива, а на твое робкое: «Милый, а как же средства контрацепции?» – лишь отмахивается: «Да, ладно тебе, я здоров!» или «Да брось, я успею! Ты не забеременеешь», молчать нельзя. Надо кричать во весь голос. Это не время для робости. Поскольку последствия незащищенного секса обычно расхлебывают именно девушки, постарайся четко раз и навсегда дать ему понять, что ты в эти игры не играешь. Если так хочется острых ощущений, пусть сходит в казино и поставит на «красное» в рулетку. А секс – та область, где ценится расслабление и уверенность в партнере.

3. Если в твой адрес из его уст звучит жесткая критика в стиле: «Ну, че ты лежишь как бревно?», не стоит молча выслушивать хамство и зарабатывать новые комплексы. Либо остуди его вопросом: «Зачем ты оскорбляешь меня? Думаешь, я от этого заведусь и превращусь в порнозвезду? Если хочешь меня распалить, тебе лучше сказать, какая я красивая и как ты меня хочешь (поцеловать меня в шею, станцевать для меня стриптиз)».

Ну а когда резонные слова не помогают и его хамство переполняет чашу твоего терпения, можешь поставить его на место: «Всем известно, что женщина холодна, лишь когда мужчина не зажигает».

4. Он предлагает тебе поиграть в садомазо. При этом тебе отводится роль рабыни, которая стоит на коленях с кляпом во рту в то время, как ее стегают плетками и душат собачьим ошейником. Это недопустимо. Не с точки зрения сексуальных фантазий, а с точки зрения безопасности! С закрытым ртом ты не сможешь подавать так называемые стоп-сигналы, если игра зайдет слишком далеко. Это на самом деле опасно. Заранее договоритесь о некоем кодовом знаке, услышав или увидев который твой любовник должен будет остановиться. И конечно, не стоит играть в такие игры с малознакомым мужчиной. Кто знает, что у него на уме? Так что, если ты сама не увлекаешься подобными фантазиями и считаешь это чем-то противоестественным, не надо молчать, скажи, что ты думаешь на самом деле, не боясь показаться скованной.

У нас у всех есть свои эротические мечты. И это прекрасно. Плохо, когда нереализованные фантазии превращаются в навязчивые идеи, не дающие тебе покоя по ночам. Чтобы этого не произошло, постарайся классифицировать свои мечты на «реальные» и те, что лучше оставить в категории «невыполнимые» (даже если гипотетически они вполне выполнимы). К первой группе можно отнести следующие разновидности фантазий:

– секс в необычном месте (в кино, машине, на пляже, в самолете и т.д.);

– ролевые игры (ты в амплуа медсестры, гаишника, суровой преподавательницы, легкомысленной Лолиты и т.д.);

– разнообразные ласки, тайский массаж, оральный секс и т.д.

Чтобы спровоцировать своего возлюбленного на осуществление одной из таких безопасных фантазий, достаточно просто попросить его об этом – вряд ли он откажет. Можно заключить шутливое соглашение и выторговать исполнение твоего желания с его стороны в обмен на генеральную уборку квартиры с твоей стороны или праздничный ужин, приготовленный тобой специально для него. Разговор о своих эротических мечтах можно начать с расспросов о его фантазиях. Словом, это не так уж и сложно. Большинство мужчин и сами хотели бы узнать, о чем фантазируют их девушки.

Но есть категория так называемых «опасных фантазий». К ним можно отнести такие, как:

– групповой секс с двумя партнерами (интересно, как ты объяснишь своему мужчине, что его одного тебе мало);

– секс с другим мужчиной, будь то Бен Аффлек, твой коллега Вася, экс-любовник или лучший друг твоего бойфренда! (Секс с другим – он и в Африке секс с другим. Каким образом твой любимый может повлиять на осуществление этой фантазии? Выдать тебе лицензию на измену? Вряд ли. Так что лучше помалкивать. Разве тебе самой приятно было бы слышать, что он хотел бы сделать это с Жанной Фриске?)

Такие мечты лучше оставлять мечтами. На практике они обычно оказываются губительными для отношений.

Например, моя подруга Алла как-то призналась своему мужу Сергею, что хочет переспать одновременно с ним и его другом Вадимом. Сергей не растерялся и в ответ заявил, что мечтает оказаться в постели втроем с ее сестрой Машей. Как-то после шумной вечеринки, где вино лилось рекой, они действительно оказались на большом диване в составе «великолепной четверки». Диван выдержал. А вот семья нет. Алла с Сергеем разошлись. Впрочем, и дружба между мужчинами с тех пор прекратилась. А уж отношения Аллы и Маши и вовсе стали натянутыми.

Как правило, мужчины редко лезут с расспросами об интимной жизни и пикантных деталях биографии. Обычно они спрашивают лишь то, что действительно поможет им узнать тебя получше. Но порой в них просыпается нездоровое мужское любопытство, и тогда – только держись! Сами того не осознавая, они начинают задавать провокационные, бестактные, некорректные вопросы, словно журналисты из «желтых» газет или ведущие скандальных ток-шоу.

К сожалению, у нас, девушек, не слишком большой опыт в проведении пресс-конференций. Мы не всегда умеем правильно реагировать на неожиданные выпады оппонента, особенно если они с интимным подтекстом. А потому для вас небольшой мастер-класс, шпаргалка с ответами на самые частые компрометирующие вопросы:

1. «Сколько у тебя было до меня мужчин?»

– «Какая разница? Главное не сколько было в жизни мужчин, а сколько жизни было в мужчинах!»

– «Для меня каждый, кто не первый, обязательно второй».

– «У меня плохо с математикой. Я не умею считать семизначные цифры. Может, подскажешь, что идет после квадриллиона?»

– «Количество своих бывших любовниц возведи в куб, умножь на три, извлеки квадратный корень, прибавь три, вычти сотню – вот столько у меня было сексуальных партнеров».

– «С какой целью интересуемся?»

2. «Как ты воспримешь, если я буду встречаться (спать) с другими женщинами?»

– «Думаю, точно так же, как ты воспримешь мои связи с другими мужчинами».

– «Уверена, тебе это пойдет на пользу. Может, хоть тогда ты поймешь, какое сокровище шло тебе в руки».

– «А зачем ты будешь это делать? Чего ты рассчитываешь добиться от меня такими действиями (и такими вопросами)? Ты скажи прямо, чего ты хочешь, может, мы придумаем выход получше?»

3. «Кто лучше в постели, я или твой бывший?»

– «Ну, с точки зрения банальной эрудиции лучше всегда тот, кто не ставит женщину в тупик бестактными вопросами».

– «А почему тебя это так интересует? Может, устроим открытый чемпионат между вами? Чтобы я могла освежить память и сравнить, кто лучше, а кто хуже».

– «Ну, если сейчас я с тобой, а не с ним, как ты думаешь, кто лучше?»

Моя знакомая Галя переехала в Москву из небольшого городка и тут же вскружила голову Анатолию, перспективному бизнесмену. Они начали жить вместе, и все было чудесно, но однажды Анатолий преподнес ей подарочный купон на посещение салона красоты.

«Он попросил меня сделать бразильскую эпиляцию, – рассказывала Галя, – я не слишком во всем этом разбиралась и согласилась. Когда я поняла, НА ЧТО согласилась, было уже слишком поздно! Во-первых, было безумно больно. Во-вторых, я чуть со стыда не сгорела, когда поняла, что теперь видны все мои „подробности“. А Толя пришел в восторг и стал настаивать, чтобы я делала эту процедуру каждый месяц. Не знаю, как отказать. Может, я просто отстала от жизни и теперь неприлично ходить а-ля натюрель?»

Конечно, во всем, что касается секса, рамки приличия должны для себя определять в первую очередь сами участники процесса. Идя при этом друг другу навстречу.

Если твой любимый хочет, чтобы в зоне бикини не оставалось ни единого волоска, а ты предпочитаешь естественность и лысина на интимном месте тебя смущает, лучше сказать ему об этом прямо. Какой прок, если у тебя будет интимная стрижка, как у порнозвезды, но при этом ты будешь скованна и смущена? Можно найти универсальное решение: например, глубокое бикини. А если все наоборот, и это ты хочешь уговорить бойфренда сделать себе интимную стрижку? Тут есть несколько проверенных трюков! Например, можно самой пригласить его в ванную и выступить в роли парикмахера-стилиста. А единожды согласившись побрить лобок, твой возлюбленный, скорее всего, захочет делать это постоянно, потому что интимная стрижка визуально делает его мужское достоинство намного больше.

Еще одна неловкая ситуация, когда он набрасывается на тебя, едва вернувшись из спортзала или другого места, где ему пришлось изрядно попотеть. Как тонко намекнуть ему, что запах пота, конечно, сексуален, но запах Lacoste тебе нравится больше? Очень просто. Предложи ему пойти в душ вместе с тобой. Это не прозвучит грубо, особенно если ты игриво предложишь ему «потереть спинку». Кстати, секс в ванной – это не только одна из самых распространенных эротических фантазий, но и отличный способ соблюсти интимную гигиену!

Говорят, мужчина – все равно что газовая плитка, а женщина – электрическая. То есть мужчина быстро вспыхивает и быстро гаснет, а женщина, напротив, долго разогревается и долго остывает.

Тут уж ничего не поделаешь. Нередко девушки оказываются в ситуации, когда они едва успели понять, что происходит, а мужчина уже вовсю «рвется в бой». Да, к сожалению, многие мужчины слишком спешат, сводя прелюдию к торопливым обжиманиям, формальным прикосновениям к эрогенным зонам или ласкам а-ля «отбывание повинности». Что делать, если ты ЕЩЕ не успела возбудиться, а он уже склоняет тебя к сексу?

Есть несколько вариантов. Первая уловка – предложить ему одностороннее удовольствие. Скажи: «Милый, давай я сначала доставлю удовольствие тебе». После чего доведи его до оргазма, а уж потом попроси ответной «сатисфакции». В конце концов, кто сказал, что оргазм обязан быть одновременным. Вторая уловка – используй вагинальные суппозитории как средство предохранения. По инструкции должно пройти не меньше десяти минут между тем, как ты введешь свечу, и непосредственно сексом. То есть ты сможешь потянуть время. И третий способ – психологическая игра «Динамо». Если он уже готов на ратные подвиги, а ты еще только начинаешь возбуждаться, кокетливо оттолкни его, сопротивляйся, это лишь распалит вас обоих. Но если его торопливость является твоей извечной сексуальной проблемой, оставь все уловки и поговори начистоту.

Объясни, что то, что он делает, – это «хорошо, но мало», и что секс – это не погоня за оргазмом. Можно устроить специальную тренировку. Засеките время. Допустим, ваша прелюдия не должна быть короче двадцати минут. Постепенно с каждым новым разом прибавляйте по пять минут. Так постепенно дойдите до часа. К этому моменту вы оба уже будете выделяться суперизобретательностью и психологической гибкостью. Вы не будете испытывать неловкости от затянувшейся прелюдии и станете действительно близки. К тому же разное время предварительных ласк позволяет избежать штампов и еженощного повторения одной и той же приевшейся схемы.

Моя подруга Настя сделала ЭТО! Мы долго не могли в это поверить! Три года семейной жизни, маленький ребенок, сотни презрительных отказов мужчинам, набивающимся ей в любовники. Настя любила называть себя «женщина-кремень». «Меня невозможно расколоть на измену. Я обожаю своего мужа и слишком дорожу своей семьей, чтобы все поставить на карту ради минутного удовольствия», – любила повторять она.

И вот, пожалуйста! Она изменила своему Валерке. Что примечательно, никто ее не соблазнял! Она сама буквально набросилась на своего инструктора по фитнесу.

– Я так устала от равнодушия моего мужа в постели, – призналась Настя. – После рождения ребенка я перестала быть для него женщиной и стала матерью его сына. Секс был только по праздникам. Да и то по схеме: тридцать секунд незабываемого удовольствия. Я с ума сходила от вечной неудовлетворенности. Вот и решилась! Честно говоря, после измены мне полегчало. По крайней мере физически. Больше не хожу и не зверею, к мужу не придираюсь. Ну не может он мне этого дать, и не надо. Что с него возьмешь? Все равно ведь люблю. Зато теперь, когда я могу получить удовольствие на стороне, нет необходимости ссориться с мужем из-за отсутствия секса или его низкого качества. Единственное, что меня мучает, так это дилемма: сказать ему или не сказать об измене? Если не признаюсь, он однажды может узнать все сам, и семья будет разрушена. А если признаюсь... Может, он наконец поймет, какая женщина рядом с ним, может, он увидит, что я интересую других мужчин, и сам мной опять заинтересуется. Не зря же говорят, что хороший левак укрепляет брак...

Итак, если вы только собираетесь пойти налево, есть повод задуматься. Многие говорят, что измена – это панацея для любви, забывая при этом, какому колоссальному риску подвергаются отношения и доверие в паре. Одна из самых больших женских глупостей – это говорить своему бойфренду, что ты хочешь (собираешься, мечтаешь) изменить. Мужчины, имеющие больший опыт в походах налево, никогда не допускают таких проколов. А вот девушки порой выступают с подобными сенсационными признаниями, желая быть «честными до конца» (или желая переложить проблемы с больной головы на здоровую).

В любом случае, если скажешь, что хочешь изменить, и изменишь, потом тебе крайне трудно будет скрывать свой адюльтер, а если скажешь, что хотела, но при этом останешься верна, доверие все равно уже будет подмочено. Ведь он уже будет знать, что ты собиралась это сделать.

Иной вопрос, признаваться ли в свершившейся измене. Многие всерьез рассчитывают, что подобного рода деяния и откровения помогут им решить накопившиеся психологические проблемы в паре. Прежде чем изобличать себя, запомните: измена, как и признание в ней, НЕ помогут вам:

1) стать ближе и больше доверять друг другу (многие думают: «вот я же набралась смелости признаться в ТАКОМ, значит, теперь он увидит, что я суперчестная и мне можно доверять». Мужчины почему-то так не считают);

2) наладить сексуальную жизнь (думаешь, от твоих баек о сексе с другими мужчинами в нем проснется зверское вожделение? Скорее уж ярость, особенно когда он начнет представлять тебя в объятиях других мужчин);

3) избавиться от чувства вины (скорее оно лишь усугубится).

Данная ситуация настолько банальна, что уже стала темой для анекдотов.

...Муж с женой приходят в зоопарк. У клетки с обезьянами происходит нечто ужасное. Самец каким-то образом ломает прутья клетки, хватает жену и начинает ее насиловать. Жена в шоке кричит мужу: «Что ты стоишь, болван, позови на помощь!» На что муж усмехается: «А ты попробуй ему объяснить, что у тебя голова болит и давление меняется»...

На самом деле женские «отмазки» от секса уже настолько устарели, что в них не верит ни один мужчина. Когда женщина не хочет секса, она прибегает к самым проверенным уловкам: головная боль, ПМС, низкое давление и т.д., считая это, по всей видимости, вежливым способом «откосить» от выполнения супружеского долга.

Проблема в том, что такая «вежливость» обычно принимается мужчинами за презрительное пренебрежение. Мол, неужели я так похож на идиота, она что, меня совсем за дурака держит, и т.п.?

Почему бы не попытаться быть честными? Твой бойфренд поймет это скорее, чем твое глупое вранье. Можно сказать: «Ты знаешь, у меня был очень тяжелый день на работе. На носу квартальный отчет, и я просто не могу ни о чем другом думать. Давай в другой раз?» Наверняка у твоего возлюбленного тоже случались проблемы на работе, и он прекрасно понимает, что иногда она настолько изматывает, что тебе и впрямь не до интима. По крайней мере, это он поймет скорее, чем ПМС или головную боль: если у тебя головная боль, прими таблетку, секс-то тут при чем?

Чтобы быть тактичной и деликатной в таких вопросах, как отказ от секса, используй простые правила вежливости.

– Никогда не говори: «Я тебя не хочу», говори: «Я сейчас не хочу секса». Это две большие разницы.

– Лучше не отмахиваться: «Давай потом, как-нибудь в другой раз», а указывать более точное время: «Давай завтра, с утра (в выходные, после окончания моей аттестации и т.д.)».

И наконец, знай: как аппетит приходит во время еды, так и сексуальное желание и расслабление нередко приходят во время секса. Так что, перед тем как отказаться, хорошенько подумай, а может, это именно то, что тебе надо для того, чтобы снять напряжение и ощутить прилив позитивных эмоций?

Позвонила Ленка. Было уже половина двенадцатого, и она разговаривала шепотом.

– Ты чего шепчешь? – спросила я. – Твой мужчина спит, что ли, уже?

– Нет. Он ждет меня в спальне, а я прячусь в ванной, – пояснила фронтовую ситуацию Ленка, – мне нужно с тобой посоветоваться.

– В чем дело?

– Он хочет, чтобы мы занимались сексом в позе doggy-style, ну то есть он сзади. Прочитал в каком-то мужском журнале, что в таком положении лучше всего стимулируются все женские эрогенные зоны и девушке легче достичь оргазма.

– Да, я тоже об этом читала, – воодушевилась я, – и, кстати, это чистая правда! Я проверяла и...

– Ты пробовала?! – изумилась Ленка.

– Ну конечно, а что? Отличная поза! Очень удобная!

На том конце телефона тяжело вздохнули:

– А я вот не могу! Это унизительно. Меня эта поза смущает, раздражает, и вообще. Кошмарная поза!

– Но почему? – начала было я. – Ведь эрогенные зоны...

– Да плевать я хотела на эрогенные зоны. Лично мне неприятно в таком положении находиться, как будто я грядки голышом копаю и вообще, как животные! Фу! Ну ладно, пойду! Скажу ему, что он извращенец! – И Ленка торжественно повесила трубку.

А я задумалась. Сколько трактатов посвящено сексуальным позам! Должно быть, тысячи. Но многие до сих пор не знают, что каждая поза несет в себе не только набор стандартных сексуальных преимуществ и недостатков, но и определенную психологическую нагрузку. Так, например, ряд поз «лицом друг к другу» (например, сидя и т.д.) ассоциируется с взаимным доверием, открытостью, духовной близостью и единением.

Поза «мужчина сверху» разными женщинами воспринимается по-разному. Некоторые чувствуют себя «защищенными и оберегаемыми» под тяжестью мужского тела. В таком случае эта поза ассоциируется с безопасностью. Другим же, напротив, кажется, что это поза, в которой партнер их подавляет и доминирует над ними.

Таким образом, в зависимости от трактовки, одна и та же поза может восприниматься разными людьми по-разному. А потому неудивительно, что Лене не нравится поза «мужчина сзади», ведь она ассоциируется у нее с примитивным, грубым «животным сексом», а значит, какие бы эрогенные зоны в ней ни стимулировались, удовольствия все равно не будет, если психологически человек чувствует себя некомфортно.

Что же делать, если у вас с партнером возникла такая разница в восприятии? Для начала постарайтесь интерпретировать нелюбимую позу в позитивном ключе. Например, если, находясь в позе «женщина сверху», вы думаете: «Ну вот, лежит, как истукан, а я, видите ли, вынуждена его обслуживать и все за него делать, как будто я проститутка какая-то», переформулируйте свое отношение, например, так: «О да! Я сверху, потому что я доминирую, от меня зависит, каким будет секс, быстрым или медленным. Я полностью контролирую ситуацию. Он хочет, чтобы я была сверху, потому, что он в восторге от того, как я умею заниматься любовью!»

Но если даже это не помогает и поза вам по-прежнему неприятна, скажите об этом своему партнеру. Только в тактичных выражениях. Объясните, что дело не в нем, просто вы чувствуете себя некомфортно в таком положении. В конце концов, пролистайте вместе «Камасутру», наверняка из более чем шестисот поз вы сможете выбрать ту, которая будет вызывать только позитивные ассоциации у вас обоих.

Сегодня появляется все больше и больше «сексуально грамотных» девственниц. И это заме– чательно. Девушки жадно читают самую разнообразную литературу о сексе, набираются теоретических знаний, которые рано или поздно пригодятся им на практике.

Это правило специально для тех, кому предстоит первый раз! Множество девственниц сталкиваются с дилеммой, сказать или не сказать мужчине, с кем он имеет дело? Нужно ли ставить его в известность о том, что ты еще девушка? «НЕТ!» – хором воскликнут многие девственницы и будут по-своему правы.

– Мужчин пугает девственность, – признается девятнадцатилетняя Кристина. – Они считают, что секс с неопытной девушкой – это не столько удовольствие, сколько испытание. Мужчины нас боятся. Думают, что мы потребуем после первого раза взять нас в законные жены, что во время секса мы можем захныкать и потребовать остановиться. Это такие глупые предрассудки. Бороться с ними бессмысленно. Уж лучше просто молчать и врать, что у тебя уже все было.

На самом деле наряду с мужчинами, боящимися и избегающими девственниц, есть целая группа мужчин, которые ищут невинных девушек и мечтают стать первыми.

«Я просто обожаю быть первым, – признается один мой знакомый. – По-моему, если девушка выбирает тебя для такой почетной миссии – это большая честь и ответственность. Лично я бы ради первой ночи забыл о своем удовольствии и постарался бы сделать все, чтобы ей было хорошо, чтобы она запомнила этот волшебный опыт навсегда».

Таким образом, промолчав о своей девственности, ты лишаешь себя возможности потерять ее в условиях «повышенной комфортности».

Да, многих мужчин отпугивает неопытность партнерши, но нужен ли такой мужчина тебе? Особенно для первого раза! Не отказывай себе в удовольствии стать женщиной красиво и грамотно. Скажи мужчине, что хотела бы именно его видеть в качестве своего первого партнера, и если такая ответственность его не испугает, считай, ты нашла идеальный вариант.

Не все в сексе может и должно регламентироваться четкими правилами. Особенно учитывая силу женской интуиции. Иногда стоит просто расслабиться и отключить логический подход к интимному общению. Вот несколько ситуаций, когда лучше верить своему сердцу и чувствам, а не доводам разума.

– При выборе интимного партнера. Выбирая любовника, стоит прислушаться к своим ощущениям, а не взвешивать все «за» и «против». Если тебя действительно привлекает тот или иной мужчина, расслабься и отдайся этому чувству, вместо того чтобы оценивать его по каким-то мифическим критериям, вроде: «Он финансист, значит, богатый и успешный, значит, хорошая партия. Значит, можно и переспать», или, еще смешнее: «У него длинный нос, значит, и мужское достоинство должно быть большим, значит, и в постели будет хорош». Расслабься! Влечение не поддается логике.

– Во время полового акта. Не стоит тратить драгоценные минуты удовольствия на аналитические размышления о том, «понравится ли ему, если я так изогнусь?», «идет ли мне такое выражение лица?», «интересно, если я что-нибудь скажу, его это заведет или наоборот»? и т. д. Во время секса человек себя не слишком-то контролирует, и это прекрасно. Ведь естественные эмоции возбуждают намного сильнее притворства. Так что, занимаясь любовью, веди себя так, как тебе самой хочется, а не так, как советовали глянцевые журналы или секс-инструкции.

– Не надо «подстраивать» свои эротические фантазии под его гребенку или под некий «модный» стандарт. Например, ты знаешь, что твой партнер хочет увидеть двух девушек, занимающихся сексом, и ты начинаешь врать, что «мечтаешь заняться этим со своей подругой», хотя на самом деле у тебя подобного и в мыслях не было. Или ты вычитываешь где-то, что «фишка двадцать первого века – это любовь на троих», и начинаешь примерять на себя эту фантазию. Ты ведь модная девушка, должна же ты заниматься «модным» сексом. На самом деле это все глупости, не выдерживающие никакой критики. Фантазии – вещь очень индивидуальная и, уж конечно, не могут быть подвержены чужому диктату. Так что не верь тому, что пропагандирует пресса или твой собственный бойфренд, верь своим инстинктам.