ОПОРА И ДВИЖЕНИЕ. МЫШЦЫ. ОБЩИЙ ОБЗОР. РАБОТА МЫШЦ

Задание. Выберите один правильный ответ.

1. Масса скелетной мускулатуры у взрослого человека составляет:

A. 45–50 % массы тела

Б. 30–35 % массы тела

B. 70–75 % массы тела

2. Миофибриллы представляют собой:

A. Одноядерные клетки

Б. Двуядерные клетки

B. Многоядерные клетки

3. Способностью к быстрым сокращениям обладают:

A. Белые мышечные волокна

Б. Промежуточные мышечные волокна

B. Красные мышечные волокна

4. Мышцы крепятся к костям при помощи:

А. Надкостницы

Б. Сухожилий

В. Хрящей

5. Эмоциональное выражение лицу человека придают:

A. Мимические мышцы

Б. Жевательные мышцы

B. Гладкие мышцы

6. Движения головы обеспечивают:

A. Мышцы головы

Б. Мышцы шеи

B. Мышцы туловища

7. В изменении объема грудной полости при дыхании участвуют:

A. Мышцы живота

Б. Мышцы спины

B. Мышцы диафрагмы

8. На работу кишечника и мочевого пузыря влияют:

A. Мышцы живота

Б. Мышцы спины

B. Межреберные мышцы

9. Поднятие руки в плечевом суставе обеспечивает:

A. Трапециевидная мышца

Б. Дельтовидная мышца

B. Широчайшая мышца спины

10. Осуществляет сгибание руки в локтевом суставе:

А. Трицепс

Б. Дельтовидная мышца

В. Бицепс

11. Самой длинной мышцей человеческого тела является:

A. Трапециевидная

Б. Портняжная

B. Четырехглавая мышца бедра

12. Объем бедер для пошива одежды измеряют по контуру:

A. Двуглавой мышцы бедра

Б. Ягодичной мышцы

B. Четырехглавой мышцы бедра

13. К ахиллову сухожилию прикреплена:

A. Икроножная мышца

Б. Портняжная мышца

B. Болынеберцовая мышца

14. Длительное стояние можно отнести:

A. К динамической работе мышц

Б. К статической работе мышц

B. Не является мышечной работой

15. Накопление молочной кислоты способствует:

A. Развитию утомления мышцы

Б. Увеличению работоспособности мышцы

B. Не влияет на работу мышцы

16. Регулярные занятия спортом:

A. Не влияют на работу мышц

Б. Понижают работоспособность мышц

B. Увеличивают работоспособность мышц

Задание. Вставьте пропущенное слово.

1. Мышцы являются... частью опорно-двигательного аппарата; скелетные мышцы образованы... мышечной тканью.

2. Каждое мышечное волокно снаружи покрыто..., внутри которой находятся сократительные... с множеством...

3. Миофибриллы состоят из белков двух типов:... и..., при этом выделяют... мышечные волокна, сокращающиеся медленно, но долго сохраняющие работоспособность, и... мышечные волокна, быстро сокращающиеся, но и быстро утомляющиеся.

4. Для обеспечения энергией мышцы активно снабжаются..., приносящей им... и... вещества, а удаляющей продукты распада.

5. Скелетные мышцы прикрепляются к... при помощи..., срастающихся с...

6. Мышцы головы делятся на... и..., прикрепляющиеся к поверхности черепа и коже, а поддержание равновесия и движения головы осуществляется мышцами...

7. Мышцы... образуют стенки брюшной полости, влияют на работу... органов, участвуют в сгибании... и дыхательных движениях.

8. Важнейшая мышца пояса передних конечностей – ..., сгибает руку в локтевом суставе... мышца, а разгибает... мышца.

9. Мышцы, управляющие движениями бедер, одним концом прикрепляются к... костям, другим к... кости, самая длинная мышца бедра и всего тела человека – ...

10. Весь комплекс движений в суставах человека обеспечивается согласованной работой мышц – ... и мышц – ..., работа которых бывает..., например длительное стояние, или..., например бег, ходьба.

11. Работой мышц управляет... система, без работы мышцы со временем..., но длительная работа без отдыха вызывает...

12. На работоспособность мышц влияют занятия...,... труд и состояние нервной системы.

Задание. Дайте краткий ответ из одного-двух предложений.

1. Перечислите основные функции мышечной ткани в организме.

2. Какие особенности внутреннего строения обеспечивают функциональную активность мышц?

3. Объясните целесообразность прикрепления мышц к костям при помощи сухожилий. Все ли сухожилия одинаковы по форме?

4. Какова особенность мимических мышц?

5. Только у млекопитающих есть особая мышца – диафрагма. Какова ее функция?

6. Какую работу выполняют мышцы спины?

7. Назовите несколько самых крупных мышц человеческого тела.

8. Что такое «работа» мышц? Охарактеризуйте основные типы мышечной работы.

9. От чего зависит работоспособность мышц?

Задание. Дайте полный развернутый ответ.

1. Почему в морозный день лучше играть в снежки, чтобы не замерзнуть, чем неподвижно стоять, даже в теплой шубе?

2. От чего вы быстрее устанете: от длительного стояния или длительной ходьбы по комнате?

3. Что такое активный отдых?

4. Для чего спортсменам перед серьезными соревнованиями дают шоколад?

5. Как вы думаете, какой органоид будет особенно развит в миофибриллах? Почему?

6. В клетках мышц обнаружено большое содержание белка миоглобина, придающего мышцам красный цвет. Предположите, какова его функция?

7. Объясните, почему для женщин очень важно развитие мышц брюшного пресса, даже если они не занимаются спортом профессионально?

8. Как вы думаете, какие мышцы лучше развиты у человека, чем у животных? С чем это связано?

9. Работа каких систем органов влияет на сократительную способность мышц?

10. Охарактеризуйте влияние систематических тренировок на опорно-двигательный аппарат человека.