Предстательная железа (простата) — очень важный, уникальный железисто-мышечный орган, имеющий форму каштана, расположенный прямо под мочевым пузырем и перед прямой кишкой.

Величина простаты зависит от возраста, полного развития она достигает к 17 годам. У взрослого мужчины составляет 2,5–3,5 см в длину, 2,5–4 см в ширину.

Анатомически железа делится на пять зон:

— передняя часть занимает около 30 % и состоит в основном из гладких мышц;

— периферическая, самая большая, — содержит три пятых железистой ткани;

— центральная — включает большую часть оставшихся желез;

— пред простатическая ткань играет ключевую роль во время эякуляции (ее мышцы не позволяют семени течь обратно в мочевой пузырь);

— переходная часть окружает мочеиспускательный канал и является тем местом, где начинается аденома предстательной железы.

Предстательная железа относится к вспомогательным половым железам.

Секрет, который они выделяют, — это жидкая составная часть эякулята, в которую погружены сперматозоиды. Она состоит из железистых и гладкомышечных тканей. Множество мелких, даже крошечных губчатых железок имеют выводные протоки, которые сливаются и образуют 15–30 секреторных протоков, выводящих их содержимое через точечные отверстия в мочеиспускательный канал. Мышечная ткань концентрируется в глубине железы, вокруг мочеиспускательного канала.

Железистая часть простаты вырабатывает секрет, который, смешиваясь со спермой, поддерживает жизнеспособность сперматозоидов. Ингредиенты секрета предстательной железы — этой прозрачной, слабокислой жидкости — многочисленны и разнообразны. В него входят лимонная кислота, фосфатаза, спермин, калий, кальций и цинк.

Работа предстательной железы регулируется мужскими половыми гормонами, называемыми андрогенами, поступающими от яичек. Главный из них — тестостерон.

Некоторые компоненты секрета предстательной железы могут служить для защиты мочевых путей и репродуктивной системы от опасных для организма веществ, проникающих в уретру. Может быть, среди них наиболее важен специфический антиген простаты (САП) — энзим, определяющийся специальным анализом крови.

Простатит — это общее название болезни, которая может быть острой или хронической, бактериальной или небактериальной.

Это заболевание очень часто встречается у мужчин, но исключительно редко — до полового созревания.

Диагноз простатита охватывает три состояния:

— острый и хронический бактериальный;

— небактериальный;

— простатодиния («болезненная простата»).

Острый и хронический простатит связан с инфекцией мочевого канала. Заболевание возникает вследствие попадания в ткань простаты микробов, вирусов, бактерий, грибов и т. д.

Среди причин бактериального или инфекционного простатита большое место занимают стрептококки и стафилококки, живущие в различных органах здорового человеческого тела и вызывающие воспаление только при снижении защитных сил организма. Кроме того, почти в трети случаев хронического простатита обнаруживаются хламидии и гарданеллы — микроорганизмы, относящиеся к условно патогенным; они активизируются при снижении иммунитета.

Почти у 15 % больных хроническим простатитом в секрете простаты имеются вирусы, но пока не совсем ясно, вызвали они это заболевание или присоединились на фоне уже текущего воспаления. Определенная часть простатитов обусловлена деятельностью вируса герпеса.

Гонококковый простатит диагностируют у 5-20 % больных после перенесенного гонорейного уретрита.

Трихомонадный простатит выявляется у 15–30 % больных на фоне специфического уретрита.

Грибковый простатит наблюдается у мужчин с ослабленным иммунитетом или после неграмотно проведенной антибактериальной терапии.

Небактериальный, или застойный простатит развивается без участия инфекционных факторов. Он встречается довольно часто, но точные причины его не выяснены полностью. Эта форма простатита обусловлена застоем крови в предстательной железе.

Причин этому много: изменение ритма половой жизни (если семяизвержение происходит реже, чем диктуется его физиологическими данными, то сперма и секрет простаты, застаиваясь, вызывают растяжение соответствующих отделов половой системы и простаты, что способствует затруднению оттока крови из органа), частое половое возбуждение без последующего семяизвержения и расслабления приводит к более или менее длительному приливу и застою крови в половых органах, особенно в простате.

Выделяют также ряд провоцирующих факторов:

— переохлаждение (орган пытается защитить себя от охлаждения за счет сохранения в себе теплой крови);

— нарушение функций соседних органов (частые запоры);

— малоподвижный образ жизни (сидячая работа);

— злоупотребление алкоголем (алкоголь усиливает приток крови к малому тазу, одновременно ухудшая кровоотток);

— травмы мочеполовых органов;

— воспаления мочеиспускательного канала;

— сдерживание мочеиспускания;

— нефизиологический образ жизни (чрезмерное пребывание на солнце, перегревание, длительное нахождение за рулем автомобиля);

— хронический пояснично-крестцовый радикулит;

— вторичные иммунодефицитные состояния.

Застой крови приводит к различным изменениям в предстательной железе: нарушается ее питание, инфекционная сопротивляемость, снижаются защитные свойства секрета простаты, накапливаются микроорганизмы и продукты их распада, предстательная железа разрыхляется, становится вялой, — все это способствует еще большему застою крови. Прослеживается, таким образом, замкнутый круг: застой — ухудшение — застой.

До 80 % больных имели камни в простате — они могут быть как причиной, так и следствием воспаления.

В простату, пораженную застойными явлениями, часто проникает инфекция и возникает уже инфекционный простатит.

Простатодиния («болезненная простата») дает симптомы, в целом сходные с признаками небактериального простатита, вызывается чаще всего мышечными спазмами шейки мочевого пузыря, уретры, промежности, тазового дна.

При остром простатите, если не проводить своевременное и адекватное лечение, возможны осложнения, задержка мочи, формирование абсцесса, хронический простатит.

Эффективно лечение антибиотиками. Прежде, чем начать лечение, необходимо сделать бактериальный посев секрета предстательной железы, который позволяет выявить микроорганизмы, являющиеся возбудителями данного воспаления, и правильно подобрать противомикробные средства, с учетом чувствительности к ним возбудителей заболевания.

Применяются антибиотики широкого спектра действия, также назначаются сульфаниламиды, нитрофурановые производные. Одновременно назначается дезинтоксикационная терапия, десенсибилизирующее лечение, иммунокорригирующие препараты.

Многие врачи прописывают недельный курс лечения антибиотиками, а этого очень мало, после такого курса, состояние улучшается, но инфекция сохраняется. Необходимо 6 недель лечения антибиотиками, чтобы острая инфекция не перешла в хроническую. То же самое лечение проводится при обострении хронического бактериального простатита (по данным Патрик Уолш, Дженет Фаррар Вортингтон «Простата», 1997 by The Johns Hopkins University Press). Создать достаточную концентрацию антибиотиков в тканях железы бывает затруднительно, применяется прямая доставка антибактериальных препаратов к очагу воспаления: глубоко в уретру вводят растворы, мази, содержащие антисептики и антибиотики, применяют ректальные суппозитории, через зонд в простату вводят антибиотики. При физиотерапии может быть рекомендована УВЧ-терапия в олиготермической дозировке, микроволновая терапия. Рекомендуется диета с ограничением экстрактивных веществ, соли, пряностей, крепких бульонов, полное отсутствие алкоголя, следует принимать пищу, способствующую размягчению каловых масс. Назначается полный половой покой {сексуальное воздержание).

Как и при остром простатите, антибиотики подбираются индивидуально, учитывая результаты бактериологических исследований и чувствительности микроорганизмов к антибиотикам. Назначается достаточно длительный курс лечения (5–6 недель). Каждые 10 дней необходимо менять антибиотики во избежание адаптации микроорганизмов к данному препарату (Прокопенко Ю.П.). Кроме антибиотиков применяются сульфаниламиды, в частности, бисептол (при приеме бисептола его концентрация в тканях предстательной железы в два раза выше, чем в крови).

Местная доставка антибиотиков к предстательной железе: в уретру вводят антибиотики в виде растворов и мазей, в прямую кишку — антибактериальные свечи, катетером через уретру в простату вводят антисептики и противомикробные препараты.

Иммунокоррекция и иммунотропная терапия

Для повышения эффективности лечения пациентов с хроническим простатитом бактериальной этиологии применяются иммуномодулирующие средства.

К ним принято относить препараты, повышающие активность клеточного и гуморального иммунитета, а также неспецифическую резистентность организма, — спленин, декарис, неклеинат натрия, интерфероны и интерфероногены, продигиозан, пнрогенал, димефосфон, вилозен, Т-активин, тималин, вилозен, тимунокс, имунокс, реаферон, лаферон, метилурацил.

Иммунотропные препараты целесообразно расположить в такой последовательности:

а) медикаменты тимусного происхождения: тимапин, тактивин, тимоптин, тимактид, тимостимулин, вилозен, а также синтетический аналог тимических факторов — тимоген;

б) препараты кроветворных органов: миелопид (бета-активин), спленин;

в) цитокины и их аналоги: альфа-интерфероны (альфаферон, человеческий интерферон, виферон, интрон А, реальдирон, веллферон) и бета-интерфероны (ребиф, фрон, бета-ферон);

г) индукторы интерферона: циклоферон, амиксин, ридостин, мегостин, полудан;

д) препараты микробного происхождения: БЦЖ, пирогенал, продигиозан, рибомунил;

е) синтетические иммуностимуляторы: леакадин, левамизол, диуцифон, дибазол, амизон.

Восстановление микроциркуляции

Восстановление микроциркуляции в сосудах простаты играет важную роль в лечении простатита, поскольку во время воспаления происходит застой крови в простате, а это, в свою очередь, ведет к активации микроорганизмов и стимулирует прогрессирование нарушений в физиологии железы.

Применяется трентал или галидор, улучшающие проницаемость сосудистой стенки. Эти препараты действуют комплексно, вызывая положительные изменения в свойствах крови, снимая спазм сосудов и улучшая проницаемость сосудистой стенки.

Назначается эскузан совместно с антигистаминными средствами (гистамин, вырабатывающийся при воспалении, способствует спазматическим реакциям сосудов), нормализующими микроциркуляцию.

Применение тканевой терапии

В последние годы получила новый импульс хорошо известная с древних времен, так называемая, тканевая терапия. Примерно в течение десяти лет используется с высоким эффектом плацента денатурированная эмульгированная — ПДЭ, препарат амниоцен для инъекций.

ПДЭ обладает репаративными, противовоспалительными, иммуностимулирующими, обменстабилизирующими свойствами, улучшает синтез гемоглобина, повышает устойчивость клеточных мембран, обладает антиканцерогенным действием. Она стимулирует нейроэндокринные, окислительно-восстановительные и другие жизненно важные процессы в организме.

Препарат хорошо усваивается, очень редко дает побочные эффекты.

ПДЭ назначают при хроническом простатите: внутрь — 1 мл в сутки, под язык, в течение 1,5–2 месяцев;» микроклизмы — 10–15 мл на 250 мл теплой воды, на курс 7-10 процедур.

ПДЭ также применяется для фонофореза с добавлением вазелинового масла, на одну процедуру используется 4–6 мл при курсе лечения до 10 сеансов.

Инъекционный медицинский препарат амниоцен хорошо сочетается с традиционными фармакологическими средствами, взаимно усиливая их эффект, применяется в гомеопатических и традиционных дозах (можно комбинировать с пищевыми добавками).

Схема применения: подкожно в подлопаточную область в нарастающих дозах (0,5–1,0-1,5–2, 0–2, 5–3,0-3,5–4,0 мл) 1 раз в неделю вместе с обезболивающим препаратом (новокаин, лидокаин).

Лечение с использованием пищевых добавок различных фирм

Фирма HealthWay. При хронических простатитах назначаются средства с антибактериальным действием интенсивным курсом: Goldenseal Root (желтокорень канадский), или Pau Darco Inner Bark (кора муравьиного дерева), ягоды карликовой пальмы по 2 капсулы 2–3 раза в день в течение 1–1,5 месяца с последующим восстановительным курсом одним из комплексных препаратов для мужчин, оздоравливающих предстательную железу (Male Caps (капсулы для мужчин) либо капсулы для простаты по 2 капсулы в день 1 месяц).

Высокий антибактериальный эффект оказывает прием коллоидного серебра по 1 чайной ложке в день.

Коллоидное серебро действует как мощное, широкого спектра антибактериальное средство. Если обычный антибиотик убивает около 6 болезнетворных микробов, серебро эффективно против свыше 650 видов, не вызывая при этом побочных эффектов. Но действие серебра этим не ограничивается. Присутствие ионов серебра способствует восстановлению поврежденных тканей, уничтожению старых клеток. Присутствие коллоидного серебра возле вируса, грибка, бактерии или иного одноклеточного патогена выводит из строя его энзимы кислородного обмена (химические легкие).

В организме серебро не образует никаких токсичных соединений и вступает в реакцию только с энзином кислородного обмена бактерий.

Коллоидное серебро высокоэффективно при хроническом простатите.

Применение апипрепаратов

Прополис (пчелиный клей) обладает рядом ценных лечебных свойств. Это вещество иммуноактивно, стимулирует защитно-адаптационные реакции организма, обладает антибактериальным и антивирусным действием, а также болеутоляющим, противовоспалительным, рассасывающим и регенеративным свойствами.

Применяют прополис внутрь: нативный пчелиный клей на кончике ножа медленно разжевать и проглотить (этот способ описан еще в четырнадцатом веке в грузинском лечебнике Карабадиних).

Дает великолепные результаты прополисная 10–15 %-ная мазь: ректально, после микроклизмы, на ночь (шарики диаметром 2–3 см), принимать через 2 дня в течение 1 месяца.

При хроническом простатите применяется пыльца цветочная — это настоящая сокровищница чудодейственных веществ: протеины в виде альбуминов, аминокислоты, углеводы, большое количество разнообразных витаминов; это естественный концентрат почти всех известных витаминов. Пыльца имеет также ряд важнейших ферментов, выполняющих в организме человека роль биологических катализаторов.

Цветочную пыльцу назначают по 30 г в сутки в течение 1 месяца. Принимать натощак, запивать водой с медом.

Цветочную пыльцу применяют для улучшения кровообращения в простате, уменьшения напряженности в промежности.

Цветочную пыльцу или цветочную пыльцу пополам с медом принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой.

Столовую ложку цветочной пыльцы смешать с 1 стаканом кефира. Принимать 3 раза в день в качестве третьего блюда. Курс лечения — 1 месяц.

Принимать одновременно продукты пчеловодства и настой из сбора лекарственных растений: 5 %-ный про-полисный мед принимать по 1 чайной ложке (держать во рту до полного растворения), затем по неполной чайной ложке пыльцы обножки за 1,5–2 часа до еды 3 раза в день.

Использовать также свечи «Апилак», каждая из которых должна содержать 0,01 г маточного молочка. Глубоко вводить в прямую кишку 2–3 раза в день.

Пить за полчаса до еды настой, приготовляемый из следующего сбора трав: лопух большой (корни) — 30 г, кукурузные рыльца — 20 г, мох исландский — 20 г, омела белая (листья) — 15 г, горец перечный (трава) — 15 г. Две столовые ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивать 2–3 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Курс лечения — 30 дней.

Рекомендуется использовать свечи, содержащие 0,1 г прополиса и 2 г масла какао. Вводить их глубоко в прямую кишку два раза в сутки. Курс лечения — 30 дней. Через 1 месяц повторить.

Одновременно использовать прием настоя, приготовленного из следующего сбора трав: тысячелистник обыкновенный (трава) — 25 г, календула лекарственная (цветки) — 25 г, стальник полевой (корень)— 15 г, фенхель обыкновенный (плоды)— 15 г, хвощ полевой (трава) — 10 г, крапива двудомная (листья) — 10 г.

Две столовые ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настаивать 2–3 часа, процедить, растворить мед по вкусу и пить настой по 1/3 стакана 3 раза в день.

Фитотерапия

Огромное значение в лечении хронических простатитов имеет фитотерапия — лечение лекарственными растениями. Преимуществ у растительных препаратов много — это и низкая токсичность, и возможность длительного употребления без существенных побочных действий, и ряд других.

Применяют фитопрепараты как внутрь, так и в виде ванночек, микроклизм, инстилляций.

Противовоспалительные сборы и составы.

1. Траву хвоща полевого, цветки ромашки лекарственной по 10 г, залить 300 мл воды, пить горячим 3 раза в день по 100 мл за 10–15 минут до еды в течение месяца.

2. Смесь оболочек плодов каштана, корня лопуха, кукурузных рылец по 15 г залить 1 л кипятка, настоять 30 мин. Процедить, принимать по 1 стакану 3 раза в день.

3. Смесь травы тысячелистника, грыжника, лепестков василька по 1 части, плодов шиповника 2 части залить холодной водой из расчета 3 столовых ложки на 1 л воды и оставить на ночь. Утром кипятить 5–8 минут, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 50 мл 4 раза в день через час после еды.

4. Столовую ложку шишек хмеля и 3 столовые ложки травы пустырника залить 0,5 л кипятка. Настоять 6 часов, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день после еды.

5. Сено и траву хвоща полевого в одинаковой пропорции отварить в течение 20 минут, использовать для компресса на промежность, теплым, 2–3 часа, возможно в виде сидячей ванночки.

6. Листья черной смородины (4 столовые ложки) залить 0,5 л кипятка. После охлаждения процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день. Аналогично можно использовать листья малины. Курс лечения — 2–3 месяца.

7. Измельченные плоды шиповника (2 столовые ложки) залить 0,5 л кипятка, настоять в теплом месте 8 часов, процедить. Принимать по полстакана 2 раза в день после еды.

8. Чайную ложку семян аниса залить 1 стаканом кипятка. После охлаждения процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Стимуляция защитных сил организма, повышение потенции

Биостимуляторы (женьшень, лимонник, элеутерококк, аралия, заманиха, эхинацея) принимать по 1 разу в день натощак.

При половых расстройствах, сопровождающих хронические простатиты, полезен отвар травы барвинка малого: столовую ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Полезны сидячие ванны с отваром овсяной соломы, полевого хвоща, аптечной ромашки, татарника колючего или травы укропа огородного, коры дуба обыкновенного.

При снижении половой функции полезно съедать ежедневно по стакану грецких орехов в 2–3 приема, запивая козьим молоком (всего — 2 стакана).

При хроническом простатите рекомендуется употреблять проросшие зерна пшеницы, ржи, кукурузы, лучше с фруктами. Их используют как добавку к пище в виде муки, предварительно перемолов зерна в кофемолке,

При хроническом простатите, сопровождающемся расстройством нервной системы, нарушением сна, повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью, вялой эрекцией и ускоренной эякуляцией, снижением полового влечения, назначаются травы, действующие успокаивающе:

1. Трава пустырника пятилопастого— 15 г, шишки хмеля обыкновенного — 5 г, настаивать в 500 мл кипятка 5 часов, процедить, пить по 100 мл 3 раза в день после еды в течение 1 месяца.

2. Трава душицы обыкновенной 30 г цветки календулы 15 г. Настаивать в 1 л кипятка 8 часов и пить по стакану 3 раза в день перед едой.

3. Цветки липы сердцелистной — 20 г, плоды шиповника коричневого — 20 г, соцветие бессмертника — 10 г кукурузные рыльца— 10 г. Смесь залить на ночь 1 л воды. Утром прокипятить в течение 5 минут, настаивать 0,5 часа, процедить и пить по 0,5 стакана 4 раза в день после еды.

4. Две столовые ложки сухих измельченных корней лопуха большого залить 0,5 л кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне. Настаивать 3–4 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день за 20–30 минут до еды.

5. Одну столовую ложку сухих измельченных корней солодки голой залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 10 минут, настаивать 2–3 часа, процедить и пить по 1/4 стакана за полчаса до еды 3–4 раза в день.

Японская народная медицина рекомендует при простатитах употреблять зеленый чай, как в сухом виде, так и в виде настойки. В сухом виде: разжевать чайную ложечку сухого зеленого чая после еды (не более 3 раз в день).

Можно также приготовить настой (в эмалированную посуду насыпать три полные чайные ложки зеленого чая и 100–150 г сахара, залить 4 стаканами холодной кипяченой воды). Настаивать в холодном месте (можно в нижнем отсеке холодильника) пять дней. Принимать настой по одной рюмочке после еды не более 3 раз в день и не менее 2-х месяцев. Пить настой на ночь не следует, так как может нарушиться сон.

Антигомотоксическая терапия хронического простатита

Существует множество разнообразных, порой взаимоисключающих друг друга подходов в методике лечения этого заболевания.

Иногда усилия врачей в лечении хронического простатита направлены на поиск лекарственных препаратов, действие которых часто ограничивается лишь купированием определенных симптомов.

Но такое лечение не учитывает, прежде всего, что:

— фармакодинамические и терапевтические эффекты, полученные при применении традиционных медикаментов, иногда индивидуальны;

— симптомы болезни при хронических простатитах часто являются ответвлениями патологического дерева, корни которого находятся глубже, в местах, значительно удаленных от пальца врача, исследующего предстательную железу.

В связи с тем, что на разных стадиях данного заболевания часто регистрируются те или иные неврастении, врачу необходим психоэмоциональный контакт с пациентом, особенно при использовании методов биологической медицины.

Частое и бесконтрольное применение антибиотиков приводит к блокировке внутриклеточных катализаторов и переходу от фазы реакции к другим фазам.

Гомотоксикология, в отличие от традиционной аллопатической терапии, является стимуляционной, и основные ее усилия направлены на повышение защитных сил организма.

Антигомотоксическая терапия направлена на гармонизацию естественных защитных функций организма, активацию процессов саморегуляции и адаптации. Руководствуясь холистическими принципами лечения и рассматривая человеческий организм как интегральную биологическую систему, эта терапия доказала свою высокую эффективность.

Для лечения простатитов использовались все 6 классов антигомотоксических препаратов:

1) комплексные препараты;

2) гомеопатические единичные препараты;

3) потенцированные аллопатические препараты;

4) внутриклеточные катализаторы;

5) нозоды;

6) суисорганные препараты.

В начале лечения возможно использование стандартной базисной схемы:

— пероральная терапия — Beladonna Homaccord, Sabal Homaccord;

— парентеральная терапия — Beladonna Homaccord, Sabal Homaccord, Spascupreel;

— симптоматическая терапия — Cruroheei S, Reneei, Solidago Compositum;

— сопутствующая терапия;

— ступенчатая аутогемотерапия;

— физиотерапия;

— невральная терапия.

Во время лечения антигомотоксическими препаратами особое значение приобретает диета. Необходимо исключить из употребления алкоголь, пряности, свинину, а также продукты, содержащие свинину (колбасы, бекон, зельц).

Особое значение при антигомотоксической терапии простатитов имеет ступенчатая аутогемотерапия по Ре-кевегу — САГТ.

Терапия собственной кровью пациента имеет совершенно уникальный механизм гомеопатического воздействия на эндогенные и экзогенные гомотоксины, а также на аутоиммунные комплексы, возникающие в процессе распада пораженных тканей предстательной железы.

Корректировка психического статуса занимает немаловажное место в лечении данного контингента больных.

В случае копулктивных расстройств у больных развивается тревожно-фобический синдром, который проявляется в коитофобии.

Хорошее действие оказывают в данном случае Ignatia Homaccord, Neruoheel, Valerianaheel.

Следует отметить положительный терапевтический эффект при использовании антигомотоксических препаратов с исчезновением первоначального симптомокомплекса через 3–4 недели после начала терапии. Безвредность, отсутствие побочных действий, хорошая переносимость подтверждает целесообразность использования комплексных антигомотоксических препаратов для лечения простатитов наряду с существующими традиционными подходами.

В комплексном лечении хронических простатитов первостепенное значение имеют устранение застойных явлений в области малого таза, улучшение кровообращения в самой предстательной железе.

Для этого необходимо обязательно применять специальные физические упражнения, массаж, самомассаж и точечный массаж.

Утром натощак, перед выполнением комплекса лечебной физкультуры, и днем до еды, после опорожнения кишечника и мочевого пузыря, целесообразно проводить самомассаж.

Каждый прием повторять 24 раза. Общая продолжительность — 10–15 минут.

Массаж спины

И.п. — стоя. Ноги на ширине плеч. Немного прогнуться. Тыльной стороной кистей произвести легкое поглаживание спины от верхнего края тазовых костей до лопаток. Затем кисти рук поочередно движутся от позвоночного столба к бокам. В том же направлении, плотно прижимая пальцы, произвести ими более интенсивное надавливание на мышцы спины. После этого повторить легкое поглаживание.

Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника

И.п. — стоя. Поглаживание: руки движутся вдоль позвоночника от середины ягодиц к пояснице, затем вправо от середины ягодиц и влево по верхним краям тазовых костей.

Подушечками пальцев выполнить спиралеобразное растирание. Пальцы обеих рук делают мелкие вращательные движения, плавно надавливая и как бы прощупывая копчик, крестец, руки двигаются от копчика вверх до поясницы, а затем в стороны.

Установив подушечки пальцев на ширину ладони по обе стороны от позвоночника, произвести ими скользящие встречные движения, сдвигая кожу к позвоночному столбу. Таким образом растирают всю поясницу.

Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Туловище наклонено вперед под углом 90 градусов. Сделать 3–5 круговых движений туловища в обе стороны. Дыхание спокойное. Закончить массаж поглаживанием пояснично-крестцовой области.

Массаж ягодиц

И.п. — стоя. Тяжесть тела перенести на левую ногу, правую отвести в сторону, чуть согнуть в колене и поставить на носок. Массаж правой ягодичной мышцы: правой ладонью произвести 3–4 поглаживания ягодицы снизу вверх, а затем в том нее направлении — основанием ладони.

Захватив ягодичную мышцу, разминать между пальцами, одновременно продвигая руку снизу вверх и несколько смещая мышцу в сторону. Захватив мышцу большим пальцем с одной стороны, безымянным, мизинцем с другой, произвести легкое потряхивание. Закончить самомассаж поглаживанием ягодичной области. Таким же образом помассировать левую ягодицу.

Массаж живота

И. п. — лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, под головой подушка. Четырьмя пальцами правой руки произвести легкое поглаживание вокруг пупка по ходу часовой стрелки, постепенно расширяя круги. Затем произвести поглаживание в том же направлении ладонью, но начинать следует с больших, кругов, постепенно сужая их. Над лобком давление следует ослаблять. Поглаживание выполнять в течение 30–40 секунд.

Пальцами обеих рук захватить как бы в щипцы оба реберных края и, скользя по ним, сделать прямолинейное растирание в стороны.

Слегка согнув кисть правой руки, погрузить кончики пальцев в брюшную стенку. Производить вращательные растирающие движения сужающимися кругами к пупку от правой паховой складки, затем в обратном направлении растирающими кругами. Закончить массаж поглаживанием.

После массажа приступить к выполнению комплекса лечебной физкультуры, который подбирается индивидуально.

Выполнять упражнения следует в медленном и среднем темпе, учитывая возраст, уровень физической подготовки и имеющиеся сопутствующие заболевания.

В каждом упражнении должно быть указано, когда делать вдох, а когда выдох. Неправильное сочетание дыхания и движений затрудняет работу сердца и легких, нарушает отток венозной крови, в том числе и из предстательной железы. Так, например, при вдохе происходит отток венозной крови от головного мозга, а при выдохе — из области малого таза. Об этом следует помнить, особенно при выполнении обязательных упражнений. Регулярные занятия лечебной физкультурой препятствуют возникновению застойных явлений в области малого таза и, соответственно, в предстательной железе, яичках и других половых органах. Занятия лечебной гимнастикой нужно проводить не менее трех раз в неделю (через день), а лучше каждый день, желательно во второй половине дня (после 16 часов), но не менее чем за 2–3 часа до отхода ко сну.

Кроме лечебной гимнастики улучшению кровообращения способствуют занятия туризмом, ходьбой, бегом, катанием на коньках, лыжах. Эффективно также простое упражнение, которое можно выполнять незаметно для окружающих в любом месте, — это втягивание заднего прохода на вдохе.

Особенно это упражнение рекомендуется тем, кто проводит свой рабочий день в сидячем положении, а также страдающим геморроем. Делать его следует в течение дня не менее 100–150 раз в любом положении— стоя, сидя, лежа.

Противопоказаниями к занятиям лечебной гимнастикой, физкультурой и спортом являются сильные боли в предстательной железе, венерические и инфекционные заболевания, а также повышенная температура.

Точечный массаж оказывает возбуждающее или тормозящее действие на организм через биологически активные точки.

Выполняется он надавливанием подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в месте расположения нервных окончаний. Для поиска этих точек пользуются пропорциональными отрезками, называемыми «цунь», величина которых индивидуальна и соответствует примерно величине поперечника большого пальца руки. Упомянем, что технике точечного массажа нельзя обучиться за несколько дней, она требует постоянных тренировок. Успокаивающий точечный массаж осуществляется непрерывным воздействием — плавным вращательным движением по часовой стрелке в горизонтальной плоскости в замедляющемся ритме или просто надавливанием подушечкой пальца с постепенным нарастанием силы давления.

Тонизирующий массаж выполняется коротким, сильным надавливанием и быстрым, резким отрывом пальца от точки.

Известно 23 группы точек, применяемых с целью успокоения или повышения тонуса.

Каждый пациент подбирает для себя индивидуальную группу точек — сочетание точек с тонизирующим и успокаивающим влиянием обязательно!

Обычно курс точечного массажа составляет 12–15 дней и его можно повторять через 7-10 дней.

Одно из ведущих мест в комплексном лечении больных хроническим простатитом занимает физиотерапия.

Диатермия. В основу терапевтического действия заложено тепло, т. е. тепловой эффект, он ведет к рефлекторному расширению сосудов и усилению кровооттока, активации биохимических процессов, улучшению защитных механизмов.

Диатермогальваногрязелечение. Эффект лечения заключается в нормализации деятельности желез внутренней секреции, усилении кровообращения в пораженном участке тела или органа, рассасывании очагов воспаления, улучшении обмена веществ, стимуляции восстановительных процессов.

Парафинолечение. Применяется белый, очищенный парафин, нагретый до 5 °C.

Лечебное действие — рассасывающее и антиспастическое.

Озокеритолечение. Под действием нагретого озокерита медленно и на длительный срок расширяются капилляры кожи, возрастает число функционирующих капилляров, усиливается кроволимфообращение, устраняются застойные явления.

Песочная аппликация, нафталан — аналогичное действие.

Ультразвук. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное и тонизирующее действия, повышает обменные процессы в тканях.

В лечебный комплекс для больных простатитом с болевым синдромом могут включаться импульсные токи низкой частоты, токи д'Арсонваля, электрофорез местное анестезирующих средств.

При хроническом простатите с давних времен хорошие результаты дает санаторно-курортное лечение с использованием грязевых воздействий, бальнеотерапия (лечение минеральными водами), климатотерапия и психоэмоциональные разгрузки. Такие комплексы позволяют улучшить окислительно-восстановительные процессы, крово- и лимфообращение в органах малого таза. Они также устраняют болевые синдромы, являются иммуно-корригирующими мероприятиями, восстанавливают функции половых органов.

К числу наиболее известных курортов, где успешно лечат хронический простатит, на территории стран бывшего Советского Союза относятся Ялта, Евпатория, Феодосия, Куяльник, Миргород, Моршин, Минеральные Воды, Кисловодск, Железноводск, Бердянск.

«Если ты заболел, измени образ жизни, если это не помогает, измени питание, если и это не помогает, тогда прибегай к лекарствам и врачам», — древнейшая «валеологическая заповедь».

Здоровье считается абсолютным и непреходящим жизненным феноменом, занимающим одну из верхних ступеней в иерархической лестнице ценностей всего человечества. Оно является тем ресурсом, от степени обладания которым зависит уровень удовлетворения практически всех потребностей человеческой личности.

Выступая в качестве базиса активной, творческой и полноценной жизни, здоровье «участвуете в формировании интересов и идеалов, гармонии и красоты, определяет смысл и счастье человеческого бытия. Высоко определил значение здоровья выдающийся мыслитель всех времен и народов древнегреческих философ Сократ, сказавший: «Здоровье — это еще не все, но все без здоровья— ничто». Современный выдающийся деятель науки и здравоохранения академик В.П. Казначеев дал оригинальное определение здоровья. По его мнению, «здоровье — это процесс сохранения и развития психических, физиологических, биологических особенностей человека, его оптимальной трудовой способности, социальной активности при максимальной продолжительности активной жизни».

Сексуальное здоровье — один из важнейших компонентов общего здоровья человека. По мнению специалистов, сексуальное здоровье представляет собой «не только отсутствие каких-либо болезненных изменений в организме, которые могут приводить к снижению сексуальной функции, но и интегральный комплекс взаимодействующих компонентов сексуальности» (Кришталь В.В. с соавт., 1988, Бойко Н.И. с соавт., 1997). Под сексуальностью понимается физиологический, социальный, психологический, поведенческий аспекты и вся сложная система взаимоотношений, обеспечивающая возможность оптимальной сексуальной адаптации к противоположному полу, сексуальной гармонии в соответствии с нормами морали.

Подчеркивается, что сексуальность вида Homo Sapiens — не только биологический инстинкт, но и сложное биофизиологическое и психосоциокультурное явление, важная сфера общественной, семейной и личной жизни.

По свидетельству беспристрастных статистических отчетов, одной из наиболее распространенных болезней современного мужчины является острое и хроническое воспаление предстательной железы (простатит). Принимать соответствующие меры для предупреждения патологии этого «второго сердца» мужчины следует всем лицам, независимо от того, имеются ли у них предрасполагающие к заболеванию факторы.

В ряде случаев важно помнить о существовании косвенных признаков, по которым можно достоверно определить «слабые места». Например варикозная болезнь вен нижних конечностей, мраморность кожи, мерзнущие даже в тепле ноги, слабый пульс на венах стоп свидетельствуют о недостаточности сосудистого русла, в котором легче развивается застой крови и может возникнуть безмикробное воспаление в простате.

Воспалению предстательной железы способствуют: наружный и особенно внутренний геморрой, расширение вен семенного канатика, гемангиомы (сосудистые пятна) на коже бедра, поясницы, длительный энурез у мальчиков после 4–5 лет, никтурия, слабая половая конституция с незначительным оволосением и поздним началом полового созревания, травмы половых органов, облучение, неблагоприятные экологические факторы, воспаление любых отделов мочеполовой системы, переохлаждение с перепадами температур и незакаленность организма, перегревание промежности, длительное пребывание на солнце в узких плавках в обтяжку (нельзя оставаться в мокрых плавках после купания — они служат охлаждающим компрессом для промежности и половых органов), всевозможные микротравмы (у прыгунов в высоту или длину, парашютистов, автомобилистов), регулярные задержки стула, избыток жирных, острых, кислых, соленых блюд в питании, сдерживание мочеиспускания, нарушение ритма половой жизни и длительное половое воздержание, состояние гиподинамии и гипокинезии,

Особо скажем о пояснично-крестцовом радикулите и снижении иммунобиологической резистентности (уменьшение защитных сил организма).

Как радикулит, так и иммунодефициты служат провоцирующими моментами для развития простатитов.

Отметим особо колоссальный вред самолечения, вызванного нехваткой времени на посещение врача и широкой доступностью медикаментов и кажущейся простотой их использования.

Правильно и адекватно подобрать основную терапию и точно определить комплекс антибактериального лечения, дополняя его физиотерапией, массажем и другими видами воздействия, может только квалифицированный врач.

Итак, коротко говоря, предупреждение воспаления простаты включает в себя здоровый образ жизни, исключение тех или иных вредностей, борьбу с гиподинамией, общим или местным охлаждением (перегреванием), соблюдение личной гигиены и регулярную половую жизнь с постоянной партнершей.

Проблемы сохранения и укрепления здоровья (в том числе и сексуального) в современной науке и практике здравоохранения рассматриваются в неразрывной связи с образом жизни человека, от которого (от образа жизни) по данным многочисленных исследователей зависит до 50 % его потенциала здоровья (Врехман И.И.,1990, Гундаров И.А., 1992, Зленко А.Б., 1992, ОвчаровВ.К., Тарасова Г.В., 1994, ЧмиленкоВ.И.,1999).

С самого начала своего появления термин «сексология» обозначал обширную, чуть ли не энциклопедическую область знания, опиравшегося на фундаментальные научные исследования вопросов пола. Став интегративной и междисциплинарной, современная сексология образована биомедицинским направлением, социокультурной составляющей и психолого-педагогическим и исследованиями (Кои И.С, 1989, Васильченко Г.С., 1990).

Медицинская (биомедицинская) сексология представляет собой отрасль клинической медицины, изучающей половые расстройства, их функциональные, эмоциональные, личностные, социально-адаптационные и другие аспекты.

Сексология активно разрабатывает методы диагностики подобных расстройств, их лечения, реабилитации и профилактики.

Еще на заре XX века, в 1907 году Иван Блох в книге «Сексуальная жизнь нашего времени в ее отношениях к современной культуре» предложил создание новой «науки о полах» (sexualwissenschaft), которая включала бы такие дисциплины, как общая биология, этнология, антропология, философия, психология, медицина, история литературы и культурология.

Спустя 2 года известный русский религиозный философ, литературный критик и публицист В.В. Розанов (его книга «Люди лунного света» была чрезвычайно популярна и во многом не утратила своего значения и до наших дней) предложил слово «сексуалогия» для обозначения особой науки о человеческих полах — мужском и женском. Кстати, в упомянутой книге Василий Розанов окончательно размежевывается с христианством по вопросам пола, противопоставляя при этом Ветхий Завет как утверждение жизни плоти Новому Завету.

В конце двадцатого столетия сексология и сексопатология, став междисциплинарными и сформировав собственную понятийную платформу, устремились в будущее. Подчеркнем, что сексуальные расстройства и нарушения отличаются своей собственной определенной спецификой, и вполне обоснованно поэтому мнение о том, что в полной мере ни одна из клинических смежных специальностей не сможет обеспечить адекватных и корректных подходов к диагностике, лечению и реабилитации всей гаммы и спектра сексуальной патологии (Васильченко Г.С., 1990, Горшгаченко И.И., 1991).

У Специалистов, непосредственно работающих в области сексопатологии, сложилась четкая система специфических приемов от этапа сбора анамнестических сведений и комплекса методов объективного обследования пациента до обдумывания этиопатогенных механизмов формирования недуга и разработки индивидуальных лечебно-реабилитационных программ.

Перенимая из пограничных и смежных наук проверенные вековой практикой диагностические и терапевтические подходы, применяя их непосредственно к тем или иным сексуальным расстройствам, а также постоянно дополняя новыми и лечебно-профилактическими приемами, сексология действительно становится междисциплинарной.

Наши методические рекомендации отражают материалы многочисленных исследований по сексологии, появившихся в последние годы.

Они позволяют несколько по-новому трактовать проблемы любви и сексуальности, семьи и брака, полового воспитания и сексуального здоровья.