Под пластом нашего осознанного разума действует более глубокий разум — отточенный разум человечества.

(Энтони Стивене, Два миллиона лет нашему Я)

Если эволюция путем естественного отбора могла сформировать сложнейшие механизмы, такие как глаз, сердце и мозг, то почему она не придумала пути предупреждения близорукости, сердечных атак и болезни Альцгеймера?.. Почему она не предусмотрела возможности для генов, улучшающих нашу способность противостоять нарушениям и восстанавливаться, а также противостоять старению. Обычный ответ, будто естественный отбор — просто недостаточно мощный процесс, как правило, бывает неверен. В действительности… тело является собранием точных компромиссов.

(Рандольф Несс и Джордж Уилльямс)

Почему мы болеем

Если эволюция создала человеческое тело, которое является «собранием точных компромиссов», то энергетическая медицина помогает этим компромиссам преуспеть в современном мире. Энергетическая медицина показывает вам, как помочь своему телу процветать в условиях развивающейся драмы жизни. На нынешнем этапе истории человечества каждый орган, железа и энергетическая система в теле вычисляет, как использовать замысел двухмиллионнолетнего спектакля на переполненной, технологически усложнившейся сцене. Едва ли возможно контролировать каждое действие, управляемое автоиммунной нервной системой, как невозможно избежать болезни, но вы можете сознательно помочь своему телу, когда оно встречается с одним вызовом за другим. Болезнь, как саркастически заметил д-р Берни Шигель, является «кнопкой возврата» природы. Она подавляет ваши внутренние круговороты и движения и дает возможность возобновить программу на чистом экране. Если действия тела блокировали вашу систему, т. е. породили болезнь, то вы можете вернуть систему в нормальное состояние, очищая, усиливая и уравновешивая свои энергии.

Энергетическая медицина основывается на том принципе, что путем сознательного объединения усилий тела, ума и духа вы можете преодолеть стратегии, выработанные эволюцией. Инстинктивные стратегии обычно бывают эффективны в тех случаях, когда неизменны условия, в которых они развивались, но обстоятельства, влияющие на ваше здоровье сегодня, меняются слишком быстро.

Примерно за месяц до написания этой главы, будучи в Тасмании, я наблюдала замечательную, берущую за душу сцену, которая больше нигде в мире не могла произойти. Тысячи маленьких птиц — вся популяция тасманийских тонкоклювых буревестников — на рассвете сорвалась и полетела в сторону Антарктики. В какой-то момент путешествия их внутренняя навигационная система подала им сигнал о том, что конечный пункт перелета еще далеко. Они сделали круг и все вместе вернулись назад на побережье, с которого отправились в полет. Уставшие, они приземлялись после наступления темноты, сталкиваясь друг с другом и падая на землю. Переночевав на песчаном берегу, на следующее утро они попытались выполнить ту же невозможную задачу. И так день за днем. Единственное место на Земле, где можно найти этот вид тонкоклювых буревестников, — Антарктика. Очевидно, что неудачные вылазки тасманийских тонкоклювых буревестников являются попыткой вернуться в свой далекий дом, где они обитали в давно минувшие времена. Они не рассчитали, что сдвинувшиеся материковые массы увеличили расстояние, отделяющее Тасманию от Антарктики, с тех пор как развился их инстинкт возвращения домой.

Жаль, что я не могла объяснить проблему этим несчастным маленьким существам, чтобы они изменили свой путь, но конечно, этого и не должно было быть. Без вашего сознательного участия стратегии и планы, выстроенные эволюцией миллионы лет назад, чтобы поддерживать вас в добром здравии, могут в конечном итоге оказаться такими же неэффективными, как попытки тонкоклювых буревестников вернуться в Антарктику.

Когда вы больны, ваше тело готово к поиску иной стратегии, отличной от той, которая использовалась для поддержания равновесия. Энергетическая медицина — это искусство оказания помощи в поиске такой стратегии. Тонкоклювые буревестники, возможно, обречены повторять свой утомительный и тщетный марафон до бесконечности. Вы же — нет.

Социальная поддержка и образование, меняя ваше сознание, могут помочь вашему телу более эффективно встретить болезнь. С каждым разом, когда вы успешно восстанавливаете равновесие своего энергетического тела при помощи тестов и средств, подобных представленным в данной книге, вы включаете его в более успешный план жизненной игры.

В случае таких расстройств, как диабет, рак и сердечные заболевания, не срабатывают многие стандартные методы. Техники самопомощи не могут заменить профессиональную помощь, когда она реально требуется. Однако задолго до того, как такие расстройства принимают острую форму, вы можете заметить приближение болезни, когда просто пытаетесь держать свои меридианы и чакры в состоянии равновесия. То, что вы будете делать для восстановления их равновесия — а это может быть также работа с другими системами, такими как аура, Кельтское переплетение, Пять ритмов и Базисная сетка, — более глубоко затронет возникшую проблему. Вы можете устранить или смягчить большое количество страданий при помощи относительно простых превентивных мер. И когда болезни действительно атакуют — а они будут атаковать вас из-за генетики, окружающей среды, стечений обстоятельств или времени, независимо от ваших стараний, — вы многое можете сделать, чтобы отрегулировать энергетическое поле, которое обеспечит вам исцеление.

СТРАТЕГИЯ ОБРЕТЕНИЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

Представленные в данной книге энергетическое тестирование и методы коррекции энергетических систем являются основными средствами, необходимыми для того, чтобы создать внутреннюю среду, благоприятную для здоровья и исцеления. Их можно применять регулярно, и они будут корректировать ваше состояние. Но если у вас имеются какие-то заболевания или хронические недуги, вам, возможно, придется отказаться от обычной схемы выполнения упражнений и подобрать более сложные стратегии.

В данной главе я предлагаю вам основы для расчета дальнейших шагов в тех случаях, когда болезнь не отступает. Это поможет противостоять всевозможным опасностям, угрожающим вашему здоровью и жизнестойкости в тех случаях, когда тело вынуждено идти на один компромисс за другим с окружающей средой и стилем жизни. Логика этого подхода проста: если вы ежедневно будете проверять, в каком состоянии находятся ваши энергии, насколько свободно и упорядоченно они движутся, то ваше тело будет иметь сильное лекарство, позволяющее вам противостоять буквально любой болезни

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: УПОРЯДОЧЬТЕ ЭНЕРГИИ, УСТАНОВИТЕ ПОЛЕ, ОТКРОЙТЕ КЛАПАНЫ, ОСВОБОДИТЕ ДИАФРАГМУ, ОЧИСТИТЕ ЛИМФУ

Когда вы больны, вы не склонны делать вообще что-либо, не правда ли? У вас нет энергии, не хватает уверенности и решимости. Поэтому я максимально упростила этот раздел. Если вы преодолеете инертность и выполните предлагаемые мною предварительные действия, то быстро почувствуете изменения, и у вас появится стимул. Вам достаточно совершать простые движения, и руки сами создадут атмосферу, которая поможет вам исцелиться. Хотя эти специфические техники по большей части не подверглись полной научной обработке, их с успехом применяли многие и многие индивиды. И многочисленные лабораторные испытания поддерживают лежащие в их основе принципы.

Например, двадцати трем студентам (мужчинам) колледжа были сделаны идентичные надрезы на руке. После целительного воздействия «Терапевтическим прикосновением», при котором руки целителя располагаются над поврежденным местом, не прикасаясь к телу, ранки быстро зажили примерно на 93,5 процентов. В контрольной группе, имевшей такие же повреждения, но не получавшей терапевтического воздействия, за это же время ранки зажили лишь на 67,3 процента. Проанализировав серию экспериментов по изучению эффективности «Терапевтического прикосновения», медик-исследователь Уилльям Коллиндж пришел к выводу: «Такие техники как выравнивание, очищение, восстановление равновесия и другие способы работы с энергетическим полем, могут ускорить заживление ран, уменьшить острую и хроническую боль (в том числе ожоговую) и помочь также в других состояниях».

Энергетические методы воздействия на болезнь будут работать лучше, если ваши энергии упорядочены, намерение ясно и четко, клапаны открываются и закрываются правильно, диафрагма свободна и лимфатические сосуды не заблокированы. Предлагаемые ниже предварительные шаги в этом направлении добавят от пяти до пятнадцати минут к вашей «Ежедневной энергетической программе». При ежедневном выполнении они внесут свой мощный вклад в процесс вашего исцеления.

Как обезопасить свою грудь

Распространение рака груди у женщин все больше вызывает у них чувство беспомощности перед лицом этой болезни. Использование специальных энергетических методов может помочь не только преодолеть зачатки проблемы до того, как они разовьются в соответствующие симптомы, но и предупредить их. Например, очень важно, чтобы лимфа текла свободно и могла беспрепятственно перемещаться через молочные железы. Однако слишком тугие бюстгальтеры или те, которые имеют пластиковые или проволочные держатели, имеют тенденцию зажимать лимфатические сосуды под грудью. Несколько очень простых массажных движений, выполняемых каждый раз, когда вы снимаете бюстгальтер, могут помочь вам поддержать нормальное движение энергий через вашу грудь.

1. Под каждой грудью полукругом расположено несколько лимфатических рефлекторных точек (точки печени под правой грудью показаны на рис. 9, б; точки желудка под левой грудью показаны на рис. 9, г). Энергично помассируйте каждую из этих точек (время выполнения — 30 секунд).

2. Другая пара лимфатических рефлекторных точек находится на уровне сосков (точки кровообращения-секса — см. рис. 9, в). Поместите средний или большой палец под каждую грудь и слегка приподнимите ее. Эти точки могут быть довольно болезненными, но их массирование выводит токсины и позволяет энергии двигаться по всей груди (время выполнения — 15 секунд). Точки на уровне сосков идут в паре с точками на спине — в верхней части ваших лопаток. Очень хорошо, если вы можете кого-то попросить потереть точки на лопатках одновременно или после массирования точек спереди.

3. Помассируйте точки вдоль меридиана селезенки по обеим сторонам вашей груди (рис. 40). Это высвобождает путь для выхода скопившейся энергии и токсинов. Массируйте эти точки одной рукой, в то время как другой массируйте лимфатические точки толстой кишки, которые расположены но внешней стороне ваших ног (см. рис. 40). Выполняйте вращательное движение, продвигаясь вниз на обоих участках — воздействуя сначала с одной стороны, затем с другой (время выполнения на одной стороне — 45 секунд).

4. Также благоприятно для вашей груди периодическое «промывание» меридианов желудка (см. рис. 23, глава 4, раздел «Отслеживание меридианов», подраздел «Меридиан желудка») и кровообращения-секса (см. рис. 17, глава 4, раздел «Отслеживание меридианов», подраздел «Меридиан кровообращения-секса»). Меридиан желудка проходит через середину каждой груди. Меридиан кровообращения-секса является его противоположностью и начинается с внешней стороны соска. «Промойте» каждый меридиан, пройдя его один раз назад и три раза вперед (время выполнения — менее минуты).

5. Выполните «круговое очищение» каждой груди, совершая вращательные движения сначала против часовой стрелки, а затем по часовой стрелке — аналогично тому, как вы вращаете энергии своих чакр (глава 5, раздел «Работа с чакрами»). Вы можете почувствовать, как в вашей руке собирается энергия, когда вы производите вращение против часовой стрелки — это означает, что вы удаляете застойные энергии. «Стряхните руки» и завершите шаг вращением по часовой стрелке, что восстановит энергии (время выполнения — около минуты).

Если вы обнаружили неизвестное уплотнение, которое не исчезает в результате выполнения комплекса в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.

Рис 40. «Дренажные» точки меридианов селезенки и толстой кишки

Упорядочивание энергий. «Ежедневная энергетическая программа» (глава 3) — очень хорошо упорядочивает ваши энергии. Дополнительно можно выполнять «Гомолатеральное перекрещивание» (глава 8, раздел «Тройной обогреватель», подраздел «Гомолатеральное перекрещивание»), «Кельтское переплетение» (глава 6, раздел «Аура: то, что окутывает и защищает вас», подраздел «Переплетение ауры»), «Отделение Небес от Земли» (глава 8, раздел «Странные потоки», подраздел «Отделение Небес от Земли») и «Подключение» (глава 4, раздел «Исправление нарушений в ваших меридианах», подраздел «Удерживание укрепляющих акупунктурных точек»). «Подключение» усилит все ваши энергии и даст защиту от заболеваний. Если вы совершенно больны, то можете восстановить и обновить всю свою энергетическую систему, если будете удерживать (или кто-то для вас будет держать) точки «Подключения» в течение трех-пяти минут.

Настройка на исцеление. Также как вы мобилизуете себя, чтобы противостоять болезни, создайте ясную установку на выздоровление. Спросите себя: «Какое самое важное изменение поможет мне?» Ответить себе вы можете примерно так (всегда в настоящем времени): «Моя опухоль рассасывается», «У меня крепкое тело» «У меня! необыкновенная иммунная система».

Остановившись на простом утверждении, описывающем то, что вы считаете важным изменением, закрепите его, делая глубокий вдох и выполнив движение «Застегивание энергетической молнии» (глава 3, раздел 6). Делая это ежедневно в течение недели, задавайте себе один и тот же вопрос о самом важном и благоприятном для вас изменении. Люди часто обнаруживают, что их понимание болезни со временем меняется, и вопрос о самом важном, необходимом для вас изменении может помочь прояснить и развить ваше понимание. Если вы получили новый ответ, соответственно откорректируйте зафиксированное утверждение. Периодически проверяйте себя таким образом.

Открытие илеоцекального клапана. Клапан, нарушение работы которого разрушает тело, контролирует стрессовую реакцию. Называемый илеоцекальным клапаном, он расположен между тонким и толстым кишечником в правой стороне тела, и им управляет меридиан почек. Он ритмично открывается и закрывается в процессе переработки и усвоения питательных веществ не только из принимаемой вами пищи, но также из гормонов и других химикатов, которые постоянно попадают в вашу кровь.

Если ритм открытия и закрытия клапана нарушается, то вслед за этим могут последовать серьезные осложнения. Проблемы с клапаном могут стимулировать более двух дюжин болезней. Если токсины не выводятся, они могут засорить вашу систему и вызвать расстройства почти в любом участке тела. Проблемы пищеварения, боли в пояснице, токсические образования в почках, бронхит и даже экзема могут чудесным образом пройти после восстановления функционирования илеоцекального клапана. Если никакие средства не помогают решить те или иные осложнения, то есть смысл проверить и попробовать восстановить работу илеоцекального клапана. К счастью, это довольно легко сделать, и вы можете энергетически протестировать его, чтобы выяснить, нуждается ли он в коррекции. Вам, однако, не обязательно проводить энергетическое тестирование до работы с клапаном, так как она в любом случае полезна, как всегда благоприятен хороший массаж. Если же клапан требует исправления, то результаты будут налицо. Чтобы выправить работу клапана, выполните следующие действия (время выполнения — менее полминуты).

1. Положите правую ладонь на правую тазовую кость так, чтобы мизинец упирался на ее внутреннюю плоскость. Ваша ладонь будет находиться непосредственно над илеоцекальным клапаном.

2. Положите левую ладонь на соответствующее место с внутренней стороны левой тазовой кости. Это клапан Хаустона, и выправление обоих клапанов установит между ними симметрию.

2. Положите левую ладонь на соответствующее место с внутренней стороны левой тазовой кости. Это клапан Хаустона, и выправление обоих клапанов установит между ними симметрию.

3. С некоторым давлением, массирующим движением медленно потяните пальцы каждой руки вверх на пятнадцать-семнадцать сантиметров (рис. 41), делая глубокий вдох.

4. На выдохе стряхните энергию с пальцев и вернитесь в исходное положение. Повторите около четырех раз.

5. Закончите движения, один раз потянув пальцы с некоторым давлением вниз.

6. Завершите все «Тремя ударами» (глава 3, раздел 1).

Рис 41. Вправка илеоцекального клапана

Чтобы провести энергетический тест и проверить, нуждается ли ваш клапан в корректировке, поместите правую ладонь, выпрямленную и твердую, над этим клапаном и протестируйте, используя общий индикаторный тест (глава 3, раздел 1, подраздел «Энергетическое тестирование "К-27"»). Расположение руки над клапаном называется «терапевтической локализацией». На самом деле вы можете протестировать любую часть своего тела, поместив любую руку или просто три пальца, собранных вместе, над беспокоящим вас участком. Затем проведите энергетическое тестирование селезенки — поджелудочной железы или общий индикаторный энергетический тест. Если тест покажет слабую реакцию, то в этом участке имеется проблема, связанная с энергией.

Если после использования приведенного выше метода по восстановлению работы илеоцекального клапана тест все равно показывает слабую реакцию, можно выполнить более сложную технику в положении лежа. Сильно надавите пальцами обеих рук на илеоцекальный клапан и очень медленно поднимите правое колено в направлении тела, образуя угол, примерно в девяносто градусов. Затем очень медленно выпрямите ногу, все еще глубоко надавливая на клапан. Это может показаться не очень приятным делом, но в результате энергия в вялом клапане резко меняется.

Освобождение диафрагмы. Несколько лет назад я заметила, что после работы с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы у одного пациента, из срединной части его тела во всех направлениях вырвалась энергия. В энергиях всего тела произошли положительные изменения. Перемены, которые я наблюдала, видимо, были связаны с улучшением характера распространения кислорода. Диафрагма — это прочная, тонкая мускулатурная перегородка между грудной клеткой и брюшной полостью. Подобно кузнечным мехам, она буквально распыляет кислород по всему телу. Техника воздействия на грыжу пищеводного отдела диафрагмы открывает пространство для кислорода и энергии, раздвигая аурическое поле пациента, и иногда вызывает у него ощущение, похожее на то, что испытывает бегун.

В действительности в результате применения этой техники усиливается функционирование каждой клетки, железы и органа. Но диафрагма очень неохотно распространяет кислород во время стрессовой перегрузки. Это делает нас более восприимчивыми ко многим болезням, начиная от сердечных заболеваний и кончая раком. Рак, например, не может развиваться в насыщенном кислородом участке. Поэтому я приспособила технику работы с грыжей для более общей задачи освобождения диафрагмы. Это очень простое упражнение, которое каждый может выполнить менее чем за минуту, моментально приводит в движение кислород по всему телу. Иногда люди удивляются, когда чувствуют мощь кислорода, попадающего в ту часть их тела, которую они обычно не ощущают. Эта техника также улучшает кровообращение, расширяет энергетическое поле и восстанавливает «поясничный поток» — один из Странных потоков, который соединяет энергии верхней и нижней частей тела.

Это упражнение желательно выполнять каждый день, но оно особенно ценно, когда вы чувствуете себя неважно. Хотя здесь не требуется энергетическое тестирование, вы можете провести «терапевтическую локализацию», чтобы определить, нормально ли функционирует ваша диафрагма: соедините большой и два первых пальца одной руки в щепотку и надавите ими в область диафрагмы — прямо под основанием вашей грудной клетки. Пусть ваш партнер энергетически протестирует другую вашу руку. Чтобы высвободить диафрагму, выполните следующие действия (время выполнения — около минуты).

1. Твердо положите левую ладонь под центральную часть грудной клетки, а правую руку — поверх левой. Сохраняя руки (ладони) выпрямленными, прижмите локти к телу, как бы обнимая срединную часть туловища.

2. Глубоко вдохните и навалитесь телом на руки, в то же самое время надавливая на тело руками. Задержите дыхание и надавите сильнее. Хотя здесь нет какого-то установленного времени, чем дольше вы задерживаете дыхание и давите, тем лучше.

3. Выдохните, как получится, расслабив руки. Полностью расслабьтесь. Повторите около трех раз.

4. На вдохе обхватите правой рукой с широко раздвинутыми пальцами левую сторону талии; на выдохе потяните с некоторым давлением пальцы к пупку. Повторите несколько раз.

5. Повторите такое же движение несколько раз левой рукой, обхватывая правую сторону талии.

Нейролимфатические точки. Если лимфа течет не очень хорошо, движение энергии также будет затруднено. Хотя лимфа, в отличие от системы кровообращения, не имеет своего внутреннего «насоса», поддерживающего ее движение, дыхание, упражнения (движения) и потягивание могут выполнять роль такого «насоса».

Постукивание или массирование нейролимфатических рефлекторных точек (см. рис. 9, глава 3) также качает лимфу и высвобождает зажимающие ее блоки. Если вы больны, течение лимфы частично тормозится, потому что вы менее подвижны, а когда лимфа борется с болезнью, железы и лимфатические узлы наполняются токсинами. Поэтому при любой болезни массирование или простукивание нейролимфатических рефлекторых точек — это не только мощный вклад в исцеление, но и хорошая подготовка к любому лечению. Если у вас образовалось слишком много токсинов, вы становитесь более чувствительны к заболеваниям, но если вы регулярно очищаетесь от токсинов через нейролимфатический массаж, лимфа в состоянии вывести их из организма. Находясь на грани простудного заболевания, я много раз избегала его. Я считаю, что мне это удавалось благодаря регулярному массажу лимфатических точек.

Вы сами можете массировать свои нейролимфатические точки (рис. 9, глава 3), хотя всегда приятнее лежать, расслабившись, и позволить партнеру массировать эти точки, тем более что ему доступны все точки у вас на спине. Если вы больны и рядом никого нет, и вы не можете массировать все свои нейролимфатические рефлекторные точки спереди, я рекомендую вам воздействовать на два ряда точек — это приведет в движение лимфу во всем теле. Это точки Центрального меридиана и меридиана толстой кишки (время выполнения — по крайней мере, одна минута).

1. Нейролимфатические точки Центрального меридиана находятся с внешнего края груди. Чтобы найти эти точки, начните массировать точки «К-27», находящиеся под уголками ключицы (см. рис. 3, глава 3). Продолжайте массировать, двигаясь в стороны под ключицей. В конце концов вы достигнете выемки в том месте, где ключица встречается с плечевой костью.

2. Выполните глубокий массаж. Следуйте по полукружной линии от места встречи ключицы с плечевой костью к подмышечной впадине (см. рис. 9, е, глава 3). Выполняйте его столько времени, сколько получится. Эти точки находятся на Центральном меридиане, и поскольку этот меридиан является также странным потоком, их массирование окажет воздействие на течение лимфы во всей лимфатической системе.

3. Нейролимфатические точки меридиана толстой кишки находятся над коленями с боковых сторон бедер (см. рис. 9, д, глава 3). Массирование этих точек приводит в движение лимфу и помогает большой кишке удалять токсины. Эти точки образуют прямую линию, идущую от шишки в верхней части ноги (бедра) к боковой части колена. Лежа с выпрямленными ногами, вы можете массировать одновременно обе стороны, медленно спускаясь сверху вниз и надавливая достаточно сильно. Согните ноги так, чтобы достать нижние точки рядом с коленями. Если у вас мало сил в руках, найдите какой-нибудь предмет, типа штыря или дюбеля, и надавливайте им на эти точки. Массирование лимфатических точек обычно улучшает самочувствие во время болезни, но в редких случаях перед улучшением вы можете почувствовать себя немного хуже, потому что массаж высвобождает в кровь скопившиеся токсины. В таких случаях на некоторое время приостановите выполнение упражнения, чтобы ваши почки имели возможность вывести токсины, и затем возобновите массаж. Из следующего раздела вы также узнаете, как воздействовать на некоторые специальные лимфатические точки.

Как осуществить энергетическое купание еще не рожденного ребенка

Каждый раз, когда я очищаю чакры у беременных женщин, я чувствую реакцию ребенка. Энергии еще не родившегося ребенка отличаются от энергий матери, и реакция ребенка всегда радует меня.

У одной женщины вышел срок беременности, а плод занимал неправильное положение. Мать была парализована страхом и не хотела делать кесарево сечение. Она спросила меня, не могу ли я обнаружить что-нибудь в ее энергии, что не дает ее будущей дочери, которую она уже назвала Мелиссой, занять правильную позицию. Энергия Мелиссы была здоровой, но она не торопилась выходить. Единственная проблема, которую я могла обнаружить, заключалась в том, что мышцы брюшной полости у матери были сильно сокращены, или зажаты из-за стресса.

Я расслабила этот участок, произведя чакральное очищение над животом. Когда я в течение двух минут совершала круговое движение рукой против часовой стрелки, мне показалось, что энергия Мелиссы подхватила ритм моей руки и пришла в резонанс с ним. Примерно через пятнадцать минут она начала переворачиваться, словно следуя за энергией моей руки, пока не заняла позицию головой вниз, приготовившись к выходу. В комнате присутствовал другой человек, который вдруг стал подпрыгивать и кричать: «Я вижу, как она переворачивается!» Мать прямо из моего офиса отправилась в больницу, где родила замечательную девочку. Хотя вы не всегда можете рассчитывать на эту технику, чтобы предупредить осложнения при родах, я дважды слышала об аналогичных случаях.

КОЛЕСО МЕРИДИАННОГО ПОТОКА

Ваши меридианы — это «Розеттский камень»[10] вашего здоровья. Ежеминутно они контролируют энергетическое равновесие и хранят ключ для дешифровки первоначального энергетического языка болезней. Процесс болезни меняется благодаря коррекции в системе меридианов. В главе 4 вы узнали, как восстанавливать равновесие и силу в своих меридианах, делая «пробежку» по ним, «промывая» перегруженные пути, вращая и растягивая точки тревожной сигнализации каждого меридиана, массируя их нейролимфатические точки и удерживая и постукивая особые акупунктурные точки, расположенные ближе к окончаниям меридианов. Сейчас мы начнем рассказ с того места, на котором остановились в главе 4. Приведенные ниже техники дадут вам дополнительные инструменты для восстановления равновесия и силы любого меридиана.

Колесо меридианного потока (см. рис. 28, глава 4, раздел «Настройка ваших меридианов в соответствии с меридианами Земли») уже в таком виде, как оно изображено, содержит массу полезной ин формации. В нем перечисляются двенадцать меридианов. Еще раз напомню, что на самом деле существует один длинный меридиан, который выходит на поверхность двенадцать раз, плюс Центральный и Управляющий меридианные сегменты, которые, будучи Странными потоками, связаны также со всеми остальными меридианами. Колесо показывает, как каждый из двенадцати сегментов переходит один в другой. Обычно энергия движется по часовой стрелке. В колесе также отмечены двухчасовые периоды, в которых энергии меридианов проявляются наиболее сильно.

Хорошей аналогией для меридианов может послужить пример подземной реки, которая двенадцать раз выходит на поверхность. Если поток в одном отрезке, направленный в данный момент против течения или по течению, загрязняется, то это влияет на экологию соседнего сегмента и даже того меридиана, который расположен через несколько сегментов от него. В каком-то сегменте меридиана поток может быть очень сильным, а в другом сегменте, который является его полярностью в кольце меридианного потока, он может быть очень слабым.

Если вы больны, то выясните, какие меридианы вышли из равновесия, используя энергетический тест точек тревоги (глава 4, коней раздела «Энергетическое тестирование меридианов»). Примените техники, о которых вы узнали в главе 4, и приведите в равновесие меридианы. Если этими методами нельзя усилить меридиан, то, возможно, проблема не в самом меридиане, а в его взаимоотношениях с другими меридианами. Возможны три варианта.

1. Меридиан, который он питает: меридиан, который следует непосредственно за ним в Колесе меридианного потока (если двигаться по часовой стрелке). Представьте реку. Если поток блокирован ниже течения, то энергия может отступить назад в меридиан, поэтому в энергетическом тестировании он слабо проявит себя. Но этот меридиан может быть не источником проблемы, а просто местом, где демонстрируется проблема.

2. Меридиан, от которого он сам питается: меридиан, который непосредственно предшествует исследуемому меридиану в Колесе меридианного потока. Если поток блокирован выше течения, то исследуемый меридиан не получает необходимой ему энергии, поэтому он покажет слабый результат энергетического тестирования, но снова — проблема может исходить из другого меридиана.

3. Меридиан, который противостоит исследуемому меридиану: меридиан, который занимает противоположную позицию в Колесе меридианного потока. Вселенная построена на основе полярностей: день и ночь, жар и холод, Инь и Ян — и каждому меридиану соответствует противоположная сила. Эффект «тяни-толкай» этих полярных энергий держит нас в равновесии. В главе 8 вы видели, как колебательные движения по типу весов Тройного обогревателя и меридиана селезенки держат в равновесии воинственные и миротворческие стратегии иммунной системы. Половина ваших меридианов относится к категории Инь, половина — к категории Ян. В Колесе меридианного потока вы можете увидеть, что каждому Ян-меридиану противостоит Инь-меридиан, который является его полярностью. Когда у одного слишком много энергии, у другого она часто на исходе.

Специфические нейролимфатические точки. Если меридиан постоянно выходит из равновесия, я в первую очередь проверяю, как в теле движется лимфа. Если лимфа блокирована, то энергии также будут блокированы. Сначала помассируйте каждую лимфатическую точку на проблемном меридиане в течение, примерно, пятнадцати секунд (см. рис. 9, глава 3, раздел 6). Если этот массаж не усиливает меридиан (судя по энергетическому тестированию), то помассируйте лимфатические точки на следующих меридианах.

1. Меридиан, который питает проблемный меридиан: меридиан, предшествующий ему (если двигаться по часовой стрелке) на Колесе меридианного потока. Время выполнения массажа — от 12 до 15 секунд. Если массаж не усиливает меридиан, то помассируйте лимфатические точки на следующем меридиане.

2. Меридиан, который питается от проблемного меридиана: меридиан, который следует за проблемным меридианом в Колесе меридианного потока. Время выполнения массажа — от 12 до 15 секунд. Если этот массаж не усиливает меридиан, помассируйте лимфатические точки на следующем меридиане.

3. Меридиан, который противостоит проблемному меридиану: меридиан, который стоит напротив проблемного меридиана в Колесе меридианного потока. Время выполнения массажа — от 12 до 15 секунд.

Эти тесты и упражнения выполняются быстро, и исправления обычно происходят и сохраняются. Восстановив течение меридиана, вы можете зафиксировать результат, выполнив «Кельтское переплетение» и «Восьмерки» над туловищем, головой и ногами.

Если коррекция не удерживается, то приведенные ниже простые методы покажут вам, как найти технику, которая укрепит меридиан.

«Гусеничное» прохождение по меридиану. В главе 4 вы узнали, как отслеживать каждый меридиан. Если какой-то меридиан хронически слаб, необходимо выяснить его путь (см. рис. 10–23). Здесь используется тот же основной метод, что использовался в главе 4 при прохождении по меридианам, но вместо скольжения вдоль меридианных путей вы производите нажимы.

1. Начните с изучения схемы, в которой показано, как отслеживать меридиан, который вы избрали (см. рис. 10–23).

2. Вместо того чтобы просто вести руками над меридианной линией, как вы делали в главе 4, «вышагивайте» пальцами по ней так, как движется гусеница, образуя вертикальные петли, осуществляя с каждым «шагом» давление.

3. Особо проработайте точки, которые окажутся болезненными. Дышите глубоко, продвигаясь вдоль меридианной линии.

Специфические нервно-сосудистые точки. Кровообращение — это вопрос первоочередной важности во время болезни. Болезнь и стресс нарушают его. Требуется очень немного энергии, чтобы удерживать свои собственные нервно-сосудистые точки, и эти действия укрепят кровообращение. Чтобы найти нервно-сосудистые точки, вы можете пройти вдоль воображаемой линии на голове, вдоль которой они расположены (см. их нумерацию на рис. 42). Номера от 1 до 4 находятся на центральной линии головы; номера от 5 до 13 — симметрично по обеим сторонам головы. Ознакомившись с их расположением, найдите особые точки, которые связаны с вышедшим из равновесия меридианом. Время воздействия — от 2 до 3 минут.

1. Выявите нервно-сосудистые точки, связанные с проблемным меридианом (см. рис. 42).

2. Легко удерживайте подушечками пальцев эти точки в течение 2–3 минут. Использование нескольких пальцев (прижатых друг к другу) гарантирует, что вы нащупаете нужные точки.

3. Еще более эффективна комбинация специфических нервно-сосудистых точек с главными стрессовыми точками (номер 6 на рис. 42).

Затемненный кружок в нижней затылочной части головы на рис. 42 — это нервно-сосудистая точка, которую вы можете массировать, чтобы открыть течение энергии и крови нервно-сосудистых точек. Вы можете помассировать эту точку прежде, чем начнете удерживать нервно-сосудистые точки.

Как успокоиться после кошмарного сна

Ночные кошмары — это шок для психики, но, подобно землетрясению, они также играют определенную роль в ее экологии и равновесии. Если вы ослаблены ночным кошмаром, то приведенные ниже техники выровняют энергии вашего тела и помогут вам разобраться в значении сна или, если вы проснулись посреди ночи, просто продолжить спокойный сон.

1. Потяните кожу поперек лба (горизонтально), после чего выполните «Растяжку короны» (глава 3, раздел 4).

2. Выполните «Подключение» (глава 4, раздел «Исправление нарушений в ваших меридианах», подраздел «Удержание укрепляющих акупунктурных точек»).

3. Удерживайте главную нервно-сосудистую точку на лбу (номер 6 на рис. 42).

4. Широко раскрыв ладони, медленно и внимательно спустите энергию к ногам, начав с боковых сторон бедер. Выведите энергии через стопы и в конце потрите стопы и пальцы ног.

5. Если вы хотите встать с постели, выполните «Отделение Небес от Земли» (глава 8, раздел «Странные потоки», подраздел «Отделение Небес от Земли»).

Рис 42. Меридианы и нервно-сосудистые точки

Если ваш ребенок проснулся или напуган ночным кошмаром, подержав его на руках и успокоив, вы можете выполнить первые четыре упражнения и затем вместе с ним выполнить «Отделение Небес от Земли». Удерживая нервно-сосудистые точки, расскажите ребенку что-нибудь хорошее или спойте ему песенку. Тем самым, вместо того чтобы отрицать плохой сон, вы построите «хранилище сокровищ» в психике вашего малыша. Все это обеспечит ему уверенность, что вы здесь и сочувствуете его переживаниям. Когда ребенок начнет засыпать, он уже будет чувствовать себя в безопасности и не таким одиноким.

ПРИВЕДЕНИЕ ЧАКР В РАВНОВЕСИЕ И ПОДДЕРЖАНИЕ ТЕЧЕНИЯ СТРАННЫХ ПОТОКОВ

Из этой главы вы узнали, как установить, какие меридианы связаны с болезнью, и как очистить или укрепить их. Чакры также могут иметь отношение к болезни. Меридианы питают чакры, а чакры питают меридианы. Если один или несколько меридианов поддаются коррекции, или если болезнь не отступает, хотя ваши меридианы сильны, то сбалансируйте ваши чакры (глава 5). Имея дело с долговременным заболеванием, вы можете также перечитать разделы об иммунной системе (глава 8) и использовать подходящую информацию. Особенно обратите внимание на простые техники в подразделе «Поддерживайте течение ваших Странных потоков» (глава 8, раздел «Странные потоки»). Если вы регулярно будете хотя бы один раз в день что-нибудь предпринимать для улучшения состояния своих энергий, то тем самым вы будете включать целительные силы и импульс, которые позволят всей вашей энергетической системе восстановить себя. В следующей главе основное внимание уделяется боли — самому острому способу, к которому прибегает тело, чтобы побудить сознательный ум принять участие в оздоровлении организма.

Болезнь — это доктор, к которому больше всего прислушиваешься: доброте и мудрости мы только даем обещания; боли же мы повинуемся.

(Марсель Пруст, Воспоминания о прошедшем)

Подобно идее о том, что лучшая любовь, которую вы можете предложить наркоманам, разрушающим себя, — жесткое противодействие их разрушительным привычкам, боль является вариантом жесткой любви вашего тела. Боль заставляет вас прекратить делать то, что вы делаете, и переключить свое внимание на решение неотложных задач. Она хочет, чтобы вы заметили, что в теле имеется нарушение, или что оно не способно само позаботиться о себе.

Боль — древнейший способ, который эволюция выработала для привлечения вашего сознательного ума к здоровью и безопасности своего тела. Именно здесь взаимозависимость ума и тела особенно заметна. Боль — это нечто большее, чем сигнал о стрессовой ситуации. Этот сигнал «с зубами». Он настаивает на том, чтобы вы исправили проблему, чтобы вы выяснили, как это сделать, если не знаете, как. Эта глава поможет вам научиться этому. Что бы вы ни предпринимали для того, чтобы зажечь энергии своего тела, привести их в равновесие и преодолеть болезнь — если вы испытываете боль, то ваше желание добиться, успеха при помощи этих техник будет исполнено страсти. Как проницательно заметил Пруст, мы повинуемся боли.

Но многие из нас стыдятся признаться, что страдают от боли. Если нас мучает боль, у нас появляется подозрение, что мы психологически хрупки, морально незрелы или имеем какой-то еще дефект. Усугубляют физическую боль и другие сложные эмоции. Боль вызывает у нас чувство изоляции и беспомощности. Горя желанием избавиться от таких чувств, мы немедленно находим свои болеутоляющие средства. Но вы можете помочь себе избавиться от боли более конструктивными способами.

Как испытывать чувство радости большую часть времени

Вы можете перепрограммировать свою нервную систему так, чтобы она стала более радостной, оптимистичной и жизнеутверждающей! В следующий раз, когда вы почувствуете себя восхитительно, на высоте своих радостных переживаний, усильте эту радостную энергию, «впечатывая» ее в ваш «Третий глаз» — в точку между бровями над переносицей. Твердо постукивайте по ней в течение 10–12 секунд.

Методы работы со Странными потоками, о которых вы узнали из главы 8, такие как посыл радости, прощения и благодарности в свое тело (раздел «Странные потоки», подраздел «Запуск Странных потоков»), также могут изменить энергетические модели вашей нервной системы, делая вас более счастливым и оптимистичными.

ПРИРОДА БОЛИ

Самое замечательное в работе энергии это то, что с высвобождением блокированной энергии часто уменьшается боль, при этом перемещать энергию для снятия болезненных ощущений значительно легче, чем кажется на первый взгляд. Хотя техники, использующие массаж, постукивание и удерживание специфических акупунктурных точек могут быть столь же эффективными, как и акупунктурное прокалывание этих точек, последнее было исследовано более тщательно, чем другие методы. В 1997 году Национальный институт здоровья США опубликовал общепринятое мнение относительно акупунктуры, основанное на доказательстве того, что во время акупунктурного сеанса нередко высвобождаются опиоидные пептиды. Это объясняет — по крайней мере, частично, — эффективность акупунктуры для облегчения боли при фибромиалгии, послеоперационных состояниях, менструальных спазмах, «теннисном локте»[11] и проблемах с поясницей. В сообщении также предполагается, что акупунктура может быть полезной при запястном сухожильном синдроме, восстановлении организма после инсульта, при головных болях, алкогольной и наркотической зависимости, астме и тошноте. Согласно отчету, «сведения в пользу акупунктуры так же убедительны, как сведения в пользу западных медицинских терапий». Еще более впечатляющей оказалась демонстрация эксперимента в телевизионном шоу Билла Мойерса «Целительство и ум», во время которого, благодаря акупунктурной анестезии, пациент оставался в полном сознании во время хирургической операции на мозг и во время операции был способен участвовать в диалоге.

Прежде чем узнать, как облегчить боль, полезно немного познакомиться с ее физиологией. Боль включает в себя сложное взаимодействие физиологических и психологических факторов, и люди разных культур реагируют на нее по-разному. Дэвид Бреслер, бывший директор Центра исследования боли при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, высказался по поводу боли так: «Боль — это ощущение, восприятие, эмоция, познавательная способность, мотивация и энергия».

Предположим, что идя по улице поздно вечером, вы поскользнулись на банановой кожуре и вывихнули колено. Запускается целая цепочка процессов. Во-первых, активизируются нервные клетки, призванные распознавать все, что потенциально опасно для здоровья. Такие сенсоры разбросаны по всей коже и во всех тканях, покрывающих кости, органы, кровеносные сосуды, волокна и мышцы. Эти нервные клетки посылают импульсы, которые все вместе создают внутреннюю «картину» повреждения.

При вывихе колена, волокна, проводящие болевые импульсы, создают ощущения двух типов: острая, но непродолжительная боль прямо в колене и долговременная, неотступная рассеянная боль. Пронизывающая боль информирует о месте и степени тяжести повреждения и стимулирует рефлекторное сокращение мышц, заставляющее вас беречь ногу. Цепочки таких защитных действий включены в нервную систему человека с рождения. Эти мгновенные ощущения также передаются в высшие центры мозга. Продолжительные ощущения переключают ваше внимание на необходимость позаботиться о повреждении.

Компонент страдания в боли — с сопровождающими эмоциями страха, беспокойства, гнева и досады — взаимодействует с вашим темпераментом и мировоззрением. Если вы через год после падения еще испытываете боль, это может свидетельствовать о том, что рана так и не была как следует излечена и все еще требует вашего внимания, или же это может означать, что боль стала хроническим состоянием.

Хроническая боль — это глупейшая ошибка природы, которую труднее всего простить. Нервная система дает осечку, снабжая вас неправильной информацией и посылая вам сигналы ложной тревоги. Хроническая боль крадет вашу жизненную силу и истощает вас. Специалисты по боли говорят об «ужасной триаде» хронической боли: страдание, бессонница и депрессия. В дополнение к мучениям самого человека и беспокойству для всей семьи, хроническая боль может привести к зависимости от медикаментозных, наркотических средств и к другим безвыходным ситуациям. Ежегодно на преодоление хронических болей в Соединенные Штатах тратится пятьдесят миллиардов долларов.

С одной стороны, возникает вопрос, как остановить боль, с другой — остается непонятным, почему так много, казалось бы, не относящихся к проблеме техник могут помочь справиться с хронической болью, а многие успешные традиционные средства облегчают состояние лишь на короткое время. Среди методов, которые успешно применяются для лечения хронической боли, акупунктура, антидепрессанты, антиэпилептические средства, аспирин, инъекции бета-эндорфина, электрическая стимуляция кожи или мозга, упражнения наркотические обезболивающие средства, отделение нервных волокон хирургическим способом и психологические методы, такие как гипноз, релаксация, медитация, обратная биологическая связь, изменение поведения и лечение при помощи плацебо. Многие из этих успешных методов увеличивают содержание в организме эндорфинов — естественных, подобных морфину, протеинов тела, которые подавляют боль. Другие, как принято считать, закрывают «врата» позволяющие болевым сигналам достигать мозга. Хирургия уничтожает нервы, которые переносят сигналы боли. Но все же многое остается непонятным. Почему, например, хроническая боль часто возвращается после хирургической операции, удалившей физические причины боли?

Физиология боли включает в себя еще и энергетический компонент, т. е. энергетический двойник удаленного органа, вызывающий фантомную боль — об этом мы говорили в главе 2. «Орган» энергетического тела определенно посылает сигналы в мозг. Эта связь энергетического и физического тел дает возможность проводить энергетическое тестирование, чтобы выявить проблемы до того, как они распознаются стандартными медицинскими тестами. Целители часто сразу же узнают, в каком месте пациент испытывает боль, не получая от него никакой подсказки. В одном исследовании была произведена независимая оценка энергетических полей пятидесяти двух пациентов с хроническими болями, практикующих бесконтактное терапевтическое прикосновение. Мнения практикующих целителей и пациентов относительно локализации боли совпали.

Принцип «материя следует за энергией» — дополняется аналогичным: «Ощущение отражает энергию». Вы чувствуете себя настолько здоровым, насколько здоровы ваши энергии. Используя энергетический подход к лечению боли, вы не только избегаете побочных эффектов, которые почти всегда сопровождают и обесценивают интенсивные, экстремальные методы подавления боли, — вы также затрагиваете более глубокие проблемы. Те же энергетические техники, которые направлены на устранение боли, дают общий целительный эффект. Например, удерживание успокаивающих точек для освобождения блокированных или застойных энергий избавляет от боли и создает пространство для поступления свежих целительных энергий.

Как справиться с проблемами пищеварения

Если после принятия пищи у вас возникли проблемы с животом, помассируйте внутреннюю сторону бедер, двигаясь вверх и вниз и сильно надавливая пальцами. Если этого будет недостаточно, то попробуйте выполнить один за другим следующие шаги (время выполнения каждого шага — около полминуты).

1. Растягивайте брюшную полость руками или делайте наклоны назад.

2. Прочистите свой илеоцекальный клапан (см. главу 9, раздел «Предварительные действия: упорядочьте энергии, установите поле, откройте клапаны, освободите диафрагму, очистите лимфу», подраздел «Открытие илеоцекального клапана»).

3. Крепко помассируйте точки толстой кишки на внешней стороне, бедер (рисунок 9д, глава 3).

4. Крепко помассируйте точки тонкой кишки, которые расположены вдоль нижнего края вашей грудной клетки (см. рис. 9в, глава 3). Начните в центре грудной клетки и двигайтесь вниз в обе стороны вдоль нижнего края.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ УСТРАНЕНИЯ БОЛИ

На своем самом первом уроке по энергетическому целительству дублировавшая меня преподавательница Хейзел Уллрих решила продемонстрировать технику «изгнания боли», которой мы только что обучились на нашей учебно-инструкторской программе «Прикосновение во имя здоровья». Она попросила выйти добровольца, который страдает от боли продолжительное время. В классе была женщина, которая явно мучилась, когда вставала и садилась. Но она согласилась неохотно, после процедуры признавшись, что не хотела, чтобы преподавательница потерпела неудачу. Она уже много лет пыталась справиться с болью и была полностью разочарована различными многообещающими методами лечения. Хейзел ответила: «Это поможет вам. Не имеет значения, во что вы верите. Этот способ не из тех, где требуется позитивная установка».

Итак, женщина согласилась быть «подопытным кроликом». Энергетическое тестирование показало, что ее боль была связана с меридианом мочевого пузыря, самым длинным меридианом в теле. Хейзел «гнала боль» по всему меридиану. Это заняло много времени, к когда боль достигла конца меридиана, она сильно пульсировала к не хотела уходить. Я интуитивно сообразила, что Хейзел следовало бы попробовать нажать на успокаивающие точки меридиана мочевого пузыря. Она сделала это, и боль полностью исчезла. Женщине даже расплакалась: она не могла поверить, что боли больше нет. И это впервые за несколько лет. Перемена была очевидной для всех присутствующих. До этого больная была не в состоянии выпрямиться из-за сильной боли в спине. Теперь она не только стояла совершенно прямо, но могла также свободно выполнять самые разные движения. С тех пор я сотни раз применяла технику «изгнания боли» (см. дальше в этом разделе), и всегда с неизменным успехом.

Дополнительные методы, представленные в этой главе, включают «выдыхание боли», постукивание, потягивание и пощипывание болезненного участка, успокаивающее воздействие на меридиан, связанный с болью, рассеивание боли и простукивание зоны. Каждый представлен кратко и в порядке возрастающей сложности. В следующей главе вы также узнаете, как уменьшить боль при помощи крошечных магнитов.

Выдыхание боли. Дыхание перемещает энергию. Фокусируя свое дыхание, вы можете обрести некоторый контроль над болью. Миллионы женщин получили облегчение боли при родах, используя дыхательную технику Ламазе, и ее можно применять в любых других ситуациях. Процедура проста. Закрыв рот, вдыхайте через нос, словно нюхаете розу. Выдыхайте через рот, словно задуваете свечу. Каждый последующий вдох-выдох делайте слегка медленнее. Когда выдыхаете, вы высвобождаете часть энергии, связанной с болью. Боль — это полезное напоминание, потому что пока она не поразит нас, мы не слышим жалоб своего тела. Схема ослабления острого приступа боли проста: вдыхайте запах розы и задувайте свечу.

Постукивание, растягивание, пощипывание и откачивание боли.

У всех у нас имеется инстинкт прикасаться к больному месту и массировать его. К этому инстинкту следует прислушиваться! Вы можете использовать приведенные ниже техники во всех случаях боли, и иногда их бывает вполне достаточно, чтобы избавиться от нее.

Постукивание. Если болят мышцы, например, плеча, то простукайте болезненный участок. Это можно делать любыми пальцами или использовать расческу с пластиковыми зубьями или что-то в этом роде. Постукивайте столько, сколько покажется достаточным — может, около минуты или пока не заметите, что что-то изменилось и энергия движется более свободно.

Растягивание. Если это не открытая рана, растягивание участка, окружающего больное место, также может принести облегчение. Боль задействует слишком много энергии в том месте, где располагается. Растягивание участка на расстоянии двух с половиной — пяти сантиметров от больной точки по обеим сторонам высвобождает некоторые зажимы и блоки. Затем глубоко надавите, пройдясь вокруг по периметру больного места и потягивая мышцу в разные стороны.

Пощипывание. Можно слегка пощипывать кожу, в результате чего в мозг поступит сигнал, что боль больше не нужна, — подобно тому, как в аппаратуре после устранения неполадки включается кнопка возврата в исходное состояние. И снова напоминаю, что этого нельзя делать в случае открытой раны. Большим и указательным пальцами в самом центре болезненного участка один раз слегка — совсем слабо — ущипните кожу. Это будет иметь эффект возврата в исходное положение, запуская так называемый «веретеноклеточный» механизм. Зажатая в участке боли энергия высвобождается. Легкий щип посылает сигнал в вашу нервную систему, и это высвобождает зажатую энергию.

Перекачивание. Положите левую ладонь на больной участок тела человека, которому вы хотите помочь. Сознавайте, что ваша левая рука, вытягивающая энергию, вытягивает также и боль. Правую руку опустите вниз и в сторону от своего тела. Сознавайте, что боль выходит из вашей правой руки. Если вы чувствуете, что боль застряла в вашем собственном теле, вместо того чтобы откачиваться и выйти через вашу правую руку, немедленно остановитесь и энергично потрясите обеими руками. Если вы когда-либо почувствуете, что чьи-то энергии застряли в вас, погрузите руки выше локтей в холодную проточную воду. Таким образом обычно удается перекачивать боль другого без ее оседания в вашем теле, и я заметила на своих занятиях, что эта техника проявляется у людей инстинктивно. Когда участники семинара работают друг с другом, я вижу, что люди, которые никогда не слышали о перекачке боли, почувствовав, что нащупали болезненный участок партнера, автоматически опускают вниз и в сторону от своего тела правую руку.

Успокаивающее воздействие на точки. Техника, которую я использую чаще всего для ослабления боли, это удержание успокаивающих акупунктурных точек, связанных с болью. Такое воздействие на меридиан приводит к высвобождению лишней энергии и в то же время успокаивает его. Это, однако, не означает, что вы ослабляете меридиан или мышцу.

На мышечно-меридианной карте (рис. 43) показаны все четырнадцать меридианов и связанных с каждым из них мышц. Удерживайте успокаивающие акупунктурные точки меридиана (время воздействия — около 4 минут).

1. Обратившись к рис. 43, определите мышцу, которая находится в зоне боли.

2. Найдите название меридиана, который связан с этой мышцей.

3. Взгляните на рис. 26 (глава 4) и найдите цифру, которая соответствует меридиану. Обратите внимание на успокаивающие точки, помеченные как «1-я», и успокаивающие точки, помеченные как «2-я».

4. Легко, но твердо удерживайте успокаивающие точки, помеченные как «1-я», в течение 2–3 минут.

5. В течение 1,5–2 минут удерживайте успокаивающие точки, отмеченные как «2-я».

Допустим, у вас что-то болит в левой части тела, и по рис. 43 вы определили, что мышца, проходящая через участок боли, управляется меридианом желудка. На рис. 26 вы увидите, что первые успокаивающие точки на меридиане желудка находятся на указательном пальце левой руки и на втором пальце левой ноги. Чтобы воздействовать на них, вам нужно удобно сесть, опустить левую руку вниз, ко второму пальцу левой ноги, и поместить большой и средний пальцы руки вокруг пальца ноги, отставив указательный палец в сторону. Точки на вашем указательном пальце левой руки удерживайте пальцами правой руки. Через 2 или 3 минуты перейдите ко вторым точкам, расположенным на верхней поверхности вашей левой стопы. Если у вас что-то болит в правой части тела, то просто смените руки и ноги.

Рис 43. Карта мускульных меридианов

Избавление от зубной боли. Те же шаги, которые применяются для успокаивающего воздействия на меридиан, управляющий мышцей, проходящей через болезненную зону, можно выполнять и в случае зубной боли. Посмотрите на карту зубов на рис. 44. Каждый зуб соотнесен с меридианом, который управляет им. Если оказывать успокаивающее воздействие на этот меридиан, то это не только ослабит боль, но и запустит процесс исцеления. Я показывала эту технику многим пациентам, которые приходили ко мне по другим причинам, но также имели больные зубы. Было несколько случаев, когда они приходили к дантисту, чтобы запломбировать этот зуб, но дырки как не бывало! Зуб можно исцелить! У меня было три дырки, которые мой дантист признал исцеленными после того, как я ежедневно в течение четырех недель успокаивала меридиан, связанный с больным зубом. По крайней мере, использование этой техники может уберечь вас от истощения до того, как вы попадете к своему дантисту.

Рис 44. Зубная карта

Целительная техника Хоупи для рассеивания боли. Для людей, у которых боль распространена на больших участках тела, особенно в связи с аутоиммунной болезнью, такой как фибромиалгия или волчанка (туберкулез кожи), практика Хоупи приносит облегчение. Она также полезна при других видах распространенной боли, например, когда болят все мышцы или спина. Эта техника просто говорит мозгу о необходимость отключить боль (время выполнения — 2–3 минуты).

1. Пусть человек ляжет лицом вниз. Выполните «Промывание позвоночника» (глава 3, раздел 5).

2. Встаньте сбоку от человека и поместите согнутые пальцы одной руки с той стороны позвоночника (правой или левой), которая ближе к вам. Вы можете начать с основания позвоночника, если хотите поднять энергию вверх, но если человек склонен к головным болям, то начните с верхних отделов позвоночника.

3. Положите другую руку с согнутыми пальцами поверх первой руки, скрестив их так, чтобы позвоночник оказался между согнутых пальцев обеих рук.

4. С некоторым давлением (со стороны пальцев) продвигайте руки по всей длине позвоночника. Делая это, мысленно пропускайте «лазерный луч» энергии через свои пальцы в спину человека.

5. Альтернативный способ — поместите большие пальцы на ближайшей к вам стороне позвоночника, а остальные пальцы — на другой стороне позвоночника, и так передвигайтесь вдоль него в тот и другой конец. Затем встаньте с другой стороны человека и повторите процесс.

6. В качестве варианта можно проделывать спиралевидные движения вдоль позвоночника. Одной рукой с согнутыми пальцами вы выполняете спиральные движения по часовой стрелке на дальней стороне, а другой рукой — против часовой стрелки на ближней стороне позвоночника.

7. Перед тем как закончить, ущипните и приподнимите кожу над самим позвоночником — начините на уровне талии и двигайтесь вверх. Остановитесь на точке, где ваши пальцы больше не могут ущипнуть и приподнять кожу.

Как-то раз на занятиях в Австралии я демонстрировала процесс очищения чакр. Я заметила, что у женщины, вызвавшейся быть добровольцем, связь энергий была нарушена. Она жаловалась на боль во всем теле, и энергия в ее нервной системе казалась особенно странной — никогда раньше я с этим не сталкивалась. Я спросила не было ли у нее фибромиалгии. Она подтвердила, что была. Я велела ей перевернуться на живот и выполнила описанную выше процедуру. К концу сеанса боль утихла. Но женщина не удивилась, так как была знакома с техникой. Это я была удивлена, так как думала, что сама изобрела ее, но она сказала, что, не считая некоторых незначительных отличий, это в точности совпадало с целительной техникой Хоупи, которая передавалась из уст в уста и была поведана ей старшими представителями ее рода.

Простукивание зоны. Простукивание зоны основано на рефлексологии стопы, в которой все тело размечается по зонам, как показано на рис. 45. Вы определяете местоположение точек для постукивания, находящихся в болезненной зоне. Эта техника особенно полезна для локальной, а не рассеянной боли. Я бы сказала, что от 70 до 80 процентов людей, применявших технику «Простукивания зоны», сообщали о том, что это действительно частично или полностью снимало боль.

Зоны находятся на передней и задней сторонах тела. Самые нежные участки, находящиеся спереди и с внутренней стороны, считаются зонами Инь. На руках и ногах зоны Инь расположены там, где волосяной покров не особенно проявлен. Согласно карте, представленной на рис. 45, передняя, или Иньская, сторона вашего тела включает подошвы ног, ладони рук, внутренние стороны рук и ног, переднюю часть шеи и лицо. Участки тела с более грубой кожей, главным образом на спине, считаются Янскими сторонами. Янская сторона тела также включает верхнюю поверхность стоп, тыльные стороны ладоней, внешние стороны рук и ног, затылок и заднюю часть шеи. Чтобы произвести простукивание зоны, выполните следующие действия (время выполнения — около 2 минут).

1. Глядя на рис. 45, определите, к какой зоне (пространству между линиями) относится ваша боль.

2. Найдите цифру, соответствующую вашей зоне боли. Если боль ниже пояса, то вы будете постукивать точку на щиколотке («Щ» на схеме). Если боль выше пояса, то вы будете постукивать точку на запястье руки («3» на схеме).

3. Если боль на передней части тела (Инь), простукивайте с внутренней стороны щиколотки или запястья (Инь). Если боль на задней стороне тела (Ян), то постукивайте на внешней стороне щиколотки или запястья (Ян).

4. Найдите точку на схемах запястий и щиколоток, которые соответствуют вашей боли. «ЩЗ» означает, что ваша боль находится в зоне 3 ниже пояса.

5. Постукивайте по точке около десяти секунд. Остановитесь на десять секунд. Затем постукивайте еще около 90 секунд. Этого будет достаточно. Непрерывное постукивание успокаивает медленные, настойчивые болезненные импульсы, в то время как прерывистый ритм затрагивает и успокаивает более быстрые, острые импульсы.

6. Боль будет продолжать уменьшаться в течение, примерно, 10 минут после того, как вы прекратите постукивание. Если боль лишь частично исчезла, постукайте по точке в той же самой зоне, но на противоположной стороне тела.

Вы можете энергетически протестировать себя, чтобы убедиться, что нашли правильную точку, хотя вы не причините себе никакого вреда, если будете воздействовать не на ту точку. Предположим, вы не уверены, находится ли ваша боль в 1, во 2 или в 3 зоне на внутренней части щиколотки. Проведите энергетическое тестирование, поочередно прикасаясь к каждой точке. Слабая реакция (потеря энергии) будет наблюдаться в точке, которую требуется простучать, в других же двух зонах реакция будет сильной.

Изгнание боли. Если вас мучает хроническая боль, и она находится вдоль линии меридиана, то хорошо помогает техника «Изгнания боли». Вы можете представлять это как вытеснение боли из меридиана, подобно выдавливанию зубной пасты из тюбика. Можно выполнять ее самостоятельно, хотя всегда приятно иметь для этих целей партнера (время выполнения — от 5 до 30 минут).

1. Определите меридиан, на который приходится боль (см. рис. 10–23, глава 4).

2. Поместите палец одной руки в центр боли, а палец другой руки на точку в начале меридиана. Довольно сильно надавите обоими пальцами.

3. Боль всегда имеет близнеца — по крайней мере, одну соответствующую точку на меридиане — хотя вы можете и не знать о ней, пока не стимулируете ее. Держа один палец на больном месте, в это же время другой рукой медленно продвигайтесь вдоль меридиана, делая шаги длиной в ширину пальца, пока не обнаружите болезненную точку.

4. Найдя ее, одновременно твердо надавите на эту точку и точку боли. Боль в одной из точек обычно исчезает менее чем за 3 минуты. Это происходит потому, что вы открываете канал для течения блокированной энергии.

5. Переместите палец с точки, которая больше не болит. Если это вторая точка, то продолжайте перемещать палец в сторону первой точки, делая шаги длиной в ширину пальца. Если болеть перестала первая точка, то переместите ее на ширину пальца в противоположную сторону от другого пальца, в сторону конца меридиана. Снова нажмите довольно твердо. Продолжайте, пока не найдете вторую болезненную точку. Затем повторите шаг 4.

6. В конечном итоге один палец достигнет конца меридиана, либо оба пальца встретятся в одном месте. Если пальцы оказываются рядом, переместите палец из точки, которая больше не болит, на расстояние ширины пальца в сторону конца меридиана, противоположного тому, с которого вы начали.

7. Когда один палец достигнет конца меридиана, просто «изгоните боль» другим пальцем, делая шаги в ширину пальца.

8. Продолжайте, пока не изгоните боль через один конец меридиана. Если боль «застряла», удерживайте успокаивающие акупунктурные точки в конце меридиана (см. рис. 26, глава 4).

Эти техники, использующие дыхание, растягивание, пощипывание, удерживание и постукивание — по отдельности или в комбинации — могут обеспечить существенное облегчение широкого круга болезненных состояний.

Рис 45. Болевые зоны

Рис 46. Начальные и конечные точки меридианов

СЛОЖНЫЙ ТАНЕЦ ФИЗИЧЕСКОЙ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БОЛИ

Физическая боль может вызвать эмоциональную боль. Эмоциональная боль может вызвать физическую. Их взаимодействие может быть сложным и непонятным.

Моя дочь Таня в течение нескольких дней страдала от боли в области вокруг яичников. Что бы она ни делала, ничто не помогало, и иногда девушка просто сгибалась пополам и корчилась от боли. К счастью я как раз была проездом в городе, где она жила, и Таня встретила меня в аэропорту. Она предположила, что у нее что-то серьезное, — возможно, какая-то болезнь. Казалось странным, что надежные методы, которые должны были устранить боль, не помогли, поэтому прямо в аэропорту я усадила ее и начала энергетически тестировать. Ведь энергетическое тестирование можно проводить везде. Я прошлась вдоль ее точек тревоги. Каждая из них показывала слабую реакцию, что говорило о том, что все ее меридианы были выведены из равновесия и мне следует заглянуть глубже в поисках источника ее проблемы. При тестировании ритмов слабую реакцию показала Зима, в то время как другие ритмы были в порядке. Это сузило поиски до двух меридианов, управляемых Зимой — меридиана мочевого пузыря и, меридиана почек. Поскольку меридиан почек управляет яичниками, я решила удерживать успокаивающие акупунктурные точки меридиана почек.

В тот момент, когда я поместила пальцы на точки, я почувствовала, как поток страха прошел через мое тело. Страх — это эмоция Зимы, и я рассказала Тане о том, что почувствовала. Она запротестовала, сказав, что не испытывает никаких страхов. Ее лицо было бледным, под глазами — черные круги. За считанные минуты лицо стало оживать и круги под глазами посветлели. После того, как я подержала эти точки подольше, я начала чувствовать волны страха, исходящие из ее тела. В одно мгновение Таня узнала, что под внешним слоем стресса у нее развился сильный страх по поводу того, что она навсегда увязнет в ворохе проблем, с которыми ей пришлось тогда столкнуться. Страх блокировал энергию вокруг яичников. Пока я продолжала удерживать точки, страх, который вторгся в ее сознание, стал отступать. В течение следующих пяти минут энергия по меридианам потекла свободно, и боль полностью ушла. Таня освободилась от страха и боли и снова почувствовала себя уверенно, после чего я смогла продолжить свой путь.

Независимо от того, какой источник боли — физический или эмоциональный — приносит вам страдание, вы можете иногда в течение десяти минут освободить себя или кого-то еще от мучения (время выполнения от 10 до 15 минут).

1. Сначала определите, какой из пяти ритмов вышел из равновесия, используя общий индикаторный тест для выявления состояния ритмов (глава 7, раздел «Определение вышедших из равновесия ритмов», подраздел «Энергетическое тестирование пяти ритмов»),

2. Посмотрите на рис. 35 (глава 7), чтобы найти стрессовую эмоцию ритма и меридианы, которыми управляет этот ритм.

3. Определите, какой из меридианов этого ритма расстроен. Если вы определите стрессовую эмоцию, спросите себя, на что больше она направлена — внутрь (страх о себе, гнев на себя и т. д.) или наружу (страх о мире, гнев на других и т. д.). Если эмоция направлена внутрь, то это Иньский меридиан, а если эмоция больше направлена наружу, то это Янский меридиан. Вы также можете энергетически протестировать меридианы, которые находятся в этом ритме, используя точки тревоги (глава 4, раздел «Энергетическое тестирование меридианов»).

4. Когда вы определите меридиан, удерживайте его укрепляющие или успокаивающие акупрессурные точки (см. рис. 26, глава 4).

А) Удерживайте успокаивающие точки, если боль связана с зажимом, печалью, сдерживаемыми эмоциями или если трудно что-то отпустить и расслабиться.

Б) Удерживайте укрепляющие точки, если необходимо пробудить силу и энергию. Если проблемный меридиан связан с сердцем или селезенкой, то используйте только укрепляющие точки.

5. В целом удерживание нервно-сосудистых точек (глава 7, раздел «Установление равновесия между ритмами», подраздел «Перепрограммирование стрессовой модели ритма») всегда помогает, когда проблема связана с эмоциями.

Ваши эмоции являются продуктом вашей биохимии, а также, конечно, вашего стиля мышления, способов восприятия и происходящих в жизни событий. Работа со стрессовой эмоцией меридиана, который связан с физической или эмоциональной болью, меняет биохимию, делая ее благоприятной для преодоления этой боли.

ДЕТСКИЙ ВОПРОС

Хотя это одна из самых коротких глав в книге, многие люди именно ее больше всего ценят. Меня всегда удивляло: «Почему Бог, создавший радость и экстаз, заставляет нас также испытывать боль?» Разве Бог или природа не могли придумать менее неприятную систему сигналов, чтобы привлечь наше внимание? Таких возможностей много. Еще до появления боли, связанной с болезнью, в вашем внешнем облике, цвете лица, пищеварении, в вашем настроении, уровне энергии и в других менее заметных симптомах проявляются определенные знаки, которые намного «приятнее», чем боль. Получив информацию и возможность выбора, многие люди вместо болевых сигналов предпочли бы узнать, как «прочитывать» свои тонкие энергии, снимать показатели со встроенного в организм «датчика» потенциальных проблем.

Странно, что наша культура не учит нас, начиная с детского возраста, тому, как снять показатели с внутреннего датчика и выполнить необходимые коррекции. Тогда боль можно было бы оставить на случай чрезвычайных ситуаций. Подобно любви матери, боль в чрезвычайной ситуации способна, благодаря своей однозначной и непреодолимой силе, спасти вам жизнь. Боль в качестве «суда последней инстанции» иногда невозможно избежать. Но поддерживая осознание своего тела как энергетической системы и поддерживая эту систему в равновесии и силе, вы можете многое изменить, поэтому на этот «суд» вас будут призывать реже.

Наш современный мир начался немногим более ста лет назад, когда Томас Эдисон впервые продемонстрировал свою электрическую лампочку… Сегодня мы купаемся в море энергии, которая почти полностью произведена человеком.

(Роберт Бекер, Перекрестные потоки)

Вращающееся расплавленное железо в центре Земли создает магнитное поле, которое окружает планету. Это поле взаимодействует с высокоэнергетическими атомными частицами, излучаемыми солнцем. Вместе они создают геомагнитное поле, которое защищает Землю от сжигающей силы солнечных энергий. Жизнь не могла бы существовать без этого защитного экрана, и даже незначительные колебания в нем воздействуют на поведение и биологические системы планеты. Чрезвычайные колебания, такие как смена полюсов (в истории Земли это происходило много раз еще до появления человеческого вида), приводили к исчезновению многих видов жизни. Внутри геомагнитного экранного поля мы научились не только вырабатывать электромагнитные силы и манипулировать ими, мы наполнили атмосферу произведенными людьми частотами, которые охватывают сегодня весь электромагнитный спектр. Как вид мы развивались внутри электромагнитной экосистемы, которая значительно отличалась от той, в которой мы живем сейчас.

Хотя опасности «электрозагрязнения» являются предметом жарких дискуссий, ясно, что электромагнитная энергия в окружающей среде влияет на меридианы, чакры и другие энергетические системы. И ясно, что ее влияние может быть либо благоприятным, либо неблагоприятным. В этой главе вы узнаете, как минимизировать опасности и риск при использовании магнитных сил для собственного блага.

СОЗДАНИЕ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЙ СРЕДЫ, ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ ЗДОРОВЬЕ

Ваше тело нуждается в электромагнитном поле Земли. Отклонения в здоровье у некоторых рабочих в Японии, которые много часов проводили в металлических корпусах, экранировавших их от естественного магнитного поля Земли, получили название синдрома дефицита магнитного поля и имели такие симптомы, как бессонница, снижение энергии и общие боли. Применение искусственных магнитных полей уменьшило эти симптомы. Подобный синдром наблюдался и у русских космонавтов, которые, проведя год в космосе, утратили 80 процентов элементов в костях, обеспечивающих их плотность. После того как на космических кораблях внедрили искусственные магнитные поля, это заболевание больше не повторялось.

Обычно мы не задумываемся о том, что магнитные поля воздействуют на биологические ткани. Железные наполнители, стальные ложки, стрелки компаса, казалось бы, сделаны из совершенно другого вещества, чем человеческая плоть. Но выяснилось, что в дополнение к железу в нашей крови, все жизненные формы содержат крошечные кристаллы магнетита, природного магнитного материала, состоящего из оксида железа. Этот магнетит постоянно фиксирует изменения в вашем отношении к электромагнитному полю Земли и помогает ориентировать вас на это поле. Магнетит является первоначальным магнитным железняком, использовавшимся примитивными народами в целительских снадобьях и церемониях. Кристаллы магнетита в теле столь крошечны, что их можно увидеть только через электронный микроскоп.

Концентрация кристаллов магнетита в человеческом мозге значительно ниже, чем у птиц, пчел и рыб. Ученые предположили, что магнетит у животных помогает им в навигации. Магнетит в бактериях, в действительности, превращает их в «плавающие компасные стрелки, которые направлены на магнитное поле Земли». Относительно небольшая концентрация магнетита в теле человека может объяснить, почему мы не в состоянии, ориентируясь только на чувство, перемещаться в пространстве так же хорошо, как птицы и пчелы, но она достаточно сильна, чтобы частично объяснить целительные эффекты естественных и искусственных магнитных полей.

Правительство и предприниматели более чем неохотно признавали вред искусственно вырабатываемых электромагнитных полей для здоровья, но в своей практике я часто наблюдала последствия их влияния на людей. Хотя эти поля не оказывают явного вреда на большинство людей, особо чувствительные индивиды в полной мере могут испытать на себе их разрушительное воздействие. Когда-то шахтеры, прежде чем спускаться в шахту, посылали туда канарейку, чтобы проверить наличие ядовитых газов. Если канарейка переставала петь, они знали, что она умерла, и шахту забраковывали. Люди, которые особенно чувствительны к электромагнитным полям, являются такого рода «канарейками», и в наше время проблема становится все более и более серьезной.

За последние два десятилетия были проведены сотни исследований, посвященные влиянию электромагнитных полей на здоровье, и результаты оказались весьма противоречивыми. Но так же как с исследованиями последствий курения, заинтересованные производители интерпретировали неоднозначные результаты в своих интересах. В широко разрекламированном отчете, опубликованном в 1996 году группой специалистов Национального исследовательского совета престижной Национальной академии наук, сообщалось, что электромагнитные поля не представляют реальной угрозы здоровью человека. Менее известны, однако, другие результаты исследования: комиссия также обнаружила, что у детей, живущих вблизи линий электропередач, наблюдается повышенный уровень заболеваемости лейкемией. Когда членов комиссии спросили, что еще может быть причиной в данном случае, если не электромагнитные поля, они признались, что не знают. Открытия Национального исследовательского совета критиковались за то, что они исключили из отчета результаты некоторых наиболее важных исследований, которые свидетельствовали о реальной опасности электромагнитных полей для здоровья. Еще в ранее проведенном исследовании Агентства по защите окружающей среды Соединенных Штатов было указано на связь, существующую между электромагнитными полями и раком. Военно-воздушные силы США и Белый Дом откровенно пытались скрыть этот отчет, поскольку он мог «излишне обеспокоить население страны», но некоторые члены Агентства по защите окружающей среды сами оказались настолько встревоженными, что сняли черновую копию с этих отчетов для печати. В предполагаемом отчете говорилось:

Исследования, выявившие лейкемию, лимфому и рак нервной системы у детей, подвергавшихся воздействию магнитных полей от местных распределительных электрических систем мощностью в 60 герц, дополненные подобными же открытиями в нескольких профессиональных исследованиях, связанных с воздействием на взрослых частоты сети электроэнергии, продемонстрировали постоянную модель реакции, предполагающую, но не доказывающую причинную связь.

Короче говоря, многие заболевания, вероятно, связаны с вредными электромагнитными полями. Видеомониторы, линии электропередачи, трансформаторы, электроодеяла, люминесцентные излучения и микроволновые печи — все они могут быть потенциальными источниками опасности. Мое отношение к этой проблеме стало очень важным вызовом ей. Хотя это все еще остается по большей части неисследованной областью, я могу предложить вам несколько решений, если вы подозреваете, что электромагнитные поля — искусственно сформированные или созданные месторождениями минерального сырья в Земле и «энергетическими вихрями» — вредно воздействуют на ваше здоровье.

БОРЬБА ПРОТИВ МАГНЕТИЗМА ПРИ ПОМОЩИ МАГНИТОВ

Электрические токи пронизывают каждую клетку и ткань тела. Везде, где имеются электрические токи, в окружающей среде формируется магнитное поле. Электрические поля существуют благодаря присутствию заряженных частиц, таких как электроны, в то время как магнитные поля существуют благодаря движению этих заряженных частиц, которое выглядит как поток электронов. До недавнего времени магнитное поле человеческого тела не поддавалось измерению, но сегодня уже появились новые чувствительные инструменты, способные его измерить. Джон Циммерман из Института биоэлектромагнетизма указывает на следующие преимущества работы с магнитными полями тела, по сравнению с его электрическими полями: получаемая информация более точна; магнитные поля проходят через кости и другие ткани практически без искажений, в то время как электрические токи блокируются костью; нет необходимости ни в каком контакте для получения информации из магнитного поля человека. В отличие от работы с использованием рентгеновских лучей, красящих веществ, радиоактивных веществ и воздействия на человека электротоком, магнетические процедуры не требуют никакого вмешательства.

Растет число свидетельств, подтверждающих, что магнитные поля участвуют в процессе целительства. Электромагнитная радиация, исходящая от рук целителя, заметно усиливается, когда он проецирует свою целительную энергию на пациента. Электромагнитная энергия, пропущенная через поврежденные клетки в особых условиях, позволяет им регенерировать — и этот принцип был применен для ускорения срастания сломанных костей. Даже хвалебные отзывы в средствах массовой информации о магнитах — что они позволяют легкоатлетам и другим знаменитостям избавиться от боли и улучшить свои показатели — подкрепляются сегодня научными исследованиями, подтверждающими, что магниты действительно обладают целительными свойствами.

Например, исследование, проведенное в Бэйлорском медицинском колледже, продемонстрировало, что магнитотерапия может уменьшить боль. Пятьдесят пациентов, у которых был диагностирован постполиомиелитный синдром, и которые страдали от мускулатурной и артритной боли, были поделены на две группы. Членам одной группы к больным участкам на сорок пять минут прикладывали активные магниты. В другой группе к больным участкам прикладывали ложные магниты (плацебо). Ни пациенты, ни доктор не знали, у кого приспособление имело активное магнитное поле. У пациентов, которые лечились активным магнитом, показатель боли сократился в среднем на 4,4 единицы по десятибалльному болевому вопроснику Макгила. Показатели степени боли у группы, использовавшей ложный магнит-плацебо, уменьшились в среднем на 1,1 единицу. В итоговом отчете Международного совета специалистов магнитотерапии по проведенным исследованиям выдвигается предположение о том, что магниты вызывают улучшения при самых различных заболеваниях и состояниях, в том числе при тендините,[12] проблемах кровообращения, диабетической невропатии, кисте костной ткани, перенапряжении, атрофии зрительного нерва, параличе лицевого нерва и лечении переломов.

В течение нескольких лет я время от времени применяла магниты, пока не поняла, что магниты могут быть чем-то большим, нежели просто вспомогательным средством. Ко мне на консультацию пришла женщина, имевшая проблемы с сердцем. У нее было высокое кровяное давление, фибрилляция (мерцательная аритмия) и неровное сердцебиение. Ее электрокардиограмма свидетельствовала о том, что сердце находится в очень напряженном состоянии, и доктор предупредил, что у нее в любую минуту может случиться сердечный приступ.

Когда я с очень слабым нажимом провела пальцем по ее сердечному меридиану, она чуть не соскочила со стола от сильной боли. Энергия, проходящая по меридиану, особенно на отрезке от локтя до верхней части руки (где меридиан начинается), была столь плотной, что едва перемещалась. На этом сеансе я могла до некоторой степени прочистить ее, но знала, что для достижения существенных улучшений необходимо продолжить работу. Мое расписание не позволяло мне взять еще одного постоянного пациента, и я предложила ей альтернативный план: выполнять определенное количество энергетических упражнений для высвобождения энергий вокруг ее сердца дома. Кроме того — больше с надеждой, чем с уверенностью — я прикрепила четыре слабых магнита к четырем акупунктурным точкам на меридиане сердца. Я предложила ей полдня носить магниты и на полдня снимать их в течение недели, но сразу же убирать, если она почувствует какое-либо ухудшение или беспокойство.

Женщина позвонила через несколько дней и сказала, что доктор и муж удивлены ее хорошему самочувствию. Доктор захотел побольше узнать о лечении. У нее не только прекратились боли вокруг сердца — прекратились фибрилляции и неровное сердцебиение, а также начало снижаться кровяное давление. Хотя я не могу предписать магниты как лечебное средство для болезней сердца, и я никогда не помещаю магнит непосредственно над сердцем, я определенно считаю, что этот вопрос необходимо изучать.

Я также с успехом применяла магнит для уменьшения боли, для разблокировки зажатых энергий и для быстрейшего срастания костей. Однако потенциально спасительный для жизни эффект магнита заключается в том, что он может защитить людей от электромагнитных полей, вызывающих болезни.

Некоторые основополагающие принципы. Терапевтическое использование магнитов — это не просто произвольное прикладывание к телу магнитной аппликации на проблемную зону. Сила магнита, его полюс, направленный на кожу, и участок, на который помещается магнит, — все это имеет значение. Если эти факторы рассчитаны неверно, то использование магнитов может принести больше вреда, чем пользы. Например, в одном исследовании субъекты, которые головой лежали в северном направлении импульсного магнитного поля, становились беспокойными и растерянными, и электрическая активность их мозга тормозилась. Если субъекты были направлены головой на восток, то они становились спокойными и миролюбивыми.

По мере того как до различных компаний доходили слухи о чудесах магнитной терапии, в эту сферу вторгся и стал манипулировать ею дух коммерции. К сожалению, многие из поступивших в продажу предметов для магнитной терапии, такие как нарукавники, браслеты для запястий, браслеты для щиколоток, пояса для спины и специальные подушечки для сна — имели магнитики, либо разбросанные беспорядочно, без учета полярности, либо так расположенные, что их южная сторона была обращена к коже. Южная сторона магнита может помочь спортсменам и другим, например, с кровообращением, но она может также усилить боль, распространить инфекцию и способствовать росту опухоли. Очень важно знать, как правильно пользоваться магнитами.

Другой коварный аспект работы с магнитами заключается в том, что схема, помогавшая вам на начальной стадии лечения, может перестать помогать после того, как магнит изменит ваше энергетическое поле. Если вы знаете об этом, то можете этому противодействовать. Например, если магнит, который улучшал ваше самочувствие, стал ухудшать его, то резким движением переверните его. Обычно это в течение минуты уравновешивает ваши с ним взаимодействия. Затем уберите магнит. Если вы по ошибке положили магнит на больное место южной, а не северной стороной, то боль и дискомфорт тут же усилятся — в таком случае также переверните магнит.

Как проверить полярность магнита. Магниты, на которых уже указан «север» или «юг», могут быть, на самом деле, ориентированы неправильно, потому что существует две противоречащие друг другу системы идентификации магнитов. В одной системе, используемой в основном в навигации и промышленности, та сторона отмечается как северная, которая указывает на север, если магнит использовать как компас. Но так как противоположности притягиваются, в действительности на магнитный северный полюс Земли будет указывать южная сторона. Поэтому в навигации южная сторона — поскольку она указывает на север — считается северной стороной магнита. Физики же, со своей стороны, называют сторону, обращенную на север, южной стороной, что технически более правильно. Это стало нормой среди специалистов, занимающихся магнитной терапией, и здесь я придерживаюсь этой же системы.

Самый легкий способ определения северной и южной сторон магнита — это использовать компас. Та часть стрелки, которая указывает на магнитный север Земли, будет также показывать на северный полюс вашего магнита. Пометьте северную сторону магнита масляной краской или лаком для ногтей.

Если у вас нет компаса, вы можете энергетически протестировать воздействие магнита на ваше тело, чтобы определить северную и южную стороны магнита. Поместите магнит над левым ухом, и пусть кто-нибудь энергетически протестирует вас. Вы будете терять энергию, когда к вашей коже направлена северная сторона магнита. Магнит, на самом деле, не ослабляет вас, но так как северная сторона сжимает энергию, она извлекает ее из ваших конечностей. Позже при помощи компаса вы можете сами удостовериться в точности энергетического тестирования.

Как восстановить сломанную руку или ногу

Определите южную и северную стороны трех круглых магнитов описанным выше способом. Привяжите один магнит непосредственно над переломом северной стороной к коже. Северный полюс второго магнита направьте к коже в месте под переломом (с обратной стороны конечности). Южный полюс третьего магнита привяжите на два с половиной сантиметра от перелома вверх, в сторону головы. Это создает замкнутую циркуляцию энергии, уменьшающую боль и помогающую костям срастаться. Давайте телу возможность возвращаться в свое обычное магнетическое состояние, ежедневно на несколько часов удаляя магниты с тела.

Магниты можно использовать как дополнение к другим техникам ослабления боли, представленным в предыдущей главе, и те же принципы применяются, когда вы работаете с электромагнитными энергиями окружающей среды.

В работе с магнитами имеются некоторые противопоказания. Не помещайте магнит над электрокардиостимулятором или над животом во время беременности! Нельзя также помещать южную сторону магнита, стимулирующую рост и увеличивающую кровообращение, поверх очага инфекции, воспаления, опухоли или использовать ее для лечения диабетиков!

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАГНИТОВ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ БОЛИ

В конце первого дня трехдневного семинара ко мне обратился один слушатель. Он специально пришел на занятия, чтобы получить информацию, необходимую для его жены, которая была совершенно истощена ужасной фантомной болью в том месте, где у нее была ампутирована нога. Он решил, что не станет посещать занятия оставшиеся два дня, если сегодня же не попробует какой-нибудь способ облегчения боли. Я попыталась объяснить ему довольно сложную, но эффективную технику устранения боли, но он растерялся и запаниковал. В конце концов я дала ему крошечный магнит, северную сторону которого пометила губной помадой, и велела ему привязать северную сторону к срезу ампутированной ноги жены. На следующий день он рассказал всему классу о колоссальном облегчении, которое испытала его жена.

Первое, что надо учитывать, прежде чем привязывать магнит к телу, это силу магнита. Я предлагаю вам начать с маленького магнита, у которого слабое силовое поле. Более сильное поле не обязательно лучше, когда вы подвергаете себя корректирующему воздействию магнитных полей. Слабые магниты размером около 5–6 мм в диаметре можно найти в магазинах технических товаров, природы или электроники. Имейте в виду, что в магазинах природы могут иногда продаваться очень маленькие магниты, обладающие большой силой. Если сомневаетесь, то лучше спросите. Когда вы проверите эффективность слабых магнитов, вы можете поэкспериментировать с более сильными.

Другой важный момент — какой стороной прикладывать магнит к коже — северной или южной. Каждая клетка вашего тела является миниатюрной батареей; ее положительный полюс подобен южной стороне магнита, а отрицательный полюс — северной стороне. Когда вы просыпаетесь после хорошего ночного сна, обычно у вас наблюдается равновесие между этими двумя полюсами. По мере того как вы активизируетесь, вы производите больше положительной энергии, и клетки вашего тела становятся больше похожи на южную сторону магнита.

Поскольку северная полярность имеет отрицательный заряд, расположение магнита северной стороной к коже может уравновесить накопившуюся положительную энергию в клетках. Это успокоит вас. Кроме того, северная сторона обычно имеет более мощную целительную силу. Ее основная тенденция — возвращать вас в равновесие. Она дает успокаивающую, восстанавливающую энергию и связана с процессом устранения боли, воспаления и инфекций, снижением кровяного давления и задержкой роста опухоли. Ее используют также при растяжении связок, переломах, артрите и зубной боли.

Южная сторона магнита содействует росту. Она активизирует, стимулирует и увеличивает — будь то кровяное давление или раковая опухоль. По этой причине с южной стороной магнита работать сложнее. Вы не знаете, что вы можете активировать. Южная сторона стимулирует и умножает энергии, рассеивает жидкости и повышает течение крови. Поскольку она влияет на выработку инсулина, южную сторону магнита не следует помещать на человека, больного диабетом. Я обычно ограничиваю свое использование южной стороны магнита работой с ожогами, переломами, растяжками сухожилий и кровяными сгустками, или создаю замкнутую цепь в соединении с северной стороной (как описывалось во вставке о лечении переломов). Я также помещаю южную сторону магнита на участок на тридцать секунд, чтобы восстановить равновесие после того, как северная сторона была привязана к нему в течение продолжительного времени. Если вы думаете иначе — возможно, южная сторона оказывает на вас благоприятное воздействие в течение многих часов, — то доверьтесь своему опыту. Полярности человека могут быть перевернуты или переворачиваться время от времени, поэтому будьте внимательны.

Третий важный момент — где размещать магнит. Северную сторону магнита располагайте на коже непосредственно на участке боли, если это не открытая рана или нет еще каких-то противопоказаний. Если имеются противопоказания, поместите северную сторону магнита непосредственно под больным участком (дальше от головы, ближе к ногам). Не помещайте южную сторону магнита на больное место, хотя вы можете поместить южную сторону выше больного места (ближе к голове). Это может помочь улучшить кровообращение, пищеварение и общее состояние энергии. Чтобы создать замкнутый круг, который поможет исцелить перелом, растянутую связку или устранить сгусток крови, северный полюс одного магнита помещается на повреждение, южный полюс второго магнита — выше поврежденного участка и северный полюс третьего магнита — ниже поврежденного участка. Исключение из правила, не позволяющего помещать южную сторону магнита на повреждение, составляет ожог. В этом случае северную сторону одного магнита поместите ниже ожога (дальше от головы) для уменьшения боли и сопротивления инфекции. Поскольку на ране имеется струп, то южная сторона, помещенная непосредственно на рану, может помочь коже зажить быстрее, но если усиливается боль, то переверните магнит на несколько секунд и затем уберите его или повторите попытку.

Вы также можете чередовать северную и южную стороны магнита. Например, предположим, что у вас несварение, и вы кладете магнит южной стороной на живот. Но если вас беспокоит боль, вы можете подержать северную сторону над желудком, пока боль не исчезнет, и затем перевернуть его, чтобы южная сторона поработала с системой пищеварения. Если у вас болит голова, вы можете положить магнит северной стороной на макушку, чтобы уравновесить энергетическую перегрузку, и когда вы почувствуете облегчение, воспользуйтесь южной стороной в течение тридцати секунд, чтобы окончательно отрегулировать энергию.

Трудно дать какие-то точные указания относительно того, как долго следует держать магнит, прикрепленный тесьмой или специальной лентой к телу, поэтому прислушивайтесь к своей интуиции. Вы можете снять магнит, как только успокоится боль — возможно, через минуту. Вы можете держать его на себе в течение всей ночи. Вы можете прикреплять его по несколько раз каждый день, чтобы изменить поле хронической боли. Когда боль пройдет, снимите магнит. Если боль возобновится, снова используйте магнит. Как показывает практика, нельзя держать северную сторону магнита на теле дольше двенадцати часов, а южную сторону дольше получаса.

Как избавиться от артритной боли

Поместите северную сторону маленького, слабого магнита на больное место, и вы почувствуете облегчение. Если прикрепить магнит северной стороной на болезненную нейролимфатическую или акупунктурную точку на шесть-восемь часов, то это откроет соответствующие меридианы и окажет целительное воздействие на системы, которыми они управляют.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАГНИТОВ ДЛЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫМ ПОЛЯМ

Как можно узнать, что ухудшение здоровья вызвано или усилено электромагнитным полем? Воздействие этих полей часто трудно уловить, если у вас нет очевидных симптомов каких-либо недомоганий, таких как внезапная раздражительность, боль, расстройство нервной системы, опухоли или лейкемия. Многих людей, которые никогда не связывали свои проблемы с электромагнитным источником, беспокоят и менее тяжелые последствия его влияния. Я наблюдала, как резко упала производительность труда офисных работников после того, как там было установлено люминесцентное освещение, и я знаю школьницу, у которой отметки резко снизились после того, как она перешла в школу, в которой использовалось такое освещение. Я также заметила значительные улучшения в ее поведении в классе после того, как учительница позволила ей пересесть к окну, подальше от прямого света люминесцентных ламп.

Точно так же и другие электромагнитные поля могут оказывать на человека дезориентирующее воздействие. Один пациент, который занимался йогой и почувствовал резкий подъем энергий вдоль позвоночника, воспринял это как подъем энергии кундалини, полагая, что произошел духовный прорыв. Подобно тому, как истинный опыт открытия и подъема кундалини у человека, который недостаточно подготовлен, может погрузить его в ужасное состояние, воздействие внешней электромагнитной энергии на тело может оказать на вас, негативное влияние. Мой пациент решил, что он не был готов к этому открытию и нуждается в помощи, чтобы остановить процесс. Но как оказалось на самом деле, он пришел в контакт с новыми электромагнитными полями в окружающей его среде. Когда я показала ему, как идентифицировать эти поля и защитить себя от них, он успокоился.

Предупреждающие сигналы о том, что на вас оказывают вредное воздействие внешние электрические поля, проявляются как сонливость, потеря концентрации или апатия без каких-либо видимых причин, и это означает, что электромагнитные поля направляют движение ваших энергий в гомолатеральном направлении (глава 8, раздел «Тройной обогреватель», подраздел «Гомолатеральное перекрещивание»). Если ваши энергии не перекрещиваются или продолжают возвращаться к гомолатеральной схеме, это происходит почти всегда по одной из пяти причин: (1) вы больны, (2) вы находитесь в состоянии сильного стресса, (3) у вас аллергическая реакция, (4) ваши гормоны выведены из равновесия, (5) окружающая среда расшатывает ваши энергии. Обычно путем вопросов можно выявить одну из причин. Вы также можете энергетически протестировать свою среду и определить, влияют ли на вас внешние диссонирующие энергии. Обратите внимание на то, существуют ли такие места, в которых вы чувствуете истощение или не способны ясно мыслить. Проведите энергетическое тестирование, когда находитесь в стороне от этих мест и поблизости. Учтите возможное влияние линий электропередач, трансформаторов, параболических антенн, мониторов, электрических розеток, одеял с электрическим обогревом, микроволновых печей и люминесцентных ламп. Некоторое здания или комнаты в здании расположены над подземными скоплениями минералов или вод, или над энергетическими воронками, которые также могут неблагоприятно воздействовать на энергии человека.

Если вы можете определить зоны в окружающей среде, которые вызывают у вас электромагнитные проблемы, старайтесь их избегать. Одна молодая женщина, у которой был чрезвычайно нерегулярный менструальный цикл и сильные спазматические боли, вдруг оказалась в лесу, где она жила в простой хижине без всяких удобств. В условиях естественного освещения, без электричества, ее цикл спонтанно и неожиданно наладился, а спазматические боли прекратились. Хотя многие из нас ведут образ жизни, связанный с различными современными технологиями, есть возможность использовать магниты и заземляющие устройства, чтобы противостоять многочисленным неблагоприятным последствиям влияния электромагнитных полей.

Как избавиться от мышечной судороги

Хотя имеется много причин, способных вызвать мышечные спазмы — от нехватки магния до напряжения, — можно исследовать энергетический аспект проблемы, экспериментируя с магнитом, прикрепленным на месте спазма. На две минуты положите маленький, слабый магнит северной стороной (данная глава, раздел «Борьба с магнетизмом при помощи магнитов», подраздел «Некоторые базисные принципы») на место спазма. Если спазм не проходит, попробуйте южную сторону. В случае спазма задействованы два, противоположных процесса. У вас имеется боль, на которую магнит накладывается северной стороной, и у вас проблема с кровообращением, для решения которой вы поворачиваете магнит южной стороной. Вам может понадобиться подержать какое-то время один полюс на участке, а затем другой, чтобы при помощи ощущения или энергетического тестирования обеспечить обратную биологическую связь.

1. Пусть партнер энергетически протестирует ваш меридиан селезенки (глава 2, раздел «Биологическая основа энергетического тестирования», подраздел «Энергетическое тестирование вместе с приятелем»). Обратите внимание на его относительную силу или слабость, но на этот раз не исправляйте.

2. Пусть ваш партнер зажмет между большим и указательным пальцами любой руки нить с привязанным к ней магнитом на расстоянии четырех-пяти сантиметров от самого магнита и начнет крутить магнит, вращая между пальцами нить.

3. Когда магнит вращается по часовой стрелке, пусть ваш партнер перемещает магнит в состоянии вращения, начав с места на расстоянии вытянутой руки перед вами и двигаясь к вашей груди. Затем снова проведите энергетическое тестирование.

4. Далее, когда магнит вращается против часовой стрелки, пусть партнер перемещает его от вашей груди в сторону на расстояние вытянутой руки. Снова проведите энергетическое тестирование.

Как и в случае приведения в равновесие чакр (глава 5, раздел «Работа с чакрами», подраздел «Очищение, приведение в равновесие и укрепление чакр»), здесь движение против часовой стрелки выводит энергию наружу, а движение по часовой стрелке вводит ее в тело. Если меридиан стал сильнее, когда магнит вращался по часовой стрелке и перемещался в вашу сторону (внося энергию в вас), то это означает, что ваше тело хотело поглотить больше энергии, и вы. вероятно, не страдали от чрезмерного поступления энергии из окружающей среды. Если меридиан стал сильнее, когда магнит вращался против часовой стрелки и перемещался от вас (выводя из вас энергию), то это означает, что телу необходимо было вывести лишние энергии, и вы, по-видимому, страдали от ее избытка.

Чтобы удалить лишние энергии, используйте тот же магнит, вращая его против часовой стрелки и удаляя его от тела. Держа его поодаль от тела, позвольте ему вращаться против часовой стрелки. Хотя нет определенных правил относительно того, в каком месте выводить излишнюю энергию, если энергетическое тестирование показало, что вы вобрали в себя лишнюю энергию, я предлагаю выводить ее таким образом из всех чакр (см. рис. 30). Выводите энергию из каждой чакры, отводя магнит, вращающийся против часовой стрелки, в сторону от чакры. Совершите один или два таких паса с каждой чакрой. Затем используйте свою интуицию или энергетическое тестирование, чтобы определить, какая еще часть вашего тела нуждается в удалении лишней энергии, и используйте магнит, чтобы вывести ее. Стопы и ладони — такие же участки. Это простой, но мощный способ выведения токсичных энергий из тела, и большинство людей ощущают его позитивные результаты.

Прикрепление магнитов к телу для того, чтобы защититься от электромагнитных полей. Вы можете привязывать магниты к телу не только для устранения боли и исцеления, но и для формирования поля, которое создаст магнитную границу, защищающую вас от вторжения посторонних энергий. Берите маленькие, слабые магниты, не больше шести миллиметров в диаметре. Хотя вам в любом случае придется поэкспериментировать с местом размещения магнитов, их полярностью и силой, начните с того, что разместите четыре магнита следующим образом.

1. Поместите маленький магнит на каждую подушечку под большим пальцем, обращенный к коже северной стороной.

2. Поместите дополнительные магниты на подошву каждой стопы, на «Точки источника жизни» (см. рис. 24, глава 4, раздел «Меридианы функционируют, подобно органам, которые они обслуживают»), также обратив их к коже северной стороной.

3. В течение ночи магниты изменят ваши энергии. Если ночью вы почувствуете дискомфорт, то просто снимите их.

Хотя большинство людей не нуждаются в защите магнитов во время сна, если на вас каждую ночь сильно действуют электромагнитные поля, магниты могут стать спасительным для жизни средством. Если вы просыпаетесь с непонятными болезненными ощущениями или чувствуете растерянность, рекомендуемые здесь методы могут оказаться для вас полезными. Вам нужно будет поэкспериментировать, чтобы выяснить, что лучше всего подходит вам в вашей специфической среде каждый вечер — по крайней мере, пока вы не поймете, что и как на вас воздействует. В процессе экспериментирования вы многое узнаете о своих собственных энергиях и энергиях, окружающих ваше тело. Часто вам придется чередовать северную и южную стороны магнитов, как уже объяснялось выше. Южный полюс, направленный к коже, стимулирует мышцы, сухожилия и кровообращение, но чрезмерная стимуляция может быть причиной бессонницы, усилить воспаление или рост опухоли или способствовать увеличению микроорганизмов. Северный полюс, с другой стороны, блокирует неестественный рост и развитие инфекции, в то же время уменьшая боль и чувствительность.

Мы склонны вбирать огромное количество энергии через руки (ладони), а также чрез ноги (стопы), и именно эти участки тела нуждаются в особой защите. Если магниты дают лишь частичное облегчение, то поместите дополнительные магниты на тыльные стороны запястий, под локтями, над локтями и позади коленей. Экспериментируйте и прислушивайтесь к своим чувствам. Если вы заметите, что каждую ночь через ваш позвоночник в организм вторгаются посторонние энергии, вызывая боль, то прикрепите северную сторону крошечного магнита на основание копчика. Переверните его при появлении любого дискомфорта, потому что ваши собственные полярности могут меняться. Утром снимите его. Я знаю некоторых пациентов, которые регулярно просыпались с головной болью, и это прекратилось, как только они стали прикреплять крошечные магниты к щекам или в точке сзади, на месте соединения шеи и головы. Другой вариант — это поместить северный полюс магнита на кожу с одной стороны ладони, стопы, запястья или щиколотки, а южный полюс — с другой стороны. Магнитные браслеты и «рукава» для запястий, локтей и коленей можно приобрести в магазинах, и они могут помочь выстроить более сбалансированное защитное поле вокруг вас.

Направление вашего рабочего места и места сна. Влияет ли на ваши энергии то, в каком направлении вы обращены лицом большую часть времени? Ко мне за консультацией обратился один архитектор, у которого возникли проблемы с концентрацией внимания. Ему нравилась его работа, и никогда раньше у него не было трудностей. Но теперь каждый раз, как он подходил к своей чертежной доске, он начинал чувствовать недомогание и утечку энергии, что подрывало его силы. Он также сказал, что когда он находится в офисе, у него всегда бывает такое чувство, будто его пронизывает холод, но когда он уходит с работы, то все проходит.

Это навело меня на мысль, что здание, в котором он работал, было токсичным, и я назначила ему там, встречу. Когда мы входили в здание, я внимательно следила за его энергиями. Его аура оставалась неизменной, меридианы продолжали течь нормально, и энергии не перестраивались на гомолатеральный лад. Я ожидала увидеть другое, поэтому мне пришлось заключить, что здание не было для него токсичным. Но затем я заметила, что когда мужчина повернулся к своей чертежной доске, его аурическое поле ослабло и затуманилось, ход энергии по меридианным линиям замедлился, и энергии прекратили свое перекрестное движение из одной стороны тела в другую. Он как бы погрузился в туман беспорядочных энергий. Чтобы продемонстрировать ему то, что я увидела, я несколько раз энергетически протестировала его, когда он поворачивался в разные стороны. Его энергия была сильной во всех направлениях, кроме одного, и это было направление, в котором он смотрел, сидя за своей чертежной доской. Когда мужчина поворачивался в эту сторону, он терял свою силу, что проявлялось при энергетическом тестировании. Ему и его сослуживцам это казалось бессмысленным, но у меня была своя теория насчет того, что могло происходить.

Канадский ученый Фрэнсис Никсон исследовала отношение энергетической оси тела человека и энергетической оси Земли. Она пришла к заключению, что поскольку между внутренней средой тела и внешним миром существует большая разница, тело устанавливает свое намагниченное поле — своего рода «живую ось», которая служит в качестве промежуточной, соединительной силы между внутрителесной средой и окружающим миром. У новорожденного шок от вступления в новую электромагнитную среду побуждает тело сформировать это защитное энергетическое поле, устанавливая связь с внешними энергиями, которая электромагнетически выравнивает физическое направление тела младенца в момент рождения с энергиями планеты. Это защищает новорожденного и, согласно теории, ориентирует его в течение первых трех месяцев после рождения. Более того, направление, в котором вы родились, и в котором ваша энергетическая система получила первый шок от электромагнитных энергий окружающей среды, предположительно определяет физическое направление, в котором вы можете быть уязвимыми на протяжении всей своей жизни.

Каково бы ни было направление «живой оси», я знаю, что некоторые люди слабеют, когда поворачиваются в ту или иную сторону. Когда архитектор был обращен лицом к своей чертежной доске, некоторые из его меридианов, которые были сильны во всех остальных направлениях, ослабевали. Пока он смотрел в этом направлении, я усилила каждый из его меридианов, используя технику демагнетизации поля «живой оси», о которой вы узнаете ниже. Я также предложила ему для закрепления изменения его «живой оси» каждый день принимать ванну, в которой следует растворить немного питьевой соды. Хотя мужчина сразу же изменил место расположения чертежной доски и почувствовал, что это решило его проблему, демагнетизация поля его «живой оси» представляла собой более основательную коррекцию. Я предложила ему в качестве эксперимента вернуть свою чертежную доску на прежнее место после первого сеанса лечения. Хотя ему не очень хотелось, он сделал это и никакого неблагоприятного воздействия уже не почувствовал.

Техника «живой оси» напоминает мне способ периодической очистки кассетного магнитофона, потому что его действующие механизмы слишком намагничиваются. Я считаю, что эта техника нужна, потому что мы подвергаемся воздействию многих искусственных магнитных полей. Если поле вашей «живой оси» нарушает ваше здоровье — позже я дам вам способ ее проверки при помощи энергетического тестирования, — то можно воспользоваться довольно простой, но эффективной схемой демагнетизации поля.

Одна молодая женщина, мать троих маленьких детей, пришла ко мне с жалобой на постоянное состояние истощения. Конечно, если бы она наняла нянечку, ее проблему можно было бы решить, но ей это было не по средствам. Поэтому я обучила ее некоторым техникам, которые могли помочь ей поддерживать свои силы и снизить уровень стресса. На втором сеансе она рассказала, что упражнения помогли, но всякий раз, как она начинала готовить еду, она снова чувствовала усталость.

Я подумала, не связана ли эта чувствительность с полем ее «живой оси». Я пришла к пациентке домой, У нее была длинная кухня. Газовая плита, раковина, холодильник и место, где она готовила — все это находилось вдоль одной стены, т. е. она всегда стояла лицом в одном и том же направлении, пока готовила еду. Я сразу поняла, что это было ее слабым направлением. После демагнетизации и недельного приема ванны с питьевой содой ее «живая ось» стабилизировалась, и у женщины больше не было проблем на кухне.

Демагнетизация поля «живой оси». Работая с полем «живой оси», вы можете провести энергетическое тестирование, чтобы проверить, не истощает или не дезориентирует ли ваши энергии то или иное направление. Если истощает, то в первую очередь нужно убедиться в том, что вы не проводите слишком много времени обращенным лицом в неблагоприятном для вас направлении. Вы можете поменять место положения стола, кое-что изменить в своей рабочей обстановке, переставить кровать. Совет некоторых «экспертов» спать головой на север может оказаться разрушительным для вас, если это слабое направление вашей «жизненной оси». Чтобы убедиться в воздействии на вас направления, в котором вы стоите, то если энергетическое тестирование покажет чувствительность поля вашей «живой оси», вы можете предпринять несколько простых шагов для его демагнетизации. Для проверки наличия магнетической проблемы в поле вашей «живой оси» выполните следующие действия (время выполнения — 1–2 минуты).

1. Помассируйте точки «К-27» (глава 3, раздел 1) и энергично выполните «Перекрестный кроль» (глава 1, раздел 2), чтобы убедиться, что ваши меридианы не движутся в обратном направлении.

2. Встаньте, ноги вместе. Пусть ваш помощник проведет общее индикаторное энергетическое тестирование (глава 3, раздел 1, подраздел «Энергетическое тестирование удара "К-27"»). Стоя, ноги вместе, повернитесь на 20 градусов по оси (одна восемнадцатая круга). Снова проведите энергетическое тестирование. Снова повернитесь. Протестируйте. Повернитесь. Протестируйте. Вы энергетически протестируете себя восемнадцать раз, пока не пройдете весь круг. Если вы теряете силу в каком-то определенном направлении, то это и будет уязвимым направлением поля вашей «живой оси». Возможны варианты:

а) Если тестирование показывает слабость во всех направлениях, то у вас есть энергетическая проблема, которую нужно решить прежде, чем вы сможете протестировать поле своей «живой оси». Укрепите свои силовые ноля, выполняя «Ежедневную энергетическую программу» (глава 3), и укрепите свое аурическое поле, выполняя «Кельтское переплетение» (глава 6). Снова энергетически протестируйте себя.

б) Если энергетическое тестирование показывает слабость в одном направлении и силу во всех остальных семнадцати, то вы нашли направление чувствительности в поле вашей «живой оси». Я никогда не встречала человека, который был бы энергетически слаб в более чем одном направлении, если только он энергетически не ослаблен во всех направлениях, как описывалось в пункте (а). Однако вы можете чувствовать себя немного слабее в направлении, противоположном уязвимости вашей «живой оси».

в) Если вы сильны во всех восемнадцати направлениях, то поле вашей «живой оси» не намагничено сверх нормы.

Так же как вы используете магниты для защиты от вторжения посторонних электромагнитных полей, вы можете использовать их для укрепления защитного поля, которое окружает ваше тело. В дополнение к укреплению ауры путем «сканирования», «встряхивания», массирования и «переплетения» (глава 6), вы можете продолжить выстраивать свою устойчивость к внешним воздействиям, взяв магнит, подвешенный на нити, и вращая его над концами своих меридианов. Если вы нашли направление уязвимости в поле вашей «живой оси», то можете исправить это, выполнив следующие шаги (время выполнения — около 2 минут).

1. Встаньте или лягте в направлении, которое, согласно тесту, является слабым.

2. Вращайте магнит над начальной и конечной точками каждого из четырнадцати меридианов (рис. 46), держа его на расстоянии двух с половиной сантиметров от меридиана. Эти точки расположены на концах ваших пальцев на руках и на ногах, с внешней стороны сосков, выше и в сторону от обоих сосков на расстоянии ширины ладони, на висках ближе к глазам, на основании челюстных костей, рядом с ноздрями, под глазами и между бровями.

3. Зажмите нить между большим и указательным пальцами на расстоянии примерно пяти сантиметров от магнита. Перемещайте большой и указательный пальцы вперед-назад, чтобы магнит на нити стал вращаться в одном направлении — пока не остановится. Затем вращайте его в другом направлении. Вращайте в каждом направлении около пяти раз.

4. Эта процедура демагнетизирует поле вашей «живой оси». Проверьте это, повторив энергетическое тестирование.

5. Вы можете закрепить изменения, растворяя ежедневно в течение недели в ванне двухсотпятидесятиграммовую пачку соды.

Проверка питьевой воды. В тщательно организованном лабораторном эксперименте Бернарда Града целители выполняли пассы руками над емкостями с водой, которую затем должны были использовать для проращивания семян ячменя. Воздействию подвергалась лишь половина приготовленных емкостей. Работники лаборатории, которые не знали, в каких емкостях была «обработанная» вода, а в каких обычная, поместили семена в эти емкости. Семена, помещенные в емкости с водой, подвергавшейся воздействию целителей, прорастали лучше и быстрее, и имели большее содержание хлорофилла в своих листочках. Кроме того, Град обнаружил, что обработка воды обычным магнитом также ускоряет рост растения.

Обработка воды, которую вы пьете, северной стороной магнита предположительно меняет молекулярную структуру воды и имеет другие плюсы. Например, это препятствует оседанию холестерина на внутренней поверхности кровеносных сосудов, улучшает пищеварение и кровоснабжение и питание различных органов, в том числе сердца. Я считаю, что подобная обработка воды очень полезна для здоровья, и дает дополнительную защиту от электромагнитных полей окружающей среды.

Один из способов намагничивания питьевой воды заключается в том, что вы помещаете стеклянный кувшин с водой на северную поверхность большого магнита — на период от десяти минут до двадцати четырех часов. Я также обнаружила, что можно быстро приготовить ободряющий утренний напиток, если на пять минут прислонить или прикрепить северный полюс магнита на одну сторону стакана с водой, а южную сторону другого магнита — на другую сторону.

ЭКСПЕРИМЕНТАТОРСКИЙ ДУХ

Мы можем что-либо узнать по-настоящему лишь тогда, когда сами лично испробуем это. Хотя я работаю с магнитами и обучаю этому людей уже более двадцати лет, я не чувствовала особой необходимости испытывать их на себе, за исключением тех случаев, когда мне приходилось пересекать много часовых поясов (см. главу 4, раздел «Настройка ваших меридианов на меридианы Земли») — я прикрепляла магниты с каждой стороны талии, — или когда чувствовала себя «захваченной» слишком большим количеством энергий — тогда я вращала магниты, прикрепленные к нити, над концами своих меридианов. Однако несколько лет назад моя нервная система подверглась серьезным испытаниям, и использование магнитов оказалось единственным средством, которое помогло мне выжить.

За годы работы, пропустив через себя энергии 10 ООО пациентов, я в общем-то не испытывала никаких проблем. Поскольку энергии действительно легко проходят через меня, я всегда думала, что могу принимать энергии других людей без каких-либо последствий для здоровья, и в течение многих лет так оно и было, потому что я знала, как вывести эти энергии из себя. Однако со временем эта открытость все-таки дала о себе знать. Я невольно натренировала свою нервную систему всегда быть готовой принимать окружающие меня энергии, и это помогало мне в моей работе, потому что создавало мощный положительный контакт с пациентами, позволявший мне узнать многое из того, что происходило внутри них. Но в конце концов мне пришлось за это расплачиваться. Мое тело забыло, как перестать быть открытым каналом. Когда я ложилась ночью спать, то не восстанавливала свои силы, а наоборот — меня буквально бомбардировали электромагнитные энергии, которые обычно не беспокоят большинство людей. Я часто просыпалась от острой боли вдоль меридианов, иногда в суставах, а иногда в глазах. Напряжение моей энергетической системы было настолько велико, что позвонки выходили из строя после такого стрессового сна. За три года мы сменили три специальных матраца, купленные у разный компаний, но они не помогли. Мне стало ясно, что я уже не способна противостоять электромагнитным вторжениям, если нахожусь в измененном состоянии — когда работаю с пациентами или сплю.

Оказавшись не в состоянии найти средства защиты в моем собственном арсенале, я испугалась. Я проконсультировалась у нескольких врачей и специалистов, занимающихся вопросами здоровья, — как традиционных, так и альтернативных, — но безуспешно. Магнитно-резонансная томография выявила в моих неврологических показателях отклонение от нормы, что напомнило симптомы бывшего когда-то у меня рассеянного склероза, но никакого эффективного средства не находилось. Я была предоставлена сама себе. Хотя я перепробовала все, что знала, но, как оказалось, заповедь: «Врач, исцели самого себя!» — иногда довольно трудная задача. Ночью я не восстанавливала свои силы, а подвергалась электромагнитным атакам, и принимала на себя болячки своих пациентов. Все защитные меры, которые я знала, не работали. Мое собственное электромагнитное поле было подорвано, и я была не в состоянии защитить себя.

Спасительным средством, излечившим меня, оказалось использование магнитов — как описано в этой главе. Но я уже не могла полагаться на свое прежнее понимание их природы и действия. Книг, обучающих тому, как выстраивать более крепкие и надежные границы ауры, не было. Магнитные подушки даже от лучших компаний лишь ухудшали положение дел. Я вынуждена была экспериментировать ночь за ночью на своем собственном теле. Я до сих пор продолжаю исследовать сами магниты и их применение, а также естественные и искусственные электромагнитные энергии, исходящие от Земли и из атмосферы. Представленные здесь принципы — результат моего собственного опыта, и они стоили мне больших усилий, хотя не являются окончательными. Я глубоко убеждена в том, что правильно используемые магниты могут быть чрезвычайно ценным инструментом в энергетической медицине, и приветствую открытый ум и дух экспериментирования.

После того как я правильно диагностировала свою проблему, работая с маленькими магнитами и выполняя «Кельтское переплетение», моя «живая ось» значительно укрепилась. Я полагаю, вы осознаете необходимость восстановления своих собственных энергий во время ночного сна, особенно если работаете с другими людьми. Если после пробуждения вы не чувствуете бодрости и свежести, то задайтесь вопросом, почему это так. Рассмотрите вероятность воздействия на вас электромагнитных полей. Проверьте свое аурическое поле, Кельтское переплетение и «живую ось». Попробуйте застегивать свою «энергетическую молнию» (глава 3, раздел 6) и регулярно выполняйте «Три удара» (глава 3, раздел 1).

Все системы регулируются не только известными энергетическими и вещественными факторами, но также незримыми организованными полями.

(Барбара Энн Бреннан, Руки света)

Рассмотренные нами энергетические поля представляют собой восемь основных магистралей, ответственных за состояние нашего здоровья. В их основе лежит некое организованное поле, которое регулирует энергии, психологию и многое другое в нашем поведении. В этой главе будет показано, как сфокусировать себя и свои усилия, чтобы быстро добраться до этого поля и напрямую отрегулировать его. Я называю это организованное поле Полем привычки, потому что оно поддерживает привычки тела, ума и энергии,

Поле привычки — это сила, которая столь же реальна, как гравитация или электромагнитные поля. Поле привычки окружает и пронизывает живую систему — тело, орган, клетку. Это «область влияния», которая несет в себе информацию, организовывает энергию и формирует живые организмы. Поле привычки — очень устойчивая энергия. Она придает ту или иную форму другим энергетическим системам и в конечном итоге всему биологическому развитию. Подобно океану, волны которого бьются о скалы, образующие его берега, энергии меридианов, чакр и других более текучих систем имеют меньшее влияние на Поле привычки, чем оно имеет на них. Но в конце концов океан оставляет свой след на берегу. Поля привычки (подобно береговой линии) также меняются под влиянием тех самых энергий, которые они сформировали. В данной главе вы узнаете о способах ускорения их развития в целях улучшения своего здоровья и самочувствия.

Определенные энергетические техники могут настроить ваше Поле привычки, подобно термостату. Предположим, что у вас, например, высокое кровяное давление. Что будет, если вы сможете изменить Поле привычки, которое держит ваше давление в таком напряженном состоянии? Если Поле привычки изменится, то изменится ваше поведение, установки и, как следствие, произойдут реальные физиологические изменения.

ПОЛЯ, КОТОРЫЕ УКРЕПЛЯЮТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ИЛИ ПОДДЕРЖИВАЮТ ВАШИ НЕДУГИ

Начиная с 1920-х годов многие биологи используют термин «морфогенетические поля», когда говорят о полях, дающих форму биологическим системам, и недавно это понятие было заново объяснено, отточено и представлено широкой аудитории как «морфические поля» биологом Рупертом Шелдрейком.

Исходная идея проста — форма следует за полем. Биологические структуры моделируют себя в соответствии с невидимыми организованными полями. В желуде имеется первичный план-копия дуба — не только в его генах, но и в его морфическом поле. Но, можете вы подумать, разве гены не несут в себе все коды, необходимые для формирования вздымающегося ввысь дерева? Зачем понадобилось какое-то новое понятие? Затем, что гены строят части, а не целое. Никто еще не обнаружил такой ген, который собирал бы все части вместе в одно целое. Не было обнаружено ни одного кода ДНК, который давал бы указания относительно того, как желудю трансформироваться в дуб, головастику — в лягушку, яйцу в страуса. Никто не объяснил, как гены руководят термитами, или как они побуждают термитов кооперироваться в строительстве тридцатифутового гнезда. Шелдрейк пишет: «Генам приписываются свойства, которые выходят далеко за пределы их конкретной химической роли». Эти биологи пришли к заключению, что эмбрион несет в себе информационное поле, которое руководит его развитием до взрослого состояния и управляет его инстинктивным поведением. Они считают, что эти формообразующие поля настолько же присущи процессу биологического развития, как и сами гены.

Гарольд Берр, нейроанатом из Йеля, в 1940-е годы первым предложил эмпирическое доказательство существования энергетического поля, окружающего тело. Используя обычный вольтметр, он измерил электрическое поле вокруг ростка. Оно очень напоминало поле, которое имелось вокруг взрослого растения. Аналогично, энергетическое поле, окружавшее молодую саламандру, было примерно таким же, как у взрослой саламандры. Постепенно фиксируя в ходе наблюдений ранние стадии развития саламандры, Берр пришел к удивительному открытию: электрическая ось, которая позднее у взрослой особи совмещалась с головным и спинным мозгом, имелась уже у неоплодотворенного яйца.

В другом эксперименте с саламандрами примитивные, неспециализированные тканевые клетки из ампутированной передней лапы, трансплантированные вблизи хвоста, выросли в хвост; трансплантированные вблизи задней лапки, выросли в еще одну заднюю лапку. Обозревая эти открытия, хирург-ортопед, Нобелевский лауреат Роберт Бекер заключил: «Было очевидно, что химические посредники, несущие генетическую информацию, были абсолютно не способны передать эту чрезвычайную организационную сложность… Должно было быть еще что-то — нечто, подобное морфогенетическому полю, — что могло содержать в себе весь организационный план».

Неудивительно, что эта концепция гипотетическая, но она отвечает за механизмы наследственности, еще не установленные в науке, и ее значение и следующие из нее выводы чрезвычайно важны и глубоки. Если бы вы могли изменить организующее поле, которое вредно для вашего здоровья, то оказали бы своему здоровью величайшую услугу.

Как отличить ауру от Поля привычки.

На протяжении многих лет я ощущала, что внутри слоев ауры существует другая энергия, окружающая тело, но тогда я не была уверена в этом. Для этой другой, второй энергии было характерно слабое движение, отличное от устойчивого, лишенного колебаний ритма, и у него не было никакого цвета. Рядом с красочной аурой это второе поле часто бывало трудно распознать.

Но я обнаружила, что это поле заметно реагировало на работу с меридианом Тройного обогревателя. Поскольку Тройной обогреватель контролирует привычки тела, я стала называть это менее явное поле «Полем привычки». Перемены в нем, казалось, соотносились с переменами в физиологических структурах и моделях. Позднее, в 1991 году, я оказалась на конференции в Праге, на которой Шелдрейк представил свою теорию морфического поля. Ура!

Поля привычки представляются энергетической системой иного порядка, чем меридианы, чакры, Базисная сетка, аура, Кельтское переплетение, Тройной обогреватель и Странные потоки. Все они колеблются в зависимости от вашего настроения, здоровья и обстоятельств. Поле привычки, однако, подобно вашему первоначальному ритму, более устойчивое и более проникающее. В действительности, я полагаю, что первичный ритм — это система, связанная с Полем привычки; более того, он является отражением Поля привычки, проявляющимся через все другие энергетические системы.

Иногда я вижу Поле привычки вокруг человека. Чаще всего я чувствую его; порой ощущаю его вкус. Поскольку я фиксирую эти поля своими чувствами, я уверена в том, что ведущиеся в научной литературе пылкие дебаты по поводу морфических полей в конечном итоге закончатся в пользу морфического поля биологов. Но полемика будет еще некоторое время продолжаться, потому что морфические поля слишком тонкие, чтобы их можно было выявить стандартными измерительными приборами, и само понятие кажется несколько метафизическим, по сравнению с понятиями традиционной науки. Но на самом деле оно не более метафизично, чем гравитация — еще одно поле, которое мы не можем увидеть непосредственно и о котором знаем только по результатам его воздействия. Но ведь нам понадобилось триста лет, чтобы привыкнуть к идее существования гравитационного поля.

Похоже, поля привычки напрямую взаимодействуют с информацией в окружающей среде. Подобно другим тонким энергиям, они, по всей видимости, не привязаны к какой-то локальной зоне, т. е. их воздействие не ограничено местоположением. Многие исследования показали, что намерения человека могут воздействовать на удаленные биологические явления. Возможно, поля, которые организуют физиологические процессы, меняются под влиянием мысли. Например, участники эксперимента, после того как их проинструктировали, как использовать визуализацию, чтобы замедлить разрушение красных кровяных клеток, помещенных в тестовые пробирки в другой комнате, достигли весьма удовлетворительных результатов. В другом эксперименте два целителя возносили молитвы и посылали любовь субъектам, которые находились за двести миль от них. Эти субъекты — в отличие от контрольных индивидов, не получавших молитв, — продемонстрировали значительные изменения в своей электромиограмме, что соотносилось с уменьшением напряжения и с большим расслаблением. Из 131 исследования, которые были посвящены силе воздействия молитвы на процесс исцеления и были опубликованы до 1993 года, 77 имели статистическую значимость.

Как избавиться от боли в кистях рук, запястьях и локтях

Веретеноклеточный механизм (см. главу 9, раздел «Энергетические техники для устранения боли», подраздел «Пощипывание») восстанавливает неврологическое равновесие в возбужденном участке. Запястный сухожильный синдром, «застывшие» суставы, болезнь в руках и другие подобные проблемы часто облегчаются благодаря легкому пощипыванию, потому что в результате веретенообразная клетка во внутренней части каждой мышцы возвращается в исходное положение. В течение 20 секунд делайте легкие пощипывания вверх и вниз по внутренней стороне руки. Чем легче щипок, тем лучше. Это улучшит ваше состояние. В действительности результат следовало бы энергетически протестировать, иначе вы не поверите в эффект. Предположим, вы набирали текст на компьютере в течение часа. Чтобы восстановить веретенообразные клетки в их исходном положении, выполните следующее действия (время выполнения — около минуты):

1. Начните с общего индикаторного теста (глава 3, раздел 1, подраздел «Энергетическое тестирование "Удара К-27"»).

2. Если реакция на тестирование сильная, то раскройте и закройте несколько раз ладони и снова проведите тестирование. Повторные движения, такие как печатание или раскрытие и закрытие ладоней, может остановить выход энергии через пальцы.

3. Если результаты тестирования слабые, то восстановите механизм веретенообразных клеток, пощипывая руку вверх и вниз.

4. Снова проведите энергетическое тестирование. Если теперь реакция будет сильной, то пощипывание высвободило энергии и помогло вам.

ИЗМЕНЕНИЕ ПОЛЯ ПРИВЫЧКИ

Ваше Поле привычки организовано так, чтобы сохранить то, что создала эволюция. Его цель — не дать вам меняться! Поле привычки всегда сопротивляется нововведениям. Но поскольку наше тело развивалось, приспосабливаясь к миру, которого уже нет, и поскольку обстоятельства продолжают меняться с обескураживающей скороcтью, крайне важно научиться менять поля привычки, которые держат нас в оковах устаревшего образа жизни. Поле привычки является, в действительности, «созвездием» многих полей, которые влияют на специфические привычки. В главах 8 и 9 даны техники для изменения глубоких структур иммунной системы и других процессов, связанных с заболеваниями. Чтобы осуществить любое желаемое изменение, можно изменить ваше Поле привычки.

Поле привычки может держать вас «в плену». Легко говорить другим: выйдите за рамки своих планов, поднимитесь над своими печалями и ранами, все это звучит великолепно. Но ко мне приходит много людей, которые работали над собой очень интенсивно и искренне, чтобы преодолеть физические или эмоциональные травмы прошлого, но безуспешно. Проблема этих людей не в том, что они купаются в жалости к себе, ищут сочувствия, цепляются за прошлое, испытывают потребность формировать отношения с другими на платформе своих неудач или им не хватает мужества. Невидимым, но решающим фактором во многих этих случаях является Поле привычки, которое существует за пределами их сознания и поэтому вне их контроля. Человеческое желание и намерение очень могущественны, но если все ваши энергии движутся в направлении, противоположном вашему желанию, то лучше всего сосредоточить свою волю на изменении этих энергий.

Особо сильное влияние на Поле привычки, похоже, имеют определенные железы и энергетические системы, такие как гипоталамус, меридиан селезенки, Тройной обогреватель и Базисная сетка. Хотя Поля привычки сопротивляются изменениям, они могут меняться и меняются, и ключом к этому часто оказывается работа с энергиями. В данной главе описан ряд шагов, которые вы можете предпринять для сознательного осуществления изменений в вашем Поле привычки.

ОЧИЩЕНИЕ ПОЛЯ ПРИВЫЧКИ

«Создай его — и они придут» — так прозвучал загадочный совет в фильме «Поле мечты». Подобно полю мечты, новое Поле привычки может начаться с видения и веры в то, что оно может существовать. Постройте новое Поле привычки — то, которое вы очень хорошо себе представили, и они — мощные энергии для поддержания этого видения — придут. Чтобы обеспечить продолжительные изменения в Поле привычки, особенно когда вы не можете создать ясное видение или сосредоточить свой ум, вы можете начать с простых техник для упорядочивания энергий и освобождения от стресса и затем воспользоваться более сложными методами перепрограммирования вашего Поля привычки. Начните экспериментировать с каждым из предложенных ниже способов очищения энергий.

1. Выполняйте «Ежедневную энергетическую программу» (время выполнения — от 5 до 8 минут). Если вы просто выполняете шестиступенчатую «Ежедневную энергетическую программу», о которой узнали в главе 3, то вы уже многое делаете для того, чтобы воспрепятствовать накоплению мусора в вашем Поле привычки. Если вы работаете с партнером, добавьте еще один шаг к своему ежедневному комплексу — «Промывание позвоночника» (глава 3, раздел 5). После очищения позвоночника лягте на живот, и пусть партнер поместит одну руку на ваш крестец — сантиметров на пять ниже талии, — а другую руку на верхнюю часть спины, и раскачивает вас в течение одной-двух минут. Как ребенка успокаивает баюканье, также успокаивается и взрослый. Раскачивание также рассеивает стресс, который формируется в вашем энергетическом поле, и, что самое важное, это препятствует возникновению в Поле привычки новых защитных реакций. После того как вы прекратили «сотрясаться», энергия будет продолжать свое движение по телу, и большинство людей чувствует приятное гудение и ослабление напряжения. Стрессы рассеяны до того, как они успели закрепиться в Поле старых привычек.

2. Энергично потрите шею и голову (время выполнения — менее одной минуты). Пальцами обеих рук быстро помассируйте шею и волосяную часть головы. Это приведет в движение кровь и энергию и подготовит вашу систему к благоприятным результатам последующего воздействия на нервно-сосудистые точки.

3. Удерживайте нервно-сосудистые точки (время выполнения — от 3 до 8 минут). Откройте пространство, потянув пальцами кожу на лбу в стороны. Положите ладонь одной руки на лоб, а другой — на затылок. Держите их так, по крайней мере, три минуты, делая глубокие вдохи и выдохи. Удерживание передних нервно-сосудистых точек возвращает кровь в передний мозг и уравновешивает кровообращение во всем теле. Возложение другой руки на затылок успокаивает точки страха и гипоталамус. Это также создает энергетическую полярность между руками, в то же самое время соединяя энергии, проходящие в мозге. Если вы находитесь в состоянии стресса, это упражнение поможет установить более крепкую связь между передней частью мозга, когда она пытается понять что-то, и задней частью мозга, когда она мобилизуется для реакции «борьбы или бегства». Ваше тело расслабляется, и Поле привычки ослабляет свою хватку.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ НОВОГО ПОЛЯ ПРИВЫЧКИ

Ниже приведены указания относительно использования ума для установления собственного Поля привычки, и они касаются намерения, концентрации, повторения, выбора образа и готовности экспериментировать.

Начните с ясного намерения. Установка более благоприятного Поля привычки начинается с вашего намерения сделать это. Если некоторые целители переоценивают силы ума (например, благонамеренное, но близорукое мнение, которое винит человека в его собственной болезни или невысказанном гневе, плохом отношении или потребности нравиться), то традиционная медицина часто недооценивает роль ума для здоровья. Доказательств тому, что ментальный стресс отрицательно влияет на здоровье, масса, и количество фактов, свидетельствующих о том, что спокойствие ума, медитация и направляемое воображение могут улучшить здоровье, неуклонно растет. Ваше тело прислушивается к вашему уму, реагируя на то, что вы чувствуете, думаете и хотите. Но если ваш ум не прислушивается к вашему телу — если ваше желание, намерение и действия не соответствуют требованиям вашего тела, — то вы расплачиваетесь своим здоровьем и счастьем.

Воспользуйтесь мощью своего ума. Шелдрейк считает, что морфические поля влияют не только на биологические характеристики, но и на умственную деятельность, формы поведения и социальную организацию. Но так же, как Поле привычки формирует ваши мысли, ваши мысли могут переделать ваше Поле привычки. Ментальные средства, такие как самогипноз, направляемое воображение и сфокусированное намерение, особенно эффективны для этой цели. Научные эксперименты и исследования неоднократно демонстрировали, как ум воздействует на неодушевленные объекты, и неудивительно, что молитвы, спонтанные образы и сфокусированное воображение также влияют на тело и его здоровье. В своей работе я использовала направляемое воображение для того, чтобы изменить у пациентов их Поля привычки. Возьмем, например, фобию — скажем, боязнь лифтов. Эмоциональная реакция закодирована в Поле привычки человека. Я прошу человека представить, что он находится в лифте, который вызывает страх. В это же время я удерживаю его нервно-сосудистые точки, которые рассеивают реакцию «бегства», вызывают релаксацию тела и устраняют болезненную чувствительность человека к пугающему явлению, — и это работает. Поля привычки действительно меняются, если использовать такие методы. Убеждения, намерение и образы могут быть направлены на то, чтобы изменить поле, которое поддерживает любую конкретную привычку.

Займитесь повторением. Повторение повышает силу организующего поля. Часто вызывая в своем воображении желаемое поле, вы формируете его возможности, силу. Одна женщина, которая желала избавиться от болезненного пристрастия к еде, болела гипогликемией, и ее паника подпитывалась спазмами во время приступов, связанных со снижением уровня сахара в крови. Единственный способ избавления от паники, который она знала, — это потакание своей потребности в сладостях. Она могла визуализировать в своем воображении чувство паники, которое пронизывало все ее энергетическое тело. Почему-то ей все время представлялся дом, но было очевидно, что дом символизировал ее чувство паники. Как в сказке «Про трех поросят», иногда дома страха сделаны из камня, иногда из бревен, но по большей части они построены из соломы. После работы с этим образом женщина обнаружила, что когда она бывает охвачена паникой, она может шикнуть и дунуть на свою панику и одержимое желание, и они, как правило, оказываются соломенными домиками, которые тут же разваливаются. Когда это случалось, у нее в воображении оставался лишь образ самой себя — более худой, контролирующей ситуацию и пребывающей в полной безопасности. Повторное воспроизведение этого образа встраивало его в ее Поле привычки. Когда дом оказывался сделанным из камня или дерева, она не могла просто сдуть его. В таких случаях она понимала, что на этот раз желание было реальной потребностью, а не капризом, и она училась давать своему телу то, что оно требовало.

Найдите подходящий для вас образ. Вы можете влиять на свое Поле привычки, создавая образ, но неизвестно, как будет выглядеть Поле привычки в вашем воображении. Вы можете видеть его, чувствовать его, видеть и чувствовать его, переживать его через другие сенсорные каналы, такие как звук, вкус или запах, или просто знать его непостижимым для себе образом. Оно может предстать перед вами как область в пространстве без каких-либо деталей; позднее, особенно если вы работаете с ним, вы можете ощутить его элементы в виде более сложных символов, типа дома, или лица, или животного, или стены. То, как вы ощущаете свое Поле привычки в каждый отдельный момент, — всегда верно для вас.

У одной десятилетней девочки начались ужасные боли в левой части тела. Они периодически возникали и проходили, но вскоре стали повторяться ежедневно, и она вынуждена была пропускать школьные занятия. Дважды ее со страшными болями увозили на скорой помощи в больницу. Сначала доктор, узнав о симптомах, предположил, что это аппендицит или кишечная непроходимость, или инфекция, но тщательный медицинский осмотр и анализы не обнаружили никакой органической основы ее состояния, Однако боли продолжались. Когда девочку привезли ко мне, я обнаружила блок в илеоцекальном клапане, который находится между тонкой и толстой кишкой. Работа с энергиями сняла боль и блок, но боль все равно возвращалась раз в день или в два. Я дала ее матери номер своего домашнего телефона и попросила позвонить, если у дочери начнется острый приступ. Когда она позвонила, я тут же приехала к ним.

Девочка буквально корчилась от боли. Я заметила, что у нее на стене висели плакаты с рок-звездой 1980-х годов Боем Джорджем Я попросила ее представить, как Бой Джордж поет песню «Карма Хамелеон», и прогнать боль прочь. Там есть такие строчки: «Ты приходишь и уходишь, ты приходишь и уходишь», и мы изменили эту строчку на слова: «Ты уходишь прочь, ты уходишь прочь». Она была в состоянии представить Боя Джорджа с широкой улыбкой на лице, танцующего и поющего вслед боли — пока боль просто не растаяла. Боль больше не создавала проблемы, потому что всякий раз как девочка начинала ее ощущать, она призывала Боя Джорджа, и он сразу же прогонял боль. После нескольких таких попыток боль прекратилась.

Вы, конечно, можете предположить, что это была своего рода истерическая боль. Возможно, но от этого она была не менее реальна, чем любая другая. Освободившись от боли и перенаправив энергии, девочка также предотвратила формирование модели, которая могла бы развиться в более серьезное состояние. И даже если боль была своего рода истерической реакцией, на нее можно взглянуть с другой стороны, осознав, что хроническая боль является привычкой, которой не должно быть. Тело не нуждается в том, чтобы посылать болевой сигнал после того, как причина ушла. Какова бы ни была первоначальная причина хронической боли, тело узнает о болевой реакции, нервная система ухватывается за нее, и боль все более и более глубоко впечатывается в Поле привычки. Рассмотрение даже истерической боли на уровне энергий и лежащего в ее основе поля, которое поддерживает ее, обычно бывает более эффективным методом, чем просто говорить страдающему пациенту: «Ваша мучительная боль в животе не имеет медицинской причины, и поэтому у вас нет оснований ее ощущать!»

Экспериментируйте. Имеется бесконечное множество вариантов образного подхода к решению проблемы. Иногда полезно добавлять слова, или аффирмации, которые описывают новое поле как уже существующее. «Я купаюсь в энергиях, которые позволяют мне оставаться спокойным и миролюбивым». Произнесите эти слова с чувством. Некоторые люди хорошо воспринимают образ компьютерного или CD-диска, несущего в себе старое Поле привычки, и то, как они удаляют его и заменяют другим, содержащим новое Поле. Другой компьютерный образ, предложенный одним из моих пациентов, — это представить стирание старого Поля с вашего жесткого диска и вдумчивое, осознанное создание нового файла.

Выберите психологическое, эмоциональное или поведенческое состояние, которые вы хотели бы в себе изменить. Живо представьте, что изменение уже произошло. Увидьте его, почувствуйте, услышьте, уловите его запах и вкус. Используйте по возможности все свои сенсорные каналы. Затем сделайте глубокие вдохи-выдохи и погрузите себя в энергетическое поле, созданное вашим видением.

Техники создания образов сами по себе могут начать менять ваше Поле привычки. Это не только психологические процессы. Образы воздействуют на нейроны, и они меняют энергетические структуры в мозге. Физические техники, которые настроены на вашу энергетическую систему, также делают усилия более эффективными. Они фиксируют, закрепляют или, по крайней мере, усиливают звучание ваших намерений. Вы можете, например, укрепить ваше новое Поле привычки, выполняя упражнение «Застегивание энергетической молнии» (глава 3, раздел 6) и одновременно представляя, как вы погружены в энергию нового Поля. «Застегивание энергетической молнии» задействует Центральный меридиан, который влияет на те части вашего мозга, которые связаны с самовнушением и гипнозом, и это открывает энергию так, что Поле, которое вы себе представляете, глубже внедряется в вас.

Как облегчить боль в пояснице

Каждое из описанных ниже действий предназначено для снятия боли в пояснице. Если одно не помогает, переходите к следующему.

1. Прикрепите маленький магнит северной стороной на этот участок (глава 11, раздел «Борьба с магнетизмом при помощи магнитов», подраздел «Как проверить полярность магнита»).

2. Нажмите на успокаивающие точки меридиана почек (см. рис. 26 м, глава 4, раздел «Исправление нарушений в меридианах»).

3. Боль в пояснице может указывать на то, что токсины засорили вашу толстую кишку, и отходы не удаляются должным образом. Если вы чувствуете боль немного выше талии, вы можете высвободить и удалить токсины из своей системы, потягивая этот участок или массирую лимфатические точки меридиана толстой кишки на спине (рис. 9,Э).

4. Если боль не уходит, нажмите на успокаивающие точки меридиана толстой кишки (см. рис. 26ш, глава 4, раздел «Исправление нарушений в меридианах»).

ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ ПОЛЯ ПРИВЫЧКИ

Необходимость в перепрограммировании наших Полей привычки никогда не была столь насущной. Мы больше не можем нормально функционировать в сегодняшнем мире, мысля так, как мыслили наши родители, веря в то, во что верили они, или действуя так, как действовали они. Вы, в действительности, не можете успешно развиваться, пользуясь даже своими старыми (десятилетней давности) установками и решениями.

Многие люди хотели бы внести в свою жизнь определенного рода перемены, но им кажется, что, они не способны их осуществить. Застряв в ловушке старых привычек, они могут предпринимать колоссальные усилия, чтобы, например, похудеть, установить взаимоотношения с нормальным партнером или добиться профессионального успеха. Следуя популярному утверждению, что если ваше намерение достаточно сильное, то вы преуспеете, что «энергия направляется туда, где сосредоточено ваше внимание», они только приходят к разочарованию, цинизму и самоосуждению. Но противоположное высказывание тоже верно: «Внимание направляется туда, куда течет энергия». Чтобы изменить свой ум, измените свою энергию. Вы не можете заставить себя быть счастливым. Вы не всегда можете заставить уйти боль. Вы не можете даже заставить вдохновение посетить вас. Но вы можете сдвинуть свои энергии таким образом, чтобы способствовать своему счастью, уменьшить боль и разжечь вдохновение,

В своей работе я редко начинаю с установок или состояния ума пациента. Если ваши энергии будут освобождены для исцеления и созидания, то ум последует за ними. Человеку не нужно верить в энергетическое целительство, чтобы техники эффективно работали. На самом деле мне нравятся скептики. Возможно, я их последняя надежда, или, может быть, кто-то уговорил их встретиться со мной. И они всегда по достоинству оценивают техники, казавшиеся им сначала совершенно пустыми и бесполезными, после того как энергия начинает проходить по их телу благодаря этим техникам, и у них наступает улучшение состояния.

Особенно трудно заставить себя изменить модели, эмоционально закрепленные в вашем теле в результате травмы, и приведенные ниже техники помогают решить эту проблему. Три подхода к перепрограммированию Поля привычки включают в себя:

(1) рассеивание остаточных явлений травмы, уже закрепившихся в вашем Поле привычки;

(2) программирование положительных чувств в Поле привычки; и

(3) побуждение Поля привычки принять новую физиологическую или психологическую модель.

1. Рассеивание остаточных явлений травмы. Подобно минам, оставшимся в земле после военных действий, защитные реакции, которые вы мобилизовали во время травмы, необходимо рассеять и удалить, чтобы полностью восстановить жизнь. Первичное ограничение, которое я часто вижу в Поле привычки, связано с некой ранней травмой. Травма могла быть физической или эмоциональной. Все мы так или иначе получали травмы, и, пытаясь защитить нас, гипоталамус и Тройной обогреватель часто закрепляли устаревшие защитные стратегии, которые имели тенденцию ужесточать Поле привычки. Эта ситуация продолжает нас ограничивать, хотя мы, возможно, нашли выход из первоначальной травмирующей ситуации десятки лет назад. Разговора с собой часто бывает недостаточно, чтобы изменить эту первоначальную реакцию, но ряд техник может мобилизовать гипоталамус и энергии Тройного обогревателя открыть ваше Поле привычки для перепрограммирования.

Возможно, вы не осознаете травму прошлого, которая сдерживает вас, или еще не пришло время заняться ею, но когда это время придет, вернитесь к описанным ниже техникам.

А) УДЕРЖАНИЕ НЕРВНО-СОСУДИСТЫХ ТОЧЕК ДЛЯ РАССЕИВАНИЯ ТРАВМАТИЧЕСКИХ ВОСПОМИНАНИЙ. Вы уже работали с нервно-сосудистыми точками, перепрограммируя свои модели реакции на стресс (глава 3) и узнали о различных вариантах этого метода в главах 4, 7 и 9. В данном разделе мы обобщим их. Это одна из самых мощных и важных из известных мне техник для изменения дисфункциональных реакций, которые поддерживаются Полем привычки. Вы не можете думать ясно, когда кровь отступает от переднего мозга и направляется в органы «борьбы или бегства». Однако всякий раз, когда вам будет удаваться удержать кровь в переднем мозге в какой-либо стрессовой ситуации, вы сможете демонстрировать своему мозгу новую стратегию, и энергетическая модель вашей привычки начнет меняться. Когда тело научится терпеть нарастающий объем стресса до того, как привести в действие реакцию «борьбы или бегства», общий уровень вашего здоровья также повысится.

У одной моей подруги детство протекало в очень тяжелой, болезненной обстановке, и она до сих пор испытывала неодолимый гнев в отношении своих родителей. Каждый вечер в ванной она нажимала свои нервно-сосудистые точки, чтобы рассеять различные воспоминания. Она выполняла это каждый вечер, потому что это работало; ее внутренние муки уменьшились. В конце концов у нее пропала потребность ежедневно разражаться тирадами ненависти к родителям, и она была в состоянии концентрироваться на том, что происходит в настоящий момент, а не бесконечно переключаться на прошлое.

Выберите воспоминание из прошлого или ситуацию в настоящем, которая болезненна для вас или эмоционально вас задевает. Удерживайте свои нервно-сосудистые точки, по крайней мере, в течение трех минут (не забудьте, что это мощная техника, которую можно применять каждый раз, когда вы чувствуете себя во власти каких-либо переживаний). Вы можете выбрать любой из перечисленных ниже способов воздействия на эти точки. Все три эффективны, но какие-то могут лучше работать в вашем случае, чем другие. Время выполнения — 3 минуты).

• Поместите пальцы обеих рук на лоб и потяните кожу. Установите пальцы на нервно-сосудистые точки на лбу (глава 3, раздел «Перепрограммирование реакции на стресс», подраздел «Что можно сделать») и удерживайте их минуты три.

• Воздействуя на те же точки, перекрестите руки (кисти рук) — одна поверх другой, пальцы касаются противоположных нервно-сосудистых точек — и потяните кожу в стороны. Перекрещивание рук помогает вашим энергиям перемещаться из одной части тела в другую. Оставаясь со скрещенными руками, дышите глубоко и расслабьтесь.

• Положите одну руку на лоб, а другую на затылок. Полярность между двумя руками создает энергетическую связь между передней и задней частями мозга, обеспечивает энергией гипоталамус и успокаивает точки страха меридиана почек.

Вы также можете попросить приятеля подержать ваши нервно-сосудистые точки, чтобы вы могли полностью расслабиться и погрузиться в процесс перепрограммирования. Проиграйте свое негативное воспоминание на внутреннем экране или проговорите его как историю, продолжая удерживать точки. Не пытайтесь изменить историю, не пытайтесь рассматривать ее позитивно. Окунитесь в нее. В конечном итоге кровь вернется в передний мозг, реакция «борьбы или бегства» будет отпущена, а эмоциональное воздействие вашей истории уменьшится. Эта техника не только снимет негативный заряд с воспоминания, но также прервет цепочку воспоминаний, нейтрализует чувства, связанные с ними, и защитную реакцию в вашем Поле привычки.

В следующий раз, когда вы будете думать об этой сцене, вы, возможно, заметите, что она уже меньше задевает вас. Ваше тело не будет автоматически реагировать, как в прошлом. Если же воспоминания продолжают вызывать травматическую реакцию или если у вас остался негативный осадок, то повторите упражнение. Продолжая таким образом, вы в конце концов достигнете состояния, когда память больше не будет мучить и изводить вас.

Б) РАССЛАБЛЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СТРУКТУРЫ ГЛАЗ. (Время выполнения — около 2 минут). Удерживая в уме стрессовое воспоминание, сложите в щепотку большой и следующие три пальца любой руки к поместите их на расстоянии от пятнадцати до тридцати сантиметров от переносицы и начните вычерчивать в воздухе горизонтальные восьмерки. Двигайте пальцы вверх и вправо — как можно выше и шире, но чтобы при этом не упускать их из виду. Следуйте за движением глазами, не поворачивая головы. Следуйте взглядом за пальцами: вверх и вправо, поворот и вниз, затем — налево и вверх, поворот и вниз (см. рис. 47). Держите в уме стрессовое воспоминание.

Если вы заметите, что стресс особенно сильно ощущается, когда ваши глаза смотрят в определенном направлении, продолжайте смотреть на пальцы в том направлении, при этом другой рукой удерживайте передние нервно-сосудистые точки. Положение глаз может существенно усилить технику воздействия на нервно-сосудистые точки. Процедуры по десенсибилизации глаз для ослабления травматических воспоминаний недавно приобрели популярность и были несколько усложнены. Но я также слышала о том, что некоторые варианты этой техники передавались из поколения в поколение в различных культурах на протяжении тысячелетий.

Рис 47. Расслабление энергетической структуры глаз

Сочетание этой процедуры с энергетическим тестированием дает чрезвычайно мощную неврологическую коррекцию. Пусть ваш партнер одной рукой вычерчивает восьмерки у вас перед глазами, в то время как вы удерживаете в уме воспоминание и следите взглядом за движением руки. Тестирующий останавливается через каждые несколько сантиметров и проводит общее индикаторное тестирование. В каждом положении глаз, при котором результат теста слабый, удерживайте нервно-сосудистые точки в течение, по крайней мере, двадцати секунд, продолжая смотреть на пальцы тестирующего. В конце концов воспоминания утратят свой эмоциональный заряд, и результат вашего энергетического тестирования будет нормальным.

2. Программирование позитивного чувства (время выполнения — менее одной минуты). Когда в следующий раз вы испытаете возвышенное состояние духа или на вас нахлынут приятные воспоминания, вы можете запечатлеть эти чувства в своем Поле привычки. Если вас никогда не посещают удивительные состояния и ничего волнующего не припоминается, то попытайтесь просто подумать о ком-то или о чем-то хорошем. Когда внутри вас начнет подниматься чувство благодарности, сконцентрируйтесь на этом чувстве. Средним пальцем «простучите» это чувство в точке между бровями, где находится Третий глаз. Постукивайте равномерно, легко и твердо. Третий глаз расположен в начале меридиана мочевого пузыря. Все нервы, которые спускаются по позвоночнику, находятся на этом меридиане. Постукивать в этом месте означает посылать сообщение, пульсирующее биение в вашу нервную систему и в Поле привычки. Во время известной пытки, в которой вода постоянно капает на темечко, постоянные страхи заключенного отдавались во всей нервной системе, что приводило его в конечном итоге к безумию. Но постукивание может внушить через нервную систему как ужас, так и счастье. «Выстукивание» позитивного чувства — это простой и естественный способ включения радости в ваше Поле привычки.

3. Изменение физиологической или психологической привычки.

«Временное постукивание» — это древняя техника, которую недавно открыли заново. Изначально ее использовали на Востоке для снятия боли, но она также весьма эффективна в разрушении старых привычек и одновременном установлении новых. Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — делает мозг более восприимчивым к обучению, на какое-то время приостанавливая другие сенсорные потоки. Это также успокаивает меридиан Тройного обогревателя, потому что вы постукиваете в направлении, противоположном его естественному течению, и именно Тройной обогреватель играет решающую роль в регулировании привычек вашего тела. Успокаивая ту часть нервной системы, которая борется за поддержание ваших старых привычек, вы легче приобретаете новую привычку.

В 1970 году основатель прикладной кинесиологии Джордж Гудхарт обнаружил, что постукиванием вдоль линии черепного шва вы можете на время изменить механизмы, пропускающие сенсорную информацию. Если вы занимаетесь самовнушением или произносите аффирмации и одновременно постукиваете по соответствующим точкам, ваш ум будет особенно восприимчив к этому. Височное постукивание также настроено на существующие различия между левым и правым полушариями коры головного мозга. Поскольку левое полушарие головного мозга у большинства людей отвечает за критические и скептические установки, заявления, выраженные негативными словами, больше созвучны его способу функционирования и легче усваиваются им. Подобные заявления «выстукиваются» с левой стороны головы. Точно так же, поскольку правое полушарие чрезвычайно восприимчиво ко всему доброжелательному, позитивные высказывания «выстукиваются» с правой стороны. У людей с ведущей левой рукой все наоборот, и вы можете убедиться в этом, проведя энергетическое тестирование. Если вы демонстрируете сильную реакцию, выстукивая негативные заявления с левой стороны, то точно следуйте приведенным выше указаниям; если ваша реакция слаба, то поменяйте в указаниях слова «правый» и «левый».

Начните с того, что определите привычку, установку, автоматическую эмоциональную реакцию или состояние здоровья, которое вы бы хотели изменить. Опишите одним предложением изменение, которое желаете увидеть, формулируя его утверждением в настоящем времени, словно желаемое состояние уже имеется. Это не обязательно должно быть правдой — скорее, это заявление, которое вы хотели бы видеть реальностью в будущем. Например, вы можете сказать: «Подвергаясь давлению, я сохраняю спокойствие и самообладание». Обычно помогает, если вы записываете свое утверждение.

Затем снова произнесите его, сохраняя то же значение, но используя негативные слова (например, «не», «нет», «никогда» и т. д.) Таким образом, слова «спокойствие и самообладание» можно выразить при помощи негативных высказываний: «Я больше никогда не буду подвергаться стрессу, испытывая давление». Заметьте, что значение остается позитивным даже при использовании негативных слов. Другой пример высказывания: «Я ем для поддержания здоровья и хорошей формы и наслаждаюсь своей пищей»; его можно выразить негативными словами «Я не ем из-за беспокойства или одержимой потребности есть». Время выполнения — примерно, одна минута.

1. Начав с висков, постукивайте по левой стороне головы спереди назад тремя средними пальцами левой руки (см. рис. 48). Выскажите негативно сформулированное высказывание в ритме постукивания. Постукивайте достаточно крепко, чтобы соприкосновение было твердым, и пальцы как бы отскакивали от головы. Постукивайте спереди назад около пяти раз, каждый раз высказывая свое утверждение.

2. Повторите то же самое с правой стороны, выстукивая правой рукой, но на этот раз произнося утверждение в позитивных выражениях.

Рис 48. Височное постукивание

3. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Чем больше вы выстукиваете утверждение, тем быстрее и сильнее это произведет воздействие на вашу нервную систему и Поле привычки.

Височное постукивание комбинирует разного рода мощные элементы, в том числе повторение, самовнушение и неврологическое перепрограммирование. Это воздействует не только на мозг, но и на каждый меридиан, поэтому сообщение о вашем намерении переносится в каждую систему вашего тела. Это обезоруживающе простой способ изменения многих моделей, которые нельзя преодолеть лишь одной силой воли.

Параллели между нашими физическими и эмоциональными трудностям часто бывают просто ошеломляющими. Иногда «поведение» органа начинает буквально отражать ваше собственное поведение. Я продемонстрирую это на личном примере. Иногда мне бывает трудно провести четкую границу во взаимоотношениях с людьми. Учитывая характер моей работы, это может стать серьезной проблемой. Однажды, несколько лет назад, я стала очень чувствительна к инфекциям. Словно моя вилочковая железа, ответственная за защиту тела от инфекции, моделировала свое поведение, подражая мне. Я начала «выстукивать» в левом виске утверждение: «Моя вилочковая железа больше не позволяет внешним враждебным элементам вторгаться в мою систему» и в правом: «Моя вилочковая железа бдительно поддерживает крепкие границы, которые не пропускают внешние враждебные элементы». Не только моя восприимчивость к инфекциям уменьшилась, но и улучшилась способность устанавливать четкие границы. Превосходство височного постукивания еще и в том, что сводя свое намерение в два коротких высказывания, вы иногда можете достичь сути сложных и сбивающих с толку взаимоотношений между телом, умом и душой.

Другой вариант использования височных точек связан с их поглаживанием без слов и без постукивания. Это может и успокаивать, и питать. Поместите пальцы на виски с обеих сторон и поглаживайте точки, выполняя при этом глубокие вдохи-выдохи. Когда вы хотите съесть что-нибудь — возможно, насытить свое неуемное желание, — погладьте височные точки с обеих сторон одновременно, выполняя при этом глубокие вдохи-выдохи. Если, например, вы испытываете неодолимое желание поесть или дать волю другой пагубной привычке, погладьте свои височные точки. Многие люди чувствуют насыщение благодаря этой простой процедуре, и желание уходит.

Я настолько уверена, что постукивание по височным точкам является одним из самых лучших средств, позволяющих вам эффективней контролировать свою жизнь, что хотела бы рассказать вам несколько историй, в которых оно не работало. Эти истории очень поучительны — рассматривая их, можно понять, как должны работать эти техники. Я заметила, что когда метод височного постукивания не срабатывает, это почти всегда связано с тем, как сформулировано утверждение. Утверждения необходимо формулировать на понятном для вас языке. Иногда лучше использовать простейшие слова, а не повторять моралистические, религиозные, нью-эйджевские и другие высокопарные выражения, которые чужды вашему образу мышления. Очень важно также, чтобы слова были созвучны вашим ценностям и чувствам, чтобы вы не произносили одно, а думали другое, и чтобы вы не пытались отрицать первичную потребность.

Женщина, которая хотела сбросить пять с половиной килограммов, воспользовавшись этим методом, набрала около восьми. С левой стороны она выстукивала слова: «Я больше не держусь за свои лишние килограммы». С правой стороны: «Отметка на весах снижается до 60». Эти слова казались вполне разумными, но постукивание имело обратный эффект. Я спросила ее, следовали ли ее мысли за словами, когда она выстукивала, не блуждал ли ее ум, не путались ли в уме какие-то другие образы. Оказалось, что каждый раз, когда она выполняла это упражнение, она думала: «Черт, я растолстею, я всегда была склонна к полноте, и в конце концов буду выглядеть так, как выглядит моя [толстая] тетя Софи». Она «вбивала» этот образ каждый день по пять раз. И это работало! Мысль и образ, которые доминировали в ее уме, были, в действительности, ее основным самовнушением, вместо тщательно сформулированных утверждений. Она в конце концов сбросила лишний вес после того, как стала выстукивать слева: «Я не унаследую от тети Софи ее полноту», а справа: «Я унаследую тело, которое будет стройным и гибким».

Мужчину, проработавшего двадцать четыре года на одну компанию, после того, как компания была ликвидирована, отправили на год в колледж на повышение квалификации. Через пять недель в середине семестра он сдал экзамены по нескольким курсам на «удовлетворительно» и «неудовлетворительно», рискуя тем, что его по окончании учебы не примут назад на работу. Он очень старался, но понял, что не в состоянии долго концентрироваться на учебе. Узнав, что я помогаю людям восстановить способность к обучению, он записался ко мне на прием. Я не могла обнаружить у него какие-либо нарушения способности к обучению, но чувствовала, что проработав четверть века на работе, ориентированной на окружающих людей, он утратил в своем Поле привычки вкус к направленной внутрь концентрированной учебе. Я объяснила ему это, и он с энтузиазмом усвоил метод височного постукивания для изменения Поля привычки, что должно было повлиять на его способность к обучению. Но через неделю он пришел назад, глубоко разочарованный. Он следовал моим указаниям буквально и посвятил занятию достаточно много времени, но не заметил никаких изменений.

Он повторил свои утверждения, и я посмотрела, как он их выстукивает. Слова показались мне неплохими, но энергии не очень хорошо их принимали. Когда я объяснила ему, насколько важно, чтобы слова звучали для него правильно, я узнала, что он приехал в Соединенные Штаты в возрасте шести лет, и что английский язык был для него вторым. После этого он в течение следующей недели выполнял височное постукивание, произнося утверждения уже на своем родном языке, и на этот раз он сообщил о значительных улучшениях в своей способности читать и концентрироваться.

Одна моя приятельница хотела бросить курить после того, как ей пришлось в течение целого года бороться с хроническим кашлем. Я обучила ее височному постукиванию. После того как она начала выстукивать слева: «Я больше не курю», а справа: «Я наслаждаюсь жизнью, свободной от курения», она стала курить еще больше и чувствовала себя очень плохо. Что-то, связанное с этим постукиванием, укрепляло ее привычку к курению, а также вызывало сильное беспокойство. Но поскольку постукивание имело явный результат, пусть даже противоположный желаемому, она признала, что метод мощный, и решила разобраться в нем, чтобы использовать для своего блага. Она чувствовала, что ключом к ее проблеме было беспокойство. Она пришла к выводу, что слова «Я больше не курю» вызывали у нее чувство тревоги — отчасти потому, что курение было ее главным средством релаксации. Прибегнув к своей интуиции, она составила новые утверждения. Она начала выстукивать слева: «Беспокойство больше не побуждает меня курить», а справа: «Я курю теперь только для достижения наилучшего здоровья и удовольствия». Беспокойство резко уменьшилось, и от пачки в день она перешла к трем сигаретам в неделю. Она держалась на этом уровне несколько месяцев, изредка используя сигарету как мантру, как форму медитации. Кашель уменьшился, и в конечном итоге она полностью отказалась от курения.

Как в случае с энергетическим тестированием и со многим другим в этой книге, совершаемые процедуры часто требуют гибкости, а не простого следования стандартной формуле. Обобщая основные принципы, о которых следует всегда помнить, можно сказать, что ваши утверждения во время «Височного похлопывания» будут работать более эффективно, если:

(1) формулировка утверждения, выстукиваемого с левой стороны головы, содержит негативное слово, а формулировка утверждения, выстукиваемого с правой стороны, содержит лишь положительные слова;

(2) утверждения находятся в гармонии с вашим образом мышления и речи;

(3) когда вы произносите утверждения, вы концентрируете свое внимание на словах и их значении; и

(4) утверждения не призывают вас делать что-либо противоречащее вашим главным ценностям или более глубоким потребностям.

Я была свидетельницей эффективности «Височного постукивания» в решении самого широкого круга проблем. Оно помогло многим людям бросить курить, пить, переедать. Оно способствовало формированию у них уверенности, оптимизма и высокой самооценки. Эта техника стимулировала их иммунную систему в процессе преодоления серьезных болезней, улучшала обмен веществ, когда они пытались сбросить вес, и улучшала и координировала силы, когда они пытались освоить новые навыки. Техника «Височного постукивания» являлась важным фактором в уменьшении опухолей, избавлении от экземы и снижении кровяного давления.

Выберите желаемый тип поведения, эмоцию или физиологическое условие. Создайте утверждение в отрицательной форме и произносите его, простукивая точки вокруг левого уха. Сформулируйте утверждение в позитивной форме и повторяйте его, простукивая точки вокруг правого уха. Вы можете энергетически протестировать утверждение, чтобы проверить, находится ли оно в гармонии с вашими энергиями: простукивайте точки одной рукой, а вторую ваш партнер энергетически тестирует. Выполняйте «Височное постукивание» с утверждениями четыре-пять раз в день в течение, по крайней мере, недели. Для изменения глубоко укоренившихся привычек, как я заметила, иногда требуется заниматься до тридцати дней, чтобы появился результат. Даже если вы скептически относитесь к этому методу, проверьте сами и оцените его по результатам, которых достигните.

И в заключение я предлагаю вам еще три идеи для достижения оптимального здоровья, радости и жизненной силы: отбросить, настроиться, включиться.

Отбросьте свою занятость и регулярно фокусируйте сознание на своем теле. Проявите к нему сострадание за его борьбу, вместо того чтобы отстраняться от него, подобно человеку, закрывающему глаза на происходящие вокруг безобразия. Ваше тело ежедневно борется за вас. Когда оно утомляется и заболевает — а это время от времени происходит, — не относитесь к нему как к своему врагу. Лелейте его как своего дорогого друга, пока смерть не разлучит вас.

Настраивайтесь на тонкие сигналы, которые тело посылает вам о своем состоянии и потребностях. Проявляя любопытство, интерес и интуицию и проводя энергетическое тестирование, изучайте энергии своего тела, так как они являются его естественным языком.

Включайте и питайте энергии вашего тела, прослеживая меридианы, обходя вокруг чакр, переплетая потоки, удерживая точки и устанавливая поля, используя все это как пути взаимодействия, передачи информации и раскрытия тайн болезни и здоровья.

Примечания:

1

Фибрилляции — разновременное и разрозненное сокращение отдельных мышечных волокон сердца. — Прим. перев.

10

Розеттский камень — плита из темного базальта с начертанной на ней надписью на трех древних языках, найденная в 1799 году в Розетте во время наполеоновской экспедиции в Египет. Камень послужил ключом к прочтению иероглифов и хранится в британском музее. — Прим. перев.

11

«Теннисный локоть» — воспаление суставной капсулы локтевого сустава, заболевание, характерное для теннисистов. — Прим. перев.

12

Тендинит — воспаление сухожилия. — Прим. перев.